体重記録🐽❤

６月１４日

朝☀５４．１㎏
夜⭐５４．７㎏

最近サボり気味…
体重減らない🐽
生理終わったし、頑張らなきゃ✨

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６月１５日

朝☀５４．０㎏
夜⭐５４．７㎏

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６月１６日

朝☀５４．２㎏
夜⭐５４．５㎏

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６月１７日

朝☀５３．９㎏
夜⭐５４．５㎏

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６月２０日

朝☀５４．２㎏
夜⭐５４．４㎏

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６月２１日

朝☀５４．１㎏
夜⭐５４．４㎏

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６月２２日

朝☀５４．１㎏
夜⭐５４．０㎏

あまりの暑さで食欲ダウン💧
おかげで体重減った(^w^)

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６月２３日

朝☀５３．６㎏
夜⭐５４．２㎏

あと１週間で目標クリアできるかなp(´⌒｀q)

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６月２７日

朝☀５３．６㎏
夜⭐５３．７㎏

夜も５４㎏きった＼(^ー^)／

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６月最終日😩

目標クリア出来ず💧
６月は運動も日記もさぼりまくりました(∋_∈)
＊７月１日朝現在＊
身長１６６㎝
体重５３．６㎏
体脂肪率２２．９％

体脂肪は思ったより減っていたけど、体重が＼(+×+)／
７月末までの目標体重は、５２．５㎏以下キープ頑張ります🌻

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７月３日

朝☀５３．２㎏
夜⭐５３．９㎏

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ずっと日記もダイエットもサボってた(∋_∈)

久しぶりに体重計にのったら少し戻ってました…💧

今月からまたがんばろー(^w^)

現在体重５４.１㎏

目標🍀９月末までに５２．５㎏以下！！

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９月２日

朝☀５４．２㎏
夜⭐５４．９㎏

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９月８日

朝☀５３．７㎏
夜⭐５４．２㎏

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９月１２日

朝☀５３．７㎏
夜⭐５４．１㎏

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９月１３日

朝☀５３．５㎏
夜⭐５４．０㎏

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