妊娠中にチョコレートやコーラ

毎日食べてれば妊娠中毒、糖尿病になりますよ

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カフェインの過剰摂取がよくないんですよね。
コーラならカフェインフリーのものもありますよ。
チョコは少し(2～3粒)なら良いと思いますが、
たくさん食べるのは糖分の取り過ぎで危険です。

カフェインは取り過ぎると未熟児だったりとかになる可能性があるそうです。
が、コーヒー1、2杯くらいの量なら毎日飲んでも平気らしいですよ。

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でもチョコレートを食べるとニコニコした子が産まれるんだよ😃

アメリカで証明されてます。

私の今一歳８カ月の子は産まれた時からニコニコして良くわらう愛想の良い子です。

産まれたばかりの写真も笑ってるやつあります😃

今また妊娠中‼チョコレート食べてます😁

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チョコもコーヒーもコーラも過剰摂取しなければ大丈夫ですよ。

それより何でも我慢のストレスの方がよくないと医師に言われました。

糖が出やすい体質の人や妊娠後期は様子を見ながら調整すればいいんじゃないですかね。

その為に健診ある訳だし😌

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普通に食べたり、飲んだりしてましたよ😃

摂取しすぎなければ大丈夫だよ✌

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妊娠後期、貧血で鉄剤を処方されています。
食前食後２時間以内はカフェインを摂らないように、と言われました。
鉄の吸収を妨げるから。

絶対ダメと言うわけではないから安心してください😃

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私も２人目の時、オロナミン○にハマってしょっちゅう飲んでました😁💧
やたら飲みたくなって…
飲み過ぎ・食べ過ぎに気を付ければ大丈夫だと思いますよ😉

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私もチョコレート大好きで毎日食べてました🎵その代わりに他のカフェインは取らないようにしてました😊
我慢は良くないですよ💨
体重気を付けてながら食べてました😃

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>> 8 主です、遅くなりましたがみなさんありがとうございました(^O^)
食べ過ぎ飲みすぎに気を付ければそこまで敏感にならないで大丈夫みたいで
安心しました☆

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チョコレートは良いけど、コーラは止めた方が良いです！骨付き肉が柔くなるようにコーラに漬けておいてて、急に用事で４日空けていたらボロボロになっていました😫
赤ちゃんの為は勿論、コーラを飲まなくても出産すると歯は弱くなるし髪も抜けるし、鉄分とカルシウムは大事です！

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お肌の綺麗な赤ちゃんを生みたかったらチョコはチョコットに👌鉄分は赤ちゃんにもママにも重要だからコーラは控え目に😉

妊婦さんって一見幸せそうだけど、実は我慢我慢の日々ですよね😭

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私のお勧めは沖縄の黒糖です。
糖分ミネラル豊富なので、つわりや小腹が減った時に一口で 意外と長持ちします。
私はこれでトータル7キロ増に抑えることができました。

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出来る限り、両方共 美味しい嗜好品なのですが、食べたくても、愛する天使のため、ここは必ず、がまんして！

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初めての妊娠ですか❓不安もあると思いますが、我慢しちゃだめだよ。

ストレスは血流を悪くするから尚更よくないよ。

検査結果を踏まえて、自己管理しながらだったら大丈夫ですよ。

ストレスはだめ、妊娠中毒症や流産や早産の引き金になりかねない。

あまり神経質にならなくても大丈夫ですよ。

元気な赤ちゃんが産まれますように✨

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私は普通に食べてました😃

元々チョコレート大好きで『我慢する方がストレスなら、無理に我慢しないでね。』と助産師さんに言われました😃

なので、少しずつ✨

コーラは元々飲まなかったけど、つわり中は炭酸飲料が欲しくて、果汁系の炭酸飲んでました😃


妊娠中は食べ物に気をつけなくちゃ‼
と、気負ってしまうけど『つわりとかでご飯が食べれない時はジュースでもお菓子でも、何でもいいから自分が食べれる物は体に入れなさい。』
と言われましたよ。


妊娠は10人10色だから、『大丈夫‼』なんて言えないから、一番は主治医の先生に相談して、自分の妊娠状況を考えた上で口にしたら良いと思います✨

あまり考えすぎないで🎀

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チョコはキシリトールのチョコがありますよ。
歯科医が作ったチョコでネットで購入できます。
娘の虫歯予防の為に購入していますが、甘味料がキシリトールのみなので糖尿病の方や妊婦さんにお勧めと書いてあった気がします。

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