今更だけど妊婦の食生活💦

もうすぐですね🎵

体重＋8キロなんて、羨ましい😌
私15キロ＋しましたよ🐱


私も、そうでした😖やたら、ポテチ、チョコレート。たまにカップラーメンとか、我慢できず食べてましたよ😅

予定日よりも、遅れて最後は、赤ちゃん3400ある。って言われたましたが、実際2800で産まれてきました。
赤ちゃんの体重は、毎回少しずつ増えてる感じですか？エコーは推定なので、実際は変わってくると思いますよ😌

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>> 1 お礼/ありがとうございます😺

８キロっていい方なんですかね😱？

そうなんです⤵
我慢できなくて😢

赤ちゃん37週のときは2500ｇくらい
って言われたのに500ｇも増えてて💦
体重は100ｇしか増えてなかったですが
赤ちゃん大きすぎかなって不安で⤵
エコーて誤差大きかったりするんですね✊
安産でしたか😊？

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>> 2 エコー、私もあれ？前回の方が体重重い？って時があったので、途中で気にするの止めました😄

前駆陣痛から陣痛に、続いたので、寝てないのが辛かったですが、分娩台に上がってから45分でした😌
1年溜まった便秘を出すような感じだったかな(笑)　

よく、鼻からスイカとか言いますが、鼻から巨峰ぐらいですよ😆

頑張って下さいね🎵

• << 5 お礼/そうなんですか😺 気にしすぎも良くないですね💦 １年分（笑） 45分なら安産ですね✨ ありがとうございます😊 頑張ります✊

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赤ちゃんの体重はあまり気にしない方がいいですが、
母体が中毒症等にならないように気をつけて‼


産婦人科の先生が、産まれてくる赤ちゃんの大きさは、お母さんの産まれた体重くらいって言ってました。


うちは3人いますが、1人目約3400g、2人目約3800g、3人目3700gでした💨

ちなみに私の出生体重は3600gだったそうです。

• << 7 お礼/ありがとうございます😺 気にしない方がいいんですね😱 一応糖や蛋白は出てないですが 気は抜かない方がいいですよね✊ 自分と同じくらいなんですか💡 私は帝王切開だったんですが同じ くらいで出てきてくれるの願います😱

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>> 3 エコー、私もあれ？前回の方が体重重い？って時があったので、途中で気にするの止めました😄 前駆陣痛から陣痛に、続いたので、寝てないのが辛かっ… お礼/そうなんですか😺
気にしすぎも良くないですね💦

１年分（笑）
45分なら安産ですね✨
ありがとうございます😊
頑張ります✊

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もうちょっとで赤ちゃんに会えますね～💕

主さん、＋８なんて優秀✨私も食生活気にせず💧結果＋16キロ😱臨月は気を付けていたのに１週間で＋３キロになってしまったこともあり…運動もしていたのになぁと😥

赤ちゃんは3400ちょいで生まれました👶最後の三回の検診はエコーしてくれず、推定体重分からないまま生みました💦因みに、破水が先で36時間かかりましたぁ😩

• << 8 お礼/ありがとうございます😺 はい🎵楽しみです😊 優秀なんですかね😱 これ以上増やすなと言われました⤵ 私も臨月で気を抜いて少し増えました💦 エコーしてくれなかったんですか😲 36時間😱💦 お疲れ様でした✊ 私何時間かかるのかな😣 頑張ります✊✊

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>> 4 赤ちゃんの体重はあまり気にしない方がいいですが、 母体が中毒症等にならないように気をつけて‼ 産婦人科の先生が、産まれてくる赤ちゃんの大… お礼/ありがとうございます😺

気にしない方がいいんですね😱

一応糖や蛋白は出てないですが
気は抜かない方がいいですよね✊

自分と同じくらいなんですか💡
私は帝王切開だったんですが同じ
くらいで出てきてくれるの願います😱

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>> 6 もうちょっとで赤ちゃんに会えますね～💕 主さん、＋８なんて優秀✨私も食生活気にせず💧結果＋16キロ😱臨月は気を付けていたのに１週間で＋３キ… お礼/ありがとうございます😺

はい🎵楽しみです😊

優秀なんですかね😱
これ以上増やすなと言われました⤵
私も臨月で気を抜いて少し増えました💦

エコーしてくれなかったんですか😲
36時間😱💦
お疲れ様でした✊
私何時間かかるのかな😣
頑張ります✊✊

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私も一人目のときプラス8キロでした😄
産婦人科の先生には調度いいと言われましたよ⤴
なんか、最近の妊婦さんは体重増加を気にしてる人ばかりでほとんどプラスにならなくて問題になってるらしいです😓💦
赤ちゃんの推定体重3000越えてるねーと言われてましたが、実際産まれたら2600でした💦

推定は前後300くらい誤差がでるらしいので、気楽にいきましょう❤
子供が産まれるまで妊婦ライフを楽しんでくださいね😆

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>> 9 お礼/ありがとうございます😺
私は前の病院で体重の事は一切
言われず､里帰り先で言われました😱

そうなんですか💡
実際体重はあまり気にして
こなかったですがそういう問題も
あるんですね💦

やっぱり誤差ありますよね✊
あまり気にしないようにします✨

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主さん臨月で＋８なんて羨ましいです(*´д｀*)

もうすぐ８ヶ月になりますがすでに体重が＋11💦

動いてるし胃酸の逆流であまり食べらんないのに、なぜか体重増えます😥

でも母親に気にしすぎも良くないから、動いてれば大丈夫よって言われました👌

• << 13 お礼/ありがとうございます😺 私も妊娠８ヶ月くらいのときは あまり食べれなかったです💦 なのに２週間で１キロ増えてました😥 あまり動いてなかったんで今更 ですが散歩頑張ります😱

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私も食べたいモノを普通に食べてましたょ
チョコレート系には目がありませんでした🐵
赤ちゃん2900㌘と、調度ｲｲ大きさで産まれてくれ安産でした👍
+８㌔は頑張った方です‼
あれだけ妊娠中は太りやすい体質になるのに、一桁で出産できた方達は、食事メニューや量をかなりシビアに考えられたんだろうなと経験上で感じます。
ﾐｸﾙで体重管理をバッチリされてる人の食事量を見ても、凄く質素ですしね☝
自信持って下さいね✨

でも産後は皆、ちゃんと痩せるから、私的には妊婦ｻﾝ体型を満喫して欲しいですが（笑）
人生で数えるだけしか経験できない貴重な重みです💡

• << 14 お礼/ありがとうございます😺 私はマックやスナック菓子大好きに なりましたが臨月でチョコも 仲間入りしました💦笑 ここで食事制限してる方のスレ ほんとすごいと思います✨ 私は何も考えてこなかったので💦 とりあえずこれ以上増えないように 頑張ります✊ 確かにそうですよね😊 妊婦は1０ヶ月だけですもんね✨ あと２週間楽しみます🎵

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>> 11 主さん臨月で＋８なんて羨ましいです(*´д｀*) もうすぐ８ヶ月になりますがすでに体重が＋11💦 動いてるし胃酸の逆流であまり食べらんな… お礼/ありがとうございます😺

私も妊娠８ヶ月くらいのときは
あまり食べれなかったです💦
なのに２週間で１キロ増えてました😥

あまり動いてなかったんで今更
ですが散歩頑張ります😱

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>> 12 私も食べたいモノを普通に食べてましたょ チョコレート系には目がありませんでした🐵 赤ちゃん2900㌘と、調度ｲｲ大きさで産まれてくれ安産でし… お礼/ありがとうございます😺

私はマックやスナック菓子大好きに
なりましたが臨月でチョコも
仲間入りしました💦笑

ここで食事制限してる方のスレ
ほんとすごいと思います✨
私は何も考えてこなかったので💦
とりあえずこれ以上増えないように
頑張ります✊

確かにそうですよね😊
妊婦は1０ヶ月だけですもんね✨
あと２週間楽しみます🎵

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妊娠中に栄養を取らないでいると 赤ちゃんが飢餓状態と感知し、産まれてからよく 栄養を取る体になって 肥満傾向になるらしいです

だから 食べてる方が良いと思いますよ😃

でも 食べる内容によりますが(笑)

嗜好品は 駄目でしょうね✨

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>> 15 お礼/ありがとうございます😺

ですよね⤵⤵
栄養は一応食事食べてたんですが
エコーでほっぺがすごい真ん丸で
肥満児なのかな…と不安になります⤵

お菓子より野菜とかのがいいですよね😣
野菜あんまり食べてこなかったし
後悔です😥

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市販のスナック菓子は脂質、チョコレートは乳脂肪の塊。果物は果糖が多いので食べ過ぎると脂肪が増えます。
少し栄養バランスを整えないと血糖値や体脂肪率の上昇による弊害が出ますよ。
産後体重が減らない人、思うように体重が減らない人の殆んどが偏食が原因です。
自宅で野菜を輪切りにして、電子レンジで水分を飛ばすと、ノンオイルの野菜スナックが作れます。
色々工夫してみてはいかがでしょうか。

• << 21 お礼/ありがとうございます😺 そうですよね⤵ 脂質と砂糖の塊⤵⤵ 今更だけど気をつけます😱✊

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同じ甘いものを食べるにしても、ケーキなら→饅頭にするとかしたらいいですよ

• << 22 お礼/ありがとうございます😺 そうなんですか😣？ わらび餅とかでもいいんですかね💦

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私もめちゃくちゃ甘党になりました。毎日アイスで、ケーキも食べまくり。欲求が凄かったです。赤ちゃんは2900gでした。

• << 23 お礼/ありがとうございます😺 なぜか好み変わりますよね💦 私も欲求やばいです⤵⤵ 標準ですね🎵 私もそのくらいで産みたいです✨

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私も甘いものやお菓子いっぱいたべてました煜昉
産まれた子は３０７０ｇ煜

今は１歳で９．５キロくらいかな煜
妊娠中１０キロ増えましたよ埈
でも､ベビはずっと標準ですⅧ

気をつけるに越したことはないですが､体重も全然優秀だし､少しくらい好きなもの食べたってバチあたらないと思います😚笑

ちなみに私自身が産まれたときはビッグベビーで３８８０ｇありました淏笑

• << 24 お礼/ありがとうございます😺 我慢できないんですよね😱⤵ 体重普通くらいですよね✨ お子さん順調だし太ってもないですね🎵 そう言っていただけるとうれしいです❤笑 20さんは大きめだったんですね✨ 私は3000なかったです😺

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>> 17 市販のスナック菓子は脂質、チョコレートは乳脂肪の塊。果物は果糖が多いので食べ過ぎると脂肪が増えます。 少し栄養バランスを整えないと血糖値や体… お礼/ありがとうございます😺

そうですよね⤵
脂質と砂糖の塊⤵⤵
今更だけど気をつけます😱✊

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>> 18 同じ甘いものを食べるにしても、ケーキなら→饅頭にするとかしたらいいですよ お礼/ありがとうございます😺

そうなんですか😣？
わらび餅とかでもいいんですかね💦

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>> 19 私もめちゃくちゃ甘党になりました。毎日アイスで、ケーキも食べまくり。欲求が凄かったです。赤ちゃんは2900gでした。 お礼/ありがとうございます😺

なぜか好み変わりますよね💦
私も欲求やばいです⤵⤵

標準ですね🎵
私もそのくらいで産みたいです✨

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>> 20 私も甘いものやお菓子いっぱいたべてました煜昉 産まれた子は３０７０ｇ煜 今は１歳で９．５キロくらいかな煜 妊娠中１０キロ増えましたよ埈 で… お礼/ありがとうございます😺

我慢できないんですよね😱⤵
体重普通くらいですよね✨

お子さん順調だし太ってもないですね🎵

そう言っていただけるとうれしいです❤笑

20さんは大きめだったんですね✨
私は3000なかったです😺

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