産後ダイエット🌼脱ぷよ子‼

こんにちは😆⤴
私は産後１ヶ月です😁✨妊娠前の体重には戻りましたが…もっと痩せたいというか引き締めたいです🐱💡
159cm
今48kg
目標は45kgですが…
見た目がﾊﾞﾗﾝｽよく痩せればokです😜💕
一緒に頑張りたいです
主さんはなにされてますか??

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>> 1 🌼つーママさん
レスありがとうございます😊

一緒に頑張りましょう‼

産後１ヶ月で体重戻ったんですね～✨✨

素晴らしい😍

引き締めたいって気持ちわかります‼
なんかお腹タルタルですよね💧

私は基本怠け者なので、運動はしてなくて毎朝腰回しだけしてます😁💦

気が向いたら…ウエストひねったり🐷

完母だから食事に気をつけたら体重は減るんですけど、欲に負けてしまい…😒💧

とりあえず欲に負けず食べ過ぎないようにして、母乳の力でどれだけ痩せるか期待してます😁💦

つーママさんは何されてますか⁉


あっ💡
年齢気にせず敬語なしでお願いします😁

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主さん✨初めまして😌


私は3ヵ月半になる♀のママです☆


ミルクよりの混合です😁

それなのに食べまくり特に甘いもの…😱💧💧が止められず困ります💨


身長16０㌢
体重48キロ


私も目標は45キロです🐱

下半身が非常に太く膝が出せません(笑)

まだ妊娠前のパンツやﾃﾞﾆﾑが履けず💥股ずれ状態😆


しかし
これといった運動はせず😅
1人目の時はひたすらｳｫｰｷﾝｸﾞで頑張ったのですがxF0���

今回は暑くて暑くて倒れそうで2回しかやってません(´Д｀)

旦那ｻﾝの為にも子供の為にもキレイなﾏﾏでいたいので
一緒に頑張りたいです😄🎵
ﾖﾛｼｸお願いします💕

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>> 3 🌼ひなさん
レスありがとうございます😁

つーママさんと共にみんなで頑張りましょう⤴


私も下半身ヤバイです💦

お腹と足～😭

暑くて運動キツいですよね💦💦

私も２人目なんですが、上の子がいるといろいろ制限されますよねー😱


すいません💦
年下ですがこれから敬語なしでお話してもいいですか😣⁉

• << 10 お返事遅くなりました😫💦 昨日は美容室行ったり 生理になったりと慌ただしい1日になってしまいました(´Д｀) これからも遅くなっちゃう事があるかもしれませんがここで頑張っていきたいと思っているので😄 ﾖﾛｼｸお願いします♥ ではさっそくお言葉に甘え敬語無しで😁✌ 私は今は食事制限などしていないんだ😓そして運動も(〇>_<)。。唯一しているのが半身浴のみﾀﾞﾖ(笑) でも体重も浮腫みも減るからお勧め😁 しかしここ最近怠けすぎて甘いもののオンパレードでしかも生理前だったからかものｽｺﾞｲ量のケーキを食べたり😱 チョコレートや和菓子に手を出したり😒💧 ちなみに今日も🏪でｶｽﾃﾗ買って食べちゃったよ😓 全く意志が弱い(´Д｀💦 こんな私だけどﾖﾛｼｸね😜 ちなみに上は24日で3才になった♂ﾀﾞﾖ😄!!
• << 182 ミニーさんこんにちは✨ 私は産後2年7か月なんですが💧あと三キロ痩せたいです。 主人にはキープして欲しいと言われてます。 今以上に増えないよう できたら減らせるよう頑張りたいです。 一緒に頑張らせてください😆💦

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🌼主のミニーです🌼


改めて自己紹介させていただきます😊

子どもは２人…２歳と２ヶ月の姉妹です🍒

目標46ｷﾛ⤴⤴


私は朝晩の体重を記録していきたいと思います✨


日記書くのもよし、食事内容書くのもよし、体重やサイズの記録するのもよし😁‼

とにかく自由に好きなようにこのスレ使ってやってください🎵


つーママさんやひなさんのように私も早く40ｷﾛ代になれるよう頑張ります😣💦


よろしくお願いしまぁす🐷✨⤴

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ﾐﾆｰさん❤ひなさん❤

私一番年下なんですが…お言葉に甘えます(^^)/💕
私は一人目で完母頑張ってます🐱✨
ただ昔から甘いものとおかし大好きで全然やめられない…
運動はｽﾄﾚｯﾁと最近はﾁｬﾝﾀﾞﾖﾝさんのDVD15分頑張ってます💡でも超飽き性やからいつもすぐ飽きて…
下半身とお腹気になるー…みなさんは一人目の時はどんな感じでいつから頑張りましたか??

• << 11 つーﾏﾏさん😄♥ 初めましてヒナです!! 挨拶が遅れましたがこれからﾖﾛｼｸお願いします😆 ちなみに私も甘いもの好きの超飽き性です(*´∇｀) 母乳で育てたかったのですが結局混合で1人目の時は ひたすらベビーカー押しながらｳｫｰｷﾝｸﾞしていましたxF0���☀ しかし今回は只今真夏過ぎて娘を連れていくのに抵抗ありで😅結局行動に移せず(笑) 今日も何もしないまま 1日が終わっていく～😆💧 つ～ﾏﾏさんもﾐﾆｰさんも ちゃんと実行できているので是非見習いたい😄♥ 一緒に頑張りましょう😋👍

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>> 6 7/28⭐51.5


朝より＋900😱💦
今日は実家でお昼ご飯食べたからつい食べ過ぎた⤵

つーママさん、ちゃんと運動しててえらいなぁ😂

私も飽き性…怠け者で飽き性って最悪じゃん😱💦

奇跡的に腰回しは１ヶ月続いて、ウエスト４センチ減ったよ～🐷✨

私は一人目のときは産後１ヶ月で体重戻ったんだけど、結局何もしないで好きな物食べてたら、完母でもそれ以上痩せなかった😒💦

だから今回こそ💦💦

ひなさんはどうだったのかな✨

２人とも食事気をつけたりしてる❓❓

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7/29🌱50.6　　　　　　

一応昨日の朝の体重まで戻った😒💦
今日は食べ過ぎないようにしなきゃ💦💦

みんな頑張ろ～⤴

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おはようございます😄☀

昨日はちびがｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞで全く寝れず…😢
実は体重計壊れちゃいました😅💔ので鏡見て頑張る🐱笑
昨日はﾓﾑﾁｬﾝしましたがおかし食べちゃいました😅笑お通じもなし…😢

今日はちょっとむくんでる感じがします😒朝から納豆ごはん食べました🐱☀お通じくるように頑張らないと😄

今日も頑張りましょうね❤

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>> 4 🌼ひなさん レスありがとうございます😁 つーママさんと共にみんなで頑張りましょう⤴ 私も下半身ヤバイです💦 お腹と足～😭 暑くて運… お返事遅くなりました😫💦
昨日は美容室行ったり
生理になったりと慌ただしい1日になってしまいました(´Д｀)


これからも遅くなっちゃう事があるかもしれませんがここで頑張っていきたいと思っているので😄
ﾖﾛｼｸお願いします♥


ではさっそくお言葉に甘え敬語無しで😁✌


私は今は食事制限などしていないんだ😓そして運動も(〇>_<)。。唯一しているのが半身浴のみﾀﾞﾖ(笑)

でも体重も浮腫みも減るからお勧め😁

しかしここ最近怠けすぎて甘いもののオンパレードでしかも生理前だったからかものｽｺﾞｲ量のケーキを食べたり😱

チョコレートや和菓子に手を出したり😒💧

ちなみに今日も🏪でｶｽﾃﾗ買って食べちゃったよ😓

全く意志が弱い(´Д｀💦

こんな私だけどﾖﾛｼｸね😜

ちなみに上は24日で3才になった♂ﾀﾞﾖ😄!!

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>> 6 ﾐﾆｰさん❤ひなさん❤ 私一番年下なんですが…お言葉に甘えます(^^)/💕 私は一人目で完母頑張ってます🐱✨ ただ昔から甘いものとおかし大… つーﾏﾏさん😄♥
初めましてヒナです!!


挨拶が遅れましたがこれからﾖﾛｼｸお願いします😆


ちなみに私も甘いもの好きの超飽き性です(*´∇｀)

母乳で育てたかったのですが結局混合で1人目の時は ひたすらベビーカー押しながらｳｫｰｷﾝｸﾞしていましたxF0���☀


しかし今回は只今真夏過ぎて娘を連れていくのに抵抗ありで😅結局行動に移せず(笑)

今日も何もしないまま
1日が終わっていく～😆💧

つ～ﾏﾏさんもﾐﾆｰさんも
ちゃんと実行できているので是非見習いたい😄♥


一緒に頑張りましょう😋👍

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🌼こんにちは～😊

つーママさん、体重計壊れちゃったんだぁ😫
でも気付かないうちに体重メチャメチャ減ってるかもねー⤴

私も便秘気味…💦
納豆良さそうだね😊
私は最近コーンフレークばっかり💦💦

ひなさん、ここにくるのはいつでもいいんだよ～☺✨
子どもがいたらなかなか携帯触れないもんね💦
美容院なんていいなぁ☺
上の子うちも秋で３歳だから同じだね～✌



２人とも甘い物とお菓子好きなんだね💕💕
私も大好き😁

今もアイスと黒パン食べてしまったぁ😱💦

こんなことしてるから体重減らないんだ💦

でもあんまりストレス溜めてもね✨と自分に激甘な私😁💧

変にカロリー制限するのは逆効果らしいし⤴

まぁのんびりいきましょう💨💨

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7/29⭐51.6…😱　　


朝より１キロ増えたぁ💧

そりゃそうだ…今日は間食しまくったもんな💦
あのあとスイカも食べたし😒

罪悪感から足踏みダイエットを開始💨💨
長く続ければ効果あるらしいけど…💦

とりあえずお金も時間もかからないからやってみよう😁

便秘にもいいみたい✨

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ﾐﾆｰさん😄つ～ﾏﾏさん🎵🎵

おはようございますッ!!


こちらは生憎の天気ﾀﾞﾖ☔
今日は兄ﾁｬﾝの納涼祭なのに😢午後からだけど雨なら教室でやるみたい💦

家族皆で見に行くよ😉

ﾐﾆｰﾁｬﾝ←『ﾁｬﾝ』でいいｶﾅ!?の上のお子さんは保育園か幼稚園入ってる👀⁉


家はこの4月から保育園に行ってるよ🐤

最初は大泣き大暴れ😆💦💦今は落ち着いてる😒


ﾐﾆｰﾁｬﾝは朝と晩に体重計乗ってるんだね😄それだけでも意識が変わるもんね!!


つ～ﾏﾏｻﾝは壊れちゃったんだ😱💦私はあるのに乗っていないという一番たちの悪いパターンであります(笑)

今日これからお風呂に入るから久々に乗ってみよー😓

そして8月1日からﾁｮｯとでも運動を取り入れてみようとε=┏( ・_・)┛✨

って今日からやりなさい✋って感じだけど😆お許しをー

昔はもっと厳しくいられたのに中々やる気ｽｲｯﾁが入るまでが…って言い訳だよね💦


とにかくマイペースにでも確実に変化が出るように頑張ってみます😄



朝から鳩サブレ食べ反省中…😒。。

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あれから半身浴を一時間ﾁｮｯと頑張ってみた💦



そして
体重計測定🐤🌁



体重☆46、3キロ


体脂肪☆21、1％💧



ちなみに今日で生理4日目☆前日の5日前は体重が…

朝イチで48、9キロ💦


半身浴後は老廃物も出て浮腫みもなくなりスッキリ😄

水分も2㍑は摂取する🌁

汗がたっぷりでる入浴剤を入れ入る♥


唯一続けられている半身浴

逆を言えば食べ過ぎても
この手があるから💦と油断しまくり😱


筋肉つけなくちゃ👊


頑張れ✊‼自分xF0���

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>> 15 7/30🌱50.6　　　　　

つーママさん、ひなさんおはよー😁✨

ちょっとひなさん‼
体重減りすぎー😲‼‼
半身浴すごーい⤴✨

いいなぁ②💕
でも私は長時間入ってるのが無理かも～😂💦

ひなさんの息子さんは保育園行ってるんだぁ🌼

うちも来年から入れたいけど…どうかなぁ😥

天気微妙だね☔
午後だけでも雨降らないといいけど💦💦

あっ✨
『ちゃん』でも『くん』でも呼び捨てでも何でもＯＫなんで好きな呼び方して☺

なんか私は毎日体重計に乗るのが楽しくて😁
別に減ってないくせに(笑)

今日は食べ過ないようにしなきゃ😂


…鳩サブレ私も食べたい😍💕

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7/30⭐51.1 　　　


朝から＋500かぁ💦
昨日よりは増えなかった～😒💦
でも今日もお腹いっぱい食べてサイダーまで飲んだのに、なんで日によって体重の増え方がこんなに違うのかな💧

よくわからん💧

とりあえず昨日から始めた足踏み頑張ってみよう⤴✨

つーママさん体調は大丈夫かな😣❓
一昨日は赤ちゃんグズグズで大変だったんだよね💦💦
身体壊さないようにね😢


ひなさんお兄ちゃんの納涼祭はどうだった☺❓
私もお出かけしたいなぁ💨💨

明日は日曜日…

確実に太る日🐷

旦那が休みだと気が緩んで食べ過ぎちゃうんだよねー💦💦
子ども寝た後に一緒にアイス食べるのが習慣だし😒💧
でも週１こんな日があっても、なんだかんだで今まで体重徐々に減ってるからいっか😁

はい…自分に甘いです🐷

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7/31🌱50.3　　　　　


久しぶりに体重が減った☺
ちょっぴりだけど嬉しい✨✨
でも今日は日曜日～💧

あんまり増えすぎないようにしなきゃ…という気持ちはあるんだけどな😁💧

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こんばんわ😄⤴
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてやっと…これました💡
体重計買えてなくわからないんですが…
昨日は朝から旦那にちび見てもらって半身浴しました😋💕
今日はうちのじいばあとｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ行って沢山歩いてきましたぁ😍💕
お昼は自然食のﾊﾞｲｷﾝｸﾞで野菜いっぱい食べました😉🍴ﾓﾑﾁｬﾝは昨日さぼっちゃいました…
みなさんは土日もちゃんとﾀﾞｲｴｯﾄできてますか⁉😲
ついついｻﾎﾞっちゃいます…

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7/31⭐51.6😨　　　　


こんばんは⤴
つーママさん…見ての通り💧💧
日曜日はまったくダメです😒💧
朝より1.3ｷﾛも増えた💧

つーママさんはいい感じっぽいね～☺✨
体重計りたくなるね💕


私はこれから🍦も食べちゃう予定…😁💧

明日が怖い💀

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みなさんおはようございます😆❤

やっぱり土日はついつい気が緩むよねぇ…😱😱😱
ｱｲｽｸﾘｰﾑ食べる予定 に笑っちゃいました😍⤴⤴笑

私は昨日ちびが機嫌良かったのでちょっとゆっくりお風呂入りました🐱♨

今日はﾓﾑﾁｬﾝ絶対やらなきゃ😆👍

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8/1🌱50.8　　　　　　


おはよー⤴
…アイス食べました😁💧
ホントにダイエット中かいって感じよね😒💧💧

また今週頑張ろ😂


モムチャンってどんな感じのことやるの⁉
どこに効くのかな☺

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おはようございます😄🎵

土曜日の納涼祭は晴れてるのに部屋の中でやってあり得ないくらい😫暑かった😱です💧💧


でも可愛い踊りが見れて夫婦揃って大満足😁💕

ﾍﾞﾋﾞはパパがずっと抱っこしていてくれ感謝感謝😌✨

と、ここまでは良かった…

がσ(￣∇￣ )💧💧


前売り券で買ってあった

焼き鳥やら焼きそばかき氷フライドポテト、落書き煎餅、コーヒー牛乳💦💦と❗
書ききれないほど食べた😲

ちなみにその日のお昼は
何故だかマックを食べてしまったのに😱💥


体重計乗ってないｹﾄﾞ
確実にヤバいのは分かりますﾟ｡(p>∧
そして昨日もﾐﾆｰﾁｬﾝと同様アイスを二種類食べた他に
コアラのﾏｰﾁを一箱😓‼

後ごま煎餅も食べた😆💦

ﾐﾆｰﾁｬﾝやつ～ﾏﾏさんみたいに可愛い食べ方じゃない私φ(.. ；)。。


今日はそのようなことが無いように気をつけて参りたいと思いますxF0���💦💦


とりあえず今から半身浴します♥

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>> 23 8/1⭐51.3　　　　　　

こんばんは✨

ひなさんいっぱい食べたね～😁
そういう日ってもう歯止めがきかないよね💧

なんかみんなダイエット頑張るといいつつ間食してるのがウケる😂

本気でダイエットしてる人がうちらのレス見たら怒るだろうね(笑)

良かった…２人が緩い感じでダイエットしてくれて☺💕💕

間食ダメ‼運動しなきゃダメ‼食べ過ぎちゃダメ‼…とかダメダメばっかりだと絶対続かないし😣


無理ばっかりしてたら痩せてもリバウンドコースだもんね💨


…と自分に都合の良いように書いてみました😁

ゆる～くゆる～くいきましょ～☺

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8/2🌱50.5　　　　

今日のお昼はカロリーダウンをねらって、おからのパウンドケーキとナゲットを作った～😁✨


パウンドケーキは小麦粉なしで全部おから、もちろんノンオイル…ナゲットは3/4はおから…😁💧

子どもが食べるか心配だったけどガッツリ食べてた☀

意外に美味しくてまたお腹いっぱい食べちゃった💧💧

いくらカロリー低いっていっても食べ過ぎちゃ意味ないよな😒💦

…苦しい😚💧

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おはようございます😆☀
最近ちびちゃんがぐじゅぐじゅで捕まってばっかりでした…😫💦
ひなｻﾝの食べっぷりにうけちゃいました😄⤴⤴笑
解禁日ってことにしちゃえ😌💓
ﾐﾆｰさん、おからって便秘とかにもよさそうっ😁✨確かにみんなゆるゆるすぎだね😜笑
私も結局ﾓﾑﾁｬﾝしてないし❤笑
ﾓﾑﾁｬﾝは器具を使わない筋ﾄﾚとｴｱﾛﾋﾞを合体させたような感じ??🐱
妊娠中もやってて←医師の許可もなく勝手に笑 体重のふえは結構押さえれた気がする…😌⤴
今日初めてのﾄｲﾚにようやく駆け込めた…お通じきた～😜✨
今から遅すぎるお昼食べてお買い物いかないと…😅💔

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こんにちは☀


ﾐﾆｰﾁｬﾝの🍴おから🍰&ﾅｹﾞｯﾄ美味しそう😍

食べたい(*´∇｀)


お料理上手なんだね♥♥

そういうのｽｺﾞｸ尊敬する😌
いいﾏﾏだぁ😋🎽


私は朝から昨夜の残りのカレーをｶﾞｯﾂﾘ食べてしまったよ😆💧💧

胃が重いです(笑)


なので…💦
またまた半身浴中であります😁

しかしｶﾅﾘの寝不足で辛い😲💦
でも大いに食べてるからここで寝たら蓄積される🐷💨ということでベッドでなく
お風呂場へ直行しました😱
旦那ｻﾝにﾍﾞﾋﾞをお願いして😁本日も感謝②⤴


つ～ﾏﾏさんも半身浴しているのですね😄♨

気持ちぃ～し体重も浮腫みも減るしで私は大好きであります✌

代謝も上がり運動効果も多少はあるみたい😜


ってどんだけ私は怠けながら痩せようとしていることだか(笑)😅

主のﾐﾆｰﾁｬﾝの優しさに更に上乗せして甘えまくって…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(／_＼;)


でも気持ちは強くあるからね😄✊❗


しかし😓既にわらび餅を食べちゃった…


しかも昨夜は旦那ｻﾝと晩酌してお菓子を夜遅くに摘まんでしまった😱💥



しっかり汗かいてきます😣

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再び😆✏💦💦


半身浴終了‼‼


2㍑の水は飲みきりました👀☕

出たり入ったりを繰り返し

冷水シャワーをかけまくり

浮腫みも取れました😁👍


これでカレーは無かったことにならないかなぁ(笑)



体重測定☆46、0キロ


体脂肪率☆19、1😆


よし❗これならまた夜ｶﾞｯﾂﾘ食べられる😍🍴✨


既にお腹が空いてしまった(。≧∇≦。)


半身浴すると大体2キロは減ってるみたい😒


出来る日は頑張ってみようxF0���♨


さぁ～今日の🌃ご飯何しようかなぁ🐱💧


なんでもいいから今すぐ何かを食べたい(笑)


結局運動はしていなく😱

半身浴でばた脚30秒位😆💦
後は帰宅したら元気が良すぎる兄ﾁｬﾝの相手をする位だ(笑)


でもきっとこれも良い㌍消費&適度な運動になってるﾊｽﾞ😁👍と勝手に解釈してみたよ💕

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8/2⭐51.3　　

こんばんは～✨

つーママさん、モムチャンってなんかすごいね😲‼
全身に効きそう‼
難しくないのかな⁉
妊娠中やって大丈夫だったんだ😁💦
ちゃんと体重管理してえらいなぁ✨


ひなさん体重46ｷﾛなんて目標までもうすぐじゃーん😁‼
半身浴ってすごい‼
やってみたいけどやり方がいまいちよくわかんない…😱💧


私ぜ～んぜん料理上手じゃないよ(笑)
今回のおから料理もモバレピで検索して初めて作った😁💦💦

どうしてもパウンドケーキが食べたくて、でもカロリーやばいからどうにかならないかと必死にレシピ探したよ😱

おから安いし栄養あるしうまく使っていきたいね～😁✨


なんか急にドーンと一気に痩せないかなぁ🎵

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8/3🌱50.3　　

昨日旦那がアイス買って帰ってきた😒
恐ろしいことに寝る前にアイス食べちゃったー😱💦💦

やっぱりアイスはうまい☺🎵

今日はまたおから買いに行こ～💨💨

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こんにちは(・∀・)ﾉ✨


今日は久しぶりに暑さが戻ってきました😲


日焼け止め塗り忘れた😱


ﾐﾆｰﾁｬﾝにつ～ﾏﾏｻﾝは色々気をつけているかなぁ👀⁉


女はお金も手間も掛かる生き物だよね😁ｱﾊ!!


今日は半身浴出来なそうなのにまたしても間食😲💨

ﾊﾞﾆﾗクリームが挟んであるｸﾗｯｶー『ぼくのおやつｼﾘｰｽﾞ』(笑)を食べてしまった😆💧


美味しい😍実に美味しい♥
こんな毎日でいいﾊｽﾞがない😒💦

明日は友達とランチ😱💥

普通に食べちゃうのが見え見え(笑)

朝、半身浴出来るといいな🐷💦


ﾐﾆｰﾁｬﾝ😅
普段はね48キロとかなんだ😆💨

半身浴すると一時的に減るの😜でもこれをきちんと続ければ目標に近付けるｶﾓ😄って安易な考え💡


半身浴は５、6分温まって出てを繰り返すよ👍

最初は汗がｼﾞﾜ～ってしてくるまで長く温まってからは、小まめに出て冷水シャワーを繰り返すんだ😌🌁

水分をﾁｮｺﾁｮｺ摂りながら☕
脚の太さとか変わる位浮腫みが取れるよ‼

浮腫みがｾﾙﾗｲﾄになっちゃうからちゃんと老廃物は出さなきゃって😲


私は特に溜め込みやすいみたい(´Д｀)。。


寝る前や🌃ご飯後のアイスって特別美味しい気がしちゃう😍のは私だけかしら😁

昨日も食べちゃったよ～🐱

つ～ﾏﾏｻﾝを見習い😉
私も持ってるＤＶＤ何か漁ってやってみるね(笑)

それから
ﾁﾋﾞﾁｬﾝ抱っこでスクワットでも始めようかな😆

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8/3⭐51.1　　

半身浴ってそうやってやるんだぁ😲
繰り返すことで新陳代謝が良くなるんだね✨

毎日続けたら肌もキレイになりそう☺
ただそんなに時間とれないしなぁ😂💦

明日お友達とランチなんだぁ🎵
そういうときはダイエット忘れちゃっていいよ～😁

なんて無責任に言っちゃダメよね💦💦


っていうかうちの体重計もさっきいきなり壊れた😭💦
勝手にスイッチ入ったり消えたりを繰り返して、今はスイッチ入れても無反応💧💧

私の楽しみがぁ😱💦

電池交換したら直るかなぁ⤵⤵

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ダメだった…⤵⤵

電池交換しても無反応な体重計…完全に壊れたー😱‼‼


体重計がない生活なんて耐えられないっ💦💦

ってことで昨日の夜中アマゾンで注文😏💨


早くお金払いに行かなきゃ‼‼

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注文していた本が今日届いた～😁

『骨盤枕ダイエット』✨

前から気になってたんだぁ🎵

さっそく今からやってみよう💨💨

あぁ…なんで体重計がないんだろ😭

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骨盤枕やってみたー🎵


🌼昨日の夜、骨盤枕使って５分寝たら
　　　⬇
ウエスト－１ｾﾝﾁ✨
下腹部－１ｾﾝﾁ✨

🌼朝起きたら
　　　⬇
ウエスト－１ｾﾝﾁ✨
下腹部－２ｾﾝﾁ✨

🌼朝骨盤枕使って５分寝たら
　　　⬇
ウエスト－１ｾﾝﾁ✨
下腹部－１ｾﾝﾁ✨


昨日より合計ウエスト３ｾﾝﾁ、下腹部４ｾﾝﾁも減った😲‼‼


即効性にびっくり‼‼


続けなきゃ意味ないんだろうけど、すごい😁✨


寝るだけだし続けよう🎵

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こんばんは＼(￣０￣)／


全くもってダイエット出来てないﾜﾀｸｼでございます💦

今日は家族でとんかつ屋ｻﾝへ行きました😆💧💧

特上ヒレカツ4切れ💨とご飯に豚汁が胃の中へ💣💣




食べた後😒旦那ｻﾝと反省会(T＿T)。。

お互いこのままじゃダメだよねって😅💦

食生活見直さなきゃ😫❗

旦那ｻﾝは仕事上身体を鍛えているのもあるから私がもっとしっかりしなくちゃ✊

今日もそんな反省の1日でした(*с*)!!


ﾐﾆｰﾁｬﾝ😍♥

1日も早く体重計が届くといいね(￣人￣)✨

それにしても😍
骨盤体操!?寝るだけなのにその記録は凄いね😆👍

ビックリして思わず声を出してしまった‼

骨盤枕って本の付録みたいな感じで付いているやつかなぁ👀?？

この間買うか非常に迷い普通の雑誌を買ってしまったんだ😱失敗💥そっちにすれば良かったなぁ😜


即効性もそこまでくると
驚きだね😆

是非続けて報告してね✌


私はあれから半身浴出来ずシャワーの日が続いて体が重い💧重い…。。

でも明日は早起きしてやらなきゃ😣!!

ﾐﾆｰﾁｬﾝ💨
私も時間はあまりないんだけどねxF0���どうにかこうにか作ってるよ😁

食欲が止められないから💧
今は食後の甘いものが止められずなんだ⚠情けない😅

どうかお二人😠👊喝を入れて下さいﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

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8/6☀昼食後50.2　　

さっき体重計が届いたぁ☺✨✨
久しぶりの測定💡


ひなさんトンカツいいなぁ😍💕💕
しかも特上🎵

私も我慢しないで食べてるから喝がいれられない(笑)

明日はお祭りだし…屋台で食べまくっちゃいそう😂💦

骨盤枕で朝ウエスト減ったけど、夜になったら戻ってた(笑)

でもまたやったら減った💨
結局減って戻って減って…って感じで少しずつダウンしてるよ😁

やっぱりどんなダイエットでも長く続けないとダメだね～💦💦


骨盤枕は骨盤枕の本に付いてたよ😁💡
寝るだけだから簡単でいいよ～✨✨

でも旦那がやったら腰が痛いし寝るのも結構キツイって言ってたから、向き不向きがあるのかな😣

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8/6⭐50.7　　

またアイス食べちゃった～😁💧
夕飯のカレーもドリアにしたからカロリーアップ…
でもお腹いっぱい食べました💧💧


そして明日は日曜だから体重増加の日～💨

わかってるなら気をつけなさいって感じだけど😂

でも明日は年に一回のお祭りだもん🎵

ダイエットはお休みしよ😁✨✨

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8/7🌱49.6　　

久しぶりに40ｷﾛ台になったぁ😍✨✨
いやぁ…ホント久しぶり💦💦

でも明日にはまた50ｷﾛ台に戻りそうだけど😂

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こんにちは～🐱


こちらは今にも大雨になりそうな雰囲気です😅☔🌁


今日はｴｱｺﾝの掃除を業者に頼んだ～😍

さすがプロ♥♥

ﾒﾁｬｸﾁｬきれいになったし👍なんせ効きが抜群に良くなった😆✌

綺麗な空気になり気持ちいい～(*´∀｀*)

設定25度でも寒いくらい😜


ﾐﾆｰﾁｬﾝσ(￣∇￣ )
体重減ってるね😍💕

凄いね✨ちゃんと運動もして気をつけているから結果として表れているんだね😉
見習わなくては😱!!


今日のお祭りは楽しめたかなぁ😁🎵🎵

そんな時はダイエットは
忘れて楽しまなきゃね✌

って私は常に忘れ過ぎの💨放置だから😲そんなこと言えた立場じゃないんだけど😆💦💦


私も骨盤枕購入しやってみるねxF0���💥


結局あれから半身浴出来てない😒。。

それなのに毎日のアイスやチョコが止められず💧

病気かしら(;゜∇゜)


妊娠前のスカート💦無理やりﾌｧｽﾅｰ上げた(笑)

いい目標が出来た😆💧


体重より体型を重視して頑張りたいφ(.. ；)

引き締まった身体を目指し👍

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8/7⭐50.8　　

こっちも天気悪くて雷ゴロゴロの中お祭り行ってきたよー😱

フランクフルトとたこ焼きとジャガバターと水あめとチョコバナナ食べた(笑)

完全にダイエットはお休み😁💦


クーラーのお掃除いいなぁ💦💦
やっぱり自分でやるには難しいもんね😥
電気代節約になるね💡


骨盤枕やってみてー🎵
なんか便通もよくなったよ☺✨

そうそう❗
体重より体型だよね😥
体重減ってもお腹ぶよぶよだし💧

つーママさんは元気かな☺

みんなマイペースに頑張ろうね～✨

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8/8🌱50.6(笑)　　

９日かけて１ｷﾛ落としたのに１日で戻った😁💧

昨日レスしたあと、今日はお祭りだから～…と言い訳しながらアイスとポテチ食べたんだぁ😒💧💧


また今日から頑張ろう😂

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ﾐﾆｰﾁｬﾝ🐱つ～ﾏﾏさん🎵🎵

こんにちは☀

今日はﾒﾁｬｸﾁｬ暑いです😱!!
快適になった部屋から出ることもせずｸﾞｰﾀﾗと過ごしてしまっております😲


そして本日食べたもの💨
朝は麻婆どんぶりにサラダにﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｽｲｶ

そしてお昼は冷やしたぬきうどん…

ここまでは自分的にはｾｰﾌだったが(T▽T)💦💦


この後から私の食欲が壊れて参ります😓


✏まず生クリームたっぷりのBIGプリン💥㌍453😓


✏お土産で頂いた草餅あんこ入りを２つ💥😓


✏お歳暮より激ウマｸｯｷｰやﾗｽｸの詰め合わせから3種類

✏クラッカー5枚😓💥


口の中が甘すぎた為おかか焼き🍙を1つ✏😱😱


とてつもない量を1人で短時間に平らげてしまった💣

罪悪感はｶﾅﾘあったが止まらなかった😢

罰として体重計に乗ってみると…((((；゜Д゜)))


48、０キロ。。


ﾐﾆｰﾁｬﾝを楽々越えて(笑)
２ｷﾛ増し😆💦💦


だよね…納得さヽ(^o^;)ノ

夜こそ絶対食べ過ぎないように気をつけなくては💧💧

一回エンジンが掛かってしまうと全く歯止めが効かない(~ﾍ~；)。。


子供達よ 旦那よ…こんな私で<(_ _*)>


よし❗短い時間でも半身浴してﾃﾞﾄｯｸｽしてくるぞ～


あッ☆☆
ﾐﾆｰﾁｬﾝ🎵🎵骨盤枕ゲットしたよ😁

寝る前にやってみようと思うよ👍

本当に寝るだけで効果が出るのかなぁ～👀不思議だー



兄ﾁｬﾝは本日人生初の映画を観に行く日😜楽しんでこれるといぃなぁ💓

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再び(。_。)φ💦💦


あの後送信ﾎﾞﾀﾝを押してから半身浴をしたxF0���♨💨


お気に入りの発汗入浴剤を入れ‼水分は２㍑以上🌁☕

大量の汗💦💨💨汗💦汗💦


足のﾀﾙﾀﾙたるみは変わらないものの(笑)


浮腫みによる太さは軽減🐱


しかし♨の全身鏡で見てもなんともバランスの悪い体付きだ(。≧∇≦。)💧💧


下半身が横にぼてッ😒としてる。。太さもﾋﾟｶｲﾁ!!


おっぱい…😢


独身時代が懐かしいよ～💦

でも諦めるのは😔まだまだ早い!!


せっかく女性として産まれてきたんだもん😄


やるっきゃない‼‼


ゆる～く！ゆる～くね😁


仕事復帰したら忙し過ぎて半身浴なんか出来ないんだろうなぁ😓


あまり時間がないぞ😲


引き締まった身体で復帰したい👍


体重☆46、2ｷﾛ


体脂肪☆19、6％



これで調子こいて夜暴飲暴食しないようにしよう😆💦

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8/8🌱51.1　　

ひなさんのレス見て笑った😂

ひなさんすごーい‼
いっぱい食べたねー(笑)

でもそういう時ある…次から次へと食べちゃうとき😣💦
口が甘いからしょっぱい物…って最高に美味しいよね(笑)


でもやっぱり半身浴すごい‼
ちゃんとなかったことになってる😁✨


骨盤枕ゲットしたんだ✌

ぜひ試してみて～☺

万年便秘の私が骨盤枕始めて３日目から毎日でてるよ⤴


なんか眠いなぁ😪

とりあえず骨盤枕やって寝よう💤

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8/9🌱49.9　　

ギリギリ40ｷﾛ台になったぁ😁💦💦
今度は１日で戻らないように気をつけなきゃ💧

でも増えるのはホント簡単なんだよね～😂

ひなさん骨盤枕どうだったかな⁉

つーママさんは元気かな☺

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おはようございます😄


今日も太陽がｷﾞﾝｷﾞﾝでございます🐱☀💥



ﾐﾆｰﾁｬﾝ😆
1日にしてﾏｲﾅｽ1、２ｷﾛも減ったんだね( 〃▽〃)!!

普通に生活して減るなんて素晴らしいわ‼


私は半身浴以外ありえないから(笑)


骨盤枕使ってみたよ👍

まだ基本的ｽﾀｲﾙしかしてないけどｷﾂｸないから続けられそう😉🎵


ﾐﾆｰﾁｬﾝは基本以外に何をやってる!?

太もものは絶対やりたい😍

お互い頑張ろうね😁💕


つ～ﾏﾏさんも報告も楽しみに待ってます😄✋

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わぁ～もう体重が1ｷﾛも増えてるわ(笑)💦


早い😱早い😆💧💧


今日はちょっとした記念日で夜は晩酌とケーキを食べる予定😁


これまたﾏｽﾞｲ(*´∇｀)💧


でもそういう記念日とかは大事にしたいから気にせず続けていこう♥


大好きなケーキも食べれるしね🐱✨


兄ﾁｬﾝのお迎えはパパが行ったから娘をお風呂に入れたいと思います🐤


今日は昼間半身浴出来なかったからまた早朝出来たらしよう～と😌


ﾐﾆｰﾁｬﾝやつ～ﾏﾏさんは予防接種とか受けているかな？

家は恐怖心がありながらも肺炎球菌とビブの同時接種受けました😱💦

賛否両論あるから難しい💥

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8/9⭐50.4　　

今日は暑かったねぇ💧
暑くて汗かいたところで痩せないんだよね😒

昨日は日曜日食べ過ぎた分軽めの夕飯にしたから減ったのかも😁


骨盤枕ホントに寝るだけでしょ✨

私は基本と、ウエストと太ももとふくらはぎと便秘のやつやってるよ～💕

今日も快便✨
だから体重も減ったのかな☺


ひなさん今日記念日なんだぁ✨✨
じゃあダイエットはお休みだね🎵

こうやってゆるくやらないとダイエットは長続きしないからいいんだよ😁

ケーキいいなぁ💕💕


予防接種まだ一個もやってない💦💦
今月下旬にＢＣＧの集団接種があるから、２ヶ月過ぎたけど日にち的に打てなかったんだぁ😥

そのあと次々三種混合とかポリオがくるから、ヒブとか打つの遅くなりそう😱💦💦

• << 51 こんにちは☀😄✋ 本日こちらは猛暑の37度ですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ そして今、朝と昼ご飯を済ませた体重は47、4キロ💦 はい!! 夜は乾杯してデザート食べて🍰🎵🎵 ご飯もおかわりしてしまった😆 結婚記念日とかじゃないのに毎回こんなことしてたらﾀﾞﾒだよね(笑) てか 😢また生理がきた…😱 だって7月２7日に来たばかりなのに😓 確実におかしいよね💨 皆はまだ産後の生理は来てないかなぁφ(.. ；)?！ ﾐﾆｰﾁｬﾝ😍💕 凄い‼なんだか一気に減りはじめてきているね👍✨ 後500㌘で妊娠前に戻るんだね😆凄い順調だ～😄!! 骨盤枕も何種類かやってるんだね👀 私はまだ二種類しかやってないから徐々に増やしていこうと思うよ😁 便秘のやってないｹﾄﾞ出た😆 予防接種は順番とかﾀｲﾐﾝｸﾞとか色々あるよね😲 家は病院にてビブ&肺炎球菌が一番初めがいいと言われ、＋三種混合も打ったよ‼だから一度に全部で三ヵ所(*с*)。。 兄ﾁｬﾝもやってもらった💦 今月の２7日に三回目をやるよ😣 病院側が次の予約をとってくれるから楽だなって🐱 ﾎﾟﾘｵはしばらく待ってて✋と言われたよ😱 ﾜｸﾁﾝが変わるとか何とか😓 今は無料になったから有難いよね✨

• 共感0

8/10🌱49.5　　

妊娠前の体重まであと500ｸﾞﾗﾑ～😣💦
でも２人に比べたら全然ぶよぶよだぁ💦💦

地道に頑張ろう😂

今日も暑くなりそう😱💧

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>> 49 8/9⭐50.4　　 今日は暑かったねぇ💧 暑くて汗かいたところで痩せないんだよね😒 昨日は日曜日食べ過ぎた分軽めの夕飯にしたから減っ… こんにちは☀😄✋


本日こちらは猛暑の37度ですﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ


そして今、朝と昼ご飯を済ませた体重は47、4キロ💦

はい!!
夜は乾杯してデザート食べて🍰🎵🎵

ご飯もおかわりしてしまった😆

結婚記念日とかじゃないのに毎回こんなことしてたらﾀﾞﾒだよね(笑)


てか
😢また生理がきた…😱
だって7月２7日に来たばかりなのに😓

確実におかしいよね💨


皆はまだ産後の生理は来てないかなぁφ(.. ；)?！


ﾐﾆｰﾁｬﾝ😍💕

凄い‼なんだか一気に減りはじめてきているね👍✨

後500㌘で妊娠前に戻るんだね😆凄い順調だ～😄!!


骨盤枕も何種類かやってるんだね👀

私はまだ二種類しかやってないから徐々に増やしていこうと思うよ😁

便秘のやってないｹﾄﾞ出た😆


予防接種は順番とかﾀｲﾐﾝｸﾞとか色々あるよね😲

家は病院にてビブ&肺炎球菌が一番初めがいいと言われ、＋三種混合も打ったよ‼だから一度に全部で三ヵ所(*с*)。。

兄ﾁｬﾝもやってもらった💦

今月の２7日に三回目をやるよ😣

病院側が次の予約をとってくれるから楽だなって🐱


ﾎﾟﾘｵはしばらく待ってて✋と言われたよ😱

ﾜｸﾁﾝが変わるとか何とか😓

今は無料になったから有難いよね✨

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うぉ～(;゜∇゜)💦💦


またしても食べ過ぎてしまった😱💧💧


夜ご飯🍴
素麺に
五目散らしに竜田あげ😓


自分が作るとあまり食欲が湧かないｹﾄﾞパパが作ってくれたから🐱

いつもの様に調子こいて食べてしまった😆💦


体重1キロｱｯﾌﾟ以上間違いない(笑)


生理だから仕方ない😒と無理にでも言い訳探して…。

そして生チョコのﾛｰﾙ🍰も食べた(／_＼;)


兄ﾁｬﾝが口に入れてくれた
ﾊﾟｯｸﾝﾁｮ5粒に堅焼き煎餅も😲💦

こりゃﾏｽﾞｲ(-_-;)。。


こんな自分に嫌気がさすが食欲には敵わず😓



色んなファッション雑誌をみてテンションを上げよう😒‼


子供生んでても綺麗なﾏﾏさんはこんなにも沢山いる😌
と言うか逆に綺麗になって輝いてる気がする😓💕


素直に見習いたいなぁ😋


食べても食べてもお腹が減ってしまうφ(.. ；)


妊娠中のような(笑)
困ったもんだ😔



こんな時は
お風呂で全裸を見てみよう‼








σ(￣∇￣ )💧💧💧




……






食欲減りました😍💧💧

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8/10⭐50.3　　

私も今日はみたらし団子食べちゃった～😁💧
２本半も💧

旦那さんご飯作ってくれるなんて素敵～😍✨
それはいっぱい食べないと😁‼


三種混合とヒブたちは同時接種できるんだぁ😲
上の子のときは同時接種とかしなかったから、そんな手があったとは💡

三種混合って３ヶ月過ぎてからだよね😣

３ヶ月になった２日後にＢＣＧがあるから、そのあとからうまくスケジュール組まないと😱💦

うちも４ヶ月健診のときに予防接種のスケジュール表作ってくれるらしいけど、４ヶ月じゃ遅い～😣💦💦

上の子は肺炎球菌やってないからやらないと💧

今年からヒブと肺炎球菌無料になったんだよね～⤵
去年ヒブ実費で打って損した😒

• << 55 こんにちは～(・∀・)ﾉ 今日は38度だって(笑) ｴｱｺﾝ掃除してもらって本当に良かった😱‼ ﾐﾆｰﾁｬﾝ😆 今日もいいスタートだね👍 朝に確実に減っているって素晴らしいよ😉✋ 私は時に増えてるもん(笑) 旦那ｻﾝは結構の頻度で夜ご飯を作ってくれたり育児や家事にｶﾅﾘ積極的で😌 とても助かってるよ🎵🎵 有難いよm(__)m✨ 感謝の気持ちをいつまでも忘れずいなきゃって思う🍀 予防接種は色々変更があるから頭が…?!(・◇・;) ? でも病院側が順序をおって次はこれと、これ‼って教えてくれ予約も強制的に取ってくれるから逆にいぃ😁 またお母さんの都合で予約してください！って病院だと私の場合8割忘れかける😅💨 だからどんどん入れてもらうと忘れず受けられる🐱 兄ﾁｬﾝの時より今回娘の方がスムーズに行けてるよ!! 骨盤枕💦二の腕やったら首が痛くなった😱 板の間でやったからかな😢 今日は太ももと基本だけにしよ～と＼(+_<)/ プールは楽しめたかな😆🌁 入りたくなるよね(笑) 早くスリムになりたい👊✨ なんだか今月海に行くような話が上がってる😓 ヤバイ😫💔。。。 といいつつ朝から食欲旺盛な私😒 しかも寝る前にチーズ🍰ﾊﾟﾝってやつを食べてしまった(☆。☆)冷えていて美味しかった💦💦 だからﾐﾆｰﾁｬﾝのカルピスソーダなんて可愛いものよ😜

• 共感0

8/11🌱49.4　　

昨日寝る前にカルピスソーダをがぶ飲みしたからか…😏

今日はあんまり減らなかったなぁ💧

やっぱり寝る前はお茶にしなきゃダメだねー😣💦💦

今日も暑くなりそう💦

上の子は家の前でお友達とプールの予定✨

私も入りたい😍

…腹の肉がなければ💧

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>> 53 8/10⭐50.3　　 私も今日はみたらし団子食べちゃった～😁💧 ２本半も💧 旦那さんご飯作ってくれるなんて素敵～😍✨ それはいっぱい… こんにちは～(・∀・)ﾉ


今日は38度だって(笑)


ｴｱｺﾝ掃除してもらって本当に良かった😱‼


ﾐﾆｰﾁｬﾝ😆
今日もいいスタートだね👍
朝に確実に減っているって素晴らしいよ😉✋

私は時に増えてるもん(笑)

旦那ｻﾝは結構の頻度で夜ご飯を作ってくれたり育児や家事にｶﾅﾘ積極的で😌

とても助かってるよ🎵🎵

有難いよm(__)m✨


感謝の気持ちをいつまでも忘れずいなきゃって思う🍀


予防接種は色々変更があるから頭が…?!(・◇・;) ?

でも病院側が順序をおって次はこれと、これ‼って教えてくれ予約も強制的に取ってくれるから逆にいぃ😁

またお母さんの都合で予約してください！って病院だと私の場合8割忘れかける😅💨

だからどんどん入れてもらうと忘れず受けられる🐱


兄ﾁｬﾝの時より今回娘の方がスムーズに行けてるよ!!

骨盤枕💦二の腕やったら首が痛くなった😱

板の間でやったからかな😢

今日は太ももと基本だけにしよ～と＼(+_<)/


プールは楽しめたかな😆🌁
入りたくなるよね(笑)


早くスリムになりたい👊✨

なんだか今月海に行くような話が上がってる😓


ヤバイ😫💔。。。


といいつつ朝から食欲旺盛な私😒

しかも寝る前にチーズ🍰ﾊﾟﾝってやつを食べてしまった(☆。☆)冷えていて美味しかった💦💦


だからﾐﾆｰﾁｬﾝのカルピスソーダなんて可愛いものよ😜

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またまた再びσ(￣∇￣ )


あれから半身浴をした♨xF0���

やっぱりこの入浴剤は素晴らしいﾔﾂだ😍♥



汗の出方が半端ないもの～🌁🌁ヽ(´▽`)/🌁🌁



体重☆45、9ｷﾛ💦

体脂肪☆18、9💦


一時的かもしれないｹﾄﾞ


やっぱり身体は軽くなるし２㍑近くの水分摂取をして
減ってると嬉しいものだ😁


夜ご飯もきっと食べてしまうだろう(￣▽￣;)💨💨


でも今はお水のおかげで
お腹は満たされてる‼


なんとも単純な私の身体💧

長く🌱緩く付き合っていこう😄。。

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8/11⭐49.9　　

ひなさんすごいっ😲‼

目標体重まであと少しじゃん‼‼‼
半身浴すごーい✨✨

45ｷﾛ台なんて私には夢のまた夢だよ～😍💓💓


海行っても全然平気だよー😍✨✨


そうそう💡
私はまだ生理になってないよー😣
上の子のときは完母で産後２ヶ月で生理になったけど、今回はまだ💦

この間茶色のおりものが出たけど１日で終わったし💦💦

産後の身体はよくわかんないよ😱

朝体重減ってるのは母乳のおかげなのかな❓❓

でもうちの子夜中全然起きなくて、一回授乳するかしないかなんだけどね😁💧💧

とりあえずなんでもいいから減ってほしい～💦

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8/12🌱49.2　　

スレたててからあっという間に二週間が経った～😊💡

一応少しずつ体重減って良かった②✨

でも今日は実家でお昼食べるから食べ過ぎちゃいそう😣💦💦

今日も暑そうだなぁ💧

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8/12⭐49.5


今日はこれからアイスを食べようとしています😁💧💧

旦那が買ってくるのが悪い…ということにしよう😏💨

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おはよ～☀


ﾐﾆｰﾁｬﾝ😆
体重理想以上の減りかたでいいね😍💓


今日の朝の測定が楽しみ👍✨

もう既に旦那ｻﾝは痩せてきているのに気付いてるんじゃない👀⁉

綺麗になって痩せて逆に心配しちゃうかもね😁♥

旦那ｻﾝはｽﾘﾑなのかな👀


てか
兄ﾁｬﾝが一昨日から高熱を出してて💧💧

40度越えだから焦っちゃったよ😢

夏風邪の一種で口の中にﾎﾞﾂﾎﾞﾂが出来るんだけど💨

でも1日目はさすがにﾀﾞｳﾝしてたｹﾄﾞ昨日は熱高いのに元気だった(*´∇｀)💧

しかも食べられるものが
アイスやプリン冷めたｸﾞﾗﾀﾝやうどんがいぃって書いてあったから(笑)帰りにﾓｽによりﾓｽｼｪｲｸＭを頼んでしまう😒💨

息子は思ったより飲まず😓
私の胃袋へ…(-_-;)。

しかもﾓｽ🍔も頼んじゃったから食べたし(笑)


帰宅後は冷やしたぬきうどんも作りまたしても
9割私が完食😒💦


一緒になってﾎﾟｶﾘをがぶ飲みし☕🌁

看病疲れからかチョコが欲しくて一箱近くを食べ


夜寝る前お腹が空いて😫
🍙&冷奴も食べた💧


なんだろ💥


この食欲は…(／_＼;)





生理中だから仕方ないよね😆✋


そして骨盤枕やろうとしたら息子に早くこっちに来て〰と断念😖

いかん❗いかん‼



ﾐﾆｰﾁｬﾝに比べ

とんでもない私でｺﾞﾒﾝﾅｻｲﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ

欲のままに食べているのは私です(笑)



朝の体重☆47、２💧💧

体脂肪率☆19、8％💧

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8/13🌱48.8　　

やっと妊娠前より減った～😂

ひなさんお兄ちゃんかわいそうだね～😢💦
口の中は痛くないの⁉

そういうときのご飯難しいよね💦💦
しかも残ったもの私も食べちゃう😥
もったいないもんね⤵


私は下腹部ぽっこりだからまだまだ痩せたとは言われない😂
旦那も最近太ってきたから、痩せなきゃなぁ…って言ってるけど何もしてないよ💧


ひなさんいっぱい食べてもまだまだ痩せてるじゃーん☺✨

今半身浴したら45ｷﾛでしょ～💕💕

いいなぁ😍

あとは体型をどうにかしたいよね💦

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>> 61 わぁ～お😍♥


ﾐﾆｰﾁｬﾝ✨
おめでとうヽ(´▽`)/‼


妊娠前の体重ｸﾘｱだね😆👍

２週間程でマジで凄い😍!


やっぱり💨
食事もダイエット前より気をつけるようになったのかなぁ👀💦


って当たり前か😁(笑)


私の基準で考えてはダメだった(//∀//)


ﾐﾆｰﾁｬﾝは上半身と下半身だとどちらが痩せたい😔?！


私は下腹も気になるｹﾄﾞ

やっぱり膝から上のお肉とお尻が一番落としたい部分ﾀﾞﾖ🐱

欲を言ったらキリがないんだけどね😜💦


朝ご飯も沢山食べた🐷

卵かけご飯に
漬物に
焼きそばに
たらこ🍙
うぐいす🍞…全て炭水化物ですよ(笑)


でも私の場合きっちり食べてそんなに体重を増やさないように気をつける✋ってのが理想😁

ｴｽﾃのお姉さんに食べないで痩せただけは必ず戻るし体脂肪が減らないって言われた記憶を元に👊

やっぱり規則正しく食べて適度な運動が一番なんだろうなってφ(.. ；)


私の場合は確実に食べ過ぎなんだけどね😆💧💧


一度減ってくるとご飯食べるのが嫌になる時期があった😅明日も減るかな…減るかなって😱


そんな時期もあった😜


今ではその時代が懐かしい(笑)

カミングアウトだけど専門学生の時にMax7２ｷﾛあったんだよ(爆)

凄いよね😆‼


でも一度痩せてからは10年ﾘﾊﾞﾝﾄﾞからは免れてるxF0���


年齢を重ねる度に磨きをかけられる自分でありたい😌


ﾐﾆｰﾁｬﾝの旦那ｻﾝきっと気付いてるよ😉♥

家の旦那も太ったって言ってた(笑)

仕事の日だけは走ったり筋トレしてるみたい🐱


密かなﾗｲﾊﾞﾙ‼(笑)



しかし、今日はお祭りに行くんだ(^_^;)

これまた危険⚠

でも素直に報告致します♥

ﾐﾆｰﾁｬﾝを見習い今では食べ過ぎた日には絶対乗らなかった体重計に乗るようになっただけ進歩～(*´∀｀*)
そして
今日は浴衣を着るから楽しみ😋

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8/13⭐49.3　　

ひなさんありがとう❤

でも目標の46ｷﾛまではまだまだだぁ😣

食事はね、内容はダイエット前と変わってないかな😁💦
甘い物、揚げ物、ジャンクフード大好きだから今も我慢せず食べてる😁💦

母乳のくせに怒られそうだよ💦💦
今日はキムチも食べちゃったし😱
でも納豆とキムチの組み合わせが好きで💕💕

食事量は減らしたよー⤵

前までが食べ過ぎだったんだけど😒💧

焼きそば1.5人前に18ｾﾝﾁのパウンドケーキ一本…とか、マックのセットにナゲットと菓子パン…とか、炒飯にみたらし団子３本とか…💧💧

ホント満腹になるまで食べてた😱💦

これを普通の量にしただけ😁💦
あとパウンドケーキの小麦粉をおからにしたり、ノンオイルにしたり…


食べるの大好きだから、食べないで痩せるのはストレス溜まって絶対無理～😣‼

毎朝やってる足踏みも一応効いてるのかな😁⁉

やっぱり太りにくい体になるように基礎代謝上げないとダメだよね⤴


ひなさん72ｷﾛからどうやって痩せたの😲⁉
ホントすごいっ‼‼

私はやっぱり下半身が気になる⤵
お腹と太もも😒


今日お祭りなんだぁ✨

浴衣着てワクワクだね☺

お兄ちゃん元気になったかな⁉
みんなでお祭り楽しんでね～😊💕💕

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8/14🌱48.6　　

さぁ今日は日曜日😁

夜は焼き肉だから確実に太る予定⤴

うちは旦那がお酒飲めないから、焼き肉のときはコーラなんだ😁

太る組み合わせだよね💦


さて…何ｷﾛになるかな😏


ひなさんお祭りで美味しい物いっぱいたべたかなぁ💕💕

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ﾐﾆｰﾁｬﾝ🐱おはよ☀


てか😍
またまた記録更新だぁ👍♥


凄い⤴⤴
今日も痩せてるぅぅ😆‼


妊娠前に以上に戻れたことが✨なんとも
まず素晴らしいヽ(´▽`)/

自分を誉めてあげてね♥



昨日はお祭り楽しめたよ😉兄ﾁｬﾝ熱下がり元気過ぎる位だから連れて行った🎵

浴衣も着付けしてもらい着た💓

浴衣大好きで毎年色んなの着るのが楽しみなんだ😁
息子にﾏﾏ可愛いって言われて嬉しかった(笑)


もちろん沢山食べたよ😜
しかもお祭り前にお寿司もたらふく😆

凄いでしょ!!


ﾐﾆｰﾁｬﾝも今までがっつり👊食べていたんだね😁

私と食べ方が似ててﾋﾞｯｸﾘ-(//∀//)


内容を変えたんだね😄体重の減り納得だよ‼

足踏みも効果ありそう👀


私は専門の時に付き合っている人がラグビーやってた大きい人で一緒に食生活合わせてたらﾐﾙﾐﾙうちに太った(笑)


ジムと過酷過ぎる仕事とｴｽﾃで痩せたよ😋

一年以上の時間をかけて痩せていったよxF0���

やはり最後は自分の意志の強さだなって学んだのに😅
今はそんな意志も２0％しか発揮出来てなくて(笑)


でもそんなゆるい感じが今の自分に合ってるよう😆

と💦また言い訳してみた😜


洋服もｻｲｽﾞが全く変わりＳｻｲｽﾞを着れるのが嬉しすぎた(笑)

だからもう二度とあそこまで大きくなれないってのは自分の中である🐱💧



ﾐﾆｰﾁｬﾝはダイエット始まってからずっと頑張ってるから😆🎶✨今日の焼き肉ﾃﾞｨﾅｰは思いっきりお肉と家族との時間を楽しんできてね(*´∀｀*)‼


こんな日は体重のこと忘れないと損ﾀﾞﾖ😁



では素敵な1日を…😄




ﾜﾀｼは兄ﾁｬﾝと娘と格闘致します(*´∇｀)💧




またね♥ﾐﾆｰﾁｬﾝ✨

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8/14⭐49.7　　

焼き肉たっぷり食べましたぁ☺

しかもお昼にはつけ麺＋菓子パン食べちゃった😣💦💦

なんかメインに菓子パンとかプラスしたくなっちゃうんだよね💧

ダメなクセだなぁ😱


ひなさんお祭り楽しめて良かったね～✨✨
お兄ちゃんも元気になって良かった☺💕


ひなさん一年以上かけて痩せたんだぁ🍀

しかも運動してキレイに健康的に痩せたんだね～😊
素晴らしい⤴✨

10年以上もリバウンドしてないんだから本物だもんね‼


私も母乳やめても体重戻らないように運動して基礎代謝上げないと😣💦


さぁ今日もこんな時間からアイスタイム🎵


いただきまぁす😍

• << 68 こんばんは🌒😄❗ 本日もﾀﾞﾒﾀﾞﾒな私でございます(笑) まず朝はしらす大根おろし丼だけにするﾊｽﾞが 焼きそば&ご飯を食べてしまったφ(.. ；) そして次に 兄ﾁｬﾝが手足にﾎﾞﾂﾎﾞﾂが出来てまたしてもいった病院の前にあるモス😒💋 誘惑に勝てずﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰへ入ってしまい…ｽﾊﾟｲｼｰﾓｽ🍔にエビｶﾂ🍔にポテトにﾓｽｼｪｲｸにﾁｷﾝまで(笑) そして② お盆ということで大福２つにみたらし団子２本😆💧 ここまで来るとさすがに 笑える(//∀//) ﾐﾆｰﾁｬﾝ😒助けて😱😱😱♥ 焼き肉満喫出来たみたいで良かったね😄🎵🎵 そんな楽しみがないと続かないもんね👍 きっとﾐﾆｰﾁｬﾝは私と違い 今日は気をつけているんだろうなぁ😁 あっ😆そうそう私も昨日菓子パン食べたよ‼ ダメって分かってても止まらなかった😜 てか兄ﾁｬﾝの昼寝中にﾜｻﾞﾜｻﾞ買いに行ってしまった🏪 明日から旦那ｻﾝも4連休だから更に太りそうだわ😒 今日もパパのご飯を今からいただきます🍴😄✋ 下半身てかお尻&太ももが本当に厚ぼったく😱💦💦 あえて一人の時は短パン履いて食欲低迷(笑)させようかしら😁‼

• 共感0

8/15🌱49.4　　

やっぱりしっかり増えた～😂💦💦
昨日食べ過ぎた分今日は気をつけないと💦💦

暑いとジュース飲みたくなるけど😱


さて…

とりあえず掃除しまーす💨💨

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>> 66 8/14⭐49.7　　 焼き肉たっぷり食べましたぁ☺ しかもお昼にはつけ麺＋菓子パン食べちゃった😣💦💦 なんかメインに菓子パンとかプ… こんばんは🌒😄❗


本日もﾀﾞﾒﾀﾞﾒな私でございます(笑)


まず朝はしらす大根おろし丼だけにするﾊｽﾞが

焼きそば&ご飯を食べてしまったφ(.. ；)


そして次に
兄ﾁｬﾝが手足にﾎﾞﾂﾎﾞﾂが出来てまたしてもいった病院の前にあるモス😒💋

誘惑に勝てずﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰへ入ってしまい…ｽﾊﾟｲｼｰﾓｽ🍔にエビｶﾂ🍔にポテトにﾓｽｼｪｲｸにﾁｷﾝまで(笑)


そして②
お盆ということで大福２つにみたらし団子２本😆💧


ここまで来るとさすがに
笑える(//∀//)


ﾐﾆｰﾁｬﾝ😒助けて😱😱😱♥



焼き肉満喫出来たみたいで良かったね😄🎵🎵


そんな楽しみがないと続かないもんね👍


きっとﾐﾆｰﾁｬﾝは私と違い
今日は気をつけているんだろうなぁ😁


あっ😆そうそう私も昨日菓子パン食べたよ‼

ダメって分かってても止まらなかった😜

てか兄ﾁｬﾝの昼寝中にﾜｻﾞﾜｻﾞ買いに行ってしまった🏪

明日から旦那ｻﾝも4連休だから更に太りそうだわ😒


今日もパパのご飯を今からいただきます🍴😄✋


下半身てかお尻&太ももが本当に厚ぼったく😱💦💦


あえて一人の時は短パン履いて食欲低迷(笑)させようかしら😁‼

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>> 68
こんばんは✨

またしても…💧💧

体重計が壊れたーっ😭‼‼‼
まだ10日ぐらいしか使ってないのに💦💦

やっぱり安いのはダメなのか⤵
ショック😭


ひなさん今日もしっかり食べたね(笑)

大福とかみたらし団子ってあると食べちゃうよね～☺

あぁ…私も食べたくなってきた💕💕

体重計ないと気が緩むなぁ💧

夕飯食べた後になぜか魚肉ソーセージを食べてしまった😒💧

別にお腹すいてないのに…💧💧


旦那さん休みだとますます気が緩むよねー😣

でも半身浴もできそうだしなんとかなる😁‼‼


お盆休み楽しんでね🎵

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>> 69 ど～も😋こんにちは☀


ﾐﾆｰﾁｬﾝ😱!!
またしても体重計が壊れちゃったの💦💦


いくらなんでも早すぎるよね(－＿－メ)💧💧


また注文したのかなぁ😅


家はﾀﾆﾀのやつで💡これも
ｶﾅﾘ前のものだけど頑張ってくれているよ(笑)


ﾐﾆｰﾁｬﾝは体脂肪は測ってるかなぁφ(.. ；)


てか
今日も大福たべちゃった😆

兄ﾁｬﾝ保育園休みで😱
だいぶ甘えん坊で抱っこﾁｬﾝで参る(-人-)💧💧


でもこの限られた時期の子育てを楽しもうと決意したからには実行だ～🐱💦💦


明日は水族館へおでかけ予定🐧🌁🐟😄


また外食だろうなぁ😁ｱﾊ💧

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>> 70
こんばんは✨　　

体重計ありえないよね～😱💦💦
前の体重計は10年ぐらい使ってて体脂肪も測れたんだけど、今回のと次注文したのは体重しか測れないんだぁ💦💦


明日は水族館行くんだぁ☺✨
いいなぁ⤴

私は今日友達が２人遊びに来たから、お昼もおやつもガッツリ食べて満腹😣💨💨


体重計がないと何も気にしなくてヤバイ💧

次体重測ったら50ｷﾛに戻ってるかも😒💦


今日も旦那がアイス買ってきたので…食べちゃいます😁

ひなさんの大福もいいなぁ💕💕

明日買いに行こうかな☺


ホントにダイエットする気あるんだか(笑)

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こんばんは⤴

今日昼間実家で体重測ったら、49.5でした(笑)

やっぱり増えてるー😭

今日もパスタ＋ホットケーキ食べちゃったし💧

また甘い物プラスする癖が再発してる😱💧

ヤバイヤバイヤバイっ💦

早く体重計ほしい😭


ひなさん今日は水族館楽しめたかな🎵

夏の水族館気持ちいいよね～☺✨

今日はひなさん何食べたのかな😁

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おはよう😆✋✨☀


本日こちらは38度だって😱
溶けてしまうのは脂肪だけで十分だわ😁💦



ﾐﾆｰﾁｬﾝの甘いもの＋しちゃうのｽｺﾞｸよくわかる😆💨


まさに全く同じだから😅!!

私なんて毎日やってる(笑)

昨日もね、水族館へ向かう途中で菓子パンや🍙の他にごま煎餅とﾎﾟｯｷｰと😜と甘いのとしょっぱぃのでタックを組んで食べまくった😱💦

ソフトクリームもﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄも焼きそばも食べてしまった(爆)


しかも海🌊にも行き勢いあまり短パンで出たら帰宅後その写真を見て撃沈😓


あまりの脚の太さに愕然…

本当にありえない位膝上が凄いの(;-_-+。。なんの…

もう絶対履かない履けないと決めた(笑)💥



体重は48、6キロ(笑)


最初より増えてる😲💣




ﾐﾆｰﾁｬﾝの50倍ヤバいよ私😆💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧


ダイエットしなきゃ😫‼



やっぱり家族皆で居ると気が緩む😒


いや👊私の意志が弱いだけか(;゜∇゜)。。


ﾐﾆｰﾁｬﾝのスレに居るのが申し訳なくなってきた😢

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浮腫…(／_＼;)。。


私の場合出掛け先で時間が立てば立つほどどんどん

脚が浮腫み太さが全く変わってくる😱


多少ならまだ分かるが一気に3キロ増えた感じの身体の重さ(笑)


今度外出前と帰宅後の太さの違いをﾒｼﾞｬｰで計測してみよう😒‼


昨日もほとんど1日外にい て歩いてたから脚がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ

太ももムチムチ😲💥



ここまでくると
半身浴でしか治らない😢


何をしてもﾀﾞﾒだった💨



半身浴様々だ～(笑)




と、言うことでただいま浸かり中🐱♥




浮腫よ😆サヨナラ(笑)～

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8/18⭐50.0　　


新しい体重計届くまで実家から借りてきました😁💦

50ｷﾛーっ😱

はぁ💧
油断って恐ろしい💦

ひなさんいつの間にか体重戻っちゃったんだね😣
同じだ(笑)

でも半身浴したからまた減ったかな❓❓

ひなさんは浮腫やすいんだね～⤵⤵
私あんまり浮腫まないからわかんないんだけど、なにが原因なのかな😣💦

美味しい物いっぱい食べれて羨ましい～✨✨

海も行ったんだね🎵

うちも日曜日に旦那が長女連れて海に行くって張り切ってたけど、天気悪いし涼しいみたいね😁💧

それにしても甘い物としょっぱい物の組み合わせは最高だよね☺

私も今日もまた焼きそばにホットケーキプラスしました💧💧

はははっ…💧

• << 77 ﾐﾆｰﾁｬﾝ😆♥ 本当体重の減り見事だね‼ 見ていて気持ちが良い😍 実家から借りてきたんだね😁 そして骨盤枕そんなに結果が出るんだねヽ(´▽`)/ 毎回ｻｲｽﾞ測ってるの⁉ これで旦那ｻﾝもぷよ子💦なんて言えないね😄👍✨ てか私は今日もﾋﾞｽｺ一箱とたまごﾎﾞｰﾛを食べた(笑) なんか甘いものを身体が無性に欲するんだ😱 そして、お昼に肉野菜🍜をペロッと完食😆💧 一人ならこんなに食べないｹﾄﾞやっぱり2人でいると😅 母乳育児でないのに全くﾀﾞﾒだ(//∀//)。。 明日はﾊﾟﾊﾟ仕事だから調節しよう😜💡 ﾐﾆｰﾁｬﾝ😍 私も毎晩のようにアイスを食べちゃってるよん♥ 食べることはやめられないから💨せめて半身浴を頑張ってみるね🐱♨ 昨日は計り忘れた😲💦 浮腫は塩分の取りすぎや老廃物の溜まりすぎ(笑)なのかなぁ(笑) ﾐﾆｰﾁｬﾝはあまり浮腫まないんだね😄🎶ﾖｶｯﾀ✨ 日曜日はどこも涼しいみたいだけど🌁海行けるといぃね😋☀

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8/19🌱49.1

体重は妊娠前まで戻ったけど、へそ周りのサイズや下腹部は骨盤枕始めてから今までで一番細い☺✨

一応骨盤枕は効果があるのかな⤴

便秘解消されたのが一番嬉しい😁💨


太もものやつもやりたいんだけど、なぜか最近太もものときの骨盤枕の位置だと腰が痛くなってできないんだよね💦💦


今日は夜から涼しいみたいだね～✨

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>> 75 8/18⭐50.0　　 新しい体重計届くまで実家から借りてきました😁💦 50ｷﾛーっ😱 はぁ💧 油断って恐ろしい💦 ひなさんいつ… ﾐﾆｰﾁｬﾝ😆♥


本当体重の減り見事だね‼

見ていて気持ちが良い😍


実家から借りてきたんだね😁


そして骨盤枕そんなに結果が出るんだねヽ(´▽`)/


毎回ｻｲｽﾞ測ってるの⁉


これで旦那ｻﾝもぷよ子💦なんて言えないね😄👍✨


てか私は今日もﾋﾞｽｺ一箱とたまごﾎﾞｰﾛを食べた(笑)

なんか甘いものを身体が無性に欲するんだ😱


そして、お昼に肉野菜🍜をペロッと完食😆💧


一人ならこんなに食べないｹﾄﾞやっぱり2人でいると😅

母乳育児でないのに全くﾀﾞﾒだ(//∀//)。。


明日はﾊﾟﾊﾟ仕事だから調節しよう😜💡



ﾐﾆｰﾁｬﾝ😍
私も毎晩のようにアイスを食べちゃってるよん♥


食べることはやめられないから💨せめて半身浴を頑張ってみるね🐱♨


昨日は計り忘れた😲💦


浮腫は塩分の取りすぎや老廃物の溜まりすぎ(笑)なのかなぁ(笑)

ﾐﾆｰﾁｬﾝはあまり浮腫まないんだね😄🎶ﾖｶｯﾀ✨



日曜日はどこも涼しいみたいだけど🌁海行けるといぃね😋☀

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有難いσ(￣∇￣ )お話✨



本日も旦那ｻﾝがご飯作ってくれております🐱♥



餃子に
ニラ玉
餃子おろしﾊﾞｰｸﾞ
ご飯




調節したいﾜﾀｼでありますが…(∩_∩;)






はい!!




本日も間違いなく








食べてしまうでしょう😒✋





明日の体重が怖いです😆💧

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8/19⭐49.9　　

朝体重減っても夜にはほぼ元通り～😂


骨盤枕やったあとは覚えてたらサイズ測るようにしてるよ～⤴

なんか私はやった成果を目で見て確認できないとやる気がでないみたい💧

だから体重計大好きなんだなぁ😂✨



塩分の取り過ぎとかで浮腫むんだね😣💦
体質もあるのかな💦

ひなさんには半身浴ぴったりだね～✨✨


旦那さん今日もご飯作ってくれたんだぁ😍

優しいね～💕💕

私も餃子食べたいなぁ⤴

旦那さんが作ってくれたご飯はしっかり食べないとね😁💨


今日は涼しいから過ごしやすい✨


眠くなってきた…😪

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初めまして😄
2歳5ヶ月♀のﾏﾏしてる、みぃと申します💡

みなさん、とても楽しそうに、産後ﾀﾞｲｴｯﾄしているので、是非私も仲間に入れていただきたいなと思って‥

実は私、今妊娠8ヶ月なのですが、すでに9㌔近く体重が増えてしまって、ゆるーくﾀﾞｲｴｯﾄ中です💦
最近、塩分＆糖分とりすぎに加え、むくみ‥妊娠中毒症まっしぐら状態です😱

産後ではないので、みなさんとは少し違いますが、是非仲間に入れてください(T^T)

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8/20🌱49.0　　

みぃさん初めまして😊

ホントにダイエットスレなのか⁉…というくらいゆる～いですが、ぜひ一緒に頑張りましょう⤴💕


平気でダイエット前の体重に戻ったりしますが(笑)

みぃさんは妊娠中なんですね✨✨
妊娠中の体重管理キツいですよね😱💦💦

私は産んでホッとしたもんなぁ💨


今日はうちに友達が集合して誕生会をやりまーす⤴

ランチにケーキにお菓子😍✨

…今日も増えそうだぁ💧

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>> 81 ミニーさん🐤

ありがとうございます❤
ゆるーく頑張ります(笑)

私的には、産む痛みよりも、体重管理がたえられない😢
午前中、娘と買い物に‥
ﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄのｵﾓﾁｬが欲しいということでﾏｯｸ🚇🍔へ💨
海老ﾌｨﾚｵが食べたかったけど、頑張って我慢しました😱

焼きたてパンにﾐｽﾄﾞ、ｸﾚｰﾌﾟ‥
誘惑がいっぱいで辛かった😢😢

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ミニーさん🐤

ﾗﾝﾁ楽しめましたか⁉

今日は、母校の盆踊りでした🎵
すっっっごく我慢してたこ焼き2個とﾚｲﾝﾎﾞｰｱｲｽ少しに‥旦那が帰ってきたら、ｻﾗﾀﾞと塩なしの枝豆をつまみに、ｵｰﾙﾌﾘｰで乾杯しようっと💦

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8/20⭐49.8　　

みぃさん、ちゃんと我慢してエラーイ☺⤴
私も妊娠中の体重管理メチャクチャストレスだった😭💦
誘惑いっぱいあるもんね…マック、ミスド、クレープ、パン最高😏⤴✨

予定日はいつなのかな⁉


私は今日いっぱい食べました💧💧

ランチはサンドパーティー☺💕
コッペパンにウインナーやタマゴ、焼きそばを挟んで食べて、他にも唐揚げポテトサラダ…と満腹になるまで食べちゃった😁💧

そのあとはチョコレートケーキを女５人でホールのまま食べ(笑)

お菓子とジュースもたっぷり✨

５時までダラダラ食べ続けたら夕飯食べれなくなったけど…一応🍙とウインナー食べました😂

でも思ったより体重増えてなくてなんで❓って感じ😣


ひなさんは昨日旦那さんの愛情たっぷり餃子を食べて、今日は体重どうだったのかな😁💨


あっ💡💡

みぃさん敬語使わなくてオッケーなんで気楽にレスしてね☺

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>> 84
ミニーさん🐤

お言葉に甘えて、早速敬語なしでいきます(笑)

娘の時は、6ヶ月の時に1ヶ月で3㌔増えて、母子手帳にﾊﾝｺ押されたよ⤵
それから、1日1時間散歩＆主食はﾊﾞﾅﾅ・豆腐・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・野菜生活😢
頑張った結果、+6㌔でおさえられたけど、本当に辛かった⤵⤵

予定日は10/30で、たぶん♂💡

ﾊﾟﾝいいなぁ🎵
私も調理ﾊﾟﾝ菓子ﾊﾟﾝ大好き〰ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ・ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝのつぶあん＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ・ｶﾚｰﾊﾟﾝ・ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ‥食べた～い‼

沢山食べても、思ってたより体重増えなかったなんてﾗｯｷｰだね✌

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おはようです☔😒


急な温度変化にﾋﾞｯｸﾘ😱


昨日はﾊﾟﾊﾟ当直だったからﾁﾋﾞ2人の相手をしてｸﾀｸﾀだった😆💧


兄ﾁｬﾝとテンション上げ
遊び過ぎの食べ過ぎで(笑)
お菓子を摘まんでしまう😫

ﾐﾆｰﾁｬﾝ😉
友達とのパーティー楽しめたみたいだね🎵🎵

そんな時はある程度は頭の片隅にダイエットの『ダ』の字くらいを、おきながら
楽しまなくちゃ損だよ😁♥
なんて思ってしまう(笑)

ﾎｰﾙｹｰｷ🍰そのまま食べるのいいなぁ😍✨


って何度かやったことがあるんだった😄😄💨


体重もそこまでの変動がなくて言うことなしの楽しい時間になったんだね👍


私は餃子を一体いくつ食べたんだろう(^o^;)って位に胃袋へ💦


さすがにご飯は小さい茶碗にしてみた🐱

昨日の朝💦
体重は48キロだった💨


振り出しスタート😲🏁


でもﾒｹﾞｽﾞに頑張る😆👊✨


とりあえず増えないようにだけは気をつけたい😅



母乳として蓄えてるんじゃなく脂肪として蓄えられている…この体(-人-)。。


気持ち入れ換えて頑張ろう❗❗



来月1日は旦那ｻﾝの誕生日🎂毎年恒例誕生日パーティー😓食卓には…😱😱😱💦



今のうちに少しでも痩せとかなきゃ|(-_-)|



では今日も1日皆で乗りきろう😉✋💓

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続きまして🌱🌱


みぃさん😄✨
改めて初めましてです♥


こんなにも緩い私を受け入れてくれているﾐﾆｰﾁｬﾝのｽﾚでお世話になっている😁💦

『ひな』です(//∀//)


今👀みぃさんは妊婦さんなのですね😆


4ヶ月前がそうだったので
体重管理のｽﾄﾚｽ共感出来ます😫✋


いや～しかしながら‼
みぃさんの娘ｻﾝの時の＋6キロにはﾋﾞｯｸﾘです😱


いっぱい沢山努力なさったんですね😌✨


私は16キロ増えました(笑)

マックに ミスドにパンに
チョコレート…欲するままに食べていました😁💨


今考えると実に恐ろしい😓

頑張ったつもりですが
2人目は11キロ弱でした🐤

だからみぃさんのそのｶﾞｯﾂは産後ダイエットに大きな力となるでしょう😄♥


まだお若いしきっとすぐに戻りますよ👍✨


昨日のｴﾋﾞﾌｨﾚｵが我慢出来ただけｶﾅﾘ優秀だと思います😆


一番年上の私がこんなに
食べてて恥ずかしくなってきました(／_＼;)






が❗😅




末長くﾖﾛｼｸお願いします
(￣▽￣)ゞ💓

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5/21🌱49.2　　

昨日レスしたあとカントリーマアムを食べたから、今朝は体重あんまり減ってないなぁ😂

しかも若干胃もたれ気味💧💧

みぃさん出産までもう少しあるね～😣💦
私も１人目は＋６ｷﾛだったけど、豆腐や生野菜ばっかり食べてた💧
２人目は気が抜けて＋11ｷﾛ(笑)

いつも体重気にしてたもんなぁ⤵

早く産みたくなるよね😂


ひなさん、ホールをそのまま食べるの楽しいよね～😍✨

短大時代の友達８人と毎月会ってて、誕生日の人がいる月は誕生会やってるんだけど、いつもホールのまま食べちゃうよ😁💕💕

餃子いっぱい食べたみたいだね⤴
私も作ってもらいたいよ😩💨


今日は寒くて天気悪い～😣💦💦

家でゴロゴロして１日終わっちゃいそうだぁ💨

• << 90 ミニーさん🐤 本当早く産んじゃいたい⤵でも産んだら産んだで娘が大変そうだし‥‥😓 どうしたらいいものか💧 みたらし団子食べたいなぁ～‥

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ひなさん🐤

こちらこそ宜しくお願いしますm(_ _)m

あの時は、頭がおかしくなるんじゃないかってくらい、ｶﾛﾘｰ気にしてました💦
+11㌔じゅうぶんですよ💡
私なんて妊娠8ヶ月で+8㌔⤵
1ヶ月+1㌔なら大丈夫だけど、このままのﾍﾟｰｽでいくと1ヶ月で+2㌔なんてあっという間だから‥‥‥

考えただけで恐ろしいです😱

でも、甘いものの誘惑が⤵

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>> 88 5/21🌱49.2　　 昨日レスしたあとカントリーマアムを食べたから、今朝は体重あんまり減ってないなぁ😂 しかも若干胃もたれ気味💧💧…

ミニーさん🐤

本当早く産んじゃいたい⤵でも産んだら産んだで娘が大変そうだし‥‥😓
どうしたらいいものか💧

みたらし団子食べたいなぁ～‥

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8/21⭐50.0　　

また50ｷﾛに戻った～😱💦💦

でもこれからアイスとプリッツ食べる予定なんだよな😏💦


みぃさんは里帰りとかするの❓❓
里帰りするとまた食べ物の誘惑キツイよね～😣💦

妊娠中楽しく過ごしたいのに体重のせいでホント苦しむよね💧



ひなさん今日もいっぱい食べちゃった😁❓

なんかひなさんの食べたメニュー聞くのが楽しくなっちゃったよ(笑)

いっぱい食べても痩せてるから羨ましい😍💕

• << 94 ﾐﾆｰさん🐤 実家まで20分くらいなので、産後実家に帰るか考え中なんです💦 母も仕事で早番遅番あるし😅 確かに、実家に行くと食べ物の誘惑が‥ 娘の時、退院の日の診察で妊娠前の体重に戻ってたのに、実家に1週間お世話になったら1㌔増えちゃった💧 恐るべし実家‼

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8/22🌱49.3　　

昨日レスしたあと、プリッツ一箱とアイスとバタークッキー10枚食べた😁💧


そのわりには体重減ってラッキー💦

昨日はお通じが良かったからそのせいかな😃


今日は☔だし寒いし引きこもりだな💧

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>> 92
ﾐﾆｰさん🐤

たくさんお菓子食べても、体重増えないなんてｽｺﾞｲ‼羨ましいなぁ～‥😢

私はとりあえず、今の体重維持が目標かな💦

• 共感0

>> 91 8/21⭐50.0　　 また50ｷﾛに戻った～😱💦💦 でもこれからアイスとプリッツ食べる予定なんだよな😏💦 みぃさんは里帰りとかす…
ﾐﾆｰさん🐤

実家まで20分くらいなので、産後実家に帰るか考え中なんです💦
母も仕事で早番遅番あるし😅

確かに、実家に行くと食べ物の誘惑が‥
娘の時、退院の日の診察で妊娠前の体重に戻ってたのに、実家に1週間お世話になったら1㌔増えちゃった💧

恐るべし実家‼

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ど～も😉こんばんは✨


みぃさんは本当に一生懸命カロリー計算し体重増やさないように気をつけているのが伝わってきて😫


私の食欲が申し訳なく感じます(／_＼;)


でも、それとは別に

無事に出産出来るのを強く願っています😌✨



ﾐﾆｰﾁｬﾝ😆💨
昨日の食べ物聞いちゃう💦
スゴいよ(笑)凄いよ‼


朝から冷蔵庫整理を含め
オムライスを食べ🐱🍴


お昼はなんと食べ放題へ行ってしまった🆓🍴🍙🍰🍒😱

何から何まで食べた😆💧


チョコレートフォンデュも3⃣回もおかわりにいってしまった💥

ﾊﾞﾅﾅやﾜｯﾌﾙ、ｱｲｽも生クリームものせた(笑)

夜ご飯は食べないつもりだったのに…お腹は空き😓


焼き魚にｻﾗﾀﾞに揚げ出し豆腐や枝豆を食べた💣

旦那ｻﾝが用意してくれ🐱💦
誘惑に負けた(￣▽￣;)


そして今日❗❗❗❗

バーミヤンにてこれまた
沢山食べちゃった😓


さすがに2日間こんなことをしちゃﾀﾞﾒだよね😖💧


しかし、お母さんが残した担々麺をあげると言われ

自分のランチmenuも完食したのにも関わらず😒

食べてしまったφ(.. ；)

しかも食べたmenuﾒﾝｲの他に餃子に🍜ﾗｰﾒﾝ、ご飯までついてくるんだよ😍💦💦


ﾁｮｯと凄すぎた(笑)💧量…

しかも半身浴できてない😱

今の自分が恐ろしい😲💨

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>> 95
ひなさん🐤

いいえ、そんなことないです💦
ただ、産後にﾀﾞｲｴｯﾄする自信がなくて、少しでも楽に体型戻せるようにって思ってるだけなんです😅

ｵﾑﾗｲｽに甘いもの担々麺‥いいなぁ食べたい💧
でも、とりあえずは次の健診終わるまで我慢しなきゃ⤵

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5/22⭐50.0　　

ま～た50ｷﾛかい😂

もー家にお菓子があると食べちゃうよー💦💦

誕生会で残ったお菓子が私を誘惑する…


みぃさん、実家は楽チンだし食べ物もいっぱい出てくるしね～😣

気も緩んじゃうよね💦

私も実家が徒歩１分の距離で近いから毎日のように行くんだけど、必ず間食してしまう😒

お姉ちゃんは今のところ赤ちゃん返りとかは大丈夫なのかな😊⁉



ひなさん(笑)😂

素晴らしい食べっぷりで気持ちがいいよ✨✨

バイキングいいなー‼‼

バイキングって超楽しいよね☺‼

そしてお腹がはちきれるほど食べても、夕飯食べちゃうんだよね😒💦

ひなさんは朝からガッツリ食べられるんだ💡

私朝いっぱい食べるとすぐ苦しくなって不快だから、朝は軽めなんだぁ😣

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>> 97
ﾐﾆｰさん🐤

残り物食べちゃう気持ち分かる‼
娘が残したご飯やお菓子‥
ﾀﾞﾒなのは分かってるんだけど、勿体なくてつい食べちゃうんだよなぁ😅

実家が、1分の距離なんて羨ましい💡
そんなに近かったら、私も毎日のように行っちゃうかも(笑)

赤ちゃん返りなのかは、分からないけど、出掛けると抱っこ抱っこで困ってるよ💦

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8/23🌱49.1　　

今日は久しぶりに暑くなるのかな～💦💦
午前中は銀行行ったり買い物行ったり疲れた😣

っていっても車だけど💨

みぃさん残り物食べちゃうよね😒💧
自分のご飯を控えめにしても、結局残り物食べたらなんの意味もないのに💧💧

お姉ちゃん抱っこ抱っこじゃ大変だね😣💦
お腹大きいしキツイよね💦💦

次の検診はいつなの😊❓❓


ひなさんは今日あたり半身浴かな～😁⁉

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おはようございます😄☁

なんだか一気に秋って感じ(-人-)🍁🍁


でも明日からがまた暑くなるとかならないとか😅


どんな陽気でも楽しもうと思う😋❗❗



みぃさん🍀

一人目のお子さん出産して退院の時には体重戻ってたなんて私からしたら奇跡だよ😆✨✨

なんせ私は今回出産5日目に体重測定したら－1、4しか減ってなくて先生失笑してたよ😁

逆に病院の方が食事も豪勢でｶﾅﾘ美味しく😍おやつも🍰やシュークリームで体重なんて減らなかった(笑)


帰宅して2人の相手をして徐々に減った💦

妊娠中は食べるのあまり我慢出来ず(;´∩｀)検診前日と当日の朝に半身浴を頑張り♨💨

体重を減らし偽造で体重計にまたがってた😁


ってなんの参考にもならない話をﾀﾞﾗﾀﾞﾗとｺﾞﾒﾝﾈ😫😅

みぃさんの気持ちも分かるけどあまりｽﾄﾚｽ溜めないようにね😄♥



ﾐﾆｰﾁｬﾝ🎵🎵

久しぶりの食べ放題はテンションが上がった😁


その前にせめてモール内を沢山歩いといて良かった💦
ってそんなの簡単にはね除けるほどのカロリーだろうけどね😆💧


でも今👊気合い入れて半身浴したら2、3キロも減ってた( ・∇・)💕


今回も水も2㍑飲んでるし

やっぱりこりゃ止められない😁老廃物よｻﾖｳﾅﾗ～✋➰

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>> 100
ひなさん🐤

1.4㌔‥でも食事が美味しくて、おやつにｹｰｷやｼｭｰｸﾘｰﾑがあったら、仕方がないよね💦

私は、朝昼晩全て半分くらいしか食べれなかった⤵
大をして、縫ったとこが裂けたらどうしようって考えるとこわくて😢
小心者なので(笑)

今日は、3年ぶりに会う友達とお茶をして、小さいｸｯｷｰ5枚とﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ食べちゃった😱

土曜日に健診だから、あと3日頑張ろうっと⤵

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半身浴後…φ(・・;!!


菓子パン（ﾎｯﾄｹｰｷ）を食べ
ゴーヤチャンプルも食べ
ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞも食べた😄


そして夜ご飯はﾁｮｯと遅くなり今から🍴いただきますσ(￣∇￣ )


本日も旦那ｻﾝ作である👍


感謝✨感謝😌♥


今日はまつｴｸも行ってきた～ヽ(´▽`)/


月1の贅沢なり(笑)


昨日はﾁﾋﾞ達の洋服も買った😁娘ﾁｬﾝと沢山オシャレをしたいのも今の一つの楽しみ⤴⤴



その為にはやはりしっかり引き締めなくては😒💨




それでは
いただきまま～す🍴😄✋

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8/23⭐49.9　　

最近同じような体重が続いてつまんないなぁ💨

そして今カントリーマアム食べました…あぁ罪悪感😱


みぃさん土曜日検診なんだぁ✨
でもお友達と会ったのにお菓子それだけで我慢したなんて素晴らしい☺

私は検診後食べまくって、検診一週間前から体重調整みたいなわけわかんないことしてたよ💧


ひなさんすごい‼

もうバイキング帳消しになってるー😁‼‼
やっぱり半身浴ってすごい効果があるんだね💡

これはやめられないね☺

私は今日久々にお通じがなくてなんか不快💧

お腹押したら出ればいいのに😒

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>> 103
ﾐﾆｰさん🐤

私も、体重調整よくやってたよ(笑)😄
土曜日の午前中に健診終わったら、軽めに好きなもの食べるつもり😁

それに、昨日の夜ご飯を、ｻﾗﾀﾞと豆腐だけにして、その分、ｱｲｽ1本と梨半分食べたよ(笑)✨✨

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8/24🌱48.9　　

今日はＢＣＧだぁ💨
初予防接種😁
集団接種だから混むかなぁ💦💦


みぃさん、私も豆腐ばっか食べてたよ(笑)

たまにはアイスとか食べないとストレスでおかしくなるよね😱💦

土曜日の検診のあとが楽しみだね～✨✨

私も検診後マックとか行ってた😁💧💧

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>> 105
ﾐﾆｰさん🐤

ﾏｯｸ美味しいよね～
どうも、妊娠中はﾎﾟﾃﾄ食べたくなっちゃって😅
ﾀﾞﾒって思うから、余計食べたくなるのかなぁ‥

予防接種懐かしいなぁ✨
出産したら、しばらく予防接種で病院etc通わなきゃいけないのか💦
すっかり忘れてた(笑)

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8/24⭐49.9　　

今日は米ばっかり食べ過ぎたー😱💦

朝はでっかい🍙にキムチウインナー…

昼はすき家の牛丼にんにくの芽のやつ並…

夜は豚キムチ丼…


う～ん😒💧💧



みぃさん、マック美味しいよねー☺
検診後のマックのために体重調整頑張ってたようなもんだもん😁💦

早く思いっきり食べたいよね～✨

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>> 107
ﾐﾆｰさん🐤

やっぱり日本人はお米ですよね❤❤
あ゛～鰻重食べたい‥

今のところ、体重に動きはないけど、今日明日は母が休みだから、実家に行ったら食べ物の誘惑が‥
ある意味行かないで済むといいなぁ😅

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8/25🌱49.0　　

私も昨日昼間実家で過ごしたから牛丼食べた後アイスも食べちゃったよ😱💦

やっぱり満腹になるまで食べちゃダメなんだよね💧

満腹にならないと食べた気がしなくて😒

• << 111 ﾐﾆｰさん🐤 わかる‼ 私も、満腹にならないと食べた気がしない😓 ついﾃﾞｻﾞｰﾄをつけちゃう(笑) 太るってわかっててもやめられないんだよね⤵ 昨日は、少し塩分とりすぎた気がするな～‥

• 共感0

8/25⭐49.7　　

夕飯しっかり食べたくせに小腹がすいた…😒💧

今食べたら確実に太るから我慢～💦💦

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>> 109 8/25🌱49.0　　 私も昨日昼間実家で過ごしたから牛丼食べた後アイスも食べちゃったよ😱💦 やっぱり満腹になるまで食べちゃダメなんだ…
ﾐﾆｰさん🐤

わかる‼
私も、満腹にならないと食べた気がしない😓
ついﾃﾞｻﾞｰﾄをつけちゃう(笑)
太るってわかっててもやめられないんだよね⤵

昨日は、少し塩分とりすぎた気がするな～‥

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8/26🌱48.7　　

やっぱり満腹になるまで食べちゃうよねー😂💦

でもみぃさん体重維持できててすごいよ⤴

私は自分に甘いから、怒られるギリギリまで体重増やしてた(笑)

今日は実家に行くからまた食べ過ぎちゃいそう😒

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ﾐﾆｰさん🐤

すでに、食事の取り方に気を付けて下さいってﾌﾟﾘﾝﾄ渡されてるので追いつめられてます(笑)😅

実家って楽ですよねぇ～
結婚して子供ができるまでは何とも思わなかったのに💦不思議‥

ゆっくりしてきて下さいね🎵

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こんにちは😄✋


なんだか色々と慌ただしくて…😫💥


しかし食事はしっかり食べています💧💧


いや…食べ過ぎ🍴😢✋。。

一昨日は昼間モスで夜にお寿司とダブルでお腹いっぱいになるまで食べた😱!!


昨日もカステラやプリンを堪能(／_＼;)

完全アウトだよね‼


ﾐﾆｰﾁｬﾝ😆

体重まただいぶ減ったね👍素晴らしい♥


やっぱりお腹空いても我慢するのが大事なんだよね👊

昨日我慢したﾐﾆｰﾁｬﾝは偉い😌

そして私はまた気を抜いてスタート時の体重に戻ったと思われます(笑)💧



みいさん😄✋

ちゃんと食事制限続いてて凄いです‼

お医者さんからは何キロまでって言われているのｶﾅ👀
結構病院に寄って違うから様々だよね😱!!


一人目は17キロプラスでも気をつけてね‼位だったけど二人目の所は厳しくて😲

明日の検診で赤ちゃんの元気な姿が見られますように😉💕

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>> 114
ひなさん🐤

私、ﾓｽ大好き❤
お腹一杯食べられるなんて羨ましいな😢
海老ｶﾂとﾓｽﾁｰｽﾞとﾁｷﾝｶﾂとｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞとﾓｽﾁｷﾝが食べた～い🍴✨

10㌔までって言われてるけど、明後日で31週なのに、すでに、8㌔😢
お腹の子は1500㌘ないくらいだろうし、あと1500㌘成長するとしたら、余分に太れるのは500㌘‼‼
このままだと本当にﾔﾊﾞｲ😖💧

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>> 115 みぃさんもモス大好きなんだね😆👍

いつでも出来立てﾎﾔﾎﾔで
新鮮な感じで美味しくて😍

最高だよね♥


私も海老ｶﾂにモスﾁｰｽﾞ
ｵﾆﾎﾟﾃにﾓｽｷﾁﾝにﾓｽｼｪｲｸまで飲んで食べて…😁💧💧


10キロまでなんだね😱
残り2キロかぁ～‼


でもあくまで目安だから
私みたいに大幅に増えなければ大丈夫だよ😋✨


ちなみに
みぃさんの身長体重はどのくらいなのかなぁ👀


嫌なら全然ｽﾙｰでいいからね😄✋

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>> 116
ひなさん🐤

ｷｬｰ😆💕
ﾓｽｼｪｲｸも飲みたい✨
本当、出来立てだから、余計美味しくてつい食べ過ぎちゃうんだよねぇ💕

妊娠前が、155㌢46～47㌔くらいだから、56㌔までって言われてるよ💦
食べちゃうとｾｰﾌﾞできなくなっちゃうから、きっと1ヶ月に2～3㌔なんてあっという間‥⤵⤵

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>> 117 答えてくれてありがとう😌💓


1ヶ月に2～3キロなんてホントにあっという間だよね😅


私なんて1日とか１週間でその数値が増えたりしてたから良く怒られた😆💥


でも半身浴で毎回偽造してたからどうにかこうにか💦

明日の検診終わったら
ﾓｽｼｪｲｸS😍をご褒美に♥

どうかなぁヽ(´▽`)/!?


朝ご飯抜いてでもそういうのが食べたい時ってあるもんね😁


体重管理も大切だけどママがストレス溜めちゃうとﾍﾞﾋﾞﾁｬﾝに伝わっちゃうから💨時には食を素直に楽しんでね💕


子供が２人になったら慌ただしくて自然と絞れていくと思うよ👍


ってまたこういうのが甘いんだろうな(*´∇｀)💧



引き続き💨
一緒に頑張ろうね😆👍❤

• << 120 ひなさん🐤 1週間で‼ それはｽｺﾞｲ💦でも私も可能な気がする(笑) 私が普段我慢してるのは、まさに、夜のﾃﾞｻﾞｰﾄ＆旦那が休みの日に一食だけ普通に食べるため💡 今日なんて、ｱｲｽ1本とｼｭｰｸﾘｰﾑ半分食べちゃった😆❤ はい✨明日の健診後は、何か好きなもの食べます❤ 頑張るので、これからも宜しくお願いします😁

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8/26⭐49.6　　

２人のレス見てたらお腹すいちゃうー😱💦

今日は炒飯に菓子パンをプラスしてしまい…炭水化物ばかり💧💧

みぃさん明日はついに検診だね❤
赤ちゃん大きくなってるかなぁ😍

ひなさん美味しい物いっぱい食べててうらやましいー☺✨
でも太らないのはやっぱり半身浴の力だよね⤴
すごいっ🎉


あぁ…お腹すいてきた😂

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>> 118 答えてくれてありがとう😌💓 1ヶ月に2～3キロなんてホントにあっという間だよね😅 私なんて1日とか１週間でその数値が増…
ひなさん🐤

1週間で‼
それはｽｺﾞｲ💦でも私も可能な気がする(笑)

私が普段我慢してるのは、まさに、夜のﾃﾞｻﾞｰﾄ＆旦那が休みの日に一食だけ普通に食べるため💡
今日なんて、ｱｲｽ1本とｼｭｰｸﾘｰﾑ半分食べちゃった😆❤

はい✨明日の健診後は、何か好きなもの食べます❤

頑張るので、これからも宜しくお願いします😁

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8/27🌱48.7　　

今日も微妙な天気😣

明日は完全に太る予定だから今日は食事控えめにしたい…


けど、きっと食欲に負けるだろうな😫

食欲抑える方法が知りたい💧💧

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ひなさん🐤ﾐﾆｰさん

健診行ってきました😄
1560㌘性別は♂で確定💦

体重増えてなくてよかった💓
今日は、食べ過ぎない程度に好きなもの食べます🍴✨

私も、食欲を抑える方法があったら知りたい⤵⤵

• 共感0

8/27⭐49.5　　

みぃさん赤ちゃん元気に大きくなってて良かったね～☺✨

今日はご褒美に美味しい物食べたかな🎉

ひなさんはきっと美味しい物食べてるはず😁❗


明日は次女のお食い初めをやるんだぁ✨

本格的にはやらないけどね😁

そして長女のリクエストで、私たちのご飯はピザの予定…
そしてお食い初め記念のケーキを焼くので、明日は完全に太ります‼‼

うちのケーキ型７号なんだけど、夫婦（ほとんど私だけど😁💧）で半分は食べちゃうんだよね💧💧

明日何キロになるか…ある意味楽しみだわ😏

• 共感0

>> 123
ﾐﾆｰさん🐤

今日は‥

朝→菓子ﾊﾟﾝ半分
昼→おろし醤油うどん3分の2
かき揚げ3分の1きす天1つ
おやつ→ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ💕
夜→ﾋﾟｻﾞ2切れｻﾗﾀﾞ
で、これから、ｱｲｽ食べます(笑)✨
今日は、いつもよりいっぱい食べたけど、体重は増えてないみたい✌

お食い初めおめでとうございます😄
特別な日だし、食べ過ぎok❤
また、次から頑張れば‥✨って考えがよくないのかなぁ😓😓
まぁいっか❤

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8/28🌱48.3　　

せっかく産後最痩せなのに…😂

まぁ、また明日から頑張ればいいよね❗

みぃさんありがとう☺

朝から準備でバタバタだよ💦💦

みぃさんデザートも食べられて良かったね～✨
でも完食しないところがすごい😁‼
私は1/3とか残せない💧

そういう積み重ねがいけないんだよね⤵

だから体重増えないで管理できてるんだなぁ✨✨

素晴らしい😍

さぁ❗

今日はダイエット忘れるぞ😁

• << 127 ﾐﾆｰさん🐤 いやいや💦 娘と私で1つだから3分の2とか、旦那のを少しもらって3分の1って数字がでるだけだよ(笑) 今日は、BBQをやったから、少し食べ過ぎちゃった😓しかも、ﾀﾚ付けてるから塩分取りすぎだしね💦 明日から、旦那が休みの日まで気を付けようっと💡

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8/28⭐49.5　　

満腹だったはずなのに…これからまたじゃがりこを食べようと思っている私😁💧

今日は思う存分食べよう‼


今日だけ…

今日だけ…

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>> 125 8/28🌱48.3　　 せっかく産後最痩せなのに…😂 まぁ、また明日から頑張ればいいよね❗ みぃさんありがとう☺ 朝から準備でバタ…
ﾐﾆｰさん🐤

いやいや💦
娘と私で1つだから3分の2とか、旦那のを少しもらって3分の1って数字がでるだけだよ(笑)

今日は、BBQをやったから、少し食べ過ぎちゃった😓しかも、ﾀﾚ付けてるから塩分取りすぎだしね💦

明日から、旦那が休みの日まで気を付けようっと💡

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仲間に入れて下さい😍。妊娠６ヶ月です😊。すでに妊娠前から７キロ太ってしまって、出産の為にも、産後の為にもセーブしないと💦って焦ってます😥。

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8/29🌱49.3　　

Ｌさん初めまして☺

ご覧の通りダイエットスレとは思えないですが、みんな気持ちは頑張ってますので(笑)一緒に頑張りましょう⤴

ゆる～く…
たまには我慢しないで食べる…

が合い言葉になりつつあります😁

Ｌさんは妊娠６ヶ月なんですね💕
私の友達も今６ヶ月ぐらいで12月末が予定日なんですが、Ｌさんもそれくらいですか😊⁉

あっ⤴
このスレでは年齢関係なく敬語なしで話させていただきますので、よろしくお願いします🙇💦


さてさて…

私の体重は一週間前に逆戻り💧

昨日レスしたあと、じゃがりことケーキ食べました😱
おかげで寝る前は49.8に増えてた(笑)


また今日から頑張ろ…💨

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>> 129 ありがとうございます☺。予定日は１月１１日です💕。楽しみではあるけど、毎回出産までに１５キロ↗↗↗になってしまって、今回は年だし、産後戻すの大変だし、体重あまり増やさない＆痩せ体質つくりたいなと思ってます😚。

検診🏥以外は体重計を避けていた(泣)ですが頑張ります✊。
今日の体重、５５･９………😢。
今日は低カロリー食を買いに行こうと思います😚。

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ﾐﾆｰさん🐤

特別な日だし気にしなぁい😄ｹｰｷもじゃがりこも美味しいから仕方ない💦
目の前にあったら、きっと私も食べちゃうもん(笑)

ﾐﾆｰさんなら、すぐ戻せるよ✨
今日もがんばろうっと💓

Lさん🐤

初めまして😄

10/30予定日31w1dのみぃと申します✨
すでに+8㌔で出来るだけ増やさないようにﾌﾟﾁﾀﾞｲｴｯﾄ中‥
仲良くしてください🎵

• << 133 みぃさん❤ありがとうございます☺。 ８ヶ月で８キロ🆙😃。理想的ですね💕。羨ましい✨😭。 ずっときっちり管理されたんですか😍。ダイエットサプリは飲めないし、栄養面気にしないといけないし、難しいですよね😩。 あと４ヶ月…増やしたくない😫。

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皆さん😄こんばんは🍁


食欲の秋がもうすぐ目の前まで来ていますね✨



しかし私は万年食欲だらけです😁💨


ﾐﾆーﾁｬﾝ😄
次女ﾁｬﾝのお食い初め🍴
おめでとう🎶✨😆✨🎶


子供の成長は早いよね👍

家は4ヶ月半たったｹﾄﾞ
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ寝返りしてもう寝かしておけない😅

表情も豊かでお話も沢山してくれて面白い(笑)🎵

食べちゃいたい位ｶﾜｲｲ🐱!!
影ながら娘ｻﾝの健やかなる成長を祈っています💕

ピザに🍰は満喫できたかなぁ😆?

体重そんなに増えてないしきっと今日はちゃんとｾｰﾌﾞしているんだろうね😁✋


私は今日またしても上ﾋﾚｶﾂを食べてきた(笑)💨

でもその前に半身浴はしていった🐷💦

帰りにはｺﾝﾋﾞﾆでアイス買ったから夜に食べるよ😜


みいｻﾝ😄

赤ちゃん１500㌘になってたんだね💕お腹の中で育ってくれているのは不思議でとても愛しいよね😌

そして体重もkeep出来ていたのは日頃からみぃｻﾝが努力しているからﾀﾞﾈ✌

ご褒美も食べれたみたいで良かった😍⤴

明日で予定日まで2ヶ月だね(*´∀｀*)


Ｌさん😋
初めましてです🍁このｽﾚで一番ﾕﾙｲ私でありますが
これから宜しくお願いします✨

私も妊娠中１７ｷﾛ増えました(笑)
年齢も同じですね😄是非
一緒に頑張っていきましょう‼

• << 134 ひなさん❤ありがとうございます✨。 チビちゃん４ヶ月半なんですね😍。可愛くて仕方ないでしょうね💘。夜泣きは大丈夫ですか❓。お疲れさまです☺。 ひなさんは痩せ体質なんでしょうね💕。私は、食べた分だけじゃんじゃん太ります↘。運動不足もあるかな😳。 安定期なんで、ヨガ、ストレッチ、プール開始しようかなと思ってます😂。続くと良いなぁ😁。
• << 135 ひなさん🐤 1500㌘こえててﾋﾞｯｸﾘしました😅 会える日が近づいてきたなぁって実感わいてきました😄 あと2ヶ月、食欲の秋に負けず、体重管理頑張りまぁす‼‼

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>> 131 ﾐﾆｰさん🐤 特別な日だし気にしなぁい😄ｹｰｷもじゃがりこも美味しいから仕方ない💦 目の前にあったら、きっと私も食べちゃうもん(笑)… みぃさん❤ありがとうございます☺。
８ヶ月で８キロ🆙😃。理想的ですね💕。羨ましい✨😭。
ずっときっちり管理されたんですか😍。ダイエットサプリは飲めないし、栄養面気にしないといけないし、難しいですよね😩。
あと４ヶ月…増やしたくない😫。

• << 139 Lさん🐤 いやいや、全然してなかったです(笑) 6ヶ月？7ヶ月？健診の時に、1ヶ月で2㌔増えちゃって、このままのﾍﾟｰｽだと+10㌔こえちゃうから気を付けてと言われてからです😅 妊娠中は、運動か食事制限しかないですもんね⤵ でも、運動は無理だなぁ‥散歩行ったら、絶対抱っこって言われるもん😢 もう食事制限しかない‼

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>> 132 皆さん😄こんばんは🍁 食欲の秋がもうすぐ目の前まで来ていますね✨ しかし私は万年食欲だらけです😁💨 ﾐﾆ… ひなさん❤ありがとうございます✨。

チビちゃん４ヶ月半なんですね😍。可愛くて仕方ないでしょうね💘。夜泣きは大丈夫ですか❓。お疲れさまです☺。

ひなさんは痩せ体質なんでしょうね💕。私は、食べた分だけじゃんじゃん太ります↘。運動不足もあるかな😳。

安定期なんで、ヨガ、ストレッチ、プール開始しようかなと思ってます😂。続くと良いなぁ😁。

• << 142 Ｌさん😄おはようです☀ さっそくのお返事ありがとうございます♥ 私は痩せ体質なんかじゃ〰ちっともないんですよ😱💨 食べたら食べた分😓確実に身についてきます💥 二十歳の時は７2キロ以上ありました(笑) 食べる事が大好きなので😍あまり我慢せず…てか😆出来ず←（が正解です😁） 食べてしまうのでそうしたらひたすら半身浴と日常の中で無駄に動くようにします(笑) 運動は全くしておらず😅 お恥ずかしい… 私も一人目の時は生まれる２週間前くらいまで歩行浴に良く行っていました😄 ただ２人目からは中々行けず今に至ります💦 娘は夜泣きは今までした記憶がありませんφ(.. ；) 親孝行な子だ～😁 本当に可愛くて丸のみしたい😆⤴⤴ Ｌさんは3人のママさんなんて尊敬します✨✨ 3人から社会ができるといいますしご出産されてからが楽しみですね😌💕 上のお子さんはおいくつですか😄?！ では今日も１日家事に育児にﾀﾞｲｴｯﾄにと頑張りましょう✌

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>> 132 皆さん😄こんばんは🍁 食欲の秋がもうすぐ目の前まで来ていますね✨ しかし私は万年食欲だらけです😁💨 ﾐﾆ…
ひなさん🐤

1500㌘こえててﾋﾞｯｸﾘしました😅
会える日が近づいてきたなぁって実感わいてきました😄

あと2ヶ月、食欲の秋に負けず、体重管理頑張りまぁす‼‼

• << 143 みいｻﾝ😉おはよﾃﾞｽ～☀ １500㌘っていったらもう しっかり人間の形になっていてエコー見るのも毎回楽しみだよね😋 てか😆 BBQして＋0、2なんて本当にｶﾅﾘ優秀だよ♥ 私なら＋２ｷﾛいってたよ😁 みぃｻﾝならきっと大丈夫👊 体重管理をしながらも貴重なマタニティーlifeを楽しんでね😄👍 私は今日ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞに行ってくる予定ﾀﾞﾖ😆秋物新作見て来ま～す✨ みぃｻﾝも買い物好きｶﾅ😉⤴

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8/29⭐49.8　　

ひなさん🌼

ベビちゃんもう４ヶ月半なんだぁ✨⤴

うちはまだ首が微妙で😥

寝返り始めると大変だよねー💦💦
可愛いけど☺

上ヒレカツ羨ましいっ💕💕
私は昨日久しぶりのピザとケーキに長女と一緒に大興奮だったよ😁⤴

アイスいいなぁ…

旦那に買ってきてもらおうかな😁


みぃさん🌼

目の前にあると我慢できないよねー😱💦
ケーキとじゃがりこ最高でした☺✨✨

まだ家にパイの実があるんだよね…食べたい💕

でもさすがに昨日食べ過ぎたせいで、今日はあんまりお腹すかなかったよ😁💧

次の検診は二週間後とか❓❓
私検診後一週間は体重気にしないで食べまくってたなぁ😁💦


Ｌさん🌼

1月11日が予定日なんて覚えやす～い☺✨
何人目のお子さんなのかな❓❓

妊娠中15ｷﾛ増えても産後ちゃんと戻して素晴らしい✨✨

出産までまだもう少しあるから体重管理大変だよね😣

悪阻はなかったのかな⁉

• << 138 ﾐﾆｰさん🐤 ﾊﾟｲの実久しく食べてないな‥💕 あの、ﾊﾟｲとﾁｮｺの感じがなんともいえないんだよなぁ🍴✨✨ 何か食べ物の話してると食べたくなっちゃうね😅 うん、2週間後だよ💦 すでに、昨日のBBQで食べ過ぎたせいか+0.2㌔⤵ 体は正直だよ💧
• << 140 ミニーさん❤。ダイエット順調そうですね💘。羨ましい😍。頑張ってこられたんですね✨。特になにダイエットが効きますか❓😤。やっぱり食事制限❓😨。 うちは３人目です😂。上２人は２０代だったから良かったものの…今回は代謝も落ちているだろうし、気合い入れないと✊と今更😥。もう太らないようにします😂(笑)。
• << 144 ﾐﾆーﾁｬﾝおはよう😆✋☀ 昨日はﾋﾚｶﾂを早い時間に食べたから夜お腹空いて仕方なかったｹﾄﾞ睡魔の方が勝ち(笑)我慢できた😁💨💨 アイスは今日食べよう～ ﾐﾆーﾁｬﾝ😍昨日は食事気をつけていたんだね⤴ しっかり数字に記されているわ♥♥ 私も朝方ﾐﾆーﾁｬﾝのﾚｽを見てまだ5時半だったから もう一度寝ようと思ったｹﾄﾞ思いきって半身浴しに行った😆♨ 沢山汗かいてきた🌁🌁 体重も46キロ切っていた😱 わぁ～お❗❗ これで今日も食べられる🐱と思ってしまう私であったφ(.. ；)✨ そうそう🌀 ﾐﾆーﾁｬﾝ😱 寝るだけなのに…いつの間にか寝なくなった😓 本当にｽﾞﾎﾞﾗの3日坊主だよ(笑) では今日も１日頑張ろうね😄 首はうちも最近しっかりしてきたよ(*´∀｀*) 娘ﾁｬﾝたちと楽しめた１日が送れて良かった♥

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今日の🍴。

朝＝コロッケ一個

昼＝🍚一杯、コロッケ一個、やきとり３本（つくね２、もも１）

夜＝🍚一杯、ハンバーグ一個（付け合わせサラダ）、唐揚げ２個 、豆乳１５０ミリです😥。

なんだかんだ食べました💦。明日からは、朝＆昼中心にしよう…😣😣😣。

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>> 136 8/29⭐49.8　　 ひなさん🌼 ベビちゃんもう４ヶ月半なんだぁ✨⤴ うちはまだ首が微妙で😥 寝返り始めると大変だよねー💦💦 可…
ﾐﾆｰさん🐤

ﾊﾟｲの実久しく食べてないな‥💕
あの、ﾊﾟｲとﾁｮｺの感じがなんともいえないんだよなぁ🍴✨✨
何か食べ物の話してると食べたくなっちゃうね😅

うん、2週間後だよ💦
すでに、昨日のBBQで食べ過ぎたせいか+0.2㌔⤵
体は正直だよ💧

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>> 133 みぃさん❤ありがとうございます☺。 ８ヶ月で８キロ🆙😃。理想的ですね💕。羨ましい✨😭。 ずっときっちり管理されたんですか😍。ダイエットサプリ…
Lさん🐤

いやいや、全然してなかったです(笑)

6ヶ月？7ヶ月？健診の時に、1ヶ月で2㌔増えちゃって、このままのﾍﾟｰｽだと+10㌔こえちゃうから気を付けてと言われてからです😅

妊娠中は、運動か食事制限しかないですもんね⤵
でも、運動は無理だなぁ‥散歩行ったら、絶対抱っこって言われるもん😢
もう食事制限しかない‼

• << 141 みぃさん❤。ＢＢＱで＋０・２キロは成績優秀ですよ😍。私なら１キロは太ってるな(泣)。 私は今まで悪阻も経験したことないんで、お菓子やらなんやら、食べ放題食べ、寝放題寝て、あっと言う間に＋７です😥。ネットで色々見てたら、６ヶ月まではプラマイ０が良いらしいですね↘。それを見て、やっと焦りはじめました😫。産後はどんなダイエットをする予定ですか❓💕。

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>> 136 8/29⭐49.8　　 ひなさん🌼 ベビちゃんもう４ヶ月半なんだぁ✨⤴ うちはまだ首が微妙で😥 寝返り始めると大変だよねー💦💦 可… ミニーさん❤。ダイエット順調そうですね💘。羨ましい😍。頑張ってこられたんですね✨。特になにダイエットが効きますか❓😤。やっぱり食事制限❓😨。


うちは３人目です😂。上２人は２０代だったから良かったものの…今回は代謝も落ちているだろうし、気合い入れないと✊と今更😥。もう太らないようにします😂(笑)。

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>> 139 Lさん🐤 いやいや、全然してなかったです(笑) 6ヶ月？7ヶ月？健診の時に、1ヶ月で2㌔増えちゃって、このままのﾍﾟｰｽだと… みぃさん❤。ＢＢＱで＋０・２キロは成績優秀ですよ😍。私なら１キロは太ってるな(泣)。


私は今まで悪阻も経験したことないんで、お菓子やらなんやら、食べ放題食べ、寝放題寝て、あっと言う間に＋７です😥。ネットで色々見てたら、６ヶ月まではプラマイ０が良いらしいですね↘。それを見て、やっと焦りはじめました😫。産後はどんなダイエットをする予定ですか❓💕。

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>> 134 ひなさん❤ありがとうございます✨。 チビちゃん４ヶ月半なんですね😍。可愛くて仕方ないでしょうね💘。夜泣きは大丈夫ですか❓。お疲れさまです☺… Ｌさん😄おはようです☀

さっそくのお返事ありがとうございます♥


私は痩せ体質なんかじゃ〰ちっともないんですよ😱💨

食べたら食べた分😓確実に身についてきます💥


二十歳の時は７2キロ以上ありました(笑)


食べる事が大好きなので😍あまり我慢せず…てか😆出来ず←（が正解です😁）
食べてしまうのでそうしたらひたすら半身浴と日常の中で無駄に動くようにします(笑)

運動は全くしておらず😅
お恥ずかしい…


私も一人目の時は生まれる２週間前くらいまで歩行浴に良く行っていました😄

ただ２人目からは中々行けず今に至ります💦


娘は夜泣きは今までした記憶がありませんφ(.. ；)

親孝行な子だ～😁

本当に可愛くて丸のみしたい😆⤴⤴


Ｌさんは3人のママさんなんて尊敬します✨✨

3人から社会ができるといいますしご出産されてからが楽しみですね😌💕


上のお子さんはおいくつですか😄?！


では今日も１日家事に育児にﾀﾞｲｴｯﾄにと頑張りましょう✌

• << 149 ひなさん❤ありがとうございます☺。 歩行浴って初耳です💡。どこにそんなんあるんですか👂❓。スーパー銭湯とか❓☺。 若い時より痩せられた⁉。身長はどれくらいなんですか❓😊。産後は痩せ時なんでファイト✊ですね😍。ベビーちゃん夜泣きないなら良いですね❤。次の👶はどうなるんだろう😚。日に日に成長する👶本当に可愛いでしょうね💘。 保育園ママは３人結構多いです😚。先々月５人目👶生まれた方も……😲。小さくて痩せてはります☺。羨ましいです😍。

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>> 135 ひなさん🐤 1500㌘こえててﾋﾞｯｸﾘしました😅 会える日が近づいてきたなぁって実感わいてきました😄 あと2ヶ月、食欲の… みいｻﾝ😉おはよﾃﾞｽ～☀


１500㌘っていったらもう
しっかり人間の形になっていてエコー見るのも毎回楽しみだよね😋



てか😆
BBQして＋0、2なんて本当にｶﾅﾘ優秀だよ♥


私なら＋２ｷﾛいってたよ😁


みぃｻﾝならきっと大丈夫👊

体重管理をしながらも貴重なマタニティーlifeを楽しんでね😄👍



私は今日ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞに行ってくる予定ﾀﾞﾖ😆秋物新作見て来ま～す✨


みぃｻﾝも買い物好きｶﾅ😉⤴

• << 145 ひなさん🐤 おはよ～ございます☀ どうも目の前に食べ物があったり、誰かが食べてたりすると、つい少しだけって思ってしまって⤵(笑) 買い物いいなぁ～ 私も行きたい😫って行っても、妊婦だからﾁｭﾆｯｸやｳｴｽﾄがｺﾞﾑの洋服しか買えないんだよね💧 ひなさんは、いつも何処で買い物してるの⁉ 私は、とりあえずPARCOかなぁ‥

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>> 136 8/29⭐49.8　　 ひなさん🌼 ベビちゃんもう４ヶ月半なんだぁ✨⤴ うちはまだ首が微妙で😥 寝返り始めると大変だよねー💦💦 可… ﾐﾆーﾁｬﾝおはよう😆✋☀

昨日はﾋﾚｶﾂを早い時間に食べたから夜お腹空いて仕方なかったｹﾄﾞ睡魔の方が勝ち(笑)我慢できた😁💨💨


アイスは今日食べよう～


ﾐﾆーﾁｬﾝ😍昨日は食事気をつけていたんだね⤴

しっかり数字に記されているわ♥♥


私も朝方ﾐﾆーﾁｬﾝのﾚｽを見てまだ5時半だったから

もう一度寝ようと思ったｹﾄﾞ思いきって半身浴しに行った😆♨


沢山汗かいてきた🌁🌁


体重も46キロ切っていた😱

わぁ～お❗❗


これで今日も食べられる🐱と思ってしまう私であったφ(.. ；)✨




そうそう🌀
ﾐﾆーﾁｬﾝ😱

寝るだけなのに…いつの間にか寝なくなった😓

本当にｽﾞﾎﾞﾗの3日坊主だよ(笑)


では今日も１日頑張ろうね😄


首はうちも最近しっかりしてきたよ(*´∀｀*)


娘ﾁｬﾝたちと楽しめた１日が送れて良かった♥

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>> 143 みいｻﾝ😉おはよﾃﾞｽ～☀ １500㌘っていったらもう しっかり人間の形になっていてエコー見るのも毎回楽しみだよね😋 …
ひなさん🐤

おはよ～ございます☀

どうも目の前に食べ物があったり、誰かが食べてたりすると、つい少しだけって思ってしまって⤵(笑)

買い物いいなぁ～
私も行きたい😫って行っても、妊婦だからﾁｭﾆｯｸやｳｴｽﾄがｺﾞﾑの洋服しか買えないんだよね💧

ひなさんは、いつも何処で買い物してるの⁉
私は、とりあえずPARCOかなぁ‥

• << 157 おはようございます☔🌁❗ こちらは早くも荒れ模様😱 みぃｻﾝ✨ 食べ物があると、つい❗はしょっちゅうやってしまう😆💧 困ったもんだ(笑) 妊娠中でも同じだったから余計にたちが悪いよね😁💨 お買い物😍楽しんでしまった～予算オーバー😱💰💦 でも季節の変わり目ってことで秋物を何点か購入♥ 買い物はね住んでいる場所が都会でなないから😅 ｲｵﾝとかｽﾏｰｸ位しかないんだけど👀その中で好きなお店が1つあるから行ってるよ🐱🎵🎵 後は雑誌とかで取り寄せ(笑)ｶﾅﾘ冒険だけどね😜 確かに妊娠中だと特定のしか買えないもんね💨分かる②💦 私は妊婦服はﾃﾞﾆﾑやﾚｷﾞﾝｽしか買いたさなかった😉 買ったお洋服の為にも太ってはならぬ😒👊 昨日食べ過ぎたから今日は気をつけよ～と😅 みぃｻﾝは今日も１日変わりなく母子ともに元気に過ごせますように💓

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8/30🌱48.5　　

みんなおはよー☀

ひなさん🌼

それが昨日食事気をつけるはずがホールケーキ半分残ってたから…

朝…ケーキ

昼…ピザ焼きそばケーキ

夜…肉じゃがめざしフライご飯

とたっぷり食べ、夕食後はしみコーンも食べた😒

のに体重が減ってるってことは、なんでかな💧

ひなさんまた46ｷﾛ切ったなんてすごいっ😁‼‼
いろんな物食べてて痩せてるから羨ましいー☺⤴

寝るだけなのに三日坊主(笑)
私は一応毎朝やって、夜もなるべくやってるよ～😁
サイズは最近計ってないや💦💦


みぃさん🌼

バーベキューして0.2しか増えてないの😲⁉⁉

すごい優秀‼‼

私もみんな同様確実に1.5は増えてるわ😒💧

みぃさんはお腹張ったりはしない❓
やっぱり病院から運動するように言われるのかな😱💦

私は全く運動しなかったけど😁💧
だから11ｷﾛ増し(笑)


Ｌさん🌼

３人目なんて素晴らしい😍
もう性別わかってるのかなぁ🎵
人の妊娠話を聞くと私も妊娠したくなる(笑)

⬆を見ての通り、私は食事制限といえるような食事してないんだなぁ😁💧

小麦粉をおからに変えてパウンドケーキ焼いたり、ノンオイルにしたり…ってやってるけど、そもそもダイエット中にパウンドケーキ食べるなって話だよね😂💦

私がやってるのは骨盤枕ダイエットと、水平足踏みダイエットだよ～⤴

５分寝て、３分ぐらい足踏みしてるだけ😁💧

だから母乳のおかげだと思われます💦💦

母乳やめてからが恐ろしい😱💦💦

• << 150 ミニーさん❤。結構美味しそうなもの食べてますね😍。でも、順調に体重減っていたら、全く問題🍆💘。母乳でも痩せない人は痩せないみたいだし、やっぱり痩せ体質なんですね↗。羨ましい☺。 まだ性別はわかりません😫。先生にきいたら「よっぽど立派なモノじゃない限りわかりません😒」って言われました😂。教えてくれない事で有名な🏥なんです😚。出産マジ怖いんで…恐怖です😢。
• << 158 ﾐﾆーﾁｬﾝ😉おはよ☁ 今日は本当ﾑｼﾑｼしてる😱 朝方は凄い☔だったよ!! てか😍ﾐﾆーﾁｬﾝ今日も見事に体重が減っていて昨日の1、2ｷﾛも綺麗になかったことになってるね😆👍 母乳って素晴らしい✨ 私なんて母乳じゃないのに昨日も暴飲暴食し(笑) 結局またもやスタートﾗｲﾝまで💦ただいま状態😁💧 これだから駄目😠✋なんだよね👊 寝るだけも今日はやってみるね(笑) ﾐﾆーﾁｬﾝは毎日やってるからそれも結果として現れているんだろうね😋✌ 尊敬します(//∀//)♥

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>> 146
ﾐﾆｰさん🐤

優秀だなんてありがとうございます😢

本当は、体重増やさないつもりで行ったんだけど、やっぱり無理だった😅

運動してくださいとは言われてないけど、食事に気を付けてって言われたよ⤵
娘がいるから散歩がなかなか難しくて‥ちゃんと歩いてくれればいいけど、最終的に抱っこ💨

出掛けてもそんな感じだから、ちょくちょくお腹張るよ💦たまに出血したり⤵
二人目だから仕方ないんだけどね😱

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8/30⭐49.4　　

今日はヤバイ💧
欲望のままに食べまくってしまった😒💦

久しぶりにケンタを買って３ピースも食べたぁ😂

ボックスポテトも半分以上食べました⤵

そしてホットケーキも💧

今パイの実も食べました😏

明日の朝は体重減らないだろうな💧💧


みぃさんすごいよ～☺✨

どうやったら0.2増ですむのか教えてほしいー‼

軽めに食べたつもりでも簡単に0.5は増えちゃうよ😂

上の子いると散歩できないよね～💦💦
出血しちゃうこともあるの😱⁉
大丈夫💦⁉

じゃあ無理に運動しないでやっぱり食事に気をつけるしかないね😣

あと２ヶ月かぁ✨

クリスマスやお正月前に産めて良かったね😁⤴

• << 153 ﾐﾆｰさん🐤 ｹﾝﾀ最高だよね⤴⤴ うちは、ﾋﾞｽｹｯﾄが好き🎶 今日は31日‥ ｻｰﾃｨｰﾜﾝ行きたいなぁ‥ 出血っていっても、出っぱなしじゃなくて、1日に1～2回しか出ないから、病院は行かなかったけどね✌

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>> 142 Ｌさん😄おはようです☀ さっそくのお返事ありがとうございます♥ 私は痩せ体質なんかじゃ〰ちっともないんですよ😱💨 食… ひなさん❤ありがとうございます☺。

歩行浴って初耳です💡。どこにそんなんあるんですか👂❓。スーパー銭湯とか❓☺。

若い時より痩せられた⁉。身長はどれくらいなんですか❓😊。産後は痩せ時なんでファイト✊ですね😍。ベビーちゃん夜泣きないなら良いですね❤。次の👶はどうなるんだろう😚。日に日に成長する👶本当に可愛いでしょうね💘。


保育園ママは３人結構多いです😚。先々月５人目👶生まれた方も……😲。小さくて痩せてはります☺。羨ましいです😍。

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>> 146 8/30🌱48.5　　 みんなおはよー☀ ひなさん🌼 それが昨日食事気をつけるはずがホールケーキ半分残ってたから… 朝…ケーキ … ミニーさん❤。結構美味しそうなもの食べてますね😍。でも、順調に体重減っていたら、全く問題🍆💘。母乳でも痩せない人は痩せないみたいだし、やっぱり痩せ体質なんですね↗。羨ましい☺。


まだ性別はわかりません😫。先生にきいたら「よっぽど立派なモノじゃない限りわかりません😒」って言われました😂。教えてくれない事で有名な🏥なんです😚。出産マジ怖いんで…恐怖です😢。

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今日の🍴。

朝＝豆乳１５０ミリ・ヨーグルト２００ｇ・ミートボール２個・チキンナゲット２個・梨４分の１個


昼＝豆乳１５０ミリ・シーフードヌードル


夜＝心太・豆乳４００ミリ・ゴボウなど食物繊維サラダ・ショーロンポー３個


大好きなカップ麺を食べてしまった😂。明日からは朝に重点を置いた食事を心がけよう😥。

体重＝５５・３😣。一応－０・６✨。

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8/31🌱48.5　　

思ったより体重減ってくれた…ありがとう母乳😂


Ｌさん🌼

全然痩せ体質じゃないですよー😱

性別教えてくれない🏥なんですかー😱💦💦
上のお子さんも性別わからないまま出産されたのかな⁉

名前男女考えないといけないんだぁ☺💦

それはそれでワクワク❤

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>> 148 8/30⭐49.4　　 今日はヤバイ💧 欲望のままに食べまくってしまった😒💦 久しぶりにケンタを買って３ピースも食べたぁ😂 ボックス…
ﾐﾆｰさん🐤

ｹﾝﾀ最高だよね⤴⤴
うちは、ﾋﾞｽｹｯﾄが好き🎶

今日は31日‥
ｻｰﾃｨｰﾜﾝ行きたいなぁ‥

出血っていっても、出っぱなしじゃなくて、1日に1～2回しか出ないから、病院は行かなかったけどね✌

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8/31⭐49.7😱　　

今日はヤバイ１日だった💧💧
昨日ヨーグルトケーキを作ってしまい💧💧

朝…ヨーグルトケーキ７号1/4

昼…野菜ラーメン、ヨーグルトケーキ1/4、カスタード乗せ食パン

夜…ビーフシチュー、卵サンド、ヨーグルトケーキ1/4


１日で７号ケーキ3/4も食べたー😱💦💦
しかもカスタードが食べたくなって、たっぷり作って食べ…💧
夜は久しぶりのビーフシチューでこれまたたんまりと…⤵⤵


体重は正直だ…1.2ｷﾛ増し😂

もうケーキ作るのやめっ💦💦


みぃさん🌼

出血少しですんで良かったねー😣💦

ケンタうまいよねぇ❤

ビスケットも最高😍

美味しい物はなんでカロリー高いんだろ💦

みぃさんは赤ちゃんの名前もう考えてるの😍⁉

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>> 154 ﾐﾆｰさん🐤

いいなぁ、ｹｰｷ‥
甘いものって、つい、いっぱい食べちゃうよね😱
うちも出来ることなら、毎食後ﾃﾞｻﾞｰﾄ食べたい🍴✨

美味しい＝やたらｶﾛﾘｰが高い＝体に悪い⤵
何故だろう⁉⁉‼

本当、不幸中の幸いで、毎回自然にとまってくれるから、入院も診察代もかからなくてすんだよ😅

女の子だったら、『りさ』に決めてたんだけど、男の子は難しくて⤵

女の子は、読み2文字か3文字だけど、男の子は読み4文字もあるから大変💦

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9/1🌱48.5　　

なぜか体重戻った😣💦
良かった💧💧

なんか蒸し暑くて気持ち悪い😱
これから☔かな～💧


みぃさん🌼

女の子の名前は決まってたんだね～😊
りさちゃん可愛い❤

男の子は難しいかもー💦

〇〇たろう…とか５文字もありだもんね😁

名付けはホント悩むよ💦
旦那さんが付けたがってる名前とかある⁉

うちは次女の名前で旦那と私で意見がわかれたんだよね😁💧

• << 165 ﾐﾆｰさん🐤 あっそうか💡 5文字もあった😅‼ 『翔』って字がつかいたいって言ってたけど、そうすると、しょう～・～とになっちゃうから‥『〇〇と』ってまわりに多いんだよね⤵ 最近は、みずき？みづき？って響きがいいって言ってたけど、いまだに候補すら決まってないよ😅

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>> 145 ひなさん🐤 おはよ～ございます☀ どうも目の前に食べ物があったり、誰かが食べてたりすると、つい少しだけって思ってしまって⤵(… おはようございます☔🌁❗

こちらは早くも荒れ模様😱


みぃｻﾝ✨

食べ物があると、つい❗はしょっちゅうやってしまう😆💧

困ったもんだ(笑)


妊娠中でも同じだったから余計にたちが悪いよね😁💨

お買い物😍楽しんでしまった～予算オーバー😱💰💦

でも季節の変わり目ってことで秋物を何点か購入♥


買い物はね住んでいる場所が都会でなないから😅
ｲｵﾝとかｽﾏｰｸ位しかないんだけど👀その中で好きなお店が1つあるから行ってるよ🐱🎵🎵

後は雑誌とかで取り寄せ(笑)ｶﾅﾘ冒険だけどね😜
確かに妊娠中だと特定のしか買えないもんね💨分かる②💦

私は妊婦服はﾃﾞﾆﾑやﾚｷﾞﾝｽしか買いたさなかった😉


買ったお洋服の為にも太ってはならぬ😒👊


昨日食べ過ぎたから今日は気をつけよ～と😅


みぃｻﾝは今日も１日変わりなく母子ともに元気に過ごせますように💓

• << 162 ひなさん🐤 私が住んでるとこも田舎ですよ😅 栃木県なので(笑) 多少の買い過ぎokでしょ❤近いうちに、便乗して、買い物行って来ようかな😁 私も冒険で、オークションやネットで買うよ💡 安い分、いっぱい買えるからつい利用しちゃう😆🎶

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>> 146 8/30🌱48.5　　 みんなおはよー☀ ひなさん🌼 それが昨日食事気をつけるはずがホールケーキ半分残ってたから… 朝…ケーキ … ﾐﾆーﾁｬﾝ😉おはよ☁


今日は本当ﾑｼﾑｼしてる😱

朝方は凄い☔だったよ!!


てか😍ﾐﾆーﾁｬﾝ今日も見事に体重が減っていて昨日の1、2ｷﾛも綺麗になかったことになってるね😆👍


母乳って素晴らしい✨


私なんて母乳じゃないのに昨日も暴飲暴食し(笑)

結局またもやスタートﾗｲﾝまで💦ただいま状態😁💧


これだから駄目😠✋なんだよね👊


寝るだけも今日はやってみるね(笑)

ﾐﾆーﾁｬﾝは毎日やってるからそれも結果として現れているんだろうね😋✌


尊敬します(//∀//)♥

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Ｌさん😌こんにちは☁


今日から天気が荒れ模様ですが体調は大丈夫ですか✨?！


歩行浴はスーパー銭湯までは行きませんが、お風呂の隣が歩行浴が出来るプールがあり😄ｶﾅﾘ利用していました🌁

しかも一時間100円でお財布に優しい✌✨


カロリー消費も水の中は
いいって言いますもんね😆

二十歳の時が異常で(笑)今はその時より－25ｷﾛ位です😅

慎重は160㌢ほどです‼


Ｌｻﾝはどのくらいですか👀?！


私も３人いいなぁ～と思っています😄


これからも沢山お話聞かせてください♥



うぅ…雷⚡が凄くて怖いです((((；゜Д゜)))…

• << 169 ひなさん❤。こんばんは☺。 歩行浴羨ましい🎵。お風呂やプール楽しいですよね😍。たまーにスーパー銭湯や銭湯行くけど癒される💘。お財布に優しいのも最高ですね✨✨。 １６０センチあるんですね😊。うちは１６２くらいです😚。理想は１５５くらいなんだけど😚。

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9/1⭐49.3　　

みんなのところは☔いっぱい降ったのかなぁ😣⁉

うちの方は結局全然降ってない😃💧

今日は昨日より体重増えてないようだけど、食べ方がまずかった💦💦

いつもは昼ガッツリ満腹、夜は腹九分（微妙😁）ぐらいにしてるのに、今日は夜も満腹以上に食べてしまった💧💧

食べて三時間経つのに未だに苦しい💧💧


ひなさん🌼

スタートラインに戻るのって超簡単だよね😂⤵

私も最近気が緩みっぱなしだよ💧

食べ方が前に戻って、メイン＋甘い物食べないと食事した気にならないの～😱

今日も炒飯＋菓子パンやりました⤵

それをやめないとダイエットにならないよね😒

わかっちゃいるけど…意志が弱すぎて💧

明日は…気をつけよう😣

• << 163 おはよう～😋✨ おっと👀なんだか晴れ間が見えてきた👍今のうちに少しでも洗濯物を外へ😁☀ きっとほんの一瞬だろうに無駄な抵抗(笑) ﾐﾆーﾁｬﾝ🍀 今日も見事に体重が朝になると戻っているんだね✌ いいなぁ～😍⤴ 私はそんな経験ないよ😆 てか炭水化物＋菓子パンや甘いもの…まさに典型的なそのタイプ(笑) だから猛烈に😆分かるよ✋ って共感してる立場じゃないのにね😅 今日も家には菓子パンがある〰😱‼ 上のお姉ﾁｬﾝ起きるの早かったんだね🐤💦 ちなみに娘も本日4時50分ﾅﾘ～(￣▽￣;)。。 そして３0分前に寝たよ😒 パパが帰宅してきたから 見ててもらい今から半身浴しようか考え中♨😜 寝た方がいいよ✋って言われるが浮腫んだ体も重たく…😓 昨日は夜ご飯たぬき蕎麦に釜飯を食べたのにその後にカロリー高いﾁｮｺのアイスを食べてしまった😆💧 すすす睡魔に勝たなくては(;-_-+💦💦 さぁ～今日も緩～く頑張ります‼

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9/2🌱48.4　　

今日はいつもより早く長女が起きた～💧💧
もっと寝たかったよ～😂

今日も微妙な天気😥

でもこっちは大雨降らないのかな…

みんなのところはどうかな⁉
気をつけてね😣💦💦


さて…足踏みして５分寝てきまーす💨💨

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>> 157 おはようございます☔🌁❗ こちらは早くも荒れ模様😱 みぃｻﾝ✨ 食べ物があると、つい❗はしょっちゅうやってしまう😆💧 …
ひなさん🐤

私が住んでるとこも田舎ですよ😅
栃木県なので(笑)

多少の買い過ぎokでしょ❤近いうちに、便乗して、買い物行って来ようかな😁
私も冒険で、オークションやネットで買うよ💡
安い分、いっぱい買えるからつい利用しちゃう😆🎶

• << 164 みぃｻﾝ😄おはよ～☀ てかビックリなことが😆✋ みぃｻﾝ‼私が住んでるところは群馬だよ(笑) まさか隣の県だなんて😍✨ ビックリだ～(*´∇｀)⤴ 一気に親近感が沸いた♥ 私は家にﾊﾟｿｺﾝが無いからその手段が無いんだけど💦 逆にあったらﾃﾝｼｮﾝ上がって買いまくってしまって 大変そう😁🎵ｱﾊッ

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>> 160 9/1⭐49.3　　 みんなのところは☔いっぱい降ったのかなぁ😣⁉ うちの方は結局全然降ってない😃💧 今日は昨日より体重増えてないよ… おはよう～😋✨


おっと👀なんだか晴れ間が見えてきた👍今のうちに少しでも洗濯物を外へ😁☀

きっとほんの一瞬だろうに無駄な抵抗(笑)



ﾐﾆーﾁｬﾝ🍀

今日も見事に体重が朝になると戻っているんだね✌

いいなぁ～😍⤴

私はそんな経験ないよ😆


てか炭水化物＋菓子パンや甘いもの…まさに典型的なそのタイプ(笑)

だから猛烈に😆分かるよ✋

って共感してる立場じゃないのにね😅

今日も家には菓子パンがある〰😱‼


上のお姉ﾁｬﾝ起きるの早かったんだね🐤💦


ちなみに娘も本日4時50分ﾅﾘ～(￣▽￣;)。。


そして３0分前に寝たよ😒

パパが帰宅してきたから
見ててもらい今から半身浴しようか考え中♨😜


寝た方がいいよ✋って言われるが浮腫んだ体も重たく…😓


昨日は夜ご飯たぬき蕎麦に釜飯を食べたのにその後にカロリー高いﾁｮｺのアイスを食べてしまった😆💧


すすす睡魔に勝たなくては(;-_-+💦💦


さぁ～今日も緩～く頑張ります‼

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>> 162 ひなさん🐤 私が住んでるとこも田舎ですよ😅 栃木県なので(笑) 多少の買い過ぎokでしょ❤近いうちに、便乗して、買い物行っ… みぃｻﾝ😄おはよ～☀



てかビックリなことが😆✋

みぃｻﾝ‼私が住んでるところは群馬だよ(笑)

まさか隣の県だなんて😍✨

ビックリだ～(*´∇｀)⤴

一気に親近感が沸いた♥



私は家にﾊﾟｿｺﾝが無いからその手段が無いんだけど💦

逆にあったらﾃﾝｼｮﾝ上がって買いまくってしまって
大変そう😁🎵ｱﾊッ

• << 166 ひなさん🐤 お隣でしたか⁉‼ 群馬っていうと、峠の釜飯とｲﾆｼｬﾙDのｲﾒｰｼﾞだなぁ😆✨ うちもﾊﾟｿｺﾝないよ(笑) 携帯で、ﾈｯﾄやらオークションやってる😁 引っ越しついでに、ﾊﾟｿｺﾝ 買おうと思ってたんだけど、第2子妊娠ってことで、それどころじゃなくなっちゃった💦💦

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>> 156 9/1🌱48.5　　 なぜか体重戻った😣💦 良かった💧💧 なんか蒸し暑くて気持ち悪い😱 これから☔かな～💧 みぃさん🌼 女の子の…
ﾐﾆｰさん🐤

あっそうか💡
5文字もあった😅‼

『翔』って字がつかいたいって言ってたけど、そうすると、しょう～・～とになっちゃうから‥『〇〇と』ってまわりに多いんだよね⤵

最近は、みずき？みづき？って響きがいいって言ってたけど、いまだに候補すら決まってないよ😅

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>> 164 みぃｻﾝ😄おはよ～☀ てかビックリなことが😆✋ みぃｻﾝ‼私が住んでるところは群馬だよ(笑) まさか隣の県だなん…
ひなさん🐤

お隣でしたか⁉‼
群馬っていうと、峠の釜飯とｲﾆｼｬﾙDのｲﾒｰｼﾞだなぁ😆✨

うちもﾊﾟｿｺﾝないよ(笑)
携帯で、ﾈｯﾄやらオークションやってる😁

引っ越しついでに、ﾊﾟｿｺﾝ
買おうと思ってたんだけど、第2子妊娠ってことで、それどころじゃなくなっちゃった💦💦

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>> 166 みぃｻﾝ😫💦


送ったと思っていたのにﾚｽ出来ていないことに今気付いた😱‼



本当に隣の県にビックリ😍
でも栃木県も広いもんね👍
足利とかは近いﾖﾝ😁!!


ｲﾆｼｬﾙDって何かが分からない私は群馬県民じゃないかも(笑)


みぃｻﾝは📱からﾈｯﾄやっているんだね😆

私もやりたいｹﾄﾞ機械ｵﾝﾁ過ぎてそこまで到達できなさそう(笑)💦

覚えたら絶対買いすぎちゃう～😍💓


考えただけでもﾃﾝｼｮﾝ上がる🐱✨

早く取り置きしてあるﾜﾝﾋﾟも取りに行かなくちゃ⤴


みぃｻﾝも気晴らしにどこかお買い物に行って何か見付かるといぃね😆‼

• << 172 ひなさん🐤 ｲﾆｼｬﾙDは車の漫画です💡 秋名山？？って確か群馬だよね⁉⁉ 買い物に行っても、主婦になってからは流行り物＜着まわしできる物になっちゃって、なかなか欲しい服がみつからないんだよね😅

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9/2⭐49.1　　

ひなさんとみぃさん隣県同士だったんだぁ😊✨

なんかいいなぁ⤴

私…栃木県と群馬県は旅行でなら行ったことあるんだけどな😁💦💦

群馬県☔すごかったみたいだけど、ひなさん大丈夫⁉

うちは今日もほとんど☔降ってないよ😃💧

ちなみにうちは神奈川🐷

ひなさん🌼

娘ちゃん超早起きだね😂

うちは５時半だった💦

次女はぐーすか寝まくりだったけど😏

今日次女が初めて声を出して笑ったからビックリしたよ😲
３ヶ月過ぎたら成長も著しいね⤴

それにしてもひなさんの旦那さんって優しいよね～☺✨
ご飯も作ってくれるしホント素敵💕💕



みぃさん🌼

『翔』ってかっこいいよね～☺⤴
私が担任してたクラスに天翔くんっていう子がいたなぁ✨

みずきくんも爽やかで素敵💕💕

男の子は画数も気になるし大変だぁ😣

• << 173 ﾐﾆｰさん🐤 神奈川なんですか💡 何か都会って感じがする✨ 『翔』って字、友達がつかうって言ってたから早速却下😅 旦那は、『みずき』わりと気に入ってるらしいけど、名前負けしそうで💦
• << 175 ﾐﾆーﾁｬﾝ😌✨ おはようだょ☔ こちらは涼しい朝を迎えました🌁 群馬は激しい雨と風で😱💦 ﾐﾆーﾁｬﾝは神奈川住みなんだね😄✋ 台風被害無いなら良かった👍 娘ﾁｬﾝヽ(´▽`)/声だして笑ったんだね💓 可愛いよね😆家は4ヶ月前に寝返りをマスターして 今はバンバンするから大変😅寝ていても気付いたらうつ伏せ状態で寝てたり😱‼ ﾌﾟｸﾌﾟｸまんまるなのに機敏な動き(笑) てかﾐﾆーﾁｬﾝ😄 教え子って子供に携わる仕事してたのかなぁ⤴ 私もそうだったから😋✨ 旦那ｻﾝは優しいと思われます😁時々小さなｹﾝｶもしたりﾑｶΣ(￣皿￣;;っとくることもありますが(笑) 基本感謝の気持ちでいっぱいﾀﾞﾖ💕 ﾐﾆーﾁｬﾝの旦那ｻﾝは協力的かなぁ😄?！ てか♥ﾐﾆーﾁｬﾝ😍 体重がｶﾅﾘいいペースで落ちていってるね✨ 今日の朝も楽しみだね✌ 目標まで後少しだ～😉!! って私がしっかりしなきゃ(//∀//)💧💧 半身浴出来ていないから マズイよ😆💦 昨日はナポリタンやらお赤飯を食べ過ぎました😱 今日は気をつけてみます💦

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>> 159 Ｌさん😌こんにちは☁ 今日から天気が荒れ模様ですが体調は大丈夫ですか✨?！ 歩行浴はスーパー銭湯までは行きませんが、お… ひなさん❤。こんばんは☺。

歩行浴羨ましい🎵。お風呂やプール楽しいですよね😍。たまーにスーパー銭湯や銭湯行くけど癒される💘。お財布に優しいのも最高ですね✨✨。

１６０センチあるんですね😊。うちは１６２くらいです😚。理想は１５５くらいなんだけど😚。

• << 188 Ｌさ〰ん😫‼ ﾚｽ見落としてしまっていました(／_＼;)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💨 あれから体調などはどうですか😌⁉ 母子ともに元気かなぁ♥ Ｌさんは162ｾﾝﾁあるのですね(*´∀｀*) なら今の体重の増えかたは✨全然🆗じゃないですか😆 私は後半2ヶ月もしないうちに5キロ以上増えて怒られました(笑) 温泉♨銭湯😍大好きです！( 〃▽〃)✨ 今一人の時間を１日もらえたらﾀﾞｯｼｭでスーパー銭湯に行きたいです(笑) 今日はBabyマッサージに参加してきます😄✋
• << 194 Lさん、はじめまして。 さきママといいます。 同い年ですね、 皆さん身長高いですね💓私は150センチないです。 小学生みたいですが元気です😉 よろしくお願いします。

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ミニーさん❤。美味しいものいっぱい食べて太らないなんて、ホント羨ましい😍。尊敬です✨😭。

上の二人は府外で生んでるんで、今回はじめての🏥です😚。
ホントに出産怖いし…😢。あと４ヶ月…恐怖です😭。

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9/3🌱48.1　　

やっと48ｷﾛに近付いた～😂
ひなさんは体重戻った状態で今の私だもんなぁ…すごいなぁ✨⤴


Ｌさん🌼

初めての🏥なんですね😊

出産怖いんですか😣💦

私は妊娠中陣痛がくるの楽しみだったけど、いざ痛くなると大騒ぎだったなぁ😂💧💧

三人目だとあっという間に子宮口開いてくれるんじゃないですか⁉

私も三人欲しいけど、現実的には無理そうなのですごーく羨ましい☺💕💕

もう一回出産の感動を味わいたかったな⤴

• << 201 ミニーさん❤こんばんは🎵。 ミニーさんは強いんですね😭。 出産はマジ怖いです↘。子宮口あっと言う間に開いてくれるのかな💦。７年ぶりの出産なんで…はぁ😫😫😫。帝王切開にならないかなと😢。 体重順調で羨ましい😍。私も産後上手くダイエットしたいです💘。でも下半身デブなんで…今回は出産最後だと思うし、気を引き締めて頑張りたいです✊。 ３人目是非頑張ってください😁。きっと大丈夫ですよ☺。

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>> 167 みぃｻﾝ😫💦 送ったと思っていたのにﾚｽ出来ていないことに今気付いた😱‼ 本当に隣の県にビックリ😍 でも栃木県も…
ひなさん🐤

ｲﾆｼｬﾙDは車の漫画です💡
秋名山？？って確か群馬だよね⁉⁉

買い物に行っても、主婦になってからは流行り物＜着まわしできる物になっちゃって、なかなか欲しい服がみつからないんだよね😅

• << 176 みぃｻﾝ😄おはよ～☔ ｲﾆｼｬﾙD…結局分からずだった(^_^;)ｺﾞﾒﾝﾈ💦 確かに子供居ると洋服や靴が制限されるよね👀💡 でもその中でも私は着たい洋服を買ってる(笑) そして来てる(笑)😁 でもＴＰＯは考えて😌‼✨ 何人子供産んでも綺麗な人は綺麗だよね😋 中身も外見も年を重ねる毎に磨きをかけていきたい‼ って下垂などお肌の張りには逆らえないこともいっぱいだけどね(//∀//)

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>> 168 9/2⭐49.1　　 ひなさんとみぃさん隣県同士だったんだぁ😊✨ なんかいいなぁ⤴ 私…栃木県と群馬県は旅行でなら行ったことあるんだ…
ﾐﾆｰさん🐤

神奈川なんですか💡

何か都会って感じがする✨

『翔』って字、友達がつかうって言ってたから早速却下😅
旦那は、『みずき』わりと気に入ってるらしいけど、名前負けしそうで💦

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9/3⭐48.9　　

我慢できなくて今コアラのマーチ食べてる～😁💧

🍓味…うまいなぁ😂


みぃさん🌼

神奈川なんて都会じゃないよ～😣
うちの方は特に…💧

友達が同じ字使うならイヤだよねー💦💦

みずきくん素敵だと思うけど☺

上の子の名前は誰が考えたの☺⁉

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>> 168 9/2⭐49.1　　 ひなさんとみぃさん隣県同士だったんだぁ😊✨ なんかいいなぁ⤴ 私…栃木県と群馬県は旅行でなら行ったことあるんだ… ﾐﾆーﾁｬﾝ😌✨
おはようだょ☔


こちらは涼しい朝を迎えました🌁

群馬は激しい雨と風で😱💦

ﾐﾆーﾁｬﾝは神奈川住みなんだね😄✋

台風被害無いなら良かった👍

娘ﾁｬﾝヽ(´▽`)/声だして笑ったんだね💓

可愛いよね😆家は4ヶ月前に寝返りをマスターして

今はバンバンするから大変😅寝ていても気付いたらうつ伏せ状態で寝てたり😱‼
ﾌﾟｸﾌﾟｸまんまるなのに機敏な動き(笑)


てかﾐﾆーﾁｬﾝ😄
教え子って子供に携わる仕事してたのかなぁ⤴

私もそうだったから😋✨


旦那ｻﾝは優しいと思われます😁時々小さなｹﾝｶもしたりﾑｶΣ(￣皿￣;;っとくることもありますが(笑)

基本感謝の気持ちでいっぱいﾀﾞﾖ💕


ﾐﾆーﾁｬﾝの旦那ｻﾝは協力的かなぁ😄?！



てか♥ﾐﾆーﾁｬﾝ😍
体重がｶﾅﾘいいペースで落ちていってるね✨

今日の朝も楽しみだね✌

目標まで後少しだ～😉!!


って私がしっかりしなきゃ(//∀//)💧💧


半身浴出来ていないから
マズイよ😆💦


昨日はナポリタンやらお赤飯を食べ過ぎました😱


今日は気をつけてみます💦

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>> 172 ひなさん🐤 ｲﾆｼｬﾙDは車の漫画です💡 秋名山？？って確か群馬だよね⁉⁉ 買い物に行っても、主婦になってからは流行り物＜… みぃｻﾝ😄おはよ～☔


ｲﾆｼｬﾙD…結局分からずだった(^_^;)ｺﾞﾒﾝﾈ💦


確かに子供居ると洋服や靴が制限されるよね👀💡


でもその中でも私は着たい洋服を買ってる(笑)

そして来てる(笑)😁



でもＴＰＯは考えて😌‼✨

何人子供産んでも綺麗な人は綺麗だよね😋


中身も外見も年を重ねる毎に磨きをかけていきたい‼




って下垂などお肌の張りには逆らえないこともいっぱいだけどね(//∀//)

• << 180 ひなさん🐤 下垂に肌の張り‥ 耳がいたい😱😱😱 昨日旦那が休みだったから食べすぎちゃった💦 ちょっと体重増えてたし😅しかも、歩き過ぎで足の浮腫が復活💨

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9/4🌱48.3　　

やっぱり昨日のコアラのマーチ分減らなかった😂

ひなさん🌼

一応保育士してたけど、結婚前のほんの少しの間だからたいして経験もないよ～😱

ひなさんも同じかな⁉

寝返り早いね～✨

寝返りしだすとまた一段と目が離せないよね😣

でも可愛いよね～☺⤴


旦那さん協力的でうらやましい☺✨

うちは毎日ゴミ捨てと、週１でお風呂掃除ぐらいしか家事しないよ😒💦

上の子の面倒は見てくれるけどね💦💦
っていってもそれは旦那自身が上の子と一緒に遊びたくってしょうがないからだけど😒💧💧

だから上の子は旦那がいるとべったりひっつき虫だよ💨💨

今日は体重増えたよ～😁💦💦
やっぱり夜に間食はダメだね⤵






今日は初めて手ごねでパンを作る予定✨

誰かやったことある😣⁉

初めてでもできるのかな💦💦

食べられるか心配😱

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>> 177 こんばんは～😄


ﾐﾆーﾁｬﾝ🎵🎵

🍞は成功したかなぁ😍⤴
全く経験ない私ですが(笑)

焼きたての🍞の匂いは大好きだし今話題😁のやつ←
（名前をﾄﾞ忘れした💦）

を欲しい～位だから興味津々😆✨

感想楽しみにしてるね♥



旦那ｻﾝ😌お姉ﾁｬﾝと良く遊んでくれるんだね🎵

それだけでも十分助かるよね😉家はママっ子過ぎて😱
パパが遊びたがってもﾏﾏの後ばかりをくっつけ回してる(笑)


女の子はパパがラブで😁
男の子はﾏﾏっていうのも、どこか当たってるよね😆💦

そして
やっぱり同じ保育士やってたんだねヽ(´▽`)/✨


私は最初児童養護施設に5年勤めて少し休み2人目産む1ヶ月ﾁｮｯと前まで保育園に勤めていたよ😄



そして体重の話に戻るｹﾄﾞφ(.. ；)


なんと気をつけなくてはいけないﾊｽﾞだったのに出掛けた帰りにラーメン🍜屋ｻﾝによってしまい😱


ネギみそﾗｰﾒﾝ&餃子にﾗｲｽとトリプルを食べてしまった😆💧💧


全く残さず完食したよ💦


チーン😒💨💨

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9/4⭐49.2　　

今日は日曜日…

子どもが寝たあとはお菓子タイム～☺⤴


ひなさん🌼

パン初めてにしては美味しくできたよー☺✨

でも三時間もかかった💦

半分以上は発酵や寝かせた時間だけど💧💧

今日はただのコッペパンだったから次はチョコパンやお惣菜パンが作りたい😍


ひなさん児童養護施設で働いてたんだ‼
すごいなぁ😣

私は児童養護施設で泊まり込みの実習やったけど、たった三週間だったけどすごくきつかったよ～😂

今育休中なのかな⁉

男の子はやっぱりママっ子になるんだね～☺✨

じゃあ妹が産まれてから大変だった⁉



ラーメンめちゃめちゃ美味しそう～☺❤❤
ラーメンとかってライス付けたくなるよね～⤴

一緒に食べるのがうまいんだぁ😍




さぁこんな時間からお菓子食べちゃうぞ～😁

• << 187 おはよう～😲💨 またしても娘っ子は5時に起床😱💦早いぜー ﾐﾆーﾁｬﾝ😄 初めての🍞作り成功したんだね😍‼ｵﾒﾃﾞﾄｳ～✨ 惣菜🍞も甘い系🍞もｶﾅﾘ魅力だねヽ(´▽`)/ お家が近かったら混ざりたい位(笑)🎵 児童養護施設での五年間は😣想像を絶する大変さだったよ!! 休みも月１しかなかったり勤務も過酷だった🌁 でもそれ以上に得るものも気付かされるものも本当に沢山沢山あり… 衣食住を共にしていると 子供たちへの想いも強くなり内容の濃い5年間だった😌✨ 当たり前のことをどれだけ幸せに感じられるかって、つくづく思い知らされた☆ 感謝の気持ち人を思いやる気持ちの大事さをこれからも今後の子育てでも伝えていきたい♥ ﾗｰﾒﾝ&ﾗｲｽの組み合わせはやっぱりいぃよね😆 デブる象徴ｶｯﾌﾟﾙみたいだが(笑) 昨日は朝に三色丼を食べて 昼ご飯何しようかと思ったら風邪も引いていたのもあるが😢それから喉が猛烈に痛かったよ…😣 だからカロリーﾒｲﾄ一箱4本も食べた(笑) お粥にすればいいのに✋💦 兄ﾁｬﾝは妹産まれてしばらくは情緒不安定だったｹﾄﾞ 今はｶﾅﾘの勢いで妹一筋だよ😁⤴ 赤ちゃん返りも取れかけていたｵﾑﾂもダメになった時があったｹﾄﾞ💨今は大丈夫になったよ🐱 でも基本甘えん坊で未だ 抱っこ大好きなのは変わらない(笑) ﾐﾆーﾁｬﾝのところはどう😄?！

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>> 176 みぃｻﾝ😄おはよ～☔ ｲﾆｼｬﾙD…結局分からずだった(^_^;)ｺﾞﾒﾝﾈ💦 確かに子供居ると洋服や靴が制限されるよ…
ひなさん🐤

下垂に肌の張り‥
耳がいたい😱😱😱

昨日旦那が休みだったから食べすぎちゃった💦
ちょっと体重増えてたし😅しかも、歩き過ぎで足の浮腫が復活💨

• << 189 みぃｻﾝ😉おはよ～ 久しぶりの青空だよ☀ でも風があり涼しい🌀🌁😄 てか風邪引いた〰😲。。 喉が痛い😢 イソジン…マズイ。。 でも効き目ありそう(笑) みぃｻﾝ😱‼ まだまだ私より6歳も若いんだから💦下垂や張り💥なんか気にしなくて平気だよ～(*´∇｀)💧💧 浮腫み…ｺｲﾂはやっかい😣 私はそんな食べなくても、買い物などで歩きまくるとｶﾅﾘの勢いで浮腫むよ😱
• << 193 みぃさん はじめまして。さきママです。 一児の母です。 脚に出来物復活しちゃったみたいで😱おちつくといいね。 私も昨日バイト先のラップの歯で思い切り指を切りました😱😱😱 今日は乳幼児学級で公園に行って写真撮りしてきます。

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9/5🌱48.8　　

昨日はアイスと黒こしょうせんべいを食べた～☺✨

やっぱり間食は最高だよなぁ⤴

昨日と一昨日は夜の骨盤枕をサボったから今日はやらないと😣💦💦

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>> 4 🌼ひなさん レスありがとうございます😁 つーママさんと共にみんなで頑張りましょう⤴ 私も下半身ヤバイです💦 お腹と足～😭 暑くて運… ミニーさんこんにちは✨
私は産後2年7か月なんですが💧あと三キロ痩せたいです。

主人にはキープして欲しいと言われてます。

今以上に増えないよう できたら減らせるよう頑張りたいです。

一緒に頑張らせてください😆💦

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さきmomさん🌼

初めまして😊

かなり緩くて甘いダイエットスレですが大丈夫ですか😁💦⁉

お子さんは、うちの上の子とひなさんの息子さんと同学年かな✨⤴

マイペースに一緒に頑張りましょうね❤

このスレでは、つーママさん、ひなさん、みぃさん、Ｌさんが一緒に頑張ってます💪

年齢関係なく敬語なしで話させていただきますのでよろしくお願いしまーす☺✨

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こんばんは😆
2歳7か月の娘が一人いるよ✨1月生まれ💓


うちは身長低いから36キロになりたい💨


皆さんと、ゆるーりダイエットがんばる🐱

ちなみに生理２日めだから停滞中💋


普段の運動はｶｰﾋﾞｨﾀﾞﾝｽしてるよっxF0���

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9/5⭐49.6　　

今日も全然頑張れなかった～😂
お昼のあとにカスタード食べて夕飯のあとに梨食べて…💨


さきmomさん🌼

娘さん同学年だね⤴
うちは来月３歳😁

っていうか目標体重36ｷﾛ⁉⁉
それはびっくり😲‼‼
私には未知の世界だ～💦💦

カービィダンスやってるんだ✨✨
ちゃんと運動してえらいなぁ☺

のんびり頑張ろうね⤴

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>> 185 こんばんは。来月三歳なんだ。来年保育園なのかな?
私ね148.5センチだから36キロぐらいになりたくて、20代の時に頑張って37まで落ちたけど30代は頑張っても38キロになるのはほんのちょっと😱

旦那は細いのが好きみたいだから頑張らなきゃ

なのにデザートを買ってきたよぉ💔

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>> 179 9/4⭐49.2　　 今日は日曜日… 子どもが寝たあとはお菓子タイム～☺⤴ ひなさん🌼 パン初めてにしては美味しくできたよー☺✨… おはよう～😲💨

またしても娘っ子は5時に起床😱💦早いぜー



ﾐﾆーﾁｬﾝ😄

初めての🍞作り成功したんだね😍‼ｵﾒﾃﾞﾄｳ～✨

惣菜🍞も甘い系🍞もｶﾅﾘ魅力だねヽ(´▽`)/

お家が近かったら混ざりたい位(笑)🎵


児童養護施設での五年間は😣想像を絶する大変さだったよ!!

休みも月１しかなかったり勤務も過酷だった🌁

でもそれ以上に得るものも気付かされるものも本当に沢山沢山あり…

衣食住を共にしていると
子供たちへの想いも強くなり内容の濃い5年間だった😌✨

当たり前のことをどれだけ幸せに感じられるかって、つくづく思い知らされた☆

感謝の気持ち人を思いやる気持ちの大事さをこれからも今後の子育てでも伝えていきたい♥


ﾗｰﾒﾝ&ﾗｲｽの組み合わせはやっぱりいぃよね😆

デブる象徴ｶｯﾌﾟﾙみたいだが(笑)


昨日は朝に三色丼を食べて
昼ご飯何しようかと思ったら風邪も引いていたのもあるが😢それから喉が猛烈に痛かったよ…😣

だからカロリーﾒｲﾄ一箱4本も食べた(笑)

お粥にすればいいのに✋💦


兄ﾁｬﾝは妹産まれてしばらくは情緒不安定だったｹﾄﾞ

今はｶﾅﾘの勢いで妹一筋だよ😁⤴

赤ちゃん返りも取れかけていたｵﾑﾂもダメになった時があったｹﾄﾞ💨今は大丈夫になったよ🐱

でも基本甘えん坊で未だ
抱っこ大好きなのは変わらない(笑)


ﾐﾆーﾁｬﾝのところはどう😄?！