肩脱臼の手術
肩脱臼を繰り返すので手術を考えてます。
手術はどれくらいで退院できて運動出来るようになりますか?
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私も10年前に脱臼癖を治すために、右肩にボルトを入れる手術をしました。
当時、くしゃみ、バンザイなどで脱臼してましたから。
手術の後1ヶ月は完全固定しました。その後、リハビリをして肩の動かせる範囲を徐々に広げていき、バンザイしたり今まで通り頭を両手で洗ったりできるようになるまで1ヶ月かかりました。
私はラグビーをやっていたのですが、医者に半年はラグビーは禁止と言われたので筋トレやランニングをしてました。2月に手術をして8月の合宿からチームに合流しました。
当時キャプテンをしていたので、試合に出れないもどかしさがかなりありましたが、医者の言いつけを守ったのでその後は一度も脱臼せず現在に至ります。
いろんな不安もあるでしょうが、まずは脱臼癖を治して脱臼に悩まされない日常生活を送ることを目標にしてみて下さい。
- << 4 レスありがとうございます🍒 脱臼癖辛いです。 半年間激しい運動が出来ないってことですか?
私も年明けに手術を考えています。私は仕事や子育てもあるので自分がどれだけ身動きとれなくなるか不安です↘どれだけ傷跡が残るのかも気になります。手術に踏み切るのに勇気がいりますよね。お互い頑張りましょうね( ̄^ ̄)
最低でも手術から半年は運動ってゆう運動はしなかったと思います💦
まず腕が上がるようになるまででも時間かかってましたから💧お医者さんに相談するのがいいでしょうね😃
無理はせずお大事になさってください👀
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