ダイエットで女子力up💓かわいい女の子になろッ✨💍✨
閲覧ありがとうございます😌
🐷ちゃんのスレから始まって…
http://mikle.jp/thread/1769013/
🐶がスレ作って…
http://mikle.jp/thread/1788885/
ダイエットスレもついに🎀第3弾🎀となりました(*´`*)パチパチ💓
🐷ちゃん
🐱ちゃん
ゾウちゃん
↑のスレに来てくださった皆さん✨
またよろしくお願いします❤
こんばんは~😄
今は実家🏠に来てます💓
体重は測定できませんが…
ヤーナリズムラテン30分✊頑張りました⤴
🐱さん
ありがとうございます🎵
久しぶりの休みをしっかり満喫しますね🐶✨✨
イケメンからのアドレス交換お誘いですか😍⁉
🐶の好きな人も女慣れしてそうやけど…仕事失敗した日にショート✉(📱番号で送れる✉)送ってくれて…凄く嬉しくて、私から普通のアドレス教えて今に至ります(笑)💨
もし🐱さんが交換しとけばよかったと思うなら逆に聞くのもアリだし、彼が何度も聞いてくるってことは…🐱さんのことが気になってるんだと思いますよ💓
ゾウちゃん
みんな恋の予感が😍💓
恋と一緒にダイエットも頑張れそうですよね😆
これからも是非、ダイエットだけでなく恋ばなもして盛り上がりましょう⤴⤴
こんにちは♪
昨日焼肉食べ終わってから
うちの好きな人ともう1人男の子と
私と女の子もう1人で宅呑みしました♪
皆酔っぱらってる勢いで
本人がいる前でうちがFくんのこと好きだとばらされ、
その勢いで叶わぬ告白しちゃいました。
こんな意味わかんない感じじゃなくて
ほんとはもっとちゃんとした形で言いたかった…。
返事はまだです、
彼女もいるし私のことを真剣に考えてくれるだけで
少し報われた気持ちになったけど
欲を言えば付き合いたい!!!!!
でも告白した後
一緒にゴロゴロしたりして前よりは
少し恋愛対象に近くなれたかもで
そんなことでちょっと期待しちゃう自分がいます…お恥ずかしい、
良い報告になっても悪い報告になっても
悔いはないので(実際ちょっと悔いがある笑)
堂々と報告します!!
一緒にゴロゴロしてた時についた彼の香水の香りが
自分の服から香ってきてちょっと泣きたくなる(;;)
こんばんは✨
昨日は女子会で飲んできました❤おかげで体重は増えた⤵😱
今月中に60切りたいのに~😢
今からヤーナリズム頑張ります✊
🐱さん
女扱いされると嬉しいですよねッ😆
彼からの初ショート✉…保護ってます(笑)たまに見てキュンキュンしてる💓
ゾウちゃん
おぉ😍⁉いきなりの急展開✨
すぐに返事がないということは、彼も揺れてるのかな…
少なくとも、ゾウちゃんのことが気になっているって思うな😍
🐶は好きな彼に全く好きだと言えない小心者…😞
少しは痩せたけど…彼の好みがよくわからない😢💦
でも、もっとかわいくなりたい😞
好きじゃないなら、触ったり優しくしないでほしかった…なんか前にも同じようなこと書いた気がするけど(笑)
みんな切ない恋だね😢
いつかダイエットも成功して、本当に素敵な恋ができればいいな❤
こんばんは😁
ぞうチャン🎵
急展開だね💨
勢いで告白って経験ありだけど、やっぱり複雑だよね💧
②人きりの時に言えたら一番良かったかもだけど、彼が真剣に考えて返事くれる人でよかった😄
告って🆗の可能性もあるし、フラれたとしても、自分の気持ちに正直にいるのって大切だと思う✨
付き合っても自分の気持ちを抑えてたら、上手くいかないしね💡
🐶チャン🎵
私も、✉保護してたんだけど、📱壊れたときバックアップとってなくて消えちゃった😣
それ以降は、ちゃんとセンターに送って復元できるようにしたけど💧
もの忘れがひどいのが悩みの🐱でも、初めて✉貰った日や、📲きた日の事は、よーく覚えてる😄
辛い時や寂しくなった時は、彼がくれた言葉や優しさに今でも励まされてる😌
やっぱり好きな人だから、全部が特別なんだよね💓
前は🌃寝る前と朝一の体重が①㌔くらい違ったけど、最近同じくらいになってることに気づいた💧
基礎代謝が上がれば、寝てるときも痩せれるはず😌
久しぶりに半身浴🎵
10分で汗だくになり限界😅
今は、ウォーキング中xF0
いつぶりだろう(笑)
しかも、やる気がおきず、預金目的で近所のATMまでの予定💨
この歳で貯金が趣味って空しい気もするけど、今の時代何かと不安だし😖
- << 22 お疲れ様🎵 そっか😌 片思いは苦しかったと思うけど、次は素敵な彼に出会える為に一緒に頑張っていこうね😁 お兄ちゃん的存在の人ができたことだってラッキー✌なことだし🐱 今回は片思いだったけど、🐶チャンにとって後で思い出したときにも、きっと良い思い出になると思う😄 恋してる🐶チャンは、私から見ても可愛かったし、彼女いる人は問題外だった🐶チャンが好きになるくらい素敵な人に会えたこと、Dietのモチベーション上がったことは、私にとっても嬉しいことだったから😄 なんか文章が意味不明になって、気持ちが伝わるか心配だな😢
>> 20
前は🌃寝る前と朝一の体重が①㌔くらい違ったけど、最近同じくらいになってることに気づいた💧
基礎代謝が上がれば、寝てるときも痩せれるはず…
お疲れ様🎵
そっか😌
片思いは苦しかったと思うけど、次は素敵な彼に出会える為に一緒に頑張っていこうね😁
お兄ちゃん的存在の人ができたことだってラッキー✌なことだし🐱
今回は片思いだったけど、🐶チャンにとって後で思い出したときにも、きっと良い思い出になると思う😄
恋してる🐶チャンは、私から見ても可愛かったし、彼女いる人は問題外だった🐶チャンが好きになるくらい素敵な人に会えたこと、Dietのモチベーション上がったことは、私にとっても嬉しいことだったから😄
なんか文章が意味不明になって、気持ちが伝わるか心配だな😢
>> 23
こんばんは♪
ネコさん
レスミス可愛い~(^^)!!笑
なんとゆう天然ちゃんなんでしょう♪笑
イヌさん
恋辞めちゃうんですね、
なんかゾウはちょっとだけ寂しい気持ちもあります(´・ω・`)
恋してると女の人はキラキラしててやっぱり素敵に見える…。
今度気になる人できたら
またいっぱいお話聞かせてください!!!
朝食…→
シリアル80㌘
牛乳200ml
昼食…→
白米2杯
きゅうりの漬物
唐揚げ4コ
イカ刺
ワカメと豆腐の味噌汁
夕食…→
プロテインダイエットドリンク
体重52.5キロ
飲み会が頻繁すぎて太ってきちゃってます、笑
今月中に50キロきるのは難しいかもしれないけど少しでも40キロ台に近づけるように
頑張ります!!
おはようございます✨
昨日
ヤーナリズムヒップホップ40分
体重62,6㎏
あぁ…デブまっしぐら(笑)😢
🐱さん
ミス気にしてないですよ💓
🐶なんか、たまに宛先間違えて✉送ってしまいます(笑)😞
ちゃんと伝わりましたよ(ノд<。)゜。ありがとう💓
彼はやっぱり大好きだし、本当はもっと近づきたい気持ちはあります(´;ω;`)
やけど彼女や妹?達との楽しんでる話を聞くたびに苦しくなって…
自分に自信があれば、可愛ければもっとアピールできるのにって😢
恋として接するから苦しいのかなって…友達とか妹みたいに接した方が楽かなって…逃げですね😢
🐶も文章ハチャメチャ(笑)
ゾウちゃん
本当はやめたくないです(´;ω;`)
ゾウちゃんみたいに告白する勇気もなく💦
まだまだ可愛くないから、彼女や妹?達の話を聞いては勝手に落ち込んで⤵😢(笑)
かといって、告白して万が一付き合えたとしても…今カノや妹達の存在が気になって、また大変な思いするのかなって⤵💦
だったら、フリーの人探して、その人に出会うために今は自分磨き頑張ればいいかなって😆✊
自分に言い聞かせてる部分はあります(笑)
どうすればいいんだろう(´;ω;`)💦
こんにちは♪
朝食…→
シリアル80g
牛乳200ml
砂糖8g
白米
かつおと野菜の煮物
昼食…→
プロテインダイエットドリンク
運動…→
ウォーキング1時間半
昨日夜にカレーライス1人前
白米3杯
きゅうりの漬物
鯖の塩焼き
かぼちゃの煮物
唐揚げ4コ
食べちゃいました…
最近毎日このくらい
必ず夜にお腹空いて食べないようにしようって思ってるはずなのに
食べちゃってます…、
体重も今53、8あって
増える一方です、
情けない自分…、
今日からまたダイエット続けるようにします!!
一緒に頑張りましょう(;__;)
あと報告遅くなっちゃっいましたが
好きな人とうまくいきそうです、
あっちは告白の返事くれなかったけど
その訳をメールで送ってきて
今彼女いるけど最近冷めてきたって話したのは
うちのことを気にかけてたからで
告白されたのは嬉しかったし
すぐ返事言いたかったけど
彼女と別れたわけじゃないのに
好きだって言ってもうちが喜ばないと思って言わなかった、
彼女とは付き合って長いから別れるのに少し時間かかると思うけど
ちゃんと別れてからお前に気持ち伝えるって
メールきました(;__;)
自分メール見て1時間号泣、
私はその日から浮かれいたら体重がとんでもないことに…
で今に至りました(´^ω^`)
まだ付き合うまでに時間はかかりそうですが
そんなことより好きって気持ちが大き過ぎて
そんなの気になんないです!!!
こねサイトが画像貼れたら
みんなともっと深く交流できるのに…と
私いつも思ってます 笑
みなさんが痩せてキレイになったら
一度お会いしたいですね♪
>> 32
イヌさんの想いの方
確かに期待してしまう~!!
自分がイヌさんの立場だったら
気持ち奪われちゃいそうで怖いです 笑
実際彼女持ちの方好きになると
恋愛うまくいく確率低いし
彼女さんの存在で自分で自分にブレーキかけがちですよね(;__;)
私は無理に諦めたりはしなくていいと思います、
諦めようとしてもすぐに諦められないのが
恋だと思うし、
相手を想うのはイヌさんの自由ですよ!!
最後に選択するのは彼なので
あまりどうこうは言えないですが
私は好きになったらたとえ一生片想いだろうが
自分が満足するまで好きでいたいです!!
片想いだとつらいことの方が多いかもですけど
イヌさんまだ彼のこと好きでいるように見えます、
絶対後悔しない方を選んだ方が良いですよ(;__;)!
ダイエットも恋愛も応援してます!!
頑張りましょう(^^)
ぞうチャン🎵
ありがとう❤
Dietうまくいかないけど、ここで諦めたらデブまっしぐらだし😓
今日は食べすぎたけど、また頑張る✊
私、お姉さんキャラじゃないよ(笑)
自分ではそのつもりだったけど違うみたい😒
なんか抜けてるし(笑)
🐶チャン🎵
なんか🐶チャンのレス見てると、まだ彼のこと大好きみたいに思える💨
片思いやめるには、新しい恋か他に興味あることができたら自然と彼のことも忘れられると思うけど💧
同じ職場で、気を持たせる行為されてたら、彼を意識せずにはいられないよね💨
なんか🐶チャンだけ特別扱いもあるみたいだし、可能性があるなら、片思いもありかなってぞうチャン見てたら思うようになってきた😌
もちろん彼が妹みたいに可愛がってて恋愛対象なのかは私には分からないけど、一番大切なのは、🐶チャンの気持ちだからね✨✨
こんにちは♪
朝食…→
白米
ゆうがんと豚肉の煮物
メイプルマーブルパン(380)
味噌汁
きゅうりの漬物
昼食…→
プロテインダイエットドリンク
間食…→
ココアマドレーヌ3コ
ロイヤルミルクティ
夕食…→
プロテインダイエットドリンク←にするつもり!!
ネコさん
しっかりしてるしなんて言っていいか分かんないんですが
自分の意見をちゃんともってて
私からは素敵なお姉さんです(^^)!!!
うちはひとに左右されやすくて
自分の意見を言いたくても言えないようなタイプなので
ネコさんみたいな方は尊敬します(´・ω・`)
イヌさん
それなかなか凹みますよね、
彼の口から聞きたくない言葉のひとつというか
家族みたいな存在ってなると踏み出すのに余計勇気いりますよね…、
あっちがイヌさんの気持ちに少しでも気づいてくれたら
イヌさんのこと意識して見てくれるようにならないんでしょうか?(_ _;)
おはようございます🐶✨
体重61,7㎏
昨日は急遽飲み会でヤーナリズムもできませんでした💦(笑)
ヤバい(;゜∇゜)痩せない💦当たり前か(笑)
ゾウさん
うん…じゃれてるのは楽しいんだけどね、やっぱり妹の感覚なんだろうなって…
お兄ちゃんだって思うように努力してるけど、
でも彼も彼で何か言いたいことがあるようで…
今日暇な時📱してって言われました(^^;
なんだろう…ドキドキするけど、やっぱり告白しなきゃスッキリしないかもしれません⤵
もし告白しても、ダメでも兄妹みたいな関係になれるなら…いいかなって💨
めちゃめちゃモヤモヤしてます(´;ω;`)
が…今日はお休みだから忘れて遊びます(笑)🎵
こんばんは♪
わたしも呑み頻繁過ぎて素直に体重増加しまくりでレスできませんでした…
とても公表できる体重じゃないです、泣
最近呑みの他に焼肉をよく行ってて
そのためか食べることに慣れて
食欲が我慢できません…
今日も朝→ラーメン、シリアル、牛乳がぶ飲み
昼→ご飯、豚肉と野菜炒め、ワンタンスープ、かぼちゃの煮物、アイスクリーム
夜→ご飯、刺身、焼きそば
ありえない、
一応ウォーキングも1時間したけど
カロリーが上回っているのが目に見えている。
ちょっとの間またレス放置になるかもしれないですが
ダイエットは諦めません!!←気持ちだけ先走ってる…
明日も明明後日も飲み会なのでこの食欲をどうにかしなければ…、
とりあえず頑張ります!!
こんばんは😌
朝ご飯🍀
胡瓜サラダ
焼鮭🐟
鶏てりやき①
ご飯120㌘
Zero㌍ゼリー
昼ご飯🍀
胡瓜サラダ(マヨ)
ゆで卵
鶏てりやき②
ミートスパ50㌘
間食🍀
珈琲☕
干瓢軍艦②キレ
お好み焼き②口
飴
ジュース🍸(Zero)
夜ご飯🍀
チョコクロワッサン🍞(366)
Zero㌍ゼリー
🐶チャン🎵
仕事のストレスって結構くるよね😢
私も今大変な状況で、12時間働く日もある💧
体力的には大丈夫でも、精神的にキツくて、イライラ💥してしまう😖
でも、愚痴とか聞いてくれる先輩がいるから何とかやっていけてるんだって実感してる💨
🐶チャンも仕事頑張れるように応援してるよ😁⤴
彼との進展も気になるなぁ🐱
また聞かせてね🎵
- << 48 おは…こんにちは、かな⁉(笑) 体重62,0㎏ ヤーナリズムディスコ フルセット40分 やっぱり運動した方がイライラおさまるな🐱 身体と心のストレスを平等にかけないとダメだって前に言われたことがあるけど…なんとなくわかった気がする💨 🐱さん ここ2日は暴飲暴食でした⤵ 生理も落ち着いてきたから…またヤーナリズム頑張ります✊ 職場で今色々問題があって、彼と飲むか⤴って現実逃避したんですけど…見事に酔ってしまって… 食べられた?未遂だと思うんですが、朝起きたら彼の家で💦💦 お互いに何事もなかったように仕事してますが…なんだかモヤモヤします⤵
>> 46
こんばんは😌
朝ご飯🍀
胡瓜サラダ
焼鮭🐟
鶏てりやき①
ご飯120㌘
Zero㌍ゼリー
昼ご飯🍀
胡瓜サラダ(マヨ…
おは…こんにちは、かな⁉(笑)
体重62,0㎏
ヤーナリズムディスコ
フルセット40分
やっぱり運動した方がイライラおさまるな🐱
身体と心のストレスを平等にかけないとダメだって前に言われたことがあるけど…なんとなくわかった気がする💨
🐱さん
ここ2日は暴飲暴食でした⤵
生理も落ち着いてきたから…またヤーナリズム頑張ります✊
職場で今色々問題があって、彼と飲むか⤴って現実逃避したんですけど…見事に酔ってしまって…
食べられた?未遂だと思うんですが、朝起きたら彼の家で💦💦
お互いに何事もなかったように仕事してますが…なんだかモヤモヤします⤵
>> 49
🐱さん
生理だったからか、めちゃめちゃ過食しました⤵😢
とりあえず運動してキープって感じだから、なんとか…💦
9月こそは60切りたいのに(´;ω;`)
はい⤵😢
生🍺に梅酒、彼の飲んでたホッピーまで奪って飲んだ(間接キス(笑))のまでは覚えてるんですけど…
空腹で水分ばかりとったからか、酔いが早くて…
朝起きたら隣で彼が寝ていて、私は服が乱れ(上はブラが捲られた状態、下は👖のファスナーがはずれてパンツが見えそうなライン)でその上からタオルケットがかかってました…💦💦
彼は「残念だけど裸も見てないし、ヤってないよ」と言ってました💦
介抱で服を緩めてくれたらしいです…
たしかに、食べられた記憶はないから…多分未遂だと思いますけどね😣
朝起きた時のドキドキ感…まだ忘れられないです😲💓💓
- << 51 🐶チャン🎵 運動してキープできるのが🐶チャンの凄いところだよ✨ 何か凄い状態だね😲 泥酔でも、してたら後で分かると思うし、聞く限りは未遂っぽいね💧 彼の🏠に行くってヤバい😍私までドキドキするし😆⤴
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