🌼一人ダイエット🌼

☀７月23日☀

体重↔43.1㌔

今日は夕飯前の測定でした😅

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>> 201 おひさしぶりです😃
すっごいやせましたね😲私も頑張らなきゃー。

前にも書いたかもしれないですが148.5センチです😍
5月頃43キロだったと思います。
今月ようやく39キロになりました。
ちょっと体調崩してしまったんです。

腕がやせないのが悩みです。
お互いにまた頑張っていきましょう😺

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>> 202 39㌔〰😱⁉あたしは無理ですなぁ😅
うらやましす♥♥

腕はダンベル体操で細くなりましたよ✨あとお風呂の中でモミモミするのも効果ありますよ😉💕

あたしは何と言ってもお腹の肉‼肉とゆうより皮ですね😲⤵ブレスダイエットしたいんだけど…いまいちやり方が分からず…😓

ホント💡お互い頑張りましょうね😆👍

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☀７月24日☀

ダンナが熱中症の腎不全を起こして夕飯抜きで🏥に行った😱💦
今さっき帰って来て体重計ったら42.1㌔😲💦
さすがにヤバいので…今ガッツリご飯とカップ麺食べてこのまま爆睡しまぁす😄💓
明日には43㌔台に戻ってるといいな💡

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☀７月25日☀

体重↔43.1㌔

43㌔に戻っててひと安心😌💨
ってか‼カレーの美味しい食べ方発見👀💕
うどんにカレーをかけて七味唐辛子かけて♥醤油かけて♥マヨネーズかけて食べる😆💓うまし😍💕
ちなみにカレーはバーモントの中辛🎶是非お試しあれ😉👍

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☀７月26日☀

体重↔42.5㌔

な〰んか疲れちゃった💨
これと言って食べたい物も無いし🌀毎日子供達の面倒で疲れちゃった😞💦
働きたいなぁ⤵
ってか‼ダンナがムカついて愛想笑いしか出来ない😱💣

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☀７月27日☀

体重↔42.8㌔

はぁぁ…😖💦ダンナは昨日から祭りの集まりで夜不在…💢これが日曜日まで続くかと思うとウンザリ⤵一人で子供二人面倒見るのは無理😞💦💦

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☀７月28日☀

体重↔43.7㌔

今日はダンナの実家のお祭り🎵義実家でごちそう沢山食べたら一気に１㌔増えた😱💦お腹が凄い事になってるョ(;゜゜)

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>> 208 お久しぶりです♪
主さん痩せましたねー！スゴイ！

私も56キロ台→52キロ台に突入しましたっ！
オルビスのお陰です😆❤

お呼ばれすると、たくさん食べてしまいますよね😅今日は控えたいんだけど～💦と思いつつ、義両親宅では頑張ってしまいますね💧

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>> 209 ４㌔も落ちたんですか😲💕それこそ凄い😆‼

義実家だと下の娘を見ててもらえるので✨ガッツリ食べれちゃいますね～😅うちは逆に実家だと皆が『食べたい派』なんで自宅で食べるのと大変さが変わらないんです(笑)
義実家は孫と遊びたい派なんで嬉しいです😄💓

• << 212 ありがとうございます❤ 今日は朝からプリン食べて昼はラーメンでしたが、それ以外は食べてません😄 お腹が空いたらオルビスを食べようかと思ったんですが空かず😄 同じく調整日ですね🎵 義両親宅は子供を見てもらえるんですね～😄ママがゆっくり食べれるかどうかはまわりのフォローにかかってますよね😆

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☀７月29日☀

体重↔43.3㌔

今日は昨日の食べ過ぎを引きずってて😱💦そんなに食べてなぁい😋💓

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>> 210 ４㌔も落ちたんですか😲💕それこそ凄い😆‼ 義実家だと下の娘を見ててもらえるので✨ガッツリ食べれちゃいますね～😅うちは逆に実家だと皆が『… ありがとうございます❤
今日は朝からプリン食べて昼はラーメンでしたが、それ以外は食べてません😄

お腹が空いたらオルビスを食べようかと思ったんですが空かず😄

同じく調整日ですね🎵

義両親宅は子供を見てもらえるんですね～😄ママがゆっくり食べれるかどうかはまわりのフォローにかかってますよね😆

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☀７月30日☀

体重↔43.1㌔

およよ(ﾟ-ﾟ)💦だいぶ食べたんだけど…😓まぁ💡43㌔台は良しとしよう😆👍

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☀７月31日☀

体重↔43.6㌔

👑７月１日→45.7㌔開始
👑７月31日→43.6㌔終了
－２.１㌔でした✨

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🚢８月１日🚢

体重↔42.6㌔

今日は夕飯前の測定です😄💦
とりあえず…今月の目標は43㌔justを目指します😁✋
ってか今さっきおにぎり２つと唐揚げ１つと串カツ１つと焼き鳥１本食べちゃった😱💦デブるな…😓また明日から頑張ろう‼

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🚢８月３日🚢

体重↔43.3㌔

胃…お腹…いっぱいで風船みたいに膨らんでる😓
ヤバいな⤵⤵

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🚢８月３日🚢

体重↔42.5㌔

夕飯かたやきそばだった😄でもけっこうな量で…😓胃が痛い😣💨

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🚢８月４日🚢

体重↔43.8㌔

ぎゃぁぁぁぁ😱‼太りすぎ‼ヤバい‼ヤバい‼

しかも生理が来そうな腹の痛み⤵

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🚢８月５日🚢

体重↔43.3㌔

ホッ😌💨何とか元通り💡
目標体重40㌔にしようかな⁉そしたら断乳した後も３㌔位増えてもいいもんね😁💦でも落ちるかな!?ここらが潮時っぽいけどな😓

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🚢８月６日🚢

体重↔42.9㌔

しーちゃん💡今8200㌘♥
ほぼ母乳でここまで増えた😍そりゃ〰痩せるよね😅まだまだ離乳食＜母乳みたい✨😌✨

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🚢８月７日🚢

体重↔43.6㌔

さっきお菓子いっぱい食べちゃった😱💣明日の体重怖いな…😓

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🚢８月８日🚢

体重↔43.8㌔

今日は♥花火大会♥でいっぱい食べちゃった😆💦
チョコバナナにたこ焼きに焼きそばにふりふりポテト✨しかもその前に🏠で夕飯食べたんだけどね😅おかげで胃が痛い💥😲💥明日はお腹を休ませよう‼

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🚢８月９日🚢

体重↔43.1㌔

今日もお風呂上がりにポップコーン食べてしましまそ😱‼
体重に変化は無いけど…見た目が少し肥えて来た😲💦明日からストレッチちゃんとにしよう😣‼

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🚢８月10日🚢

体重↔43.0㌔

なかなか42㌔は難しい壁かな😓⁉
ってか💡最近夜にお菓子食べ過ぎだよね😱💣
今日はお煎餅食べちゃった😅

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🚢８月11日🚢

本日実家にお泊まりの為体重測定出来ず😲💦
デジタルじゃないから正確な数字が分からず🌀🌀

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🚢８月12日🚢

体重↔43.1㌔

良かった😄💦昨日実家で食べ過ぎたから44㌔位になってるかと思ったから安心(￣▽￣;)

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🚢８月14日🚢

体重↔43.4㌔

今日は急遽ダンナの実家で夕飯だった😆🎶お寿司とメロン食べた～😋💕
その後にセブンのデザートも食べちゃった😜💦
今月43㌔で終われるかな😅⁉

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🚢８月15日🚢

体重↔43.0㌔

今日は家族４人でお出かけでした✨😌✨
………結果疲れました🐱💧しばらくお出かけはしたくない‼外食も‼

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🚢８月15日🚢

体重↔44.0㌔

ぎゃぁぁぁぁ😱💣７月20日以来の44㌔😲‼完全に食べ過ぎです💧今から引き締めないとね😢

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🚢８月16日🚢

体重↔44.0㌔

まずい…(ーー;)戻らないぞ😲⁉明日から普通の生活に戻るから目指せ‼43㌔✨

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🚢８月17日🚢

体重↔43.8㌔

何とか43㌔台になったよ😅今日スライサーで指を切っちゃって😫‼血が止まらなくて夜止血しに🏥に行ったよ😱💣

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🚢８月19日🚢

体重↔43.0㌔

バタバタしてて昨日は書き込めなかった😫💦
子供二人育てるって大変😱‼

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🚢８月20日🚢

体重↔43.7㌔

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🚢８月22日🚢

体重↔43.5㌔

今日は実家でバクバク食べてたら反動で吐いた😱‼無理は良くないね😲💦

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🚢８月23日🚢

体重↔43.7㌔

ヤバいぞっ😱💦あと８日で８月が終わるのに…目標達成出来るかな😓⁉

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🚢８月24日🚢

体重↔43.3㌔

実家に居るとついつい食べ過ぎちゃう🌀今日もお昼にご飯.おにぎり.パン食べて😋🍴ブッセ２つ食べてジュース飲んでコーヒー飲んでお菓子食べて・・・結果腹壊した😱‼

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🚢８月27日🚢

体重↔43.5㌔

……自分頑張ってここまで痩せたのにダンナはここ最近毎日21時以降にラーメンとかを食べる💢腹が立つ💢
デブ‼‼

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♦９月２日♦

体重↔42.5㌔

久しぶりの日記✏最近イライラで日記書けなかった😱💧
８月の目標は達成されました✨今月はとりあえず現状維持で頑張ります‼

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♦９月３日♦

体重↔42.8㌔

今日は夕飯食べた後に猛烈にお腹が痛くなって😅
そうで無ければ43㌔越えてたと思う😆💦

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♦９月７日♦

体重↔42.5㌔

しばらくぶりのレス✏
下の娘がヘルパンギーナ(夏風邪)になっちゃって大変な日々でした😞💦
やっと今日落ち着いてきたよ💡

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♦９月９日♦

体重↔43.1㌔

長かったしーちゃんの病気もやっと終わりを迎えます😆💓
結果💡突発性発疹でした😁笑。

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♦９月10日♦

体重↔42.8㌔

最近🍰食欲の秋🍰ですなぁ✨😍✨
気をつけないとね😅✊‼

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♦９月11日♦

体重↔42.9㌔

今日は友達の🏠でコーヒーとお菓子爆食しました😁💦頑張れ❗自分‼

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♦９月12日♦

体重↔42.0㌔

ハテ(・∀・)⁉何故に体重が減ってるのか謎😓
あたしの体大丈夫か😲⁉

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♦９月13日♦

体重↔41.7㌔

今日は夕飯前の測定だから減ってて当たり前～😁🎶

そうだ♥じゃがりこの🍁さつまりこ🍁美味しいよ⤴

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♦９月17日♦

体重↔43.5㌔

わぁぁ😲‼太り過ぎ⤵

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無理すんなよ

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>> 247 レスありがとうございます😄
無理はしてないので(むしろ食べ過ぎ😋🍴)大丈夫です✨

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♦９月18日♦

体重↔43.1㌔

めちゃめちゃ胃が痛い😣‼ジキニンと葛根湯の組み合わせがいけなかったのかな😲⁉
それか…食べ過ぎだな💧

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♦９月19日♦

体重↔42.8㌔

よく食べたなぁ🐱💧
最近しーちゃんの授乳回数が減った気がする😱⁉
食生活気をつけないとね😅✊‼

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