痩せたいですクビレ欲しいです
みなさん初めまして初めて書き込むので解らない事だらけです⤵⤵
私は高2の身長168㌢85㌔のちょービッグな女の子です😭💦💦
私には8個上の彼がいます彼は痩せなくても可愛いから大丈夫って言います😔💦
ですけど私は痩せたいんです😢
洋服のサイズが中々無かったり合ったとしてもおばちゃんくさくてレジに持っていくのが恥ずかしいです💦
彼より太っているのが嫌です😭彼に釣り合う女性になりたいです💧
友達や家族にも痩せたら可愛いのに…💦って言われます辛いです😭‼
ダイエットしようと決心しても三日坊主なのですぐ飽きてお菓子や肉に手を出してしまいます😢💦
前にフルーツダイエットをやったんですけど続かなかったです⤵⤵
太っているせいでいじめられた事もあります😫🔥‼
なのでキレイに痩せて私をいじめた人達にビックリさせたいです🔥
また彼氏に喜んでもらいたいです😭
みなさんどうしたら良いですか⁉
またわがままですけど私一人ぢゃ不安だし、自分に甘えてさまいますので背中を押してくれる人や一緒にダイエットしてくれる人が欲しいです😭🔥⤵⤵
良かったらみなさん絡んで仲良くしてください😢💦
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はじめまして😊私は今二児のママです👶
私も高校~20歳までムチムチしてましたよ☺私の経験から、お菓子の無駄食いを止めれば自然と痩せます👍スナックからゼリーとか量と種類を替えればどうですか?お菓子食べたい欲は1週間も我慢すれば食べなくても大丈夫になりますから✨私は痩せていた小学校時代の写真を毎日見ては「こうなるぞ‼」と頑張りましたね☺
頑張れ‼
私も一年前まで今より15キロ太ってました。今だから言えるけど、太ってる人って痩せたいって言うわりには何もせずにすぐに諦める。結局は本当に痩せたいと思ってないですよね。本当に好きな人出来て、毎日毎日ビリーを一年毎日続けた結果15キロ痩せました。食事制限はしてません。お菓子も我慢してません。ただ毎日一時間運動をかかさず一年やり続けました。今では毎日ストレッチ運動だけで維持してます。あの時の自分はだらしない生活でした。痩せる為には運動しかないですよ。
痩せたい、本気ならできるはず。
貴方の体型なら、運動したら、すぐ落ちると思うよⅨ
食事は、野菜をバリバリ食べて、間食は一切禁止
食べたくなったら、歯磨きする。
まず、でかくなった、胃を小さくしましょう。
痩せたいなら、痩せたい痩せたい言いながら、食うべからず埇
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