ダイエット✊✊

6月2日(土)

体重 ➡48、2kg

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6月3日(日)

体重 ➡48、1kg

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6月4日(月)

体重 ➡48、1kg

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6月5日(火)

体重 ➡47、9kg

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6月6日(水)

体重 ➡47、8kg

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6月7日(木)

体重 ➡47、4kg

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6月8日(金)

体重 ➡46、7kg

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6月9日(土)

体重 ➡46、9kg

最近いつもしているダイエット内容は…

✨朝→昼→夜にかけて食事を減らす！

✨サウナスーツみたいな格好で(笑)ウォーキングを12分×4セット

✨半身浴40分
(冷たいのと熱いの繰り返し)

✨レッグマジック1分×3セット

とりあえずこんな感じで毎日頑張ってる✊
けど今日はじぃじばぁばが田舎から来てくれたので…ダイエット中止にしてお出かけ＆焼き肉😁✨✨✨

ダイエット中の私に焼き肉とは‼テンションあがりまくり😂
明日の朝体重はかるの怖いなぁ((((；゜Д゜)))

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6月10日(日)

体重 ➡47、9kg

やっば💦💦💦やっぱり増えてる😂

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6月11日(月)

体重 ➡48、5kg

娘がまた風邪～😫
幼稚園行きだしてからすごいﾍﾟｰｽ💦
私と妹ﾁｬﾝまでまた貰ってしまった😷

下の子はまだ4ヶ月入ったところ⤵
普通こんな小さいｳﾁから風邪ばかりってあまりないよな～(*_*)
ほんと可哀想にごめんね😢

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6月12日(火)

体重 ➡47、8Kg

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6月13日(水)

体重 ➡47、8kg

はやく本調子になってダイエット再開したいッ(>_<)✊

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6月14日(木)

体重 ➡47、5kg

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6月15日(金)

体重 ➡47、2kg

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6月16日(土)

体重 ➡46、9kg

今度はﾊﾟﾊﾟが風邪…
一周まわってしまった😣

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6月17日(日)

体重 ➡47、2kg

今日はめっちゃ食べたし動けてない😢
ﾊﾟﾊﾟが休みやとﾘｽﾞﾑが狂うからやだ(*_*)

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6月18日(月)

体重 ➡47、4kg

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6月19日(火)

体重 ➡47、1kg

生理前かな⤵
食欲がとまらないよ😣

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6月20日(水)

体重 ➡47、4kg

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6月21日(木)

体重 ➡47、6kg

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6月22日(金)

体重 ➡47､7kg

あ～ダイエットのやる気が出ない(*_*)
どうしよう➰

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6月23日(土)

体重 ➡47､5kg

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6月24日(日)

体重 ➡47､3kg

今日はめっちゃ食べたし
運動一切してないし(￣○￣;)

またがんばろ～❤

産後２ヶ月で再開した生理…
今月まだ来てない。
生理がくるってことはおっぱい量減ってきたかもっていわれて、いろいろがんばったのでまた増えてきたのかも(^^)✨

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6月25日(月)

体重 ➡48､1kg

あらららら(◎o◎)💦

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6月26日(火)

体重 ➡47､7kg

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6月27日(水)

体重 ➡47、3kg

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6月28日(木)

体重 ➡47、3kg

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6月29日(金)

体重 ➡47、0kg

本当に生理こないのか💦
一人目と同じパターンだ😫

おっぱい育児がんばろ～…ってそろそろ離乳食や(￣○￣;)

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6月30日(土)

体重 ➡46、6kg

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7月1日(日)

体重 ➡46、4kg

最近ウォーキングがきついなぁ😫
暑い暑い…
でも目標体重までがんばるぞッ

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7月2日(月)

体重 ➡47、3kg

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7月3日(火)

体重 ➡47、1kg

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7月4日(水)

体重 ➡47、0kg

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7月5日(木)

体重 ➡46、9kg

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7月6日(金)

体重 ➡46、9kg

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7月7日(土)

体重 ➡47、5kg

食べ過ぎー😫

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7月8日(日)

体重 ➡47､6kg

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7月9日(月)

体重 ➡48、2kg
😭😭😭

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7月10日(火)

体重 ➡47、3kg

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7月11日(水)

体重 ➡47、3kg

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7月12日(木)

体重 ➡47、4kg

食べ過ぎ😣

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7月13日(金)

体重 ➡47､4kg

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7月14日(土)

体重 ➡47、3kg

今日は下の子が風邪引き😣

運動もお休み➰１日ゴロゴロしてた💦

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7月15日(日)

体重 ➡48、1kg

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7月16日(月)

体重 ➡48、0kg

あぁあぁ本気でヤバい(;_;)
今までの地道なちっちゃい努力が(￣○￣;)

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7月18日(水)

体重 ➡47､7kg

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7月19日(木)

体重 ➡47､7kg

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7月20日(金)

体重 ➡47、4kg

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7月21日(土)

体重 ➡47､8kg

また生理…😭

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7月22日(日)

体重 ➡47､9kg

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