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プレママ
07/11/12 20:02(更新日時)

今5週目です‼
初期に気を付けた方がいい事ってありますか⁉⁉
はじめてなので不安で…💦一日デスクワークなので、お腹が締め付けられてるせいか、仕事終わる頃には下腹部がいたかったり…😥
走っちゃいけないとかは聞いた事あるんですけど、何か気をつける事ありますか⁉⁉

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No.174566 07/11/12 19:34(スレ作成日時)

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No.1 07/11/12 19:48
凜チャンのママ ( 20代 ♀ Dlsje )

手を高く上げない🐰
重たい物をもたない🐰座りっぱなしにならないよぉに、たまに立って足踏みする🐰
散歩など、適度に運動する🐰
栄養を考えて食事する🐰
早寝早起きを心掛ける🐰
…気を付ける事は沢山ありますょ💓
ベビちゃんに会うまで6ヵ月もあるので焦らず、ゆっくり勉強していってください😃

つわりは大丈夫ですか??

No.2 07/11/12 20:02
プレママ2 

>> 1 私がみんなに言われたのが『体を冷やさないように』😺って✨靴・カイロ・膝掛けなどで下半身を冷やさないようにしてください
私はあんまりお腹を圧迫(接客だったので礼などで)しないようにと言われました

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