食べ物記録。ダイエット。

レス2 HIT数 1097 あ+ あ-

匿名希望（ 10代 ♀ eRM01 ）
2010/05/02 23:21(更新日時)

身長164㌢。

高１→４６キロ。
高３→５７キロ。
ダイエット成功経験なし！

この日記で食べたものを包み隠さず書いて、レコーディングダイエットを成功させたいと思います！！

とりあえず３キロ減らしたい。

タグ

ﾀﾞｲｴｯﾄ

No.1311167　2010/05/01 21:06(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

投稿順

新着順

主のみ

No.1 2010/05/01 21:14
匿名希望 ( 10代 ♀ eRM01 )

５月１日。

・朝ご飯
キットカット二個
白ご飯
ご飯ですよ
お茶一杯
漬け物一切れ

・昼ご飯
野菜ジュース（250ml）
コンビニのワカメおにぎり
コンビニの明太子おにぎり
板チョコ一口

・おやつ
たけのこの里全部
チョコフレーク全部

・晩御飯
中華丼とチャーハン、半分ずつ。
お茶一杯

・夜
生茶一本

本日の体重→５７．１

…書き出してみるとヤバい！！
恥ずかしい…！
明日に続きます。

No.2 2010/05/02 23:21
匿名希望 ( 10代 ♀ eRM01 )

５月２日。
・朝ご飯
しみチョコ一袋
ツナマヨおにぎり一つ
グミ一つ
オレンジジュース200ml

・昼ご飯
たぬきそば
バナナ1本
サンドイッチ半分

・おやつ
バームクーヘン二つ

・晩御飯
水餃子10個
白ご飯
ししゃも3本
お茶二杯
漬け物ふたきれ

・夜
バナナ1本
飴玉二つ

本日の体重56．5

…(°°;)
食生活やばい…。
とくに朝ご飯なんとかしなければ。