あおちゃん、けいちゃんいらっしゃ~い😁これからも宜しくね☺
新しいスレ気づいてね✊
新しいレスの受付は終了しました
👯51、8
朝アボガドサラダ、黒豆
昼おにぎり小、お好み焼き、唐揚げ、ゆで卵、お菓子でした!
フリマ疲れたよ😂
大盛況で3万ちょい売れました☺
子供服、自分の服ブーツやら格安でいいものゲットしたよ😁
けいちゃんに紫外線対策言われてたのに💦超日焼けしたぁ😂
おはよー☺
ゴールデンウイーク4日5日は旦那さんの実家で私の友達家族、旦那さんの友達、いとこ呼んでバーベキューやったりで、ずーっと食べまくってました😂
今日久しぶりに体重計ったら52、4キロ😲
意外に増えてなかったよ~😉
みんなは連休どんな感じだったぁ❓
👯朝52、4
朝バナナ、水
昼鮭、ご飯、アボガドサラダ、豆腐ワカメ味噌汁、ばっけ味噌
間食アイス、お好み焼き、ディズニーランドのお土産でした!
けいちゃんも😲
うちらって同じだ😚
カレーパン手作りだなんてすご~い👍
朝体重計ってない💦
朝バナナ、水
昼アボガドサラダ、納豆ご飯、鮭、ウインナー、こんにゃく玉、冷凍食品の鶏肉
間食アイス、こんにゃく玉
子供の日に上の子が熱だして💦昨日は下の子が熱で病院行ってきたよ~😚
風邪みたい☺
看護婦さんにすごく痩せたねって言われた😁
ダイエット法とか聞かれたから色々教えてきたよ☺
なんか痩せたの気づいてもらえると嬉しいよね👍ってか26キロも痩せたら気づくか😚
おはよー😁
朝52、0
今日は子供達の写真撮影だよ~!
知り合いの紹介で、プロのカメラマンが無料で撮ってくれるんだ👍
私も撮してもらってダイエットに気合い入れる😚
だってうちらまだまだデブだもんね!(笑)
運動は本当に苦手💦
でもそんなこと言ってられないよね⤵やる気次第ってわかってるんだけどなかなか難しいよね😢
今日はけいちゃんに励ましレスもらったから、間食してないよ💮
お腹すいたら水いっぱい飲まなくちゃ😂
けいちゃん、あおちゃん見習って引き続き頑張ります☺
👯51、2
24、5%
朝バナナ、水
昼アボガドサラダ、レタスクルトンサラダ、納豆ご飯、餃子、揚げ焼売、キャラメルでした!
何故か痩せてた☺
昨日は床掃除頑張ったよ~!
けいちゃんも運動じゃなくても掃除で👌だよ
おはよー
けいちゃんその人は元々太ってたの❓
玄米は体にいいし、よくダイエットにもいいって聞くよね😚
でも服脱いだらガリガリはちょっといただけないな⤵
同性から見ても羨ましくないし、魅力的じゃないもん😢
昨日ね、旦那さん抜きで旦那さんの実家に遊びに行ったんだけど、近所のおばあちゃんが、私にどうしてそんに痩せた❓どこか悪いのか❓って聞いてきて💦
私はガリガリではないけど、周りからみたら結構細い方に入るみたいでさ😂
体重と見た目ってその人によって違うし難しいね💦
👯朝51、7
朝バナナ、水
昼焼き肉、赤いか、ローソン🍢、漬け物、ばっけ味噌
間食お菓子いっぱい😂
夜マグロ、鶏手羽先、お菓子😂
今日は友達宅でランチ😁
しっかしやる気のないメニュー💦
けいちゃんどうすんべか⤵
おはよー☺
うんたまに食べたりするね😁
あと食べたら動くようにする✊
けいちゃんありがとう😂
けいちゃんは順調に痩せてきてる凄いよ👏
旦那さん仕事行った❓
うちは近くの現場だから今日はゆっくりだったよ~
👯計ってない💦
朝バナナ、水
昼納豆ご飯、ふき煮物、サラダ、ニラのお浸しでした☺
けいちゃんもアボガドサラダだ😁
私も最近ハマっててトマトとコーヒーショップ❓で売ってる外国物の粉混ぜて食べたら超美味しくてイタリアで食べてたよ👍
👯朝52、0
朝バナナ、水
昼ふき煮物、納豆ご飯、お好み焼き一切れ、煮魚、アボガドサラダ、黒豆でした!
昨日の夜は友達宅に行ってお土産で持っていったマックのポテトつまんじゃった💦
今日から本気モード✊
けいちゃん改めて宜しくお願いします!
👯朝52、2
朝バナナ、水
昼ふき煮物、納豆ご飯、天ざるそば、惣菜、アボガドサラダ、黒豆、ホタテ、焼き鮭、でした!
けいちゃんガリガリ夢怖かったね😢
きっと痩せたいって願望が夢にも現れたのかな😱
そんなに思ったらこうなるんだぜ😤みたいな💦
けいちゃん💦
私も今けいちゃんに焦り😭レスしようと思ってたとこだよ😢
私も、土曜日友達宅で泊まりで食べ過ぎ💦炭水化物は抜いたものの😱体重増加⤵
今日は旦那さんの実家宅で食べ過ぎ💦キャーッ😫
明日からまぢ一緒に頑張ろーってか、醜い自分がイヤー😱
はい言い訳~😱
私がそうですデブは言い訳好き⤵
メンタルから改善😤
私たち3人今日からダイエットやり直し😚
全然なってない👹
あおちゃん、けいちゃん、恥ずかしくてもすべてさらけ出して一緒に痩せるぞ🔥
とりあえず6月の目標に向けて😁
目標達成できなければ、一週間投稿禁止だからさ👹
👯朝52、6
朝バナナ、水
昼山菜天ぷら、ホワイトアスパラ、カレーライス、アボガドサラダ、でした!
昨日間食、夕飯食べなかったぞ😁
そろそろ生理終わりだから本格的にダイエットモードで頑張る☺
けいちゃんよく戻したね!その調子🔥
やっときたあおちゃん😁
ほっとした!
私たちは仲間なんだからさらけ出して頑張ろ~☺
今日からデブ脱出よ🏃
ひとりもかけちゃだめよ!
あおちゃん6月までに何キロ目標❓
ゆう↔47
けい↔45
目標達成しないと一週間投稿禁止にしたよ😂
私が一番達成出来なそうだけど💦
厳しくいきまっす
けいちゃんったら(笑)
あはは~
最近旦那さんに、「私ちょっと太ったよね😚」って言ったら、「うん少し太ったね💦」って…
気づいてたなんて悔しい😱
今日の間食、🍫、ひめたけ、ワラビでした!
水分いっぱいとったから明日少し減ってたらいいな💦
👯朝52、5
25、5
朝バナナ、水
昼山菜天ぷら、🍤、アボガドサラダ、納豆ご飯、、ふきピリ辛炒め、🍮でした!
旦那さん80キロくらいあった時は何も言わなかったのに(笑)
旦那さんも欲が出てきたのか😱
きびしす
👯朝52、4
25、5
朝バナナ、水
昼納豆ご飯、イカの塩辛、ワラビ、うるい炒め、ひっつみ、イカ焼き、アンバターパンでした!
けいちゃん、今年に入ってから体のサイズ計ったよ~!
覚えてないけど、ひどかった💦
体重増えてるのに、今まで入らなかったデニムが今日はいるようになってる☺
なして❓
ウエスト51センチの👖だよ😂
けいちゃん体重減るの早い🔥
やっぱり努力してるからだね✊
見習わなくては🔥
52センチだった💦
見間違いかな😂❓
いやいや確かにそう書いてある😚
デニムに肉のっかってるけどいっか(笑)
早く私も40キロ台に行きたい🏃
あおちゃんコアリズム🔥偉い!
私も出来る範囲で体動かしてみるね😚
👯朝51、7
朝バナナ、水
昼そぼろご飯、アボガドサラダ、アスパラサラダ、バターコーン、かぼちゃ煮物、でした!
やっと体重もどった💦
あおちゃん子供たちと仲良くやってるなんて微笑ましい😍
けいちゃんもっと小さいデニム購入したら、ますます頑張れるよ~✊
私もまだ入らなかった時に、25インチのデニムショートパンツ買ったら最近入るようになって、テンション上がったもん⤴⤴⤴
👯朝51、8
朝バナナ、水
昼お好み焼き、ご飯、煮魚、揚げ餃子
間食煮魚、お好み焼き、漬け物
昨日間食、揚げ餃子、ダイエット🍪
昨日はいっぱい体動かして子供たちと遊んだよ~!
なんかまだ生理終わってない💦
あおちゃん、体重維持しててすごい!
今日も1日頑張ろ~✊
👯朝51、8
朝バナナ、水
昼納豆ご飯、塩サバ、バッケ味噌、ウドの葉天ぷら、豆腐の味噌汁、🍦でした!
けいちゃん私も昨日間食やっちまったよ😂
日曜日なんか嫌いだーっ😚
でもっまた今日からリセットすれば👌よん😍
ねっねっそーしよっ😁
明日から6月だ🏃
一気に痩せたいな😂
体重記入なんだけど、6月は、1日、8日、15日、22日、30日に記入しない❓
一週間ごと火曜日に😁
食べた物、ストレッチなんかは記入は今まで通りで🔥
どうかな❓
6月1日
朝52、0
朝バナナ、水
昼納豆ご飯、🍳、さんまのカレー揚げ、マカロニサラダ、昨日のホットケーキの残り、
間食🍦、🍬でした!
わたくし、5キロも痩せなきゃならない😲
やだーっ出来るか超不安なんだけど😱
沢山水飲んで頑張りやす👉👈
👯朝バナナ、水
昼アボガドサラダ、チャーハン、ブロッコリーマヨネーズ、イカ天ぷら、ヨーグルト!
昨日は夜ピーナッツを食べた😂
大好物なのです😚
今目の前に子供が残したロールケーキがあるけど👉👈
食べません🙎
水飲も~っと!
そうだ二人に報告!
なんと背中の痣が消えたの😲
心配かけて🙏ね…!
本当なんだったんだろ😚
なんかさいっぱい食べてもそれ以上に水飲むと朝痩せてない😲❓
水飲まないと体重の減りは遅い気がするんだけど😱
てさ鳩山さんも辞任って😨なんで日本は、総理がコロコロかわるんだーろ
👯朝バナナ、水
昼アスパラ沢山サラダ、鮭フライ、イカ唐揚げ、カレーライス、子供達が残した納豆ご飯、かぼちゃ煮物、ヨーグルトでした!
よし!今日も沢山水飲んで乗り切ります!
けいちゃん、私も気のせい使わせてもらうね!
👯朝アメリカンチェリー
昼アボガドサラダ、納豆ご飯、バッケ味噌バっけ味噌、春巻き、ポテトサラダ、マックポテト、サンマ、あさりの味噌汁でした!
昨日の間食、子どもたちの残り物、サンマ、小魚、ピーナッツ、
いい感じに体重減り始めたよ~!
みんなはどう❓
👯朝バナナ、水
昼🍕、納豆ご飯、餃子、あさりの味噌汁、ポテトサラダ
間食ピーナッツ、ダイエットお菓子、冷やし中華、焼き鳥、ポテトサラダ、アンパンマンパン、チーズパン
今日は旦那さんが御輿担いだから見に行ったよ~!
いっぱい歩いたから間食も👌にしたゃった😁
👯朝バナナ、水
昼アボガドサラダ、納豆ご飯、あさりの味噌汁、キュウリのぬか漬け、チャーハン子どもたちの食べ残し、なばなお浸し
間食レタスサラダ、サバ、ポテチ、ユニバの🎁チョコレート、カロリーメイト
あぁ😨
妹が帰ってきてまた食欲が😂
明日は確実に増えてる😚
みんなに公開する体重測定日なのに😱
けいちゃんもあおちゃんも素敵だ!
旦那さん超かっこよかったよ😁
惚れ直した😳
👯朝バナナ、水青汁
昼冷やし中華、ラー油ご飯、大盛サラダ、そぼろご飯子どもたちの残り、ハッシュドポテトでした!
間食クッキー、黒豆お菓子、🍦
けいちゃん今日から青汁飲んでるよ~!
なんか痩せそうな予感😏
👯朝バナナ、水、青汁
昼納豆ご飯、親子丼もやしたっぷり、アボガドサラダ、レタスサラダ、豆腐ワカメの味噌汁、ぬか漬け、小松菜お浸し、でした!
今朝体重落ちてた😁
青汁のお陰だって思おう☺
あおちゃんも、カロチン❓飲んだり色々やっててエラーイ💕
来週火曜日はみんなをあっと思わせるぞ😁
👯朝バナナ、水、青汁
昼納豆ご飯、しそ昆布、ふりかけ、お好み焼き、ツナ🍝、アボガドサラダ、でした!
明日はまたフリマやるよ~!
暑いから痩せそう😂
今日は子どもと美容院行ってきたよ😊
私は前髪だけ500円
お兄ちゃん1500円😲
けいちゃんウエスト私70センチくらいあるよ~(笑)
52センチの👖は肉がはみ出し放題さ…
👯朝バナナ、水
昼フリマにて、お弁当持参😁おにぎり、お好み焼き、、こんにゃく玉、ぬか漬け、チョコレート
夕方間食、こんにゃく玉、メロンバターパン、お菓子、イカ煮物、🍦、青汁、
今ピーナッツをつまんでます💦
寝る前に青汁飲んで寝る予定🙆
今日のフリマは焼けた~肌がヒリヒリ😱
ノースリーブで行ったのがまずかった😚
👯朝納豆ご飯、ほっけ、アボガドサラダ、ワカメネギの味噌汁、チーズパン、青汁
昼お稲荷さん、お好み焼き、タケノコ煮物、チーズパン、お菓子😭
せっかく先週体重減ったのに、また振り出し😱
けいちゃん生理なら仕方ないよ~
今日から体をびっくりさせて痩せる作戦で朝食食べたのに逆効果😂
16(水)
👯朝バナナ、水
昼🍣、惣菜、カップラーメンたぬき
夜サラダ、昼の残し
17(木)
朝バナナ、水
昼ご飯、ほっけ、あさりの味噌汁、パン、コボウサラダ
間食、パン、お菓子
夜、卵と玉ねぎの味噌汁、ほっけ
ダイエットの集中力がプッチと切れてる😭
🆘
(火)体重51、2
最近食べたもの覚えてなくて💦
土日だけバイトすることになりました!
平日は子どもたち園開放に連れて行ったりと何かと忙しい😂
ごめんねなかなか来れなくて😱
けいちゃんから着レス届くの嬉しいよ~!
いつもありがとう💕
ダイエット負けずに頑張るよ😁
今月は目標厳しい😂
朝バナナ、水、食パン、ハム
昼🍱、ご飯、キャベツ🍆炒め、ビタミンウォーター
間食チョコレート
夜キムチ、キャベツ🍆炒め、イカ煮物、モンブラン、唐揚げ
仕事デビューかなり疲れた😭
💰稼ぐのは大変だなぁと実感した1日でした😚
朝バナナ、水、青汁
昼🍱、卵焼き、サバ焼き、辛子明太子ご飯
夜キムチ、お好み焼き、サバ焼き、イカ煮物
あおちゃんありがと💕
仕事終わりであおちゃんからのレスまぢ嬉しいよ☺
今日は結婚式三件、慣れない仕事は本当疲れるね😚
おはよう☺
働くとお腹すくよね😂
体動かしてるから、デニムもすんなり入るようになった💕
体重は増加だけど筋肉ついたのかな❓
って言ってもまだ2日だけしか働いてないけどね😱
けいちゃんは努力のたまものだわよ!
けいちゃんどんだけ痩せてたの~😲
羨ましい☺
私は最高痩せて49キロだったよ~!
しかも二十台半ばで💦
それもほんの何日かだったけどね😭
けいちゃんも、あおちゃんもは頑張り屋だから、本当若いのに尊敬します!
あおちゃんいつもありがとう💕
あおちゃんとけいちゃんの言葉にはいつも励まされ、癒されます💕
私根性ないから仕事頑張れるか不安だったんだけど、レスみて頑張れるよ~!
体重は減ってない😱
食欲増すばかりよ😁
あおちゃんちゃんと体動かしてるし、偉いよ~💮
7月9日
夜体重54、0
朝ご飯、ラー油、マカロニサラダ、納豆、黒豆、ハンバーグ
昼カップラ、マカロニサラダ、納豆ご飯
夜枝豆一個
間食アイス、ポテチ
キャー🙈
朝になったら3キロ減ってますように😂
👯朝体重52、2
おはよう😁
土日仕事頑張りました💕
日曜日は初めての仕事だったんだけど、ななんと五件も契約とれやした😤
私やっぱり販売向いてると改めて実感した1日だったよ✌
今の仕事清掃もそうだけど、超楽しくて💕家族の協力のもと働けるのって幸せだよね~😁
ありがたや!
朝から自分のことばっかりでごめん💦
体重は夜しっかり食べてるのに維持してまっす!
平日は気を引き締めて頑張ります!
けいちゃん、あおちゃんすごく嬉しい言葉ありがとう☺
二人のレスみたらますます頑張れる😍
けいちゃんは秋から仕事するんだね😃
大丈夫きっとけいちゃんなら合った仕事見つけられるよ~頑張り屋だもん👍
何がやりたいとかある❓
あおちゃんは自分磨き😁焦るよ💦
体重もあおちゃん減ってたし😲
置いてかないで(笑)
おはよー!
朝52、6キロ台ホッとしてるゆうでーす😂
今月も維持になりそう😳
けいちゃんも飲めるんだ😁
いいなっ!
夏は🍻がうまいよねって言ってみたい😚
あおちゃんは、私の中でのんべー😜ってイメージがあるよ
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