はるちゃんの本気ダイエット♥目標35㎏

35は病的で全然魅力的じゃないですよ😓💨
あと体が完成してない時期に、無理にダイエットしたり痩せてたら、将来痩せにくい体型＆太りやすくなりますよ⤵
まぁ今がよければいいなら、主さんの自己責任ですが😓
失礼します(__)

• 共感0

レスありがとうございますm(__)m

なんか男はぽっちゃりがの方が
好きなんよ～とかよく言う
じゃないですか

うちは
いや全然男の為じゃないし
自分がモデルみたいに
かわいく細くなりたいだけ
だし痩せるのは自分の為
自分の満足でやることだから

って思います…

ってうち何が言いたいんか
わからんくなってきました😅


まぁ今がよければ
すべてよしですかね
体重に関しては✋
太っちょはいやですもん(__)

• 共感0

今の体重の方が全然魅力的だよ❓

150で35㌔ってガリガリじゃん💦
今がよければいいって言うけど、絶対後で後悔するよ

無理なダイエットしたら、生理がとまって、将来子供産めなくなる可能性も十分ある。
まだ10代なのにお肌にハリがなくなって、お肌ボロボロのしわしわになるし‥。一気に老ける。
ホルモンバランスも崩れて大変なことになるよ。

それでもいいなら痩せるといいよ🌱まあそんな病的な身体魅了ゼロだけどね🌱

• 共感0

>> 3 了解です✋😉

• 共感0

今日は朝?からバイト～✋
まじねむい

いっつも昼に起きて体重
測るけど今日はお昼バイトで
いないから朝測ったよー

ﾌﾟﾗｽ0.5㎏……xF0���
まじないわー
って原因は昨日23時頃帰って
来た彼氏からのお土産✈
セブンで今やってるコナンの
お菓子いっぱい入ってる袋…｡
コナン大好きなんよ～
買ってきてくれてありがとう
じゃけどそん中のグミ
6個ぐらい食べてしまったぁぁ


めっちゃ萎えたよ昨日も今日も

まぁ自分がいけんのじゃけどさ｡

• 共感0

>> 5 意思弱くね？


夜中にグミ食ってプラス0,5kgも増えねえし

• 共感0

体が飢餓の状態だからグミを食べただけでも、増えたんじゃないですかね😥❓

まったく食べないんじゃなくて、野菜を食べたら体重は増えにくいし、ミネラルとか接種出きると思いますよ☺✨

オススメはもやし、キノコ類🍄後は、緑黄色野菜をとったら健康的に痩せれるかな☺⭐

• 共感0

>> 7 けど健康に痩せるのって
時間かかるじゃないですか｡
パッて痩せたいんです


今日は朝お菓子たべーの
昼･夜はバイトだから
なんにも食べない♥
水分だけ☀

つか食べ物みたら
気分悪くなる…

• 共感0

じゃあ病的に痩せたいの？💦

てか食べ物みたら気持ち悪くなるのって拒食症の初期症状じゃない？

• 共感0

高校の時に、無理なダイエットした子がいて痩せたけど、生理止まってたよ。

健康が一番ですよ😃

• 共感0

きっと続かないよ

• 共感0

今日は朝お菓子(220kcal)で
昼･夜なし🐱

運動量は接客などを6時間
買い物で1時間くらい🐱



明日から3日間バイト
休みだから3日間ずっと
ベッド生活｡
お腹すいても飴とお茶しか
買ってない✋
空腹はタバコで紛らわすのみ


って言ってももう食欲ない
食べ物ちょっといいわ✋
って感じ｡
前は食べること大好きだったのに

• << 19 お菓子⁉(笑) 35キロなりたいならお菓子だめでしょ✋ 普通馬鹿じゃなければ、お菓子で220？calとるなら、おむすび１個食べるよ✋ 腹持ちもいいし、その方がcal少ないし。 その食生活絶対痩せない✋ちゃんと勉強しな

• 共感0

仮眠とったせいで寝れん…

• 共感0

今から寝ようかな

起きて体重はからんといけん🐷
むくみが酷いけたいぎい

• 共感0

今日はかったら-0.3㎏

…まじ微妙( ┰_┰)
まぁちょっとでも
減ったけいっか!

• 共感0

今日は飴とゼロシゲキックスで
余裕だった✌

• 共感0

さっき起きて体重はかった
けど38㎏になっとったー(^O^)

うれしいぃq(^-^q)
1日でﾏｲﾅｽ0.6㎏☆

• 共感0

立ちくらみ半端ないΣ(￣◇￣*)

朝なんか言葉発そうと思ったら
クソ吐き気するしー


タバコ吸いすぎたかな

• 共感0

>> 12 今日は朝お菓子(220kcal)で 昼･夜なし🐱 運動量は接客などを6時間 買い物で1時間くらい🐱 明日から3日間バイト 休みだから… お菓子⁉(笑)
35キロなりたいならお菓子だめでしょ✋
普通馬鹿じゃなければ、お菓子で220？calとるなら、おむすび１個食べるよ✋
腹持ちもいいし、その方がcal少ないし。
その食生活絶対痩せない✋ちゃんと勉強しな

• 共感0

いっつもいっつも
おにぎりで飽きてるし
たまにはお菓子も食べたい
じゃないですか
それに朝食べたんだし
その後バイトでお菓子の倍の
カロリー消費したしその日は
お菓子しか食べてないし
全然太りませんよー


話しかわって…
今日はおからクッキーの
50kcal摂取だけで
運動が骨盤まわしで
81kcalの消費(^-^)/

• 共感0

ウケる（笑）

• 共感0

よくそんなローカロ生活で生きていられるね😲😲生理はちゃんときてますか？何だか極端過ぎて体が心配になります。っていうか、拒食症？？

• 共感0

馬鹿すぎる…ｗｗｗ
早く間違いに気づけるといいねｗｗｗ

• 共感0

心配ありがとうございます
けど大丈夫です(^-^)
ただ今回は本気で短期間で
35㎏までおとす事が
目標なのでやり遂げたいんです
いっつも意志弱かったから｡



さっき起きて体重はかったら
37.6㎏(^o^)v
スタート時から－7.6㎏☆★
すごーい↑↑
こんなうちでもやれば
出来るんじゃねー(^3^)/
明日でこのダイエット1週間だ！

• 共感0

[訂正]
とっくに1週間過ぎてたよ…
今日で10日目だぁぁ(^-^)/

• 共感0

今日は彼氏のおかあさんが
おにぎり作ってくれて
食べたよ(^3^)/♪
美味しかったよ～～！
久々に米食った感じした！


今日の食べた物は
手作りおにぎりだけ(^^)/
これだけで1日中お腹
いっぱいだったよ
自分でもビックリ↑↑
胃､ちっちゃくなったかな?↑
けど日に日に摂取カロリー
多くなってきよるし…笑
今日は約150kcalも摂ったし…
明日デブじゃ↓↓↓萎


明日はバイトじゃけ
起きておにぎり食べて
バイト前にマックの
サイドサラダたべようかな★
ってかサイドサラダって
本間に10kcalなん!?笑
生野菜サラダって123kcal
ぐらいなかったっけ!?
よう分からんわー

• 共感0

今日起きてから体重
はかったらﾏｲﾅｽ0.3㎏(^3^)/
うれしい↑↑↑
37.3㎏になったー(*´∇｀*)ﾉ


開始時からﾏｲﾅｽ6.7㎏★

• 共感0

はるちゃん広島県人？
しゃべりがそんな感じ😄
私は広島県人😄
10日でそんなに落としてしんどくない？おにぎり一個で１日我慢できること自体おかしいよ😓まだ若いんだから体を大事にね😞そんな細くなくても良いのに。。適度な肉も必要だよ✌

• 共感0

広島県人だよ～
頑張って標準語にしようと
しとるけ時々文が
おかしくなっとる(笑)



はなしかわりまーす




もう嫌だ
食べ物なんかみたくない
飲み物すらみたくない
もうなんもしたくないし
みたくない
吐きたいのに吐けない
吐きたくないのに食べて
しまった
もう食べ物みただけで
吐き気する
ここまできてるのに何で
吐けんのん？

• 共感0

昨日結局
全部じゃないけど吐けた
全部じゃないけ気持ち悪い


起きても胸焼けひどい
なーんか食べ物の絵文字とか
絵とかみたり思い出すだけで
吐きそうー｡
テレビ観れんじゃん(笑)

• 共感0

昨日はバイトでもらったパン
食べたけど体重変化なし(^-^)
約2000kcalを22時ぐらいに
摂取して､1時すぎに寝たのに…
なんでじゃろう…?
けど体重いし顔ちょっと
丸くなったし…
体に吸収されるのは3日
ぐらいかかるっていうしね


まぁ今日はなんも食べてない
というか食べる気起きん
もう苦しい思いしたくないし

• 共感0

今日も彼氏のお母さんから
おにぎりいただきました!
ありがとうございます
めちゃくちゃ美味しかったです!


さて食べる前に体重をはかった
ところ～～～37.3㎏!!!!
変化なし｡↓
昨日なんにもたべてないのに
最近生活不規則だからなー
今日から3日間昼間は
バリバリ働いてきます(^^)



今日は彼氏の仕事が
早く終われば寿司に
行く予定～～～
お誘いは断れないし
寿司は大好きだから…

今日はご褒美デーだね


けど気分悪くなったら
どうしよう…

• 共感0

つかれたー
つかれたバイト

今日は雨じゃけ歩き✋
靴本間合ってないけ痛い〰
けど頑張って行き帰りした


今日は食べに行けるのか!?😋
けど今最高に気分悪い…

• 共感0

おはよう
今日も朝からバイトー🌱


昨日は結局行かんかった🐱
いこーる､昨日は朝ごはんの
おにぎりだけだから…💡
体重減ってるはず❤
起きたら痩せた時のあの
感覚だったけぇさ～✌💓
太ももの肉がなくなって
軽くなったかんじ(^o^)v


もうちょっとしてトイレ
行ってその後はかろう🐱

• 共感0

今日は昼ごはんに
カツ丼食べたー😫❤


久しぶりのご飯😋
けど明日の体重ヤバ気💔
ま、自業自得✋✋
明日バイト行ったら
また3連休～
暇じゃーなんしよ?
ダイエットしかないじゃろう(^^)


3日間徹底的断食(^O^)
(けど彼氏の仕事休みだったら
どっか食べいったりするけ
出来んわー(汗))

ま､必用以上に
食べんことじゃね🌱
明日からスタートしよっか!
(彼氏の仕事休みを推測して…)


がんばろう😉

• 共感0

昨日は彼氏の仕事休み
だったけダイエットも休憩

好きなもの好きなだけ
食べて今日は断食😉


体重も一気に増えたけど
ストレスばっかのダイエットは
いけんけたまには
ご褒美デーよね


コーラック飲んで
いっぱい出たし
よかったよかった💓


ってか花粉ひどいし☔

• 共感0

ホントに16歳？

タバコはいろんな意味でヤバイよ昉

主さんの体ボロボロだろうな…焏

• 共感0

>> 37 はじめまして★
１７でママしてます！

私も今ダイエット
頑張ってますっ！
妊娠してかなり体重
増えたから最悪。😅
お互い、頑張ろっ！

• 共感0