夜トマトダイエット

主さんの身長と体重は❓

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>> 1 書いてあるよ(^_^)/

• << 6 あ～😃あったねぇ～。

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156センチ 50キロ↘↗な私…
産後一年６ヶ月😁💦

一緒にやりたいけど🍅大嫌いです😢

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>> 4 書き込みありがとうございます😄💡

全然夜トマトダイエットじゃなくていいですよ😆✋


昨日トマトジュースを飲んだんですがまぢ不味い😱


産後一年半なんですね😄💡

体重は戻りましたか？

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>> 2 書いてあるよ(^_^)/ あ～😃あったねぇ～。

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朝☀52､2

朝ごはん

ケチャップご飯

弁当残りのチキンカツ一切れ

いちじく２つ

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主さん、母乳はあげてないのですか？授乳中であれば過度なダイエットは禁物ですよ🌀私は産後、何もせず、母乳の為にかなり食べて自然に16キロ落ちました💡妊娠で太った分は6キロだったので、妊娠前に太っていた分も落ちました🌀母乳あげてれば、自然に落ちると思うので、無理しないでね😄

• << 10 8さん💡 ありがとうございます🐱 完母です💡 過度な食事制限はせず食べたい物はたべてます⤴ 8さんは母乳で減ったんですね😍 私は完母より混合の時のほうがスムーズに体重落ちました😢🌀 二人目だから落ちにくいのかな💧

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昨日からダイエット中です😃

子供は4歳です😃

妊娠中より今の体重ヤバイです😢

なのでレッグマジックとコアリズムをして、フォースコリー飲んでます😃

• << 11 9さん💡 それはサプリですか😄⁉ 私も軽く筋トレしてます💡 コアリズムは難しくて出来ません😓⤵ ジョギングしたくてたまりません😫

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>> 8 主さん、母乳はあげてないのですか？授乳中であれば過度なダイエットは禁物ですよ🌀私は産後、何もせず、母乳の為にかなり食べて自然に16キロ落ちま… 8さん💡

ありがとうございます🐱
完母です💡


過度な食事制限はせず食べたい物はたべてます⤴
8さんは母乳で減ったんですね😍

私は完母より混合の時のほうがスムーズに体重落ちました😢🌀

二人目だから落ちにくいのかな💧

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>> 9 昨日からダイエット中です😃 子供は4歳です😃 妊娠中より今の体重ヤバイです😢 なのでレッグマジックとコアリズムをして、フォースコリー飲… 9さん💡

それはサプリですか😄⁉

私も軽く筋トレしてます💡

コアリズムは難しくて出来ません😓⤵

ジョギングしたくてたまりません😫

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🌃

昼御飯

焼きそば
味噌汁

夜ご飯

焼き飯
エビチリ
シューマイ
味噌汁

トマトジュース

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