ダイエット✊✊

7月23日(月)

体重 ➡48、4kg

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7月24日(火)

体重 ➡47、1kg

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7月25日(水)

体重 ➡47､4kg

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7月26日(木)

体重 ➡46､9kg

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7月27日(金)

体重 ➡47､0kg

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7月28日(土)

体重 ➡47､3kg

なかなか減らない…やる気も大して出ないよ(-_-#)

食事を減らすとおっぱいが出なくなってきてる感じがするのでやっぱりしっかり食べないとアカンよなぁ(*_*)⤵

おっぱい〉ダイエット…ここは守らないとな～😫

とりあえずウォーキング30分以上と半身浴40分、レッグマジックだけはしっかりやってるので💪
無理をしない程度に頑張ろうか‼

あ～でも‼来週から実家やからちょっとおやすみになりそう😭

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7月29日(日)

体重 ➡47、3kg

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7月30日(月)

体重 ➡47、9kg

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8月15日(水)

体重 ➡47、5Kg


実家に帰っていたため今日から再開➰
ずっとダイエットしてなかったからがんばらないとっ✊

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8月17日(金)

体重 ➡47、3Kg

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8月18日(土)

体重 ➡47､7Kg

あ～また生理前かな
体がだるい～イライラMAXやわぁ(￣○￣;)

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8月19日(日)

体重 ➡47、9Kg

えーー

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8月20日(月)

体重 ➡48、0Kg

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8月21日(火)

体重 ➡47、5Kg

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8月22日(水)

体重 ➡47、8Kg

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8月23日(木)

体重 ➡47、4Kg

生理スタート

痛くて痛くて陣痛思い出した😭

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8月24日(金)

体重 ➡47、4Kg

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8月25日(土)

体重 ➡47、3Kg

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8月26日(日)

体重 ➡47、9Kg

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8月27日(月)

体重 ➡48､3Kg

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8月28日(火)

体重 ➡48、0Kg

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8月29日(水)

体重 ➡47､7Kg

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8月30日(木)

体重 ➡47、5Kg

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8月31日(金)

体重 ➡47､4Kg

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9月1日(土)

体重 ➡47、3Kg

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11月5日(火)

体重 ➡46、6kg

日記サボりすぎ😁💦
44kg台を目指してがんばろ～💪(｀∇´

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11月6日(火)

体重 ➡46、1kg

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11月7日(水)

体重 ➡46、2kg

目標達成まで近そうで遠い(*_*)
みんな産後だろうがあっというまに痩せてるな😱

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11月8日(木)

体重 ➡46、3kg

やだやだ体重がまた増えてってるぅ😫
ここらが限界か⁉
いんやーがんばるぞ😤

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11月9日(金)

体重 ➡46、3kg

今日はダイエットお休みだぁ💦

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11月12日(月)

体重 ➡47、1kg

七五三と幼稚園の行事と…
忙しい土日に理由つけてダイエットおサボリしてしまいました😫

明日からまたがんばります✨

あと－3kg目標💪

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過度に食事抜くとかで無く
適度に食事し運動し
健康的に痩せて下さいね

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