注目ã®è©±é¡Œ
ã“ã®äººã¯ã‚„ã‚ã‚‹ã¹ã?
エールをãã ã•ã„
女å­æ ¡ã«é€šã£ã¦ãŸäººã¯æ‹æ„›ä¸‹æ‰‹ï¼Ÿ

🎀68kgã‹ã‚‰ã®è„±å‡ºðŸŽ€

レス5 HITæ•° 1359 ã‚+ ã‚-

mink( R6kn9 )
12/05/05 15:38(更新日時)

🎀18kg 体を締ã‚る🎀

68kgã‹ã‚‰è„±å‡ºã xF0Ÿƒâœ¨

ã‚¿ã‚°

No.1788083 12/05/04 22:57(スレ作æˆæ—¥æ™‚)

æ–°ã—ã„レスã®å—付ã¯çµ‚了ã—ã¾ã—ãŸ

投稿順
æ–°ç€é †
主ã®ã¿
付箋

No.1 12/05/05 00:03
ダイエット中1 ( ♀ )


ã“ã‚“ã°ã‚“ã¯ï½ž
ï¼¼(^ー^)ï¼

ç§ã‚‚体é‡ã€67.8キロã§ã™ðŸ˜±


一緒ã«ãŒã‚“ã°ã£ã¦ã‚¹ãƒ¬ãƒ³ãƒ€ãƒ¼ã«ãªã‚Šã¾ã›ã‚“ã‹ï¼Ÿ


仲間ã«å…¥ã‚Œã¦ä¸‹ã•ã„🙇


宜ã—ããŠé¡˜ã„ã—ã¾ã™(*^o^*)

No.2 12/05/05 04:53
ダイエット中2 ( ♀ )

>> 1 ç§ã‚‚体é‡ï¼–ï¼—ã€ï¼˜ã‚ã‚Šã¾ã™!!

ç§ã‚‚ダイエットãŒã‚“ã°ã£ã¦ã¾ã™><
ã¾ãšã¯ç›®æŒ‡ã™ã¯ï¼•ï¼ã‚­ãƒ­ä»£!!

ãŒã‚“ã°ã‚Šã¾ã—ょã†ðŸ˜!!!

No.3 12/05/05 04:57
ダイエット中1 ( ♀ )

>> 2
ãŠã¯ã‚ˆãƒ¼o(`▽´)o

åŒã˜ä½“é‡ã§è¦ªè¿‘æ„ŸãŒæ¹§ãã¾ã™â¤´â¤´


良ãライãƒãƒ«ã¨ã—ã¦ã€åŠ±ã¾ã—åˆã£ãŸã‚Šã—ã¦é ‘張りãŸã„ãª
( ~ã£~)/â¤


ç§ã‚‚主ã•ã‚“ã¨åŒã˜ã50キロ目標ã«ã—ã¦ã„ã¾ã™â—â—

連休ã ã‹ã‚‰æ˜¼å‰å¯ã™ãŽãŸã‹ã‚‰ã€å¤œåž‹ã«ãªã£ã¦ã—ã¾ã„ã¾ã—ãŸðŸ’§

今日もダイエット頑張ã‚ã†ã­ãƒ¼âœ¨

No.4 12/05/05 06:53
mink ( R6kn9 )

🗻5月5日 67.6kg

🎀mink(主)ã§ã™ðŸŽ€
皆ã•ã‚“⤴一緒ã«é ‘å¼µã‚ã†ðŸ˜

No.5 12/05/05 15:38
通行人 ( 20代 ♀ EfEGd )

ç§ã‚‚68キロã‹ã‚‰50キロを目指ã—ã¦ã¾ã™ðŸŒ¼ 2月ã‹ã‚‰ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã‚’ã¯ã˜ã‚ã¦ä»Šã¯59.4ã§ã™ã€‚

50キロã«ãªã£ãŸã‚‰èº«ä½“ã€è»½ããªã‚‹ã ã‚ã†ãªðŸ˜ƒ

今ã€é£Ÿäº‹åˆ¶é™ãŒä¸€ç•ªã®é›£é¡Œã§ã™â¤µ

何を食ã¹ãŸã‚‰ã„ã„ã‹åˆ†ã‹ã‚‰ãªãã¦ðŸ˜«
毎回カロリーオフãªé£Ÿæã°ã‹ã‚Šã¯ã‚ãã¦ã—ã¾ã£ã¦è¾›ã„ã§ã™(æ³£)

ãŠäº’ã„頑張りã¾ã—ょã†ðŸŒ¼

投稿順
æ–°ç€é †
主ã®ã¿
付箋

æ–°ã—ã„レスã®å—付ã¯çµ‚了ã—ã¾ã—ãŸ

ダイエット日記・仲間募集掲示æ¿ã®ã‚¹ãƒ¬ä¸€è¦§

ã„ã¾ã™ãダイエット日記をã¤ã‘よã†â— 体é‡ã®å¤‰åŒ–ã€ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆæ–¹æ³•ä½“験ã€æˆåŠŸè«‡ã€å¤±æ•—談を公開ã™ã‚‹ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆæ—¥è¨˜ã€‚一緒ã«ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã‚’ã™ã‚‹ä»²é–“募集もã“ã¡ã‚‰ã§â—

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
æ–°ã—ãスレを作æˆã™ã‚‹

サブ掲示æ¿

注目ã®è©±é¡Œ

カテゴリ一覧