😱死にたくなる気持ちを静めたい😱

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名無し
2012/07/23 00:50(更新日時)

ちょっとした事で一喜一憂し、すぐに死にたくなったり、楽しくなったりします😱

辛いと、とにかく死にたくなり誰かに腹が立つと、そんな自分が嫌になり、死にたくなります

自分が言った事をすぐにフラッシュバック的に思い出し、死にたくなります

あと突然怒りが込み上げてきて、人を殴りたくなったりします

でも本当に殴る訳にもいかないので、目を閉じて歩き、壁や電柱に激突もあります

逆に急に楽しくなったりもしますが、辛い時を思い出し、こんなにすぐに楽しくなって良いのか❓と考えてしまいます

そこから死にたくなります

正直こんな自分ですが、誰か１人でも良いから受け入れて欲しい、認めて欲しいという気持ちはありますが、当然誰も受け入れてくれないし、むしろ厄介者扱いです

悪い事は全て自分のせいにされてる気がするし、何が良いのか悪いのかもわからなくなってます

とにかく気が安らかになりません
何かあると死ぬ事だけしか考えれません

どうすれば良くなりますか？
もう成人してるので人格は変えれないですか？