鬱の方とその周りの方の為のスレ 14
⚠ココにはスレ主はおりません🙇
みんなで⤴な時や⤵な時、お互いに支えあって乗り越えて行きましょう🍀
みんなで元気に前を向ける日が来るよ✨
皆さんこんばんわ✋ちょっと精神的に無理しすぎて⤵の状態で風邪気味ですが寝るに寝れません😢やっぱり夜はダメですね💧睡眠薬飲んでもなかなか寝つけなくて…高2の長女も毎日バイト&朝帰りでたまにはバイト終わったらまっすぐ帰ってきたら❓と言ったらキレられてもう怒る事を通り越して呆れています…🏠にいたくないようで…なら出ていってくれればいいのにと思ってしまう私はダメなのかな😢いくさん鳥取も暑かったんですね☺仕事復帰また大変だとおもいますが焦らずゆっくりマイペースでして下さいね🎵99さんはじめまして✨気持ちよくわかります😢優さんがおっしゃったように地域によって違いますが無料相談があるので行ってみてもいいですし、病院に行かれるのもいいと思います。自分を追い詰めず助けを求めるのは決して悪い事ではなく99さんが少しでも気持ちがラクになるのが一番ですからね。我慢しないで下さい😢優さんお久しぶりです☺生活環境も変わりまた他での心配事たくさんあると思いますがいつでもここに愚痴などはきにきて下さいね🎵私もここで愚痴をはいて助けられてるので☺またいっぱいお話しましょう🎵
皆さん、こんばんは🐷
お久しぶりです😊
ユークさん、お元気そうで本当に良かったです😃
また来て下さいね🎵
皆さん頑張っているみたいで頭が下がります
私もたまに⤵な時がありますが🏥に行って以来元気に過ごしています😃
ただやる気がないと言うか億劫と言うか、ただの甘えでめんどくさいだけなのか、家事をしていても中途半端です💦
細かい家事が出来ません😣
一応、洗濯、掃除、ご飯を作る事はしていますが、もっと頑張らねばっ💦
私も🏫のPTA役員なのでちょこちょこ🏫に行ったりしているので結構大変です💧
最近またお金の事で旦那と揉めて険悪な空気の中生活しています🌀
もう少し元気になったら働かなきゃです😊
みんなが蒸し暑いと言うのに、ユニクロの長袖パーカーを着て冷房と戦っている優🌼です
実は暑いんですけどね😱
今の自分が本当の自分なんだろうか?って思いが常に頭を駆け回ってます
このままいつまでも成人した子供達や、夫と言う名の家族の言うなりになっていなきゃいけないの?って…
家族や老いた親や親戚や周りに気を配るだけの自分に疲れて壊れて…
今更すべて捨てきれない自分がもどかしくて…
大したことをしたいわけじゃないんです。
安心したい…
寄りかかりたい…
それだけ
な~んにも考えたくないけど考えなきゃいけない生活から逃げ出したい
助けてって言いたいけど相手が居ない…
我慢はもうしたくない…
勝手にさせて欲しい
鳥になりたい…かな
なんだか疲れた優🌼です
皆さんこんにちわ😃お久しぶりです。鳥取は☔で梅雨空です。今日は心療内科の🏥に行ってました💨最近疲れやすく気分は⤵⤵⤵
仕事休みで🏠にいても片付けできなくて😩情けないです😢
仕事に行く前は吐き気とめまい💫との戦いです😢満員の🚃は辛いです。🏥の先生はタクシーか特急でって言ってるけど💰ないしタクシーなんて無理。その前にタクシーの運ちゃんと二人なんて😱です。特急は私の降りる🚉には止まらないの。🚗運転はできるけど意識消失があるので🚗は無理なんです😱 でもみんながんばって💪るからなぁ。
働かないと💰ないしもう少ししたら正社員になれるかもです。7月は役員会など行事がたくさんあり気が狂いそうです。
生きること以外本当にするべき事なんか無いよ
妹に言われた言葉です
ただ寿命をまっとうする
それ以外にしなきゃいけないことなんか無い…そうなんだけど
自分の事だけ考えて、過ぎたことは忘れて生きるってなかなか難しいものですからね
3日寝ないと4日目に眠くなる
何にも食べられない…だけどそのうち喉が乾いておなかが鳴る
なんだか自分以外に振り回されすぎてる自分に疲れます
もっと自由にできたら、絡まった心のしがみの糸も解けるんじゃないか?
そんな気がして…
薬を飲まなくなって半年、ふと誰かに寄りかかりたくても誰も居ない
まあ仕方ないかな…
離婚しない、親を背負えないから仕方ない
諦めることが上手くなったかな
安定剤もらいに医者行こうかな
生きるってなんだろうね
>> 144
優🌼です
皆さんどうなさってますか?
頑張らないを頑張ってます?
家族ってなんなのでしょうね…
会話の無いうちの家族に疲れちゃいました😠
息子達には鬱陶しい存在、主人にとってはふれてはいけない・黙っていてもわかってるだろう…って
わからないんですよね~会話がないから😠
自分の親の存在も…すべてわからなくなってしまってます
捨ててしまいたい衝動と毎日戦っては疲れて落ち込んで、考えないために働いて…そして、また…
動けなくなってきている自分を鬱だと認めたくなくて…
今医者に行けば楽になるのかなぁ😠
また薬漬けの日々になるのが嫌で踏ん張って踏ん張って…でも疲れてきちゃいました
吐き出す相手が欲しい
それだけでも救われる気になる
だけど…誰も居ない
またここで吐き出したら明日笑えるのかなぁ
また助けてもらえるのかなぁ
甘えさせてください
>> 148
🌼…うん、みちさんありがとう
しばらくの間、傍観してたんだけどね…
またココにしか居場所が見つからなくなっちゃったみたい
どつぼにはまりかけてる
また追い詰められて息が切れるまで走るしかない自分がいるの…
走るのを辞めればいいってわかってるケド…
45才の私が今走るのを辞めたら止まって動けなくなる…かも…
強迫観念?
現実から逃げたいだけ?
身体と心が逆走してる…
そんな状態まともじゃないのはわかりすぎるほどわかってるケド…
女ホームレス…のスレを羨ましく読んでいる自分が嫌で嫌で嫌いでしょうが無い
羨ましいのにね
自分の全てに自信が無い
明日、足元から崩れ落ちるかもしれない
また消えてしまいたいと思う自分が怖くて情けなくて…大嫌い
死ぬ事以外かすり傷
どこかで目にした言葉だけど…
ボロボロに裂けた心でもかすり傷でしかないのかな?
なんか疲れた
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