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断食

レス7 HIT数 2970 あ+ あ-


2010/09/10 18:38(更新日時)

２週間断食&ウォーキングダイエットスタート❗頑張ってやりとげます🐻(‥*)ﾉ 無茶な事馬鹿なことと分かってます⚡ でもなるべく早く痩せたくて… 頑張ります❗ ⚠ウォーキング前ゎアクエリアスの脂肪燃焼ゼリーか.しょうが湯飲んで頑張ります❗ 後復活食は何食べたら良いのでしょう？＾＾; よかったら教えてほしいです💗

No.1413664　(スレ作成日時)

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No.7

断食は続いてますか??
体重落ちてきました坥??

私も今日から10日間断食しようと思ってます!
今日までの結果教えてくれませんか…兊?

No.6

アホくさ。


すぐリバウンドするに決まってるじゃん。

No.5

みなさん
ありがとう(´・д・｀)

でも…
絶対.早く
痩せないと
いけない理由
があって珵珵昉

様子を見ながら
断食していきたいと思います昻

重湯食べたらいいんですね(Pg‥棏)
わかりました😚
ありがとございます晥

No.4

私もね、３日間したよ。痩せるよ…一人暮らしなのかな？
私は親と住んでいて病院行こうって泣かれたよ。
私が具合悪くて食べれないと勘違いして。
多分、難しいと思うよ。

No.3

２週間の断食が原因で代謝と免疫が落ちると、皮膚の感染症にかかって一生後悔する可能性が高いです✋でも主は言っても聞かないと思うので、サプリだけは絶対飲むようにして下さい。

特に大事なのはビタミンＢ６だけど、断食するならマルチビタミンを倍は飲まないとダメだよ。

No.2

流動食かな。お粥のうわずみとか。
徐々に固形物にする感じですかね。
私の場合は手術で２日食べられなかったんですが、
こんな感じで普通食に戻りました。
主さんの断食は医師の元で行うのかな？
そうでないのなら危険だと思いますが。

No.1

痩せても後悔しますよ、絶対。 自分がそうだったから。

基礎代謝落ちて太りやすく痩せにくい体になりますよ。

その前に、この猛暑に倒れるんじゃないですか

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