🐷ママ脱出🏃💨

🍀主に運動した内容についてレスしていきます⤴

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🍀☆娘を抱っこしながらスクワット10回
☆顔のマッサージ


今日は出かけてたのでこれしかしてません⤵

明日から頑張らねば‼

眠いので💧おやすみなさい😪

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朝一の体重測定🐷

❤52.4㎏

空きっ腹だとこんな感じです🙆ちなみに完母なので食べなきゃある程度は痩せますが母乳やってるからかいつもけっこう食べてしまいます😿⤵


ダルダルのお腹どうにかしたいです💦お尻もでかいし⤵💧

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夜の体重

52.8㎏💔

やっぱり朝より増えてる💦けど通じあったから53㎏より落ちた😺✨しかし、体脂肪26％って💧まぢやべぇ😂どうにかせんと💦💦


今日は
腹筋10回、あとは―…💧そういや出かけてたのでしてないや⤵

明日から頑張ります💦

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はじめまして😃


私ゎ25歳2児のママです。

私も③キロのダイエット💦目標の者です。

身長164ｃｍ体重57キロ🐽です。

この②週間で②キロ太ってしまぃ戻したいです💧

①人じゃ続きそうに無ぃので良かったら一緒に頑張って頂けないでしょうか❓

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>> 5 痩せたい！さん☆
初めまして🍀

あと３キロってすぐに減りそうでなかなか減らないですよね～⤵💦

私で良かったら一緒に頑張りましょ❤

ちなみにお子さんはいくつなんですか⁉😃

うちは二歳と生後３ヶ月です🙆

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今、暇で携帯ぽちぽちやって占い見てたら、

なんと‼

今日は体脂肪見て呆然…と(笑)😂

本当に体脂肪見て呆然としたのでびっくりです😂


占いって意外と当たる…？


うーん、体脂肪ってどうやって落ちるかなぁ💦食事管理？運動しよけばいいんかなぁ💦💦

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私も今布団の中で寝ようと思ってから眠れずに今📱に手をやり返事が来てたので書かせて頂きましたぁ✌


子供達ゎ上が男の子⭐で⑨歳です。下が女の子❤で③歳です。

⑮歳で上の子出産したんです。。。笑


③キロ落としたいです💧

②週間で②キロ💦

やばぃ事しました💦笑

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>> 8 おはようございます❤✨昨日は携帯片手にいつの間にか寝てました(笑)💧


わぁ⭐✨若い先輩ママさんですね🎵羨ましいです❤

これからよろしくお願いします🙌⤴✨

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追記🍀
痩せたい！さん☆

ちなみにうちのチビも上が男の子で下が女の子になります🙌

痩せたい！さんじゃあれなんでなんとお呼びすればいいですか⁉😃

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🐷🐷🐷朝一体重🐷🐷🐷

52.3㎏

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こんにちゎぁ⭐


仕事終わっておチビ❤お迎え行って帰って来ました💨

私も昨日📱片手に寝てました💤笑


主さんも上が男の子で下が女の子なんですね😊

こちらこそよろしくです🙇

私ゎじゃぁ『かず』でお願いしま➰す。

主さんゎノンタンさんで大丈夫ですかぁ❓

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>> 12 かずさん☆

おはようございます☀今日こちらはいい天気です🙌そちらはどうですか⁉😊

私はノンタンでいいですよ～😺

かずさんは働いてるんですね⤴⤴✨いいな～私も働きたい😿でも、完母でいきたいのであと一年くらいは専業です💦


そうそう、聞く👂の忘れてました💦いきなり2ｷﾛ太っちゃったのはなんでだったんですか⁉😃

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🐷ぎゃぁ😱

53.0㎏💦

昨日、夜はハンバーグだったからな～⤵⤵朝、顔パンパンだし気をつけよう💦


運動といえば…
腹筋10回と昨日は買い物で2ｷﾛ？を往復した🙌

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娘が寝てる間にDVD見るぞ👀‼

てか、この時間に運動すればもっと早く痩せれんのに🙀

とことん自分に甘い🐷💨💦

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こんにちゎぁ⭐


仕事終わりましたぁ💨
こっちも今日ゎ天気イィですョ😊


②キロ太ったのゎ無理なダイエットの反動⁉リバウンドです💧


③キロ痩せて②キロ戻りました💧👅笑

食べないダイエットゎ駄目❌ですね…。

反動やばぃです。。。
ノンタンさんゎでも娘さん❤がまだ③ヵ月でこれからもしっかり母乳だけあげれたらあっと言う間に痩せれそうですね😊

羨ましい💧…笑

私ゎ昨日ゎ夜和食でした。

昨日寝る前の体重ゎ56、4キロでした🐽笑

頑張らねばですね😁

あ----①日って早い💦
おでん🍢煮えきれるかなぁ💦

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>> 16 おはようございます🎵✨

リバウンドか～⤵😂私も食事制限しちゃうと後でヤバいくらい食べるから気持ち分かります😿💦我慢すると反動すごいですよね～🙀

うちは母乳やっててもだめ🙅ですょ(笑)💧食欲ありすぎてお菓子とか余計なカロリーとってます💔

頑張らねば💦💦

頑張らねばと言ったそばからなんですが💧おでん🍢おいしそうです(笑)❤✨


最近１日あっという間ですよね～💦

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体重🍀

52.4㎏

ちなみにお通じあり🙌

体重いったりきたりです💦

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こんばんゎぁ⭐


仕事も終わって家の事も一段落しました➰。
今日も①日あっと言う間だったなぁ💦

まぁ---充実してるから早く感じるのかもですね…笑
嫌な時間ゎ長く感じると言いますし✋

ノンタンさん下の子③ヵ月🐥だとこれからまだまだ付きっきりですね😣
でも①番かゎぃぃ❤時期ですね☺

懐かしぃ❤

それにしてもちぃこぃ子の育児もあるのにダイエットだなんてホント頭が下がります🙇

見習わねば🙈

リバウンドしてる場合じゃなぃゎ…苦笑💦

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>> 19 こんにちは☆

かずさん☆毎日仕事お疲れ様です🙏✨私なんて今日寝坊しましたぁ⤵😂だめ人間です(笑)


ダイエットうまくいってますか😃？うちは全然です😂💦なかなか２人揃って寝てくれないので自分の時間がとれなくて⤵まだ始めたばかりなのに💦かずさんとこはそんなんないですか？下のチビちゃんは３歳👸ならまだ手もかかりますよね💦うちは上が２歳ですが３歳になればだいぶ違いますか？✨


ちぃこい(笑)表現がかわいいですね☺和みました✨

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🍄52.8㎏

😿あんま変化見られないなぁ💦まぁ前向きに考えたら53㎏をきるようになってきたかな🙌

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こんばんゎぁ⭐

今日ゎ仕事早く終わってちょっくら下の子とお出かけしてました😃
春物の服かわゆす❤ですねぇ😍

たまに都会へ行くと細ぃ女の子達を見て刺激⁉競争心⁉が芽生えてイィ感じですね✋

頑張らねばと思いますね😃


②歳と③歳どちらかと言えば②歳よりゎ③歳の方が会話も気持ちも伝わるので言えば聞いてくれると言うのはありますがまだまだ手はかかりますょ💦

しかも女の子の③歳ったら地獄↘笑

発言が子供じゃなぁ～ィ😠笑

でもとってもかわぃぃ❤のゎ間違いなしッ😉

ダイエットゎ順調と言うよりマイペース過ぎかも…笑

一気に落とすのリバウンドが怖くて💦笑

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夕食ま・え・の体重ぅ🐽笑56、4キロ。


リバウンドしなぃ様にちびちび頑張るっすぅ😊

今日ゎ服も沢山かゎぃぃ❤のに出会えて充実でした。

明日からまた節約&ダイエット頑張るぅ😁

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>> 23 おはよう💛

洋服可愛いのあったみたいで良かったですね☺💖私も週末はどこか買い物に行こうかな🎵(笑)スタイルいい人みるのはいい刺激になりますね👀✨


３歳だと会話通じるんですね🙌✨息子が２歳５ヶ月になるのに全然宇宙語抜けなくて⤵でも下の娘は喋るの早そうです😺あー、うーしか喋れないのに会話っぽくずっと喋ってます(笑)✌✨


息子ちゃんはもうすぐ春休みではないですか⁉🌸

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体重🐷

52.6㎏

頼むから52きってぇ💦💦💦


体重測定は服きたままはかってます💦っても薄いのだし、500gも変わらないかも⤵

みんなどうやってはかってるんだろ？スッポンポン(笑)

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こんばんゎぁ⭐

そちらゎ地震💦大丈夫でしたか⁉

私ゎ大阪市内なんですが結構揺れました💦

怖いですね…。

気よつけて下さいね✋

上の子、もうすぐ春休みですぅ😣

お弁当が①コ増えるぅ💦


夏休みより短いのでまだ楽ですが😃

宇宙語、かゎぃぃですよね❤

でも本人ゎ親に伝わらないと怒ったり💨すねたり💨😁

懐かしいです。
でも③歳でも⑨歳でも子育てって悩みもあれば嬉しい事もありますね😊

楽しみながら頑張らないと駄目ですね---。
イライラしちゃったりする時もありますが寝顔見るとなんでも許せる気分に陥ります💧笑

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こんばんゎぁ⭐


ノンタンさん今日こられて居ない様で心配です。。。

地震、被害に遭われてなぃといぃですが😣


何も無い事を願ってます…。

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>> 27 こんばんは☆

心配おかけしました🙇💦電話やメールが繋がらなかったのでサイトにも来れないと思ってました💦私は九州なので全然大丈夫です✨かずさんのいる大阪は地震の影響あったんですね💦向こうは今本当に大変でしょうね😿


落ち着いたらまた来ますね✨

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地震、津波、原発…あまり予期せぬ出来事が次々と起こり、大混乱になってしまいましたね。本当に亡くなった方々のご冥福を祈り、早く復旧されることを望みます。

• << 31 ほんとに日本じゃなぃみたぃですね…。 ご家族の方と連絡が取れて無かったり…家が無くなってしまったり…。 テレビを見ると胸が締め付けられます…。 昨日小児科へ行った友人が子供が吐く症状があったので先生に診察してもらったら地震のテレビ見せてない❓と言われたらしく子供達に地震や津波の映像のテレビを見せると精神的ショックで吐いたり下痢したりする子供さんが居てる様です。。。 大人が見てても衝撃を受けるので出来るだけ見せない方がいぃってお医者さんが言ってたそうです。 気よつけてあげて下さい。。。

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ぼちぼちですが、日記再開します。


朝、体重52.2㎏
本当に少しずつですが体重落ちてきた気がします🌼

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>> 29 地震、津波、原発…あまり予期せぬ出来事が次々と起こり、大混乱になってしまいましたね。本当に亡くなった方々のご冥福を祈り、早く復旧されることを… ほんとに日本じゃなぃみたぃですね…。

ご家族の方と連絡が取れて無かったり…家が無くなってしまったり…。
テレビを見ると胸が締め付けられます…。

昨日小児科へ行った友人が子供が吐く症状があったので先生に診察してもらったら地震のテレビ見せてない❓と言われたらしく子供達に地震や津波の映像のテレビを見せると精神的ショックで吐いたり下痢したりする子供さんが居てる様です。。。
大人が見てても衝撃を受けるので出来るだけ見せない方がいぃってお医者さんが言ってたそうです。

気よつけてあげて下さい。。。

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主さんぉ久し振りです⭐

その後いかがお過ごしですか❓


ダイエットの調子ゎどうですか❓

私ゎ最近さぼり気味だった💦ので気持ちも新たに今日から頑張りたいと思います。

またお話し出来たら幸いです💖

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>> 32 かずさん☆

お久しぶりです♪ダイエットは順調ですか？私の方はぼちぼちなんとか続けてます💦レスにこれなかったのは色々あって、只今別居中なのです💦精神的にもキツい時なので今後もしばらくこれないと思います。

私なんかにまたお話できたら～みたいなことを言ってくれてありがとうございます✨


機会があればまたお会いしましょぅね♪

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