38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

>> 98 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 ベルさん🌟 大きなお腹でムリしないでね―🍀 私も100センチ超えてたよ💨💨 特に… とんとんさん❤😄
そうだ、絶対58以上なっちゃヤバイ‼
食事でセーブできない分、コアを再開しよう😅👍
私は早くコアやりたくて仕方ないよ😍
早く運動したい⤴✊
ZUMBAを諦めたよ😅‼
YOUTUBEで色んなZUMBA動画をチェックしたら、やっぱそれほど良くないわ😅
7400円出して買いたくない💡
ただアフリカっぽいダンスって感じ💣😁💣
まだコアがカッコいいし、健康なイメージでいいわ⤴😍
コアを活用する✊
❤体重を落とすには、まずウエストサイズを落とさないと、体重も大幅に落ちない❗
体重が落ちない時は辛い物...キムチスープ、雑炊はいかがですか⁉😅👍

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>> 101 ベルさん、バランスチェアって何⁉
バランスボールは持ってるけど😃

ニッセンより安いとこある☝
ヒラキ☝
知らない⁉
靴の通販やけど、いつも利用してるの😃
幼稚園娘が履いてる靴は280円😁
シーツも880円よ☝
5000円買わないと送料無料にならないからいつも大きな段ボールいっぱい買う羽目に😥

• << 104 はなねねさん🌷😄 ｢バランスチェア｣で検索すると色んな椅子が出てくる⤴😁 お尻を載せるとこと膝を載せるとこがあって、座ると自然に背筋が真っ直ぐになる椅子です😍⚡ ダイエットと関係ないです😅 ただ私はパソコンとか良く使うから、姿勢が悪くて肩や腰が疲れやすくて、この椅子を買ったの😁👍 将来は子供達にも使わせる予定です📄🐤✏ 猫背がカッコ悪い😅 ニッセン、ヒラキは確かに安い物が多いけど、例えばふとんカバーセット1580円～あります。 でも、楽天の店が多くて、検索するとふとんカバーセット1190円～あります😁👍 シングルふとんセットも楽天なら4000円～あります。 同じ店ではないがかならずニッセンより安く済むの😅 私は衣料品はあまり買わないから、衣料品はやっぱヒラキやニッセン安いかもね😍

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とんとんです🐷🐷🐷

午前中出掛けてた💨
最後に旦那の実家に寄って…🏠帰ってご飯の予定が…旦那の実家で食べて来た⤵
２人からのレスは帰ってから見たので…
先に見るべきだったと反省💦💦
ベルさん🌟久しぶりにコアしようかなぁ😥
ベルさん🌟また一緒⤴😁
私もオク始めるまでニッセンのVIP会員だった💡✋
スゴく重いカタログ来るよね💨
はなねねさん🌟
ひらきは私も昔利用したよ😃
みんなでまとめて買ったなぁ―☝
昔はホンマ靴ばかりやったけど…今は洋服もあるんだよね⁉
時代は変わると…便利になるね⤴😁

何とか６月末までに54キロに入るように…今度こそ真面目に頑張ろ📡✊

バランスチェアって⁉ロッキングチェアかな⁉

• << 105 とんとんさん❤😄 お帰りなさい👍 義実家で食べて来た⁉😅 コア一回500㌍消費するから早くやろう⤴😁✊ やっぱりコアが一番だ‼ バランスが良いし、女性のしなやかなボディー作りにはかかせません😄💕 ウエストサイズを落とすと体重が減りやすいから、昔通ったエ○セーヌがずっと言ってたよ😅 特に下半身痩せるにはウエストサイズを落とさないとお尻や足の肉も落ちない❗ 今回は逆検証済みだけどね👣😖👣 大きくなるお腹を支えるために、お尻が大きくなり、足が太くなった😢 これが体の仕組みなのだねと納得はしたけど❗😅 だから断食＋コアでまずウエストサイズを早く絞る事がダイエットの近道だ❗😍 面倒だねといいながら、また一緒コアやろうね⤴😍✊ 今回とんとんさんは韓ドラダイエット出来ないから、コアダイエットでいいじゃない⁉ 私も毎日やるよ‼ 今は早くコアやりたくて仕方ない😁🎵 →→→

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>> 102 ベルさん、バランスチェアって何⁉ バランスボールは持ってるけど😃 ニッセンより安いとこある☝ ヒラキ☝ 知らない⁉ 靴の通販やけど、いつも… はなねねさん🌷😄
｢バランスチェア｣で検索すると色んな椅子が出てくる⤴😁
お尻を載せるとこと膝を載せるとこがあって、座ると自然に背筋が真っ直ぐになる椅子です😍⚡
ダイエットと関係ないです😅
ただ私はパソコンとか良く使うから、姿勢が悪くて肩や腰が疲れやすくて、この椅子を買ったの😁👍
将来は子供達にも使わせる予定です📄🐤✏
猫背がカッコ悪い😅
ニッセン、ヒラキは確かに安い物が多いけど、例えばふとんカバーセット1580円～あります。
でも、楽天の店が多くて、検索するとふとんカバーセット1190円～あります😁👍
シングルふとんセットも楽天なら4000円～あります。
同じ店ではないがかならずニッセンより安く済むの😅
私は衣料品はあまり買わないから、衣料品はやっぱヒラキやニッセン安いかもね😍

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>> 103 とんとんです🐷🐷🐷 午前中出掛けてた💨 最後に旦那の実家に寄って…🏠帰ってご飯の予定が…旦那の実家で食べて来た⤵ ２人からのレスは帰ってか… とんとんさん❤😄
お帰りなさい👍
義実家で食べて来た⁉😅
コア一回500㌍消費するから早くやろう⤴😁✊
やっぱりコアが一番だ‼
バランスが良いし、女性のしなやかなボディー作りにはかかせません😄💕
ウエストサイズを落とすと体重が減りやすいから、昔通ったエ○セーヌがずっと言ってたよ😅
特に下半身痩せるにはウエストサイズを落とさないとお尻や足の肉も落ちない❗
今回は逆検証済みだけどね👣😖👣
大きくなるお腹を支えるために、お尻が大きくなり、足が太くなった😢
これが体の仕組みなのだねと納得はしたけど❗😅
だから断食＋コアでまずウエストサイズを早く絞る事がダイエットの近道だ❗😍
面倒だねといいながら、また一緒コアやろうね⤴😍✊
今回とんとんさんは韓ドラダイエット出来ないから、コアダイエットでいいじゃない⁉
私も毎日やるよ‼
今は早くコアやりたくて仕方ない😁🎵
→→→

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→→→
とんとんさん❤😄
...とんとんさんもニッセンのVIP会員だった⁉😁
ホントにどんだけ買ったって感じ💦
カタログが厚くて、表紙も固いもんね😅👍
今はネットの時代だから、カタログからじゃなくて、携帯から検索して画像を見て買うのが楽だ😁💕
しかも商品の数が何千倍になるし、必ず安くて良いものを見つかるよね😋💡
私は今年でニッセン卒業したわ😍🆗
...バランスチェアを検索してみた⁉👀
私は5800円の木のバランスチェアを買った、色はローズ😁
とても気に入ったわ😍
長く座る人、良く座る人、腰痛や肩凝りの人には楽だね😁⤴
これはどうなんでしょう⁉😅
好みとかあるのかな⁉😅
私は背筋が真っ直ぐになったから喜んでるわ👍
ウッシッシ😁🎵
...掃除があんま進んでない😱
眠くなって昼寝して、また眠くなったわ😱
困ったもんだ‼😅

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とんとんさん❤😄
運動する意欲についてですが、ブラックコーヒーや生姜紅茶とかカフェインは神経を興奮させる効果があるから、いいんじゃないですか⁉😍
私は運動意欲出すだめにかならずゼナドリンを買ってた、でも今年は他の会社のゼナックスを買ってみようかな😅
お気に入りにキープした、3本で1万円、ゼナドリンより安い⤵😁🎵
私はゼナドリンを飲むと、体を動きたくて止められない状態だけど、7時間ステッパーでも楽勝で気持ちよいくらい、ほかの人のレビューをみると効果ないとか書いてるし、個人差があるのかな😅
成分は主にカフェイン、緑茶、ココア...
サプリいっぱい飲んでるとんとんさんはサプリを増やせないけど、ブラックコーヒーと生姜紅茶をいっぱい飲んでも一緒のような気がする⤴
やる気を引き出す事も重要だわ😍👍

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟
コアは500カロリーも消費するの⁉😲
スゴいね⤴😁

せめて１日おきでもやった方がいいね💚
コーヒーは飲めないけど…生姜紅茶は興味あるかも💡😃

バランスチェアって解ったわ✋
見た事ある👀📖
私も猫背だったけど…気合いで治すようにしてる✊
娘が猫背で…見ててカッコ悪いと思って⤵ 娘にも気をつけるように言うてるけど…周りの友達が小さい子が多くて…前屈みで話すのがクセになってるみたい😨
バランスチェアがいいのかぁ―😃

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>> 108 とんとんさん❤😄
ガバガバ生姜紅茶または紅茶だけでも飲んで、コアやろう⤴😁🎵
1食分食べてない事にしてくれるわ😍
食べるのを我慢したくなかったら、コアをやるしかないxF0���💨
...私的にステッパーは一番痩せる気がするけど、とんとんさんはなかなか続かなかったもんね😅
ステッパーやりながら📺を見れるから、気持ちが凄く楽で長～く出来る⤴
...今年も1日1回コア、朝から晩までステッパー、朝昼晩5分×3回トランポリンで1500㌍/日を目指します😁💕
カチカチ筋肉ウーマンになりたい😍🎵
アハハ😁
バランスチェアはね...どうせ椅子を買うなら、姿勢を良くする椅子にしたかっただけです😁👍
今は、健康＋機能的で買い物してるから、ただ座るだけの椅子は要らないね😅
主人に背筋を真っ直ぐにしてって言っても、本人の習慣とかあるから、一瞬しか真っ直ぐしないの👀🐱💦
だからせめて座ってる間は自然に無意識で真っ直ぐな姿勢になって欲しい😍
毎日使えばきっといつか良い姿勢になると思う⤴😅
子供は小学校に入れば、勉強する時間とか長くなるし、正しい姿勢で字を書けるからいいね❤

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とんとんさん❤😄
コアと夕飯を頑張りましたか⁉👀💕
私は撃沈だ⤵
久しぶりに1人でパンを焼いてしまった😓
これじゃ体重減らない😱
｢ドキンたん｣の玉子食パン→うちはこればかりになった🏠
黄金色😁💰
マーガリンと息子の粉ミルクをいっぱい入れて、デニッシュみないな食感になる😅
とんとんさんちは土日にどんなパン焼いてた⁉👀
...私今日は掃除もあんま進んでないし、ゴロゴロパンを食べてただけな1日でした😖
明日は復活出来るかな⁉⤴

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟
コアはまだなの😥
夕方から娘に📺占領されてますぅ⤵
居間でしか💿見れないのよ😢
必ずする予定…予定は必ずって言わないか⁉⁉
今日は
朝 🍌
昼 🍌 ご飯 ゴボウ唐揚げ 里芋煮物 ふき炒めもの レタス 卵焼き 葛切り
夜 キャベツ ブルーベリー黒酢
間食 チョコ
今のところ約1000カロリーだよ🙌
これ以上体重増やすと…さすがの私も立ち直れないから…夜食べたら娘に300円渡すルールにした💦💦
揚げ立てコロッケに心奪われながら…明日のお昼に食べてやる―と叫びながら ガマン✊してるよ😢
🍞はまだチョコチップ レーズン くるみ イチゴドライフルーツ等 何か入れた🍞しか作ってない⤵
水の代わりにカルピスとコーヒーも作ったけど…味はイマイチ解らないよね😔

• << 113 ベルさん、私もニッセンのVIP会員やったわ😁 忘れてた😥 でもカタログが豪華になっただけで他にメリットなかったような…😥 捨てるのが面倒だったわ💨💨 とんとんさん、罰金性はいいね➰😁 300円はきついけど😥 うちも、面倒臭いって言ったら罰金100円になってるの😚 言わなくなったよ😁 私は夜食は全然食べなくなったな😃 慣れるとちっとも苦痛じゃなくなるわ💖 夜が一番アカンもんね💨 でもとんとんさんが食べたら罰金300円はわかるけど、頑張ったら娘さんから何かご褒美ないんかい⁉

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>> 111 とんとんさん❤😄
1000㌍は偉い‼😍
コアをやれば、今日500㌍という事になる⁉😅
📺空いてる時はやった方がいいわ⤴xF0���
体がしまってカッコいいのだ😁💕
私は久々に過去スレの5月の食事内容を見たの👀⚡
一年立てば結構忘れるもんだね😓
...300㌍/日、500㌍/日、多くて800㌍/日...👀💣
食事というより雀の餌に見えた‼😓
良く我慢出来たわ‼👀
去年は食事を目指せ｢0㌍｣だった😍
とにかく0㌍にこだわって、1日トータルしてやっぱ300㌍～500㌍に行っちゃったね😅
1日1kg体重が減った日にはやっぱり体脂肪が上がってたわ⤴👀
この現象は恐らく新しい体重に対して体脂肪の割合だから、体脂肪が増えたわけではない💡😅
とんとんさんも体重が減った日、体脂肪がいつも上がってたもんね😅
...私達は似てるよね、たくさん食べるか1口も食べない方が気持ち的に楽だ‼😍
...とんとんさんはドライフルーツとナッツのパンが好きで作ってるのね😁👍
うちはドライフルーツの在庫が少なくなってるから、仕入れする予定もなくて、水無の玉子と牛乳で作る食パンばかりになっている、デニッシュみたくて主人と息子はジャムやピーナッツバターを塗って食べてた🐱🐤🎵
なかなか好評です😅👍

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>> 111 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 コアはまだなの😥 夕方から娘に📺占領されてますぅ⤵ 居間でしか💿見れないのよ😢 必ずする予定…予定は必ずっ… ベルさん、私もニッセンのVIP会員やったわ😁
忘れてた😥
でもカタログが豪華になっただけで他にメリットなかったような…😥
捨てるのが面倒だったわ💨💨

とんとんさん、罰金性はいいね➰😁
300円はきついけど😥
うちも、面倒臭いって言ったら罰金100円になってるの😚
言わなくなったよ😁

私は夜食は全然食べなくなったな😃
慣れるとちっとも苦痛じゃなくなるわ💖
夜が一番アカンもんね💨
でもとんとんさんが食べたら罰金300円はわかるけど、頑張ったら娘さんから何かご褒美ないんかい⁉

• << 116 はなねねさん🌷😄 私達はニッセンVIP会員で繋がってたんだね😁💕 きっとニッセンは喜んでるわ⤴ 私は化粧品とか靴の購入が多かったよ😅 かなり金額行ってて、今の楽天くらい買ってたわ、でそっくりニッセンから楽天へ移動になっただけ😁👍 一度胃が小さくなると、そんなに食べられなくなるし、いい循環ですよね‼😍 はなねねさんは偉い❤ 私は少食状態になるには、１週間断食に近い状態やらないと、空腹感が無くならない💦

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟
ジジババとご飯食べると…ヘルシーだわ⤴😁
本当はカロリーは抑えてもバランスの良い栄養のとれる物を置き換えた方がいいのだろうけど💦
私にはおやつになってしまう😥
そう✋
１口食べると止まらないから…食べなくなる💨
脂肪は落ちてないんだろうね⤵😨
一食食べたらリバウンドだし🐷😱
でも…とりあえずカロリー減らして体重減らしたいよね🙊⤵
私も昔を振り返ってみようかな―😂

玉子入り🍞作りたいけど…まだ未体験💦
次はチーズ入れようかと思ってる💡
ベルさん🌟
メロン🍞作った事ある⁉
ケーキも作れるけど…まだ未知の世界だわ💫💫
作るのが面倒くさいもあるけど…作ったら絶対食べる自分がコワくて 作れないよ―😱😱

• << 118 とんとんさん❤😄 主人は息子を連れて22時30分に帰ってきたxF0���🐤🏠 なのに私はあまり掃除が進んで無くて恥ずかしいわ😢 そうそう、昨年とんとんさんが頑張った時の食事内容をまた振り返ってみて、初心に戻る事が大切だ😍 ...ごめん、メロンパンは私作った事がないm(__)m💦 メロンパンの甘さが苦手で、表面に砂糖がついてるパン全般食べないの😓 そのかわりにバターたっぷりのクロワッサン系が好きなのだ😍 好き嫌いが激しいです😅 ケーキは色んなのを作ったよ、バナナケーキは一番美味しかった❤ チーズケーキは難しい、チーズも砂糖もた～くさん入れないと、チーズの味しない、砂糖が少ないと不味い‼ ...100gも砂糖を入れる勇気が無くてね...😱 玉子パンは小麦粉250g、水のかわりに(玉子2つ＋牛乳=170ml)入れるだけ、ほかの材料は全て同じで、釜伸びが凄くて濃厚な黄金パンが出来るの😁👍 これにドライフルーツやナッツを配合すると更に美味しいよ⤴ 決めが細かくて周りはサクサクで中はケーキみたいにフワフワだよ😅👍
• << 119 とんとんさん❤😄 義実家でかなりヘルシーな和食で良かったです😅👍 毎日和食中心に食べれば、カロリーオーバーにもならないし良いけど、洋食好きな私達には難しいよね💦 私何れはマイクロダイエットアメリカ版ココアを買って、たまにやろうと思ってます😅 ダイエットにたくさんお金をかけられないけど、食費で浮いた分は栄養補助食品に回したい😁🎵 ダイエットは自己満足だから、痩せても周りは言わないかもしれないが、太ったら絶対みんなに言われるはずよ⤵😫 間違えなくデブは嫌われる⤵😢 だから、何も言われない事はいい事だ⤴😁👍

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とんとんです🐷🐷🐷

はなねねさん🌟もニッセンのVIP会員やった😲‼
私たちは本当に似た者同士の集まりだわ😂
たくさんのダイエットスレの中から…偶然選んだけれど…これって偶然ぢゃないのかもね🍀☺
100円だと…私がまぁ―いいや😥ってなりそうだし⤵500円なんてすぐ挫折しても絶対渡したらダメやし😱
300円ももったいないから…何とか頑張れる💰かな⁉

そうだよね―☝
多分頑張っても何もないわ😭
って言うか…前回痩せた時 家族の誰一人痩せたとも言うてないし⤵😤
旦那の実家でも…何か誰も気付いてないっぽい💧💧
みんな 私に興味ないのかも―😢
寂しい―ワン🐶

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>> 113 ベルさん、私もニッセンのVIP会員やったわ😁 忘れてた😥 でもカタログが豪華になっただけで他にメリットなかったような…😥 捨てるのが面倒だっ… はなねねさん🌷😄
私達はニッセンVIP会員で繋がってたんだね😁💕
きっとニッセンは喜んでるわ⤴
私は化粧品とか靴の購入が多かったよ😅
かなり金額行ってて、今の楽天くらい買ってたわ、でそっくりニッセンから楽天へ移動になっただけ😁👍
一度胃が小さくなると、そんなに食べられなくなるし、いい循環ですよね‼😍
はなねねさんは偉い❤
私は少食状態になるには、１週間断食に近い状態やらないと、空腹感が無くならない💦

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>> 116 とんとんさん、ホント家族って冷たいよ💨💨
パパはめっちゃ誉めてくれたが上の娘は、発表会で私がピアノ弾いてる姿見て、ママ、腕がプルプルしてたよ💢だってさ💢
もっと他に褒めるとこあるやろうに😚

むかつく💢

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>> 114 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 ジジババとご飯食べると…ヘルシーだわ⤴😁 本当はカロリーは抑えてもバランスの良い栄養のとれる物を置き換えた… とんとんさん❤😄
主人は息子を連れて22時30分に帰ってきたxF0���🐤🏠
なのに私はあまり掃除が進んで無くて恥ずかしいわ😢
そうそう、昨年とんとんさんが頑張った時の食事内容をまた振り返ってみて、初心に戻る事が大切だ😍
...ごめん、メロンパンは私作った事がないm(__)m💦
メロンパンの甘さが苦手で、表面に砂糖がついてるパン全般食べないの😓
そのかわりにバターたっぷりのクロワッサン系が好きなのだ😍
好き嫌いが激しいです😅
ケーキは色んなのを作ったよ、バナナケーキは一番美味しかった❤
チーズケーキは難しい、チーズも砂糖もた～くさん入れないと、チーズの味しない、砂糖が少ないと不味い‼
...100gも砂糖を入れる勇気が無くてね...😱
玉子パンは小麦粉250g、水のかわりに(玉子2つ＋牛乳=170ml)入れるだけ、ほかの材料は全て同じで、釜伸びが凄くて濃厚な黄金パンが出来るの😁👍
これにドライフルーツやナッツを配合すると更に美味しいよ⤴
決めが細かくて周りはサクサクで中はケーキみたいにフワフワだよ😅👍

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>> 114 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 ジジババとご飯食べると…ヘルシーだわ⤴😁 本当はカロリーは抑えてもバランスの良い栄養のとれる物を置き換えた… とんとんさん❤😄
義実家でかなりヘルシーな和食で良かったです😅👍
毎日和食中心に食べれば、カロリーオーバーにもならないし良いけど、洋食好きな私達には難しいよね💦
私何れはマイクロダイエットアメリカ版ココアを買って、たまにやろうと思ってます😅
ダイエットにたくさんお金をかけられないけど、食費で浮いた分は栄養補助食品に回したい😁🎵
ダイエットは自己満足だから、痩せても周りは言わないかもしれないが、太ったら絶対みんなに言われるはずよ⤵😫
間違えなくデブは嫌われる⤵😢
だから、何も言われない事はいい事だ⤴😁👍

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃
コアはたくさんお昼食べてからする事にしたよ💦
誰も居ないからジャマされない😥
昨日は12時過ぎまで📺占領されたから…短いやきとりじいさんに変わってしまったわ⤵😱
今朝の体重 57.3⤵
体脂肪 24.8⤵

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>> 120 おはよーございます😃
🐷今朝の測定🐷
体重46.8➡46.6
体脂肪23.6➡23.3

焼き鳥じいさんってどんなんだ⁉
不思議な体操みたいね☝
ベルさん、ウエストをシェイプすると体重減るって本当なら、私は成功だわ😍
🏠で歩く時はウエストをひねりながらを続けたら、お腹ペッタンコになって今63センチやわ😃
まだ落とせる肉ぷよぷよやけど😂
気になるんは太もも😂どうすりゃいいの➰➰

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とんとんです🐷🐷🐷

はなねねさん🌟
ウエスト63センチ⁉😲‼
もう 痩せなくていいよ😂
しばらく そこで待ってて✋

ベルさん🌟
コアが結局💿デッキを換えたから…出来なくて⤵😨
💻の小さな画面でしたよ💨💨
久しぶりはキツい💦
わき腹痛くなったよぉ―😱

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
こんばんは
雨☔
さすがに今日は逃げられないから、必死に掃除してるよ😫
1日で家中をピカピカするには無理がある❗😅
まだ1/5だけど、既にクタクタなりxF0���💦
とりあえず今は一回目の搬出が終わった🚙💨
19時に二回目の搬出だ🚙💨
小雨が止まない、今晩は寝なくても終わらせないとね⤴😁✊
そうだ、今日は295円/kgのそうめんを12kg注文しちゃった😁🎵
ネットあれば買い物へ行かなくても暮らせるのだ🏠😋💡

はなねねさん🌷😄
まずウエストを細くしないと、体重も下半身が落ちにくい⤵
しかし、ウエストが細くなっても足が太いままの可能性があるわ👣😓👣

とんとんさん❤😄
偉い‼😍
有言実行でコアをやったね😁🎵
500㌍のコロッケ分相当だ😁👍
私は揚げたてに弱くて、揚げ物を我慢出来ない😓
...掃もは向いてないけど、タイムリミットでやっている😅
明日は上野アメ横で歓迎用食材を買わなくちゃいけないから、マジで時間がない‼ないxF0���💨
...激安そうめんを大量に買ったけど、どんな味か多少心配になった😓
多分食えない事がないと思う😁💦

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟
大丈夫かぁ―⁉
ムリして陣痛が起きなければいいけど💦
疲れたら休みながらね―😃

コロッケ２個食べたわ😱
菓子パンも食べてしまった⤵😨
私も仕方なくって感じでコアやったよ💨😂

そうめんに当たり外れある⁉
私も300グラム88円のそうめんをいつも買うけど…細いからわからない😁
うどんだったら安いのはすぐバレる💦💦

私は今アロボを探して…ネットをさ迷ってる💫😩
目が疲れたぁ―💧
アロボは丸くてお水を入れて…アロマ入れての空気清浄機なんだけど…ライトが７色に変わるの😍
でも…探してたら安くて３色もあったりで⤵悩む―😥

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>> 124 とんとんさん❤😄
アロボは可愛いね😍
私も見てみる👀
そうめんは東京で買うと安くても350円/kg、とんとんさんのは293円/kgだから、凄い安い‼👀👍
ネットでずっと探したが295円/kgは最安値だった😅
しかも中四国の薬局なの、どんだけ遠い🚙💨
5千円以上送料無料で、白滝とか缶詰めも買った😁
ペプシNEXは1.5L×8本=1424円でまあまあ安い😋💕
B型は炭酸は駄目というけど、カロリーあるやつよりいいだろうから、主人と毎日飲んでるよ☕😁
これ以外のドリンクを買わなくなった😅👍
夕飯はペプシNEXで手羽先を煮たが、美味しくて好評だった😁🎵
義妹もいっぱい食べた😅
搬出の手伝いをしてくれたから、夕飯をご馳走したわ😁💕

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とんとんさん❤😄
アロボのミニと普通のをどっち買いたいの⁉😅
小さいやつはソリューションを使えないかな⁉👀💡
ソリューション1色で840円もするから、7色揃ったらもう1台買えちゃうね😁💦
部屋を暗くしたらとても綺麗だろうね😍🌃
ロマンチックだよ✨

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夕飯を食べたら、動きたくなくなった😁💦
眠い😲💤
息子がおんち臭いし、おそらくおんちしたと思う😱💨
はぁ～
疲れたなり💡
主人が帰って来たら、髪の毛を染めてあげなくちゃね🐱💕
昼間注文したそうめんだけど、届くまで4～10日かかるそうです😲💦
入院まで私はそうめんを食べられるかしら😢
初めて注文した店だと不安だ👀💣
味はどうかな⁉😁
とんとんさんの言った通りかも、細いから味がめんつゆの味になって、麺の味が分からないね😅
無事に届くでしょうか⁉👀
今回は凄い冒険した⚡
全くレビュー無くて、安さにつられていっぱい買っちゃったわ😅

• << 129 こんばんは😱 朝➡🍌 昼➡ラーメン おやつ➡おかき 夜➡野菜豚しゃぶとお好み焼き半分 大変だぁ😱 食ってしまった😱 ベルさん、今日も重労働お疲れさま☝ パパの髪の毛染めたのね😃 楽しそう😃やってみたいな😍 夏は素麺だね➰😍 うちも夏休みは素麺や冷やし中華ばっかりよ😂 夏食べ過ぎて飽きるけど⤵⤵

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟
アロボは…バレーボールくらいの大きさのが欲しいの😍
アバウトな答え💡
そう⤴
そうめんは麺つゆで決まる👍
と…言っても私市販のつゆだけど😥
大丈夫😃
絶対美味しいよ💚
今日は
朝 🍌
昼 ご飯 コロッケ２ 里芋煮物 納豆に菓子パン😨
夜 野菜ジュース アルフォート２枚
合計は 1389カロリー⚡😱
やっぱり菓子パン食べたら…オーバーするよね⤵😢

あっ☝
コアしただけ…いつもの私とは違うぞ✊

旦那さんの髪染めてるの😍仲良し💕仲良し💕

はなねねさん🌟
ちょっと聞くけど…下腹ってどのくらい⁉⁉
雑誌とか見ても…下腹のサイズって何センチが痩せてるのか解らない💦💦

• << 131 とんとんさん❤😄 アロボは結構大きいね👀 画像だと凄く小さく見えたわ😅👍 いま主人の髪の毛を染めた😍 私はうまくないから、髪の毛に限らず耳も首も茶色に染めた😁 落ちるのに2日間かかるから、主人も分かってくれて、イベントの2日前に染めるの🐱💦 さすが❗😁🎵 で私は疲れたから、今日はやめた🔌😋 明日は出来る所までやって、後は諦めるわ😅👍 全く駄目駄目主婦だわ😢💡 ...めんつゆはね、私も市販だよ😍 桃屋が好きだけど、最近安いやつも買ってる😞 出来れば桃屋がいいな～❤ 自分でめんつゆを作らないよ😁💣

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>> 127 夕飯を食べたら、動きたくなくなった😁💦 眠い😲💤 息子がおんち臭いし、おそらくおんちしたと思う😱💨 はぁ～ 疲れたなり💡 主人が帰って来た… こんばんは😱
朝➡🍌
昼➡ラーメン
おやつ➡おかき
夜➡野菜豚しゃぶとお好み焼き半分

大変だぁ😱
食ってしまった😱

ベルさん、今日も重労働お疲れさま☝
パパの髪の毛染めたのね😃
楽しそう😃やってみたいな😍

夏は素麺だね➰😍
うちも夏休みは素麺や冷やし中華ばっかりよ😂
夏食べ過ぎて飽きるけど⤵⤵

• << 132 はなねねさん🌷😄 珍しく食べたね😅⚡ ...主人の髪の毛を染めたら、大満足って喜んでるよ⤴🐱💕 主人は仕事より家庭が大切だと言ってる😍🐱🏠 仲良し夫婦だ💕 ぜひ、はなねねさんもご主人の髪の毛を染めてみて、楽しいよ😁🎵 他に眉、👂そうじ、背中をかいたり、頭をマッサージしたりでやる事がいっぱいだ🐱💕 主人は私の爪を切ってくれたり、足の痺れを取ってくれたりしてくれる😁💕 ...夏場は確かにそうめんと冷やし中華ばかりだね、冷たくて気持ちいい😍👍 楽だしカロリーも少ないわ👍

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟アロボはバレーボールくらいのが欲しいの😍
って…アバウトな答え💡

そう⤴ そうめんはめんつゆで決まるのよ💚大丈夫😃絶対美味しいわ⤴😍
って…私市販のつゆだけど😥

今日は 朝🍌 昼 ご飯 コロッケ 納豆 里芋煮物に菓子パン😨 夜は野菜ジュースで1400弱くらい😥
やっぱり菓子パン食べたら…オーバーするよね⤵😨
でも…今日はコアしたから いつもの私とは違うぞ✊

ベルさん🌟旦那さんの髪染めてるの😍仲良し💕仲良し💕

はなねねさん🌟ちょっと聞くけど…下腹のサイズってどのくらい⁉⁉雑誌とか見ても…下腹のサイズって解らないから…目指すところが見えない⤵
はなねねさん🌟目指すわ💨✊😃

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>> 128 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 アロボは…バレーボールくらいの大きさのが欲しいの😍 アバウトな答え💡 そう⤴ そうめんは麺つゆで決まる👍 … とんとんさん❤😄
アロボは結構大きいね👀
画像だと凄く小さく見えたわ😅👍
いま主人の髪の毛を染めた😍
私はうまくないから、髪の毛に限らず耳も首も茶色に染めた😁
落ちるのに2日間かかるから、主人も分かってくれて、イベントの2日前に染めるの🐱💦
さすが❗😁🎵
で私は疲れたから、今日はやめた🔌😋
明日は出来る所までやって、後は諦めるわ😅👍
全く駄目駄目主婦だわ😢💡
...めんつゆはね、私も市販だよ😍
桃屋が好きだけど、最近安いやつも買ってる😞
出来れば桃屋がいいな～❤
自分でめんつゆを作らないよ😁💣

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>> 129 こんばんは😱 朝➡🍌 昼➡ラーメン おやつ➡おかき 夜➡野菜豚しゃぶとお好み焼き半分 大変だぁ😱 食ってしまった😱 ベルさん、今日も重労… はなねねさん🌷😄
珍しく食べたね😅⚡
...主人の髪の毛を染めたら、大満足って喜んでるよ⤴🐱💕
主人は仕事より家庭が大切だと言ってる😍🐱🏠
仲良し夫婦だ💕
ぜひ、はなねねさんもご主人の髪の毛を染めてみて、楽しいよ😁🎵
他に眉、👂そうじ、背中をかいたり、頭をマッサージしたりでやる事がいっぱいだ🐱💕
主人は私の爪を切ってくれたり、足の痺れを取ってくれたりしてくれる😁💕
...夏場は確かにそうめんと冷やし中華ばかりだね、冷たくて気持ちいい😍👍
楽だしカロリーも少ないわ👍

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃

昨日の夜レス投稿に不具合があって…同じレスがあったね💦
ごめんなさい🙏

今朝の体重 57.2⤵
体脂肪 25.5⤴

久しぶりのコアで筋肉痛までおきて…体脂肪が上がっていくって…やる気無くすなぁ―💧😱

靴下履かなくなってから体脂肪が上がったのは…何か関係あるのかな⁉

はなねねさん🌟食べても半分とかで終わるからエラいやん☝
ベルさん🌟夏は麺類で私は毎年夏太りしてたのよぉー⤵😨
１人分ではお腹いっぱいにならなくて―😂

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>> 133 とんとんさん❤😄
おはようございます
同じレスは気にしないで、私はしょっちゅうだから😅👍
レス消費に貢献したという事で😁💕
そうめんは確かに100gじゃ終わらない💦
私はいつも200g以上だ😅
冷やし中華は具だくさんだから、1.5人前かも😲🌀
私も夏太りするよ⤴😱
冬になって水炊きや湯豆腐鍋で痩せてたけど、今は冬も肉まんをたくさん食べてブクブク太るのだ⤴
一体いつ痩せるんだい⁉😅💣
おばさん体型は絶対いやなのに、今はおばさん体型の見本のような気がする😱
...足の裏が暖かいと体脂肪率が減るよ⤵😍
靴下を履くか運動するかで、足裏が温かくなるの⤴
人間は寒いと感じて脂肪を貯蓄するのだ💡
内臓とかを守るために😁
コアをたくさんやろう😅✊
コアと体脂肪率の上昇は関係ない、例えば関係あっても、これで健康になって長生き出来るならお得だよ😁⤴
だから、運動したら喜んでいいのだ😍👍

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はなねねさん🌷😄
おはようございます
週末でもご主人の髪の毛を染めてあげてね😁🎵
うちは香りのヘアカラービゲンの5番(ダークブラウン)だ🐱💕
5才若返るのだ❤
600円で済むし、簡単に綺麗に染まるよ😅
...床に新聞紙をひいて、パンツ一丁で真ん中に座らせて、退屈しないように、携帯や雑誌や飲み物を用意する😋🎵
30分もかからない、すぐに染まるの🐱👍
夫婦の会話も増えるし、どんな小さいな事でも共同作業して、楽しい家庭を作るのだ🏠🐱😍🐤
仕事よりも家庭が大切よ🏠
仕事は家庭のためにする事であって、本末転倒は良くない😞⚡
人生は家庭にいる時間が長いからだ❗😁
😍👍家庭第一😍👍
😍👍子供第一😍👍
😍👍嫁さん第一😍👍
😅仕事第二😅👍

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>> 135 おはよーございます😃
🐷今朝の測定🐷
体重46.6➡46.8
体脂肪23.3➡23.2

ベルさん、うちのパパは染めた事ないねん😂局長やからって…😂
それに今年40やけど童顔やから私と並んでも同級生っぽい😁
これ以上若くなられたら私が困るかもぉ➰😥
ベルさんとこは家庭第1なんて外人さんぽい考えね☝
うちはお金を稼ぐから今の生活があるって考えで仕事第1よ😚
私はお金は普通で良いからもっと🏠に居て欲しいと思うんだけどね😭

とんとんさん、下腹ってどの辺や⁉ウエストの下の一番太ってる場所なら今測って74センチやったよ☝
そういえばとんとんさんは運動したら体脂肪上がるんやったね😱
私は最近足裏が暖かいから減ってるだけなんかな⁉
冬は27くらいやったからずいぶん減ったが冬はまた上がるかもね➰😁

• << 138 はなねねさん🌷😄 上野から帰って来ました、たくさん買ったわxF0���💨 牛肉スライス、挽き肉、豚スペアリブ、豚角切りを8kg買って、その他の調味料もいっぱい買った😅 主人とアメ横で仲良くカットパイナップルを食べて帰ってきたわxF0���xF0���🏠💕 しかし、100人に1人くらいしかマスクしてないよ😅 京都はどう⁉👀 東京は三日間雨だから、ウィルスも大分無くなるでしょう😍💡 ...はなねねさんのご主人は若々しいです💕 じゃ、髪の毛を染めなくてもいいか...😁 ...家庭、夫婦...各家庭の状況でいいと思う😍 私は主人といつまでも恋愛の延長線に居たい➰😁🐱💕 私はお金よりも主人にかまって欲しいです😋👍 今の生活で満足してるわ❤

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とんとんです🐷🐷🐷

はなねねさん🌟
ありがとう😂
私ウエストが70で下腹81やから…まだまだ遠いわぁ―😱
旦那さん 局長なの⁉若いのにスゴいやん✨
私ならバリバリ働いて💰ガッポリ大歓迎だけど⤴😁

そうやった💦
私は動くと体脂肪上がるんやったわ💨😨

ベルさん🌟
足の裏が冷たいとカラダが冷えて代謝が落ちるんだよね⤵😥
今日は靴下履こうかな☝

夫婦の会話ね―💦💦
全く話ししてないなぁ―🙊
まぁ―困ってないけどね😂
うちの旦那 話しかけても聞いてんだか―みたいな人やし💢😠
うちは高い💰払って髪染めてるわ😥
安月給で⤵😨

赤字続きなのに犬のカットも行ってこないと💦😱

• << 139 とんとんさん❤😄 ご主人も美容院で髪の毛を染めてるの⁉😅 外は高いわ👀💰 私はメッシュを入れたいから、いつか美容院でやりたいxF0���✨ 働いた頃は高級な美容院でやってたわ😁💕 今は市販のを買って家で染めてるし、切るのも自分で😅 収入に合わせなきゃね👍 福井は雨降ってる⁉👀 いつまでも洗濯物が乾かない👕 スペアリブと合挽き肉を解凍してるから、明日の朝に作るより、今晩にやっちゃうxF0���💦 2.4kgのスペアリブを圧力鍋で煮て、明日みんなの昼御飯にするわ😍👍 夜は外食でイタ飯ですxF0���🌃💕 合挽き肉をハンバーグにして冷凍する☔ ...36才の美人従妹に5才下の彼氏を紹介したら、うまく行ってるそうです、もしかしたら結婚もありかも😁⤴ 明日の夜は一緒に食事するの🌃😍 出産前は太るイベントばかりだわ😅💣

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>> 136 おはよーございます😃 🐷今朝の測定🐷 体重46.6➡46.8 体脂肪23.3➡23.2 ベルさん、うちのパパは染めた事ないねん😂局長やから… はなねねさん🌷😄
上野から帰って来ました、たくさん買ったわxF0���💨
牛肉スライス、挽き肉、豚スペアリブ、豚角切りを8kg買って、その他の調味料もいっぱい買った😅
主人とアメ横で仲良くカットパイナップルを食べて帰ってきたわxF0���xF0���🏠💕
しかし、100人に1人くらいしかマスクしてないよ😅
京都はどう⁉👀
東京は三日間雨だから、ウィルスも大分無くなるでしょう😍💡
...はなねねさんのご主人は若々しいです💕
じゃ、髪の毛を染めなくてもいいか...😁
...家庭、夫婦...各家庭の状況でいいと思う😍
私は主人といつまでも恋愛の延長線に居たい➰😁🐱💕
私はお金よりも主人にかまって欲しいです😋👍
今の生活で満足してるわ❤

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>> 137 とんとんです🐷🐷🐷 はなねねさん🌟 ありがとう😂 私ウエストが70で下腹81やから…まだまだ遠いわぁ―😱 旦那さん 局長なの⁉若いのにスゴ… とんとんさん❤😄
ご主人も美容院で髪の毛を染めてるの⁉😅
外は高いわ👀💰
私はメッシュを入れたいから、いつか美容院でやりたいxF0���✨
働いた頃は高級な美容院でやってたわ😁💕
今は市販のを買って家で染めてるし、切るのも自分で😅
収入に合わせなきゃね👍
福井は雨降ってる⁉👀
いつまでも洗濯物が乾かない👕
スペアリブと合挽き肉を解凍してるから、明日の朝に作るより、今晩にやっちゃうxF0���💦
2.4kgのスペアリブを圧力鍋で煮て、明日みんなの昼御飯にするわ😍👍
夜は外食でイタ飯ですxF0���🌃💕
合挽き肉をハンバーグにして冷凍する☔
...36才の美人従妹に5才下の彼氏を紹介したら、うまく行ってるそうです、もしかしたら結婚もありかも😁⤴
明日の夜は一緒に食事するの🌃😍
出産前は太るイベントばかりだわ😅💣

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟
私も家で染めて節約したいけど…白髪も増えて…😱
なかなか上手くいかないの⤵😢

たくさん買い物したね⤴😃
昨日のペプシで煮た手羽先は調味料は何⁉⁉教えて💚
私も今日は大根と豚バラを圧力鍋で煮るよ🐷🍴

今日は午前中晴れてたけど…曇り空⛅
蒸し暑い💦💦
そんな中コアしたら…汗だく😥疲れたぁ―😩 手抜きしちゃったけど⤵⤵

従姉妹さん 上手くいくといいね⤴😍
５才下は羨ましいわ💨💕
後 義妹さんにもいい人現れる事願ってるわ🍀🍀

• << 142 とんとんさん❤😄 福井は晴れなのか😅 こっちは梅雨か⁉👀 今日は圧力鍋でお揃いね😍 私も今からスペアリブを焼くわ🎂😅 とんとんさんは筋肉痛なのに、今日もコアをやったのね😁👍 素晴らしい‼😍 私は肝心の掃除が全然やってません😅 ...従妹は結婚できたらいいな～、早く子供が欲しくて焦ってるよ👀💦 私と同じ高齢出産になるから、せめて40までに1人目を産まないとね、本当に時間がない👀💦 ...泡で髪の毛を染めるやつもあるよ、本当に誰でもうまく出来るのだ😁💕

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>> 140 とんとんさん❤😄
いま市販のやつはいいよ、誰もがムラ無く染められるの😁💕
一回やってみてね😅⤴
→→→昨日の材料は手羽先と手羽本合わせて15本、ペプシNEX700ml、みりん70ml、醤油70ml中火で煮るだけだったよ😁💕
手羽を熱湯で油を落として、フライパンで焼き色つけてからペプシNEXで煮て、あく取ってからみりん醤油入れて、落とし蓋して柔らかくなるまで煮るだけ😁⤴
⚠面倒だったら、手羽と調味料を全て鍋に入れて煮ればいいよ😁🎵
私は油が気になって、最近油を落としてから煮てるの、で昨日は3人で完食した😅💣
みんな喜んで食べたわ😍
美味しかったです👍

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>> 140 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 私も家で染めて節約したいけど…白髪も増えて…😱 なかなか上手くいかないの⤵😢 たくさん買い物したね⤴😃 … とんとんさん❤😄
福井は晴れなのか😅
こっちは梅雨か⁉👀
今日は圧力鍋でお揃いね😍
私も今からスペアリブを焼くわ🎂😅
とんとんさんは筋肉痛なのに、今日もコアをやったのね😁👍
素晴らしい‼😍
私は肝心の掃除が全然やってません😅
...従妹は結婚できたらいいな～、早く子供が欲しくて焦ってるよ👀💦
私と同じ高齢出産になるから、せめて40までに1人目を産まないとね、本当に時間がない👀💦
...泡で髪の毛を染めるやつもあるよ、本当に誰でもうまく出来るのだ😁💕

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>> 142 こんばんは😃
ベルさん、うちの晩御飯は前に教えてもらった手羽元のさっぱり煮だよん☝
ぶち込むだけの料理って簡単でいいね💮

ベルさんの従姉妹さんは美人なのね☝
誰に似てるの⁉
美人が36歳まで野放しも珍しいね😃

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>> 143 はなねねさん🌷😄
手羽先のさっぱり煮は美味しいよね😁👍
しかし、うちは一回しかやってない👀💦
主人は大根食べないし、私達は酸っぱい物より甘辛が好きなのだ😅💕
手羽先のペプシNEX煮はいいよ😁🎵
ヘルシーな感じで甘辛だし、鍋に入れて煮れば終了だ👍
楽々です⤴
従妹は安室奈美恵に似てるよ😁💕
化粧しないの👀💦
白くて若々しいよ👍
色んな男性に紹介したけど、いつも18～26才しか言われた事がない😅
真面目な清楚な女子大生って感じ😁⤴
しかし、これも駄目あれも駄目で36にもなってやっと焦った😱
今は真面目な人なら、誰でもいいから早く結婚したいそうです😢
年取れば選べ無くなる❗😲
悲しい現実です👀💣

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟
レシピありがとう🍀
美味しそうだから…明後日作ってみよう―っと✋😃
（明日の材料は買っちゃった💦）

従姉妹さん 選べないって言うか…年をとるごとに外見ぢゃなく…中味って事に気付いていくんだよ💨😁
理想が変わっていくのかも💚
私はもっとゆっくり結婚して…ゆっくり子育てすれば良かったって思ったりするけど😥
できちゃった婚ではないけどね☝
23と24で結婚して若い時に遊ぶ時間が足りなかったというか…早く子育て終わっても 今周りは子育て中だし⤵
旦那は家族放ってサッカーに明け暮れてたけど…今もか⁉
あら💦 グチったかな😥
とりあえず これから遊びたいわ💨🎵☺
まずは痩せて…年甲斐もなくギャル系の服着てね😂
今日も1400弱☝
でも…お昼だけで1000超えてるんよね―😱食べ方が極端過ぎるわ⤵😨

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃

今朝の体重 57.3⤴
体脂肪 25.1⤵

お昼はかなり食べ過ぎてるけど…夜はほとんど食べてない😭
コアも始めて…体重減らない⁉⁉
ますますやる気無くす―💧💧💧

• << 149 とんとんさん❤😄 こんばんは さすがに忙しい日だったわ😅💕 どんな事があっても、頻繁にスレへ来てたけど、今日は隙間もないくらい、色んなセッティングやったり、イタ飯を食べたりして、今はみんな順番にお風呂入ってる😁♨ 騒がしい1日だったわ😅 とんとんさんの娘さんは誕生日だったんですね😍🎂 おめでとう💕 また1つ大人になったわ😁🎵 ...私もとんとんさんにつられてケーキを食べたよ😁🍰💕 チョコ、チーズ、ティラミス3つもだ😋😱 調子に乗っちゃった😅 毎日この調子だったらヤバイね👀💦

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ベルさん戓みなさん戓
こんばんは兊

お久しぶりですⅨ

携帯修理に出していて、２週間ぶりに戻ってきました炅
代替機からはレスできなくて昉あっというまに🙏スレも進んでましたね益昻昻

ベルさん 調子はどうですか燁？
いつ産まれてもおかしくない時期ですからね昉
心配です

私もそろそろ Myスレ立てようと思います溿

• << 151 小雪さん❤😄 いらっしゃい👍 ホントだ😅 とても久しぶりだわxF0��� 携帯の修理は２週間もかかるなんて長～いね😱 私は気をつけているが、こないだ息子は主人の携帯をベランダーに投げたのが気づかず、雨の日で壊れそうだった😲💦 私は確かにいつ産まれてもいい状態だ😁💕 3000gもあるから安心です🐤💕 うちではカウントダウンが始まってるわ😁👍 ...小雪さんは元気そうで良かった😍 とても心配してました😞 ミクルに来れないくらい忙しいかなとか...⁉😞 小雪さんの新しいスレを楽しみにしてるね😍🎵 私は元気なベビーを産んだら、お粥ダイエットと運動を頑張ります😅✊ いつまでも女性で居たい😁💕

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟
今日 お母さんが来て歓迎会の日だった⁉
今日はスレが静かだ😥

我が家は今日 娘の誕生日で🎂をみんなが食べるなか…ガマンして…私は今日は1100カロリーくらい😃
明日自分の分の🎂食べるけどね―😂🍰
今日から生理でコアは休んだけど…💦
犬の散歩中 雨☔が降って来て⤵😨 犬抱えて１キロちょっと走って帰ったぁ―😩🏃😩
倒れるかと思うくらい…久しぶりに走ったわ💨
これで 明日また体脂肪上がってたりして―⁉😱

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>> 146 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 今朝の体重 57.3⤴ 体脂肪 25.1⤵ お昼はかなり食べ過ぎてるけど…夜は… とんとんさん❤😄
こんばんは
さすがに忙しい日だったわ😅💕
どんな事があっても、頻繁にスレへ来てたけど、今日は隙間もないくらい、色んなセッティングやったり、イタ飯を食べたりして、今はみんな順番にお風呂入ってる😁♨
騒がしい1日だったわ😅
とんとんさんの娘さんは誕生日だったんですね😍🎂
おめでとう💕
また1つ大人になったわ😁🎵
...私もとんとんさんにつられてケーキを食べたよ😁🍰💕
チョコ、チーズ、ティラミス3つもだ😋😱
調子に乗っちゃった😅
毎日この調子だったらヤバイね👀💦

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とんとんです🐷🐷🐷

ベルさん🌟
お腹大丈夫⁉⁉
毎日慌ただしい感じね💨
でも 楽しい事は大歓迎かぁ―💚

私はケーキ🍰明日食べるよ💨😍💨

• << 152 とんとんさん❤😄 私は大丈夫じゃない😱 ケーキを3つ食べたし🍰🍰🍰 色んな物の場所とか私しか分からないから... 掃除も頑張ったよ😅💦 2/5しか終わってなくて、諦めたわ😁👍 お腹も辛かったし、👣の浮腫みも酷くて痛かった😢 とんとんさんは明日の昼にケーキ⁉😅 私は3つも食べた...とんとんさんの分も食べたわ😁💦 いつもお揃いだ😍🎵

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