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確実に痩せたいのに、全く！教えて！

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痩せたい！（ ♀ ）
12/08/26 20:05(更新日時)

私は150センチ、体重は42キロ代です。
ご飯を食べたら42.8くらいになります。
身長160くらいの人が42キロとかばかりだったり、あのAKＢの指原でさえ、体重が43キロでショックを受けました。
150しかない私は明らかにぽっちゃりだと思います。
30キロ代はさすがにチビガリで気持ち悪いと思うので、40キロにしたいんです。
2キロおとしたいです！でも中々その2キロが落ちません。
今までダイエットしましたが、41キロにすらなったことありません。43キロ以上にもならないので42キロがベスト体重なようです。
40キロを、ベストにしたいです！
どうすればいいのでしょうか？
運動は苦手なので、外に出て走る、ジムに行く等は続かなくて無理です。
家の中でできるものならやりたいです。
仕事があるので、朝昼(量はそんなに多くない)は普通に食べ、夜はたまごだけだとか、ご飯一杯だけ、キャベツだけとかにして普段より減らしていますが、
太りはしませんが、痩せもしません。
2キロ痩せるには絶食しかないのでしょうか？
確実に2キロは痩せたいのですが、良い方法はありませんか？

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痩せない

No.1833009　12/08/09 10:04(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.3 12/08/09 10:39
痩せたい！0 ( ♀ )

ありがとうございます！見た目は普通ですが、背の高い友達と一緒にいたらちんちくりんだし、スタイル悪くて最悪です。
とりあえず、2キロ痩せたいのですが、
みなさんはどうしていますか？
たった2キロなのに、その2キロが痩せません。
絶食しかないのでしょうか？

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No.6 12/08/09 11:36
痩せたい！0 ( ♀ )

素朴な疑問ですが、160センチ以上で42~3キロ代の人ってたくさんいますよね？
それを考えたら、150しかないのに、42キロはかなりデブです。
でも、同じように、150くらいの人が32キロとかになってしまったら、
かなりガリガリできもちわるくなってしまいます。
なぜなんでしょう？
背が高い人は痩せてもきれいに見えるんですか？150の、理想体重はいくらなんだろう。
自分より、10センチ以上背が高い人と同じくらいの体重だなんて、自分が明らかに太ってるかんじがしてすごく嫌です。
158くらいの人は、50キロくらいあるのが普通だと思っていました。