🌼一人ダイエット🌼

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2013/02/08 21:08(更新日時)

結婚.出産で10㌔増えました😭体が重いし⤵ゆっくりダイエット頑張りたいデス💪😤‼身長149.5㌢💡体重57㌔💡10月までに10㌔切れるよぉに頑張るぞ😊✊‼

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No.1346350 (スレ作成日時)

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No.101

🌱5月12日🌱

ハテ(°∇°;)⁉体重が増えてた(笑)
体重↔51.6㌔

喉が痛い(>o<")

No.102

🌱5月13日🌱

そういえば今日はお米食べてないな🌀

体重↔50.8㌔
体調が悪いせいで食欲無し💨

No.103

🌱5月15日🌱

体重↔50.9㌔

No.104

🌱5月16日🌱

体重↔51.0㌔

今日長女と夕飯のご飯半分こにしたらあたし一口位しか無かった(笑)

来週から豆腐ダイエットやろうかな💓

No.105

🌱5月19日🌱

3日ぶり😁💦
今日はコアリズム10分やったよ⤴あとはいつものストレッチ🎵

体重↔50.4㌔
なかなかガツンっと減らないなぁ😱‼
出来たら10日後に仲間と集合だから40㌔台になりたい❤

No.106

🌱5月20日🌱

久しぶりにお腹が痛くなった😆💦
そしてだいぶ出たので(笑)体重計ったら…なっなんと‼✨♥49.7㌔♥✨
まさかの40㌔台😫💕何年ぶり😁⁉
でもこれからは月1㌔ペースでゆっくり落としていって💡断乳する12月に44㌔を目指します👊🎶

No.107

🌱5月21日🌱

体重↔49.7㌔

No.108

今日は上の娘の誕生日🎂って事で食べ過ぎました😣💦実家の体重計は数字が出ないタイプなので💧
明日の夜自宅に帰って計ります⤵多分50㌔に戻ってそう😱💦

No.109

🌱5月22日🌱

体重↔50.1㌔

あはは~😅

No.110

🌱5月23日🌱

体重↔49.6㌔

今日は珍しくお腹空きながらの就寝😲💤💤
明日の朝はケーキ&パン食べよう♥ハーゲンダッツも残ってるし🎵アーモンドポッキーもあるし🎵クッキーもあるし🎵しばらくウハウハ😆💕

No.111

🌱5月25日🌱

体重↔50.0㌔

出来たら49.5㌔以下で今月終了したいな😅
あと6日‼頑張ろう‼

No.112

🌱5月26日🌱

体重↔49.7㌔

今日は甥っ子の最後の運動会🏁お弁当が豪勢だったから《今日は食べちゃうぞぉ⤴》って思って食べてたらお母さんに『いつまで食べてるの💢しーちゃん見なさい‼』って怒られて⤵あんまり食べれなかった😢たまに位いいじゃん💧

No.113

🌱5月27日🌱

体重↔49.0㌔
さっきチラッ👀と48㌔台の数字が見えた😍

毎日疲れるなぁ💨誰かしーちゃん抱っこするの代わってくれないかなぁ😅

No.114

🌱5月28日🌱

体重↔49.2㌔

これはさっきの体重で💡朝計ったら48.9㌔だった😆💓

あ~顔痒い💥口の周りも痒い💥首も痒い💥カイカイかぁちゃんだよ⤵

No.115

🌱5月29日🌱

体重↔49.2㌔
疲れた〰😖💦早く眠りにつきたいよ⤴

No.116

🌱5月30日🌱

体重↔49.0㌔

No.117

きゃぁぁ😱‼
食べ過ぎたと思って体重計ったら…49.7㌔ぉぉ😒💦気をつけないとね😅

No.118

🌱5月31日🌱

体重↔49.3㌔
5月は49㌔台で終わらせるのが目標だったからひと安心✨😌✨
6月は47㌔台で終わらせるのが目標⤴

No.119

🐌6月1日🐌

体重↔48.6㌔
ここから始まりです✨
6月中の目標47.5㌔‼

No.120

🐌6月2日🐌

体重↔48.8㌔
眠い😲💤💤

No.121

おはようございます。


主さん身長何㌢ですか?

No.122

おっとスレ冒頭に書いてましたねm(__)m
失礼しましたm(__)m

No.123

🐌6月3日🐌

体重↔48.5㌔
お腹がへっこまなぁい😱‼

122さん✨身長は149.5㌢です😄

No.124

🐌6月4日🐌

体重↔47.5㌔

疲れすぎ…😲‼一気に1㌔は落ちるのはヤバい(ーー;)
しーちゃんが重くて体力がついていかない😓

No.125

🐌6月5日🐌

体重↔47.5㌔

No.126

🐌6月6日🐌

体重↔48.4㌔

No.127

🐌6月7日🐌

体重↔48.4㌔

昨日と変わらず😅
明日は家族でお出かけ🚙💨疲れて痩せそう😆💦

No.128

🐌6月8日🐌

体重↔47.8㌔

今日は疲れた〰😲💦
でも昼はビーフシチュードリア食べて♥レモネード飲んで♥
夜は焼き肉食べに行ったよ⤴外食の焼き肉は脂が凄いから好きじゃないんだよね😫💦家でやる焼き肉が一番好き💓

No.129

🐌6月9日🐌

体重↔48.1㌔

昼間実家で食べ過ぎた🐷💦ダラダラ食い💧反省しなくっちゃ‼

No.130

🐌6月10日🐌

体重↔47.4㌔

今日は忙しくてお昼ご飯食べるの忘れた😅

明日の朝は♥カスタードクリームワッフル♥食べるんだ🎵

No.131

🐌6月11日🐌

体重↔46.6㌔

今日はダンナが遅いので早めのお風呂😄♨
夕飯前の体重です‼
ちょっとハイペースだな💧まだ46㌔台は早いぞ⤵

No.132

🐌6月12日🐌

体重↔47.1㌔

お昼にカレーパスタ✨夜はラーメン✨麺づくし😅

明日の朝は♥スイカ♥食べるど〰ん🎵

No.133

🐌6月13日🐌

体重↔46.8㌔

すっきりウンチ出したい〰😱💦むしろ下痢になって!щ(゜▽゜щ)💧

お腹の皮どうしよう…⤵

No.134

🐌6月14日🐌

体重↔46.7㌔

・・・(;´Д`)疲れた💨一日中7600㌘の娘を抱っこ⤵それに加えて13㌔の娘をおんぶ⤵
痩せるわ😒✋‼

No.135

🐌6月15日🐌

体重↔46.7㌔

胃orお腹かどっちか分からないけど…痛い(>o<")

今日は友達が遊びに来たのでブッセをおやつにいただきました⤴美味かった😍

昨日からキムチ食べ過ぎ💦おっぱい辛いかなぁ😓⁉

No.136

🐌6月16日🐌

体重↔46.8㌔

落ち着いてきたなぁ🔌
今日も友達と遊んで🎶お菓子食べちゃった😱💦
しかも夕飯はダンナが作ってくれたので😆💕いっぱい食べたよぉぉ😓

明日から気をつけないとね‼

No.137

🐌6月17日🐌

朝から大量に食べちゃった😜💦
・ハンバーガー
・肉じゃがパン
・ソーセージパン
・サンドイッチ
・ポテチ
・パイの実
・コーヒー

こりゃ昼抜きだな😱笑。

No.138

🐌6月17日🐌

体重↔46.3㌔

おぉぉ😆💓あんだけ食べたのに減ってる🎵

No.139

🐌6月18日🐌

体重↔46.3㌔

今日はダンナが会議の為夕飯前にお風呂だったから本当ならもう少し体重あったかな😄⁉

No.140

🐌6月19日🐌

体重↔46.7㌔

完全燃焼😲♨…夕飯食べ過ぎちゃって苦しい💧
う〇ちも出そう😁💦

夕飯になすの肉味噌食べたら喉が渇く❗渇く‼
今は☀マテ茶☀にハマってます🎵一日一リットル飲んでる感じ😅

No.141

🐌6月20日🐌

体重↔46.6㌔

…別居しそうな感じのケンカしましまそ😓
どうでもいいや💨って感じ🌀

No.142

🐌6月21日🐌

体重↔46.1㌔

今日は夕飯前にお風呂だったから少し軽め✨

よく考えると今日はお米食べてないな😢日本人なのに…(笑)

No.143

🐌6月22日🐌

体重↔46.6㌔

今日は一日中食べてた気がする😓
だから夕方しーちゃんを抱っこしてお姉ちゃんと3人でお散歩行ったよ❤

No.144

🐌6月23日🐌

体重↔46.0㌔

今日もだいぶ食べてた🐷💦でもしーちゃんがコンコン咳が凄くてお世話が大変だし🌀寝不足で下痢気味だから体重減ってる💧

No.145

🐌6月24日🐌

体重↔46.0㌔

しーちゃん🍴離乳食🍴をあまり食べなくって相変わらず母乳っ子😄💦

No.146

🐌6月25日🐌

あまりの疲れでおやつtimeもうけました😆💓
コーヒー&ハッピーターン✨😌✨幸せ♥

No.147

🐌6月25日🐌

体重↔45.3㌔

今日も夕飯前にお風呂だったからズル測定😁✌
目標体重まであと1.3㌔だぁぁ😆💕

No.148

🐌6月26日🐌

体重↔45.1㌔

本日も夕飯前に測定⤴そして夕飯食べ過ぎた😓

No.149

🐌6月27日🐌

体重↔45.7㌔

今日はちゃんとに夕飯後の測定だよぉ⤴
美味しいロールケーキ貰ったから明日からしばらく朝食💓

No.150

🐌6月28日🐌

体重↔45.5㌔

♥桐谷美玲ちゃん♥ちょ~細い😆💕

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