ダイエット✊✊

過度に食事抜くとかで無く
適度に食事し運動し
健康的に痩せて下さいね

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11月12日(月)

体重 ➡47、1kg

七五三と幼稚園の行事と…
忙しい土日に理由つけてダイエットおサボリしてしまいました😫

明日からまたがんばります✨

あと－3kg目標💪

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11月9日(金)

体重 ➡46、3kg

今日はダイエットお休みだぁ💦

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11月8日(木)

体重 ➡46、3kg

やだやだ体重がまた増えてってるぅ😫
ここらが限界か⁉
いんやーがんばるぞ😤

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11月7日(水)

体重 ➡46、2kg

目標達成まで近そうで遠い(*_*)
みんな産後だろうがあっというまに痩せてるな😱

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11月6日(火)

体重 ➡46、1kg

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11月5日(火)

体重 ➡46、6kg

日記サボりすぎ😁💦
44kg台を目指してがんばろ～💪(｀∇´

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9月1日(土)

体重 ➡47、3Kg

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8月31日(金)

体重 ➡47､4Kg

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8月30日(木)

体重 ➡47、5Kg

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8月29日(水)

体重 ➡47､7Kg

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8月28日(火)

体重 ➡48、0Kg

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8月27日(月)

体重 ➡48､3Kg

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8月26日(日)

体重 ➡47、9Kg

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8月25日(土)

体重 ➡47、3Kg

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8月24日(金)

体重 ➡47、4Kg

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8月23日(木)

体重 ➡47、4Kg

生理スタート

痛くて痛くて陣痛思い出した😭

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8月22日(水)

体重 ➡47、8Kg

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8月21日(火)

体重 ➡47、5Kg

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8月20日(月)

体重 ➡48、0Kg

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8月19日(日)

体重 ➡47、9Kg

えーー

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8月18日(土)

体重 ➡47､7Kg

あ～また生理前かな
体がだるい～イライラMAXやわぁ(￣○￣;)

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8月17日(金)

体重 ➡47、3Kg

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8月15日(水)

体重 ➡47、5Kg


実家に帰っていたため今日から再開➰
ずっとダイエットしてなかったからがんばらないとっ✊

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7月30日(月)

体重 ➡47、9kg

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7月29日(日)

体重 ➡47、3kg

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7月28日(土)

体重 ➡47､3kg

なかなか減らない…やる気も大して出ないよ(-_-#)

食事を減らすとおっぱいが出なくなってきてる感じがするのでやっぱりしっかり食べないとアカンよなぁ(*_*)⤵

おっぱい〉ダイエット…ここは守らないとな～😫

とりあえずウォーキング30分以上と半身浴40分、レッグマジックだけはしっかりやってるので💪
無理をしない程度に頑張ろうか‼

あ～でも‼来週から実家やからちょっとおやすみになりそう😭

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7月27日(金)

体重 ➡47､0kg

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7月26日(木)

体重 ➡46､9kg

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7月25日(水)

体重 ➡47､4kg

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7月24日(火)

体重 ➡47、1kg

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7月23日(月)

体重 ➡48、4kg

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7月22日(日)

体重 ➡47､9kg

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7月21日(土)

体重 ➡47､8kg

また生理…😭

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7月20日(金)

体重 ➡47、4kg

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7月19日(木)

体重 ➡47､7kg

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7月18日(水)

体重 ➡47､7kg

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7月16日(月)

体重 ➡48、0kg

あぁあぁ本気でヤバい(;_;)
今までの地道なちっちゃい努力が(￣○￣;)

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7月15日(日)

体重 ➡48、1kg

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7月14日(土)

体重 ➡47、3kg

今日は下の子が風邪引き😣

運動もお休み➰１日ゴロゴロしてた💦

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7月13日(金)

体重 ➡47､4kg

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7月12日(木)

体重 ➡47、4kg

食べ過ぎ😣

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7月11日(水)

体重 ➡47、3kg

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7月10日(火)

体重 ➡47、3kg

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7月9日(月)

体重 ➡48、2kg
😭😭😭

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7月8日(日)

体重 ➡47､6kg

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7月7日(土)

体重 ➡47、5kg

食べ過ぎー😫

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7月6日(金)

体重 ➡46、9kg

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7月5日(木)

体重 ➡46、9kg

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7月4日(水)

体重 ➡47、0kg

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7月3日(火)

体重 ➡47、1kg

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7月2日(月)

体重 ➡47、3kg

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7月1日(日)

体重 ➡46、4kg

最近ウォーキングがきついなぁ😫
暑い暑い…
でも目標体重までがんばるぞッ

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6月30日(土)

体重 ➡46、6kg

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6月29日(金)

体重 ➡47、0kg

本当に生理こないのか💦
一人目と同じパターンだ😫

おっぱい育児がんばろ～…ってそろそろ離乳食や(￣○￣;)

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6月28日(木)

体重 ➡47、3kg

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6月27日(水)

体重 ➡47、3kg

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6月26日(火)

体重 ➡47､7kg

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6月25日(月)

体重 ➡48､1kg

あらららら(◎o◎)💦

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6月24日(日)

体重 ➡47､3kg

今日はめっちゃ食べたし
運動一切してないし(￣○￣;)

またがんばろ～❤

産後２ヶ月で再開した生理…
今月まだ来てない。
生理がくるってことはおっぱい量減ってきたかもっていわれて、いろいろがんばったのでまた増えてきたのかも(^^)✨

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6月23日(土)

体重 ➡47､5kg

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6月22日(金)

体重 ➡47､7kg

あ～ダイエットのやる気が出ない(*_*)
どうしよう➰

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6月21日(木)

体重 ➡47、6kg

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6月20日(水)

体重 ➡47、4kg

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6月19日(火)

体重 ➡47、1kg

生理前かな⤵
食欲がとまらないよ😣

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6月18日(月)

体重 ➡47、4kg

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6月17日(日)

体重 ➡47、2kg

今日はめっちゃ食べたし動けてない😢
ﾊﾟﾊﾟが休みやとﾘｽﾞﾑが狂うからやだ(*_*)

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6月16日(土)

体重 ➡46、9kg

今度はﾊﾟﾊﾟが風邪…
一周まわってしまった😣

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6月15日(金)

体重 ➡47、2kg

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6月14日(木)

体重 ➡47、5kg

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6月13日(水)

体重 ➡47、8kg

はやく本調子になってダイエット再開したいッ(>_<)✊

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6月12日(火)

体重 ➡47、8Kg

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6月11日(月)

体重 ➡48、5kg

娘がまた風邪～😫
幼稚園行きだしてからすごいﾍﾟｰｽ💦
私と妹ﾁｬﾝまでまた貰ってしまった😷

下の子はまだ4ヶ月入ったところ⤵
普通こんな小さいｳﾁから風邪ばかりってあまりないよな～(*_*)
ほんと可哀想にごめんね😢

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6月10日(日)

体重 ➡47、9kg

やっば💦💦💦やっぱり増えてる😂

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6月9日(土)

体重 ➡46、9kg

最近いつもしているダイエット内容は…

✨朝→昼→夜にかけて食事を減らす！

✨サウナスーツみたいな格好で(笑)ウォーキングを12分×4セット

✨半身浴40分
(冷たいのと熱いの繰り返し)

✨レッグマジック1分×3セット

とりあえずこんな感じで毎日頑張ってる✊
けど今日はじぃじばぁばが田舎から来てくれたので…ダイエット中止にしてお出かけ＆焼き肉😁✨✨✨

ダイエット中の私に焼き肉とは‼テンションあがりまくり😂
明日の朝体重はかるの怖いなぁ((((；゜Д゜)))

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6月8日(金)

体重 ➡46、7kg

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6月7日(木)

体重 ➡47、4kg

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6月6日(水)

体重 ➡47、8kg

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6月5日(火)

体重 ➡47、9kg

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6月4日(月)

体重 ➡48、1kg

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6月3日(日)

体重 ➡48、1kg

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6月2日(土)

体重 ➡48、2kg

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6月1日(金)

体重 ➡48、5kg

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5月31日(木)

体重 ➡48、5kg

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5月30日(水)

体重 ➡48、5kg

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5月29日(火)

体重 ➡48、5kg

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5月28日(月)

体重 ➡49、2kg

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5月27日(日)

体重 ➡48、9kg

七五三前撮りした❤

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5月26日(土)

体重 ➡49、5kg

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ず～っとオサボリ気味だったダイエット＆記入…

またゆっくりがんばります✨

5月25日(金)

体重 ➡50、3kg

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4月15日(日)

体重 ➡48、7Kg

一昨日、40℃の熱が出た🔥
幼稚園通いはじめて親の私がかなり気張ってたからな～💧

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4月12日(木)

体重 ➡49、0Kg

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4月11日(水)

体重 ➡48、9Kg

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4月10日(火)

体重 ➡49、3Kg

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4月9日(月)

体重 ➡49、7Kg

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4月8日(日)

体重 ➡50、0Kg

明日から長女幼稚園はじまり～✨
ダイエットもマジがんばらなきゃ(^^💧)／

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4月4日(水)

体重 ➡49、5Kg

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4月2日(月)

体重 ➡49、9Kg

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3月31日

体重　➡49、5Kg

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3月30日(金)

体重 ➡49、5Kg

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3月29日(木)

体重 ➡49、5Kg

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3月26日(月)

体重 ➡49、6Kg

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3月24日(土)

体重 ➡49、8Kg

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3月23日(金)

体重 ➡49、2Kg

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3月19日(月)🎂

体重 ➡48、6Kg

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3月18日(日)

体重 ➡49、0Kg

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3月17日(土)

体重 ➡48、8Kg

今日から実家へ➰
もうすぐ娘３歳のbirthday🎂
…なのでみんながお祝いをしてくれた(^^)
初孫って得だなぁ➰
みんなにﾁﾔﾎﾔされてまぁまぁなんてﾜｶﾞﾏﾏ娘(笑)
私の娘やからしゃあないか(^w^)
次女も負けじとみなから愛されて育ちますように…
子供二人育てるのもなかなか大変やけど、すっごくすごく幸せ☺
大きくなったら女３人どこいこう(^w^)

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3月16日(金)

体重 ➡49、2Kg

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3月15日(木)

体重 ➡48、9Kg

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3月14日(水)

体重 ➡49、0Kg

さっき体重49、1Kgを45、1と書き込んで削除した💦
いくら45Kgなりたいからって
恥ずかしすぎる間違い💧

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3月13日(火)

体重 ➡49、1Kg

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3月12日(月)

体重 ➡49、1Kg

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3月11日(日)

体重 ➡49、0Kg

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3月10日(土)

体重 ➡49、1Kg

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3月9日(金)

体重 ➡49､5Kg

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3月8日(木)

体重 ➡50､0

ほんまにそろそろがんばらないとヤバいな😣

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3月7日(水)

体重 ➡49､3kg

入園式のスーツ入るんかなぁ(^^;)

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3月6日(火)

体重 ➡49､5

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3月5日(月)

体重 ➡49､5kg

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3月4日(日)

体重 ➡49､7kg

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3月3日(土)

体重 ➡49､3kg

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3月2日(金)

体重 ➡49､5kg

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3月1日(木)

体重 ➡49､5kg

目標✨44kg台(｀ε´)✊

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2月29日(水)

体重 ➡49､4kg

今週から🏠に戻り家族4人の生活ｽﾀｰﾄ✊
あっ🔥と言う間に1日が終わる…
ﾍﾞｯﾄﾞにはいったら
みんな一瞬で爆睡してる💤
二女ﾁｬﾝが手がかからず
夜も寝てくれるのが救い😭

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2月28日(火)

体重 ➡49､9kg

お腹すく～(；∇；)

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2月27日(月)

体重 ➡50､0kg

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2月26日(日)

体重 ➡50､0kg

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2月25日(日)

体重 ➡49､8kg

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2月21日(火)

体重 ➡50、2kg

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2月20日(月)

体重 ➡50、4kg

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2月19日(日)

体重 ➡50、0kg

わぁ～全然へらないよ
…体重(￣○￣;)
あと数日で産後一ヶ月✨
一ヶ月健診が終わったら
すぐに🏠に帰るので…
家事育児をしっかり
がんばりながら…
ｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶…
半身浴♨…
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ💃も…
がんばって一ヶ月後の入園式までになんとか体型を😠💦

夏くらいまでにはもとの43kgを目指したいｯ✊
がんばるぞー(*^o^*)✊

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2月18日(土)

体重 ➡50、2kg

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2月17日(金)

体重 ➡50、0kg

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2月16日(木)

体重 ➡49、8kg

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2月15日(水)

体重 ➡50、0kg

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2月14日(火)

体重 ➡49、8kg

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2月13日(月)

体重 ➡49、8kg

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2月12日(日)

体重 ➡49、8kg

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2月11日(土)

体重 ➡49、8kg

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2月10日(金)

体重 ➡49、6kg

一昨日、めっちゃお腹痛くなって(￣○￣;)…1kg痩せた💦
退院してから下痢か💦便秘か💦どっちか➰
痔も痛いし…
ふぅ➰➰➰

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2月9日(木)

体重 ➡49、6kg

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2月8日(水)

体重 ➡50、6kg

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2月7日(火)

体重 ➡50、6kg

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2月6日(月)

体重 ➡50、6kg

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2月5日(日)

体重 ➡50、4kg

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>> 85 2月4日(土)

体重 ➡50、6kg

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2月3日(金)

体重 ➡50､4Kg
体脂肪➡29%

ん～(-"-;)
体重なかなか減らないｯ🔥
間食しすぎかな💦
やっぱ運動し始めないと変わらんのかな💦
…でも1ヶ月はゆっくりしないと💦

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2月2日(木)

体重 ➡50、4Kg

なかなか40Kg台には
いかないね(^_^;)
まぁまだ産後10日…
ゆっくり戻そう✊
全体的にぶよぶよ～な感じ😂
その証拠に体脂肪が妊娠中と変わらないよ💧

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2月1日(水)

体重 ➡50、2Kg
体脂肪➡？

授乳をしているせいかとてもお腹がすくなぁ(-"-;)🌀
ついつい甘いモンに手を出しちゃう😱💦


上の子のｶﾝﾑｼ？ﾜｶﾞﾏﾏ？赤ちゃん返り？がすごい💨💨💨
今まで初めての子、初孫でみんなから大事に大事にされてたから…
小さいながらもいっぱい我慢してるんやろなって思ったら、可哀想に思えて胸が痛くなるのに、悪さが酷くてﾏﾏからの雷⚡落ちまくり…
それでもﾏﾏがいーんだもんな😔
子供って本当に純粋だな➰
日々反省……

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1月31日(火)

体重 ➡50、4Kg
体脂肪➡？

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1月30日(月)

体重 ➡50、6Kg
体脂肪➡？

下剤何気にまだ効いてる😭

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1月29日(日)

体重 ➡51、2Kg
体脂肪➡？

昨日、入院中に飲んだ下剤の効き目が急に😱😱😱😱😱
お腹は痛くないけど
止まらないーッ🔥🔥🔥
大変だった(￣○￣;)💨

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1月28日(土)

体重 ➡52、2Kg
体脂肪➡わからず

今日は退院➰🐤
母乳もたくさん飲んでくれるようになってきたし、うれしーなぁ☺
しばらくは長女も落ち着かんかもだけど💦仲良くやってけたらいーな(>_<)

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1月27日(金)

体重　➡52、4Kg
体脂肪➡わからず💦

おっぱいが止まらない🌀のに次女ﾁｬﾝはまだそんなに飲めない…
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝで痛いわ～🔥

妊娠するまでＡｶｯﾌﾟくらいな胸が(笑)産んだ途端にすごいﾃﾞｶくなってる✨

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1月26日(木)

体重 ➡52、9Kg
体脂肪➡わからず


おっぱいかなり出る💦
痛い～(￣∀￣)

出産後💩まだ出ない💧
どうしよう…
だって痔がこわい((((；゜Д゜)))
分娩でえらいことになってるーぅ

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1月25日(水)

体重 ➡52、3Kg
体脂肪➡わからず💦


まだおっぱいそんな出てないのにお腹すくのはナンデー😱⁉


生まれたばかりの
ｳﾁの赤ちゃんは吐き気があり…
まだおっぱいがいらないようで
授乳は3回くらい⤵
しかも今朝の1回は2cc…💦
2ccって😂💧
長女🌸は飲みすぎで吐いて
救急でみてもらうほどだった💦
次女🌹ﾁｬﾝもいっぱい飲んで
大きくな～れぇ✨

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1月24日(火)

病院にて…
体重 ➡51、9Kg

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1月23日(月)
✨元気な女の子を出産しました✨
本当に可愛い💕


体重 ➡計れず…

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1月22日(日)

体重 ➡55、8kg
体脂肪➡32%

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1月21日(土)

体重 ➡55、8Kg
体脂肪➡32%

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1月20日(金)

体重 ➡55、8Kg
体脂肪➡32%

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1月19日(木)

体重 ➡55、6Kg
体脂肪➡32%

便秘が続いたり…快便が続いたり…極端💦
便秘の影響でイボ痔に😱💦

りんご🍎のおかげでなんとか…

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1月18日(水)

体重 ➡56、0Kg
体脂肪➡32%

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1月17日(火)

体重 ➡55、6Kg
体脂肪➡32%


今日は38週検診🏥
やっぱり子宮口はまだまだひらいてなく💦赤ちゃんもまだ上にいるのかな？まだ生まれる気配はないみたいだけど順調そう✨
今38週だけど上の娘が生まれた体重と同じくらいはあるみたい💕
おっきいのかな☺

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1月16日(月)

体重 ➡55、6Kg
体脂肪➡32%

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1月15日(日)

体重 ➡55、8Kg
体脂肪➡32%

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1月14日(土)

体重 ➡55、6Kg
体脂肪➡32%

もう🔥ほんまに体重ヤバい～😱
実家帰ってグウタラしてる証拠だわ💦
お母さんも働いてるんやし🔥明日から気合い入れて家事育児がんばろ✊
まだまだ～生まれる気配なし‼
赤ちゃんも一緒にがんばろぉ😊

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1月13日(金)

体重 ➡55、4Kg
体脂肪➡32%

お腹が重たくて夜中眠れない😫
肩もこるし…😫
陣痛ｻﾝがくるまでに体調だけは万全にしておきたい✊😤✊

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1月12日(木)

体重 ➡55、4Kg
体脂肪➡30%

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1月11日(水)

体重 ➡55、4Kg
体脂肪➡30%

出産までまだまだって言われたし、これ以上増えるのはﾀﾞﾒって言われたし、糖もおりてたし…😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
真剣にがんばらにゃあ、出産が危険になる💧

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1月10日(火)

体重➡55、4Kg
体脂肪➡30%

今日は37週の検診…
30分も胎児ｴｺｰがあった👶✨
3Dでみた赤ちゃんはとってもﾌﾟｸﾌﾟｸしてて可愛い💕
COOLなお顔だって(゜∇゜)
またﾊﾟﾊﾟ似だな😁
元気そうで安心✨

でもまだまだまだまだ赤ちゃんは上の方にいて産まれる気配はないらしい💦
こりゃまた予定日すぎちゃうな💦

しかも今日の検診代…\20500ダッタヨ➰💸
足りなくて持ってきてもらった💦
出産まで家計持つかしら～😂

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1月9日(月)

体重 ➡55、0Kg
体脂肪➡30%

数日、変動なし‼
でも出産まであとちょい💦
増えるよりかはいい😂

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1月8日(日)

体重 ➡55、0Kg
体脂肪➡30%

知人に1月終わりの出産予定が他に2人も‼
でも2人とももう産まれたみたい✨
次は私の番だな～ってﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷ泣きたくなるよー(;_;)
2人目やのに覚悟がまだできてない私って…なんてﾀﾞﾒなんだ😣

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1月7日(日)

体重 ➡55、0Kg
体脂肪➡30%

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1月6日(金)

体重 ➡54、8Kg
体脂肪➡30%

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1月5日(木)

体重 ➡55、0Kg
体脂肪➡30%

体が重たい(・🐽・)

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1月4日(水)

体重 ➡55、0Kg
体脂肪➡30%

ついにキター(￣∀￣)
10Kg台突破😂
めでたくないし🔥✊

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1月3日(火)

体重 ➡54、8Kg
体脂肪➡30%

お正月気分もそろそろ終わり🔥
食生活も見なおさなきゃ🐷
入院準備もはじめなきゃ🏥
こんなｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞな中、陣痛きたらこわすぎるので✊気合い入れてがんばろう(￣∀￣)

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1月2日(月)

体重 ➡54､8Kg
体脂肪➡30%

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1月1日(日)

体重 ➡54、8Kg
体脂肪➡30%

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12月31日(土)

体重 ➡54､6Kg
体脂肪➡30%

赤ちゃ～ん重たいよ😂
腰やら尾骨がめちゃめちゃ痛い💦

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妊娠中✨体重記録🐷


妊娠発覚(妊娠2ヶ月)
体重➡45､1Kgｽﾀｰﾄ

妊娠3ヶ月
体重➡45､4Kg(+0､3Kg)

妊娠4ヶ月
体重➡46Kg(+0､9Kg)

妊娠5ヶ月
体重➡47Kg(+1､9Kg)

妊娠6ヶ月
体重➡48､6Kg(+3､5Kg)

妊娠7ヶ月
体重➡50Kg(+4､9Kg)

妊娠8ヶ月
体重➡50､8Kg(+5､7Kg)

妊娠9ヶ月
体重➡52､7Kg(+7､6Kg)

臨月
体重➡54､6Kg(+9､5Kg)

今日から臨月突入しました👶✨
ｸﾘｽﾏｽ気分から引き続き、浮かれ気分でめちゃめちゃ食べてる🐷
あと少しがんばります✊

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12月30日(金)

体重 ➡54､6Kg
体脂肪➡29%

わぁ～今日も食べた食べた🐷
年末年始またいでの出産って体重管理が大変だぁ💦

今日は妊娠9ヶ月の親友とご飯食べにいった❤
友達は初めての出産✨
ずっと仲良しやったからまさか同い年ベビーができるなんて…嬉しくて仕方ない😚

お互い元気な赤ちゃんが生まれますように…それだけを願います✨✨✨✨✨

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12月29日(木)

体重 ➡54、6Kg
体脂肪➡29%

あ～あと1ヶ月なのに(;_;)
どんどん増えてく体重がこわい💧
けどお腹が急にすっごいデカくなったから💦赤ちゃんの体重でもアリってことにしとこ☺🔥

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12月28日(水)

体重 ➡54､2Kg
体脂肪➡29%

わ～ぉ😱💦💦💦

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12月27日(火)

体重 ➡53、8Kg
体脂肪➡28%

今日は里帰り後初の妊婦検診🏥

予約できない総合🏥やから8時半に行ったけど、終わったのがなんと12時半➰🔥
かなり疲れた💨
年末だからみんな🏥に行くんだろうな～。

新しい先生は私より若い⁉すんご～くおっとりした女医さん☺💦
忙しくてもあはははは～🌷と花がとんでそうな感じ💦
悪くはないけど大丈夫かな😁💦
まっ、あと少しだし✊

忙しそうで体重にも触れられず…母親学級も次は39週の時しかないらしく💧もういいんじゃない⁉😊って言われた💦
3年前のことやし不安っちゃ不安やけど…なんちゃなるか😏

補助券使えず💦めちゃ高い～💸

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12月26日(月)

体重 ➡53、8Kg
体脂肪➡29%

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12月25日(日)

体重 ➡54、0Kg
体脂肪➡28%

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12月24日(土)

体重 ➡53、4Kg
体脂肪➡28%

今日は結婚記念日💍✨
子供がいてたら結婚記念日も何もないけど💦
ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞ家族みんなで焼き肉🍖
そしてｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝｹｰｷ🎂
こりゃぁ太るな(￣∀￣)

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12月23日(金)

体重 ➡53､6Kg
体脂肪➡28%

今日から実家に里帰りします➰
次に🏠に帰ってくるときは家族が4人になってる☺
離れてるのは寂しいけど、がんばって元気な赤ちゃんを産むぞ✊
今はそれだけ…✨🎄✨

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12月22日(木)

体重 ➡53､6Kg
体脂肪➡28%

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12月21日(水)

体重 ➡53､7Kg
体脂肪➡29%

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12月20日(火)

体重 ➡53、9Kg
体脂肪➡28%

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>> 37 27さん✨

またまたお忙しい中レスありがとうございます💓

目標は43Kgですか✨
私も妊娠前のダイエットのときは43Kg目標でした😊
もともと華奢な体つきではない為、43Kgの頃旦那には、大丈夫なんか⁉とかなり心配されてました(^_^;)
あまり体重にこだわらず、スタイルがよくなればいいですよね～✨
27さんはダイエット初✨と言うことはきっと元々、スリムな体型なんでしょうね💓
なので無理をせずに、今を維持できれば完璧ですよっ(≧ε≦)

今週から里帰りしてきます☺
家族4人で素敵なクリスマスをお過ごしくださいね～✨

私もまた💌させてください❤

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>> 35 27さん💓 こんばんは🌙 アドバイスたくさんありがとうございます(^^)❤ 27さんも二人目は一人目よりも大丈夫だったんですね💡 同じ… おはようございます☀

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽになってなくて申し訳ないです😓

お友達も私と同じようなｶﾝｼﾞだったんですね😅
人それぞれですが、２人目は１人目よりスルッと生まれるって言いますしね😆💡
確かにっ❗
痛くない訳ではありませんが、あの痛みを覚悟しているからか思ってた程痛くなかったかもってｶﾝｼﾞかもしれないです😉👍
無事に生まれてくれたら、痛みも吹っ飛びますよね😄✨

前ｽﾚでは、目標43㌔にしていました📄
でも、数字より見た目重視したいですね‼
私も下半身をどうにかしたいです💦💦

ﾀﾞｲｴｯﾄは、初なので逆にｱﾄﾞﾊﾞｲｽいただきたいですし、一緒に頑張りたいです✊✨

では、くれぐれも体調に気を付けて素敵な出産をむかえて下さい🐤✨
またこちらに来させていただきますね😆✏

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12月19日(月)

体重 ➡54、1Kg
体脂肪➡29%

ほんまに泣きたい…😂
なぜ急にこんな😱😱😱😱😱😱😱

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>> 34 27さん💓

こんばんは🌙

アドバイスたくさんありがとうございます(^^)❤

27さんも二人目は一人目よりも大丈夫だったんですね💡
同じく27さんと1日違いで出産した友達も一人目は凄かったらしいですが💦二人目は、まだまだこんなモンじゃないと思っていたらあれよあれよと産まれたそうです✨
そういう話だけが救いです(^^;)
だけど人間が一人、お股から出るんですもんね😭
痛くないわけはないですが、赤ちゃんが無事産まれてくれるなら乗り越えれますね😁…たぶん💦笑
がんばりますね(≧ε≦)✊

43Kg台も十分素晴らしいですよぉー☺
体重はどれくらいが理想なんですか❓
体重もですが、やけに太くなった下半身が気になります😂笑
下半身デブなので⤵

私も数ヶ月後はきっとダイエットがんばっているのでまたアドバイスくださいね💓
一緒にがんばりましょう✨

• << 37 おはようございます☀ ｱﾄﾞﾊﾞｲｽになってなくて申し訳ないです😓 お友達も私と同じようなｶﾝｼﾞだったんですね😅 人それぞれですが、２人目は１人目よりスルッと生まれるって言いますしね😆💡 確かにっ❗ 痛くない訳ではありませんが、あの痛みを覚悟しているからか思ってた程痛くなかったかもってｶﾝｼﾞかもしれないです😉👍 無事に生まれてくれたら、痛みも吹っ飛びますよね😄✨ 前ｽﾚでは、目標43㌔にしていました📄 でも、数字より見た目重視したいですね‼ 私も下半身をどうにかしたいです💦💦 ﾀﾞｲｴｯﾄは、初なので逆にｱﾄﾞﾊﾞｲｽいただきたいですし、一緒に頑張りたいです✊✨ では、くれぐれも体調に気を付けて素敵な出産をむかえて下さい🐤✨ またこちらに来させていただきますね😆✏

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>> 31 27さん✨🐷体重管理📖✏の主さまへ… レスありがとうございます(>_<) まさかまさか、レス頂けているなんて思わなくて😫💦 気… こんばんは🌃

お返事ありがとうございます😍🎶

予定日は、1月28日なんですね🐤💓
今より寒くなる時ですね☔
体調崩さないように気を付けて下さいね😣

あぁ～ｽｺﾞｲわかりますっ❗
あの痛みを一度経験しているだけに私も１人目より恐怖でした😄💦
実際、『あの痛みがこないと生まれない』と思って過ごしていたら、陣痛だと気付かず🏥行くの遅くなってしまいました😅
２人目は、そこまで痛みがこないで出産になったような気がします💡
痛みと言うかいつもより張る程度で🏥に連絡して行かれると良いかもしれません🚗💨

体重管理に関しては、主さんの方が上手にやられていますし、私はもっと体重増加していたので、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽは出来ませんが😅
今は、赤ちゃんも大きくなってる時なので、体重増加しても大丈夫だと思いますよ😉👍

私は、43㌔台に突入したものの、ここからなかなか変わらずと言うか増えたり😣💦
産後、一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張れる日を楽しみにしています😁
私もこちら覗かせていただきますね👀🎶
では、安産であるｺﾄを願っております😌✨
長々と失礼しました💦

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12月18日(日)

体重 ➡53､6Kg
体脂肪➡28%

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12月17日(土)

体重 ➡53､8Kg
体脂肪➡29%

こわい((((；゜Д゜)))

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>> 27 こんにちは😄☀ 『🐷体重管理📖✏』の主です😌💡 いつもﾚｽいただきありがとうございます🎵 来月、いよいよ出産ですね🐤❤ 私も… 27さん✨🐷体重管理📖✏の主さまへ…

レスありがとうございます(>_<)
まさかまさか、レス頂けているなんて思わなくて😫💦
気づかずに遅くなってすみませんでした💦


いよいよ出産が近づいてきました(￣∀￣)💦
予定日は1月28日です✨
二度目なのに、あの痛みを一度経験しているということがかえって不安です😂
こわいー((((；゜Д゜)))笑
体重管理も最近は頑張ってるつもりが全く成果がみえませんが😭赤ちゃんが安産で産まれてきてくれるよう精いっぱい頑張ります✨

ちなみに27さんは一人目より二人目は痛みマシでしたか(^^;)？
人それぞれ違いますがアドバイスください😠


27さん43Kg台に突入してますね💓
たくさん筋トレもしているし…素晴らしすぎます👏
もう私と10Kg差があるなんて…笑
私も産後またがんばります✊

育児大変でしょうが、ぼちぼちがんばってください💓
また先輩ママとしていろいろ教えてくださいね😍

• << 34 こんばんは🌃 お返事ありがとうございます😍🎶 予定日は、1月28日なんですね🐤💓 今より寒くなる時ですね☔ 体調崩さないように気を付けて下さいね😣 あぁ～ｽｺﾞｲわかりますっ❗ あの痛みを一度経験しているだけに私も１人目より恐怖でした😄💦 実際、『あの痛みがこないと生まれない』と思って過ごしていたら、陣痛だと気付かず🏥行くの遅くなってしまいました😅 ２人目は、そこまで痛みがこないで出産になったような気がします💡 痛みと言うかいつもより張る程度で🏥に連絡して行かれると良いかもしれません🚗💨 体重管理に関しては、主さんの方が上手にやられていますし、私はもっと体重増加していたので、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽは出来ませんが😅 今は、赤ちゃんも大きくなってる時なので、体重増加しても大丈夫だと思いますよ😉👍 私は、43㌔台に突入したものの、ここからなかなか変わらずと言うか増えたり😣💦 産後、一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張れる日を楽しみにしています😁 私もこちら覗かせていただきますね👀🎶 では、安産であるｺﾄを願っております😌✨ 長々と失礼しました💦

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12月16日(金)

体重 ➡53､3Kg
体脂肪➡29%

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12月15日(木)

体重 ➡53､6Kg
体脂肪➡29%

わぁ～お😭
体重がすごい勢いで増えてくっ🔥

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12月14日(水)

体重 ➡53､3Kg
体脂肪➡28%

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こんにちは😄☀

『🐷体重管理📖✏』の主です😌💡
いつもﾚｽいただきありがとうございます🎵

来月、いよいよ出産ですね🐤❤
私も今からﾄﾞｷﾄﾞｷしています😆💓
主ｻﾝも赤ちゃんも順調なようで何よりです😉✨
体重管理もﾊﾞｯﾁﾘですね😁
ﾎﾝﾄｯ、素晴らしい😆

里帰りされるようですね🏠
ご家族に甘えて、無理せずに過ごして下さいね⤴⤴
残りのﾏﾀﾆﾃｨﾗｲﾌ娘ﾁｬﾝと楽しんで下さい🎶

• << 31 27さん✨🐷体重管理📖✏の主さまへ… レスありがとうございます(>_<) まさかまさか、レス頂けているなんて思わなくて😫💦 気づかずに遅くなってすみませんでした💦 いよいよ出産が近づいてきました(￣∀￣)💦 予定日は1月28日です✨ 二度目なのに、あの痛みを一度経験しているということがかえって不安です😂 こわいー((((；゜Д゜)))笑 体重管理も最近は頑張ってるつもりが全く成果がみえませんが😭赤ちゃんが安産で産まれてきてくれるよう精いっぱい頑張ります✨ ちなみに27さんは一人目より二人目は痛みマシでしたか(^^;)？ 人それぞれ違いますがアドバイスください😠 27さん43Kg台に突入してますね💓 たくさん筋トレもしているし…素晴らしすぎます👏 もう私と10Kg差があるなんて…笑 私も産後またがんばります✊ 育児大変でしょうが、ぼちぼちがんばってください💓 また先輩ママとしていろいろ教えてくださいね😍

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12月13日(火)

体重 ➡53､3Kg
体脂肪➡29%

今日太もも計ったら
52cmくらいあった😱
ｶﾋﾞｰｰｰﾝ🔥
お腹がおっきいせいで足が細く見えてたけど、ほんまただの気のせいってやつか⤵

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12月12日(月)

体重 ➡53､0Kg
体脂肪➡28%

今日は最後の検診日💓
赤ちゃんも2000g超えておっきくなってた(^^)
私も1Kg近く増量してる💧
あと1ヶ月半…55Kgまでに抑えたいけど💦無理かな😠

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12月11日(日)

体重 ➡52､6Kg
体脂肪➡28%

明日は里帰り前の最後の検診✨
最近すっごくお腹が張っているような…😫
一人目にはなかったからこれが張りなのか、はたまた便秘気味なのかはわからない💦
出産までもう少しお腹にいてね～ベビちゃん💓

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12月10日(土)

体重 ➡52､9Kg
体脂肪➡28%

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12月9日(金)

体重 ➡52､4Kg
体脂肪➡27%

昨日サツマイモを焼きいもにして食べた🍠…ら便秘がちやったのがちと解消✌(^^)✌
おかげで？体重少し落ち着いた✨
このまま急激な⤴⤴を避けて年末年始過ごしたいっ🔥

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12月8日(木)

体重 ➡53､2Kg
体脂肪➡28%

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妊娠中✨体重記録🐷


妊娠発覚(妊娠2ヶ月)
体重➡45､1Kgスタート

妊娠3ヶ月
体重➡45､4Kg(+0､3Kg)

妊娠4ヶ月
体重➡46Kg(+0､9Kg)

妊娠5ヶ月
体重➡47Kg(+1､9Kg)

妊娠6ヶ月
体重➡48､6Kg(+3､5Kg)

妊娠7ヶ月
体重➡50Kg(+4､9Kg)

妊娠8ヶ月
体重➡50､8Kg(+5､7Kg)

妊娠9ヶ月
(12月3日時点書き忘れ💦)
体重➡52､7Kg(+7､6Kg)

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12月7日(水)

体重 ➡53､1Kg
体脂肪➡28%

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12月6日(火)

体重 ➡53､3Kg
体脂肪➡28%

か、、身体が重い🐷🔥

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12月5日(月)

体重 ➡53､3Kg
体脂肪➡28%

やばーー(￣∀￣)💦
どうしよう⤵

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12月4日(日)

体重 ➡52､5Kg
体脂肪➡27%

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12月3日(土)

体重 ➡52､7Kg
体脂肪➡27%

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12月2日(金)

体重 ➡52､7Kg
体脂肪➡27%

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12月1日(木)

体重 ➡52､7Kg
体脂肪➡27%

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11月30日(水)

体重 ➡52、9Kg
体脂肪➡27%

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11月29日(火)

体重 ➡52､9Kg
体脂肪➡27%

えーーーん(￣∀￣)
泣きそう💧

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11月28日(月)

体重 ➡52､5Kg
体脂肪➡27%

今日は妊婦検診✨
大きくなっていてすごくすごく嬉しかった‼
あと少し、どうか元気いっぱいで産まれてきてね(>_<)💓

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11月27日(日)

体重 ➡52､1Kg
体脂肪➡26%

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11月26日(土)

体重 ➡51､8Kg
体脂肪➡26%

今日プレ幼稚園💨
めっちゃ疲れた(￣∀￣)

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11月25日(金)

体重 ➡51､9Kg
体脂肪➡26%

毎日、娘と散歩🐔…🐤…
最近ようやくまともに会話ができるようになってきたのに、あと数ヶ月で幼稚園…
娘の為にはいいけど、母ちゃんとっても寂しいよ(;_;)
お友達もたくさんできるといいな💓

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11月24日(木)

体重 ➡52､1Kg
体脂肪➡26%

お腹が急に大きくなってきた😲
さすがにマタニティ👗以外はきつくなってきたけど💦今さら買うのもなぁ(￣∀￣)

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11月23日(水)

体重 ➡52､0Kg
体脂肪➡26%

昨日滑り台から落ちたとこがめちゃ痛い(ToT)
お腹打たなくてほんとによかった💧

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11月22日(火)

体重 ➡52､0Kg
体脂肪➡26%

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11月21日(月)

体重 ➡52､4Kg
体脂肪➡26%

やばいー(;゜∇゜)
これじゃぁ臨月まで55Kg内に抑えられない😱
がんばらねば💨💨💨💨

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11月20日(日)

体重 ➡52､3Kg
体脂肪➡26%

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妊娠中✨体重記録🐷


妊娠発覚(妊娠2ヶ月)
体重➡45､1Kgｽﾀｰﾄ

妊娠3ヶ月
体重➡45､4Kg(+0､3Kg)

妊娠4ヶ月
体重➡46Kg(+0､9Kg)

妊娠5ヶ月
体重➡47Kg(+1､9Kg)

妊娠6ヶ月
体重➡48､6Kg(+3､5Kg)

妊娠7ヶ月
体重➡50Kg(+4､9Kg)

妊娠8ヶ月
体重➡50､8Kg(+5､7Kg)


途中妊娠糖尿病でひっかかり…
再検査では問題ﾅｼでした

腎臓の持病もあり…
これも落ち着いてるのでとりあえず🏥はなくなりました

出産まで2ヶ月✨
増えてきてる体重もかなり気にはなるけど💦赤ちゃんの為にいい食生活心がけがんばるぞ(^^)✊

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