視線恐怖症
初めまして。
私は視線恐怖で日常生活のなかでも集中できなかったり、人に迷惑かけたり、嫌な顔をさせてしまったりしてしまいます。
誰もそこまで見ていない、自分でもよく分かっているんです。
でも体がいうことをきいてくれない、苦しすぎます。
正直これ以上迷惑かけるのはたくさんです。
またやってしまったと自信なくしていくいっぽうです😢
どうしたら楽になれますか?
これは個性に変えることはできますか?
読んでくださってありがとうございます。
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あたしも視線恐怖症です😢その中の脇見恐怖症です。
高1で発症しました
正直将来に絶望しています。。なにか対処法はないか探しているのですが見つかりません😖
そこで今できることはこの病気を受け入れ、生活の中に少しでも小さな喜びを見つけていくことではないでしょうか。
悲観的にならないでください。
一緒にがんばりましょう!この病気で悩んでいるのはあなただけじゃありません😄
仲間がいますよ😄
考え過ぎてしまった結果が、視線恐怖になったんだと思います。
実は私も、同じ様感かじなんで💧
GREEというサイトに、脇見や視線恐怖のコミュニティーあるのでよかったらそちらも見てみるといいかもしれません😃
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