38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

みなさん待ってるよ❤😄
改行がうまく行かなかった😱
ドジった😱
ごめんなさいm(__)m💕
でもでも、ダイエットを頑張るぞ⤴😁🎵

｢このスレで－10kgにする‼✊｣
もう一回50kgを目指して、一直線で頑張る😅✊

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>> 2 とんとんさん❤😄
一番のりおめでとう⤴😁👍
1200㌍で頑張ったのも偉い😍
何だかんだ少しはダイエットを気にしてるもんね😁👍
...私は今日いっぱい動いて、お腹空いてたわxF0���
ずっと座って見張るのも結構疲れるね😅
まあ、家でじっと居ても結構食べるし、お腹空くのが一緒だ😋💣
...事件だ❗😁
さっき乳が出たよ😅
出産に近いとちゃんと出るんだね😁👍
母乳育児だと痩せやすい😍
たくさん出るといいが、去年は4ヶ月しか母乳出なかったわ😅

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>> 5 とんとんさん❤😄
お早うございます
晴れ☀
こっちも凄い風が強い👀💨
夜は窓をあけて寝たら微妙に喉が痛いかも😅
ヤバイね💣
気をつけます⤴💕
タグはやりたいダイエットだよ😁👍
とんとんさんは耐えられるならたまに食べてみてはいかがですか⁉😅
一昨年は退院してから1日3食もちあわ粥＋温野菜とゆで玉子で、2週間－6kgだったから、産後は体に優しい物しか食べれないし、このメニューをもう見たくないレベルまで食べるつもりよ😅👍(まあ、1ヶ月間が限界かも💣)
このメニューだと、塩分は1g/1日以下なの😁
母乳...昨日色んな方向から押してみたら結構出た😁⤴
母乳足りない分をほほえみを足すわ🐤🍴

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>> 5 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 風が強いよぉ―🌀🌀 今朝の体重 57.0⤵ 体脂肪 25.1⤴ 頑張ったつもりだ… とんとんさん❤😄
昨日頑張ったから、体重が減ったし、頑張りが足りないことない😅👍
今日はもうちょっと頑張れば56に入る😍
これで🆗
今日は上野へ買い物しに行きたいけど、電車は乗りたくない🚆🆖
歩いて行こうかな⁉😅
人と2㍍の飛沫感染距離をとりたい❗👀
ﾊﾟｽﾄﾘ-ｾﾞ77届いたから、小さいスプレーを持ち歩くよxF0���💨(何となく安心だわ😍👍)
↑昨日から1人2点までとなったよ、恐ろしい😱
マスクの後は消毒液だ、みんなの気持ちが一緒だね😅✨

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>> 7 はなねねさん🌷😄
お早うございます
⑰は47.0からスタートだね😍
ホントに素晴らしい❗
昨日親戚の48kgの人とあったが、めちゃ細かった❗
私も48kgになってみたい😍
...しかし、今は2倍だ😞
ピアノ発表会はマスクしないの⁉👀
人と離れた時にしない、接近したらやっぱりした方がいいね😅👍
昨日外壁工事の検収だったけど、みんなマスク姿だった👀💡
たまたま外でみた...銀行マン達が帰宅時間だったから、みんな背広にマスクでかなりビビった❗👀
人が大勢集まる場所は避けたいが、年一回の発表会だもんね😍
色んなコンサートはやっぱみんな延期となった💡
うちは昨日パスタたくさん、サラダ油オイル1ケースを買ったから、主食だけなら1ヶ月間余裕で外出なしでいける🏠😋💨
来月からマジでじっと家にいるつもりだ🏠🔌👀📺

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>> 9 とんとんさん❤😄
そうなの、消毒液とマスクは店違うから送料が気になるよね🚗💨
でスパークリングワイン1本買っちゃってるし、ホントは必要なかったけどね😅
...次回から17Lのﾊﾟｽﾄﾘ-ｾﾞ77の缶を買うよ😁🎵
朝から凄い勢いで冷蔵庫、食器、レンジ、息子のおもちゃ、部屋中、トイレを全て殺菌した😍👍
毎日使うと5Lは半年も持たないね👀💦
後は携帯用の小さいスプレーを2つ買いたい、持てないと不安だわ😅
...消毒液のコモスイも凄い売れてたよ👀👍
スプレーはやっぱいいね、面積も大きくカバーする💕
ﾊﾟｽﾄﾘ-ｾﾞ77は食品にも使えるから使いやすいです🆗😁✌
寝ながら楽天散歩するといいね💕
私もそうしてる、今は毎日凄い長い時間が楽天にいるから、目眩して気持ち悪くなる😱💦

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1日迷っただけで6/20日出荷分のマスクも無くなってるし😞
昨日の中国製のマスクも速攻値上げされた😱
何か買う気にならなくなった、バカ高いマスクばかり残ってるし💡
来週母は300枚持ってきてくれるから、しばらくこれで我慢するか、また追加で買うか...とうしょうかな⁉😅
迷う時間なんて全くなくて、一瞬で状況が変わるね😱
そうだ、はなねねさんとんとんさんﾊﾟｽﾄﾘ-ｾﾞをマスクの両面にかけると、抗菌マスクにパワーアップするよ⤴😁💕
良かったらお試しあれ👍
とりあえず、今日はマスクを諦める⤵
バカ高い⤵
食費が無くなる⤵👀

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>> 12 とんとんさん❤😄
アレックスケアは6/26出荷分になってるよ、まあ気持ちが落ち着いてから購入を考えるわ😅
また1日でも迷ったら7月出荷分になっちゃうかも😱💡
とんとんさんちのマスク100枚🏠👀
なるべく出掛けないように節約して使おう😅👍
ただ長男さんが心配です😓
遊び盛りで学校が休校になると、外出も多いから、節約して長男さんにマスクを送ってあげた方がいいかもxF0���🎁
どうして長男さんは実家に戻らないの⁉😓💡
マスクは1ヶ月先2ヶ月先の事を考えると、もう少しあった方がいいわ💕
ワクチン出来るまでの半年間は｢マスクパニック｣続くはずよ👍
まあ、諦めてマスクしない方法もあるけど、感染率5倍になるの👀💨
難しい選択ですが、25歳以下は抗体がないので、子供達に優先してマスクを使わせる事かな...😅🆗

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>> 14 とんとんさん❤😄
そっか、男の子だから緊張感がないのね😓
この時期に電車も恐いし、おとなしくして欲しいよね🏠👀
なかなか親の気持ちを分かって貰えませんか😢
❤私買った殺菌剤はこれ↓
💡｢河内屋｣という酒屋で
💡｢ﾄﾞｰﾊﾞｰ ﾊﾟｽﾄﾘｰｾﾞ77｣ 5000ml厚労省認可!南極観測隊からの指定採用!食べ物に直接噴霧･抗菌･食品保存･防ｶﾋﾞ･安全無害･防臭
3569円×1

さっきまで在庫があった👍
送料無料にするため、999円の送料無料スパークリングワイン｢cooks｣を買ったわ😅
で園芸用のスプレー容器(198円)をホームセンターで買った😁⤴
安くない商品だけど、安心の為に買ってる😅
息子と主人は一回ノロウィルスをかかったから、買うのを賛成したわ⤴😍

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>> 16 ベルさんパート⑰おめでとう㊗ ココで46キロ後半を維持したい☝ 🐷今朝の測定🐷 体重47.0➡46.6 体脂肪24.8➡26.0 昨日は… はなねねさん🌷😄
いらっしゃい👍
これからも宜しくお願いいたしますm(__)m💕
46.6とは凄すぎです❗😍
私から見たらモデル体型だよ⤴😁
さっきテレビで京都が写ったわ👀📺
いよいよ発表会だが、ホントに気をつけましょうね😍👍
...娘さんの幼稚園が休園になったか😓
ホントに感染者の増え方が半端ないよね❗
うちの方はまだまだ平和そうで、マスクする人は少ない、多分マスクを持ってないと思う😱💦
私は外出しないように家でおとなしくしてる🏠🔌😋
家なら安全だ👀🆗
マスクの節約にもなるわ😁

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ダイエットより🐷インフルに精を出してます⤴😅
東京の２人目は目黒区だから、マジで近いです💡
今日の買い物を辞めて家で牛丼を作る事にした🏠😋💕
アメリカに🐷インフルにかかった妊婦さんが1人無くなった😢
さっきの番組で妊婦さんが🐷インフルにかかると重症化すると聞いて、ますます家から出れません🏠👀🆗
買い物を主人に頼んで、家から一歩も出ない事にした🏠xF0���🆖×
私は責任重大だ、お腹の子を無事に産みたい、もう少しだ😅
入院まではとにかく無事で居たいわ😁💕
今までニュースを見ない人だったのに、今は毎日ネットの国際国内ニュースを全て目を通すようにしてます😅
大変な時期に妊娠したね💦
ある程度食料品を買いだめしてるから、ゆっくり家族で消費します😋🍴
今回の🐷インフルで国内経済が凄い打撃を受けたね😓
ますます生活が苦しくなるね💡
...とんとんさん、京都の47大学中、43校が27日までお休みだわ💡

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手作りマスク😄
📺でキッチンペーパー1枚、輪ゴム2つ、折り紙感覚でおって、ホッチキスで輪ゴムを止めるだけ😁
なかなかいいアイディアね、殺菌剤をかけたガーゼを内側に入れたりしてもいいし😅
安くたくさん作れるね🆗⤴
高い物を買うのを辞めた😁💕

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>> 22 ベルさん、京都って47も大学あるのね😲 ヘェ➰😲 京大も休みにならないと困るわ💦 この世代がヤバいのに💦 京大とは目と鼻の先やから怖いわ💨 … はなねねさん🌷😄
京都に結構大学短大がいっぱいあるんだね🏫
京都大学は自分達の研究で休む必要ないと判断したの😅
頭のいい人達ばかりだから、何となく気持ちは分かる、確かに死者がまだ1%くらいだ👀💦
...キッチンペーパーマスクはまあまあよ😁🎵
近くのスーパーへ買い物するくらいなら使っていいんじゃない⁉😅
恥ずかしいとか考えないようにしよう😁
でも知り合いとあったら...笑われるかな⁉😅👍
気にしてられないわ👀💦

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>> 23 とんとんです🐷🐷🐷 はなねねさん🌟 ホントだね⁉ 亀岡までは遠いけど…兵庫も近いからかな⁉ ベルさん🌟 その手作りマスクスゴいわぁ―⤴ … とんとんさん❤😄
キッチンペーパーマスクを考えた人が凄いね💕
ホントに器用だね😍
私もいつかキッチンペーパーマスクを着用する日が来るかな⁉😁💦
お金がかからないのっていいよね❤
感染が凄いスピードで広がってるのに、埼玉の人がマスクなしで野球観戦、京都大阪旅行するのは凄い無謀だよね😱
🐷インフルの致死率が低いから、軽く考える人が多いね👍
...私は心配し過ぎてる方だ😅
私が色々準備しないと、主人も子供も何も用心しないと思う😅
義実家は誰もマスク1枚も買ってない、消毒液も買ってない😱💦
病気になったら、主人がお金や病院の世話するだろうから、義父義姉義妹はのほほんと暮らしてるよ👀🔌
結局辛いのは主人だから、来週は義実家にマスクと消毒液を届けるつもりですxF0���👍
主人を助けたい😓👍

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>> 26 ベルさん、マスク作ったよん☝ 日曜日の為に子供らに☝ 可愛い布の中に薄く綿を詰めてパンツのゴム通してチクチク縫った😃 これなら子供達も学校で… はなねねさん🌷😄
お早うございます
晴れ☀
凄い凄い❗😍
ホントにマスクを作ったん⁉👀
はなねねさんは面倒な事が嫌いなイメージあったけど、凄いまめです😍👍
園児のマスクはインフル対策のほかでも使えるから、無駄にならないし、ママの手作りは嬉しいよ～😁💕
私はまだ作る事を考えてない😅
いざとなったら、手拭いを頭に巻いてマスク代わり⁉😁🎵
知り合いにあっても分からないだろうから🆗😋✌

朝から楽天でまたたくさんお買い物をしたわ😍
外出しないから、楽天でのお買い物は唯一の楽しみになったかも😁⤴
主人にも梅雨入りまで、｢パチンコ 野球 サッカー｣へ行かないように御願いしたわm(__)m💕
暫く楽しみがなくなるけど、わざと人混みへ行く事もないもんね😅
電車に乗ってる時も隠れてるって🎐🐱💕
玄関で全身除菌スプレーをして部屋に入るからとても協力的だ🐱❤
出産に向けて家族で頑張ってます✊

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>> 27 とんとんです🐷🐷🐷 はなねねさん🌟 頑張って作ったんだ⤴👍😍 ママの手作りが１番喜ぶよぉ―💕💕 みんなに自慢出来るし…流行るんぢゃない⁉手… とんとんさん❤😄
お早うございます
こっちは蒸し暑いよ⤴😅
とんとんさんのマークが3つになって2つになったね😁💕
やっぱり1200で継続すれば確実に減ります😍
おめでとう❗
今日頑張れば、明日は55が見える👀💕
...とんとんさんのお母さんもご主人も意識が高いわ⤴
いずれ強毒性鳥インフルがくるから、今回は予行演習のつもりで、少し過剰なくらいがちょうどいい❤
意識高い人が長く生き延びるわ⤴
家族も守れるし🆗🏠💕
...病気はお金がかかる事だから、治療よりも予防した方が体に害ないし、お金も少額で済むはずよ😍👍
↑これが予防のメリットだ😁✌

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>> 28 ベルさん、パート17おめでとうございます😄 時々しか来れないのに名前書いてもらえて嬉しいです😆 ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞはこちらもﾏｽｸが売り切れて… 美咲さん❤😄
お早うございます
いらっしゃい👍
新しい家は落ち着きました⁉😁
屋根工事も終わりました⤴🏠✨
九州にもマスクなくなった⁉👀
マスク不足は全国的だ、楽天で通販やってる薬局は全国発送してるから、九州にマスクない事が不思議ではないね💦
幸い美咲さんは小さい娘さんがいるから、そんなに外出しなくてもいいもんね😅🏠
なるべく家にいる事が一番の予防だわ😍✌
新しい家は気持ちいいし、ケーブルテレビもあるから、退屈はしないね😁👍
家で趣味の本を読んだりするのもいいわ📖😄
私も楽天本屋で本を買うつもりです、暫く家で勉強でもしたい📖😁🎵

• << 42 こんばんは～🎵 ベルさん、うちはだいたいの家具は揃ってきて、明日食器棚が届いて、あと来週ﾄﾞﾚｯｻｰが届きます😄 屋根工事はまだなんです😲来月とりかかるようです。 ベルさんも本を買いますか😁私も本ばかり買ってます😄最近読んでるのはｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞの本ばかり。｢はじめての庭づくり｣とか、はじめてｼﾘｰｽﾞばかり読んでますよ～😓

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>> 32 おはよーございます💦 ベルさん、私はかなり面倒くさがりよ😁 発表会には感染しに行くようなもんやし買えないから仕方なく作っただけよん😚 まぁ、… はなねねさん🌷😄
発表会は今日ですか⁉
明日なら45も夢じゃない❗😍
尊敬します‼😍
ホントに凄すぎ‼
ドレスは試着しました⁉
👀
かなり余裕が出たかも👕
みんなに細いと言われるわ👍😍
...そっかそっか😅
仕方なくマスクを作ったんですね😁
結果が良ければ全てよし⤴やっぱりちゃんと作った所が偉いな～👍😁💕

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
楽天｢ｱ-ﾊﾞﾝ貿易｣は5月末発送の中国製マスクがあるって、830円で50枚。
楽天ランキングからも見れる😅
興味あるなら見てください👍
うちはとりあえず300枚で暫く様子見にします😁🏠
私は出掛けない事にしたから、今の量で3ヶ月持ちそうだ🆗

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>> 36 とんとんさん❤😄
さすが早い😁👍
今はどのマスク屋さんも確認メールが遅れてるから、商品は来ない事がないじゃない⁉😅
注文殺到してメール対応しきれなくなったって事かもね👀💡
...私は一回ある米店にお米を注文したら、いつまでも確認メール来なくて、米が指定到着日の翌日の朝に来て、更にその日の午後に出荷しましたのメールが来たの😅
もうめちゃくちゃで私が切れてレビューを★1つにして書いたわ😁👍
...とんとんさんの給料日は月曜日だから、もうすぐだよ💰😍💰
私は6980円の洗えるシングル布団セットを買おうとしてる😋💡
母が使った後に息子用にしようか...🐤💕
埼玉の感染者が大阪から帰って来て、2日連続パチンコ屋に行ったって😱
ご主人はまだパチへ行ったりしてますか⁉👀xF0���💨
暫く我慢してるかな⁉👀

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>> 38 とんとんさん❤😄
そっか、ご主人はまだパチへ行ってるのか😢
どうしても行きたいのね😢
埼玉の感染者は友達2人で大阪京都へ行って、野球観戦した人よ、2人とも🐷インフルに感染して、しかも1人は仕事の帰りに2日連続赤羽のパチンコへ行ったってxF0���
赤羽はめちゃ近いよ❗
パチンコはお互いの距離近いし..恐い👀💣.
ヤフーは何度か商品を検索したりしたけど、何故だろう...どうしても買う気にならない😅
でいつも楽天だ😁🆗
レビュー4.5以下は考えちゃうよ😲🌀
レビュー悪いとこはやっぱ問題あると思う👀💡

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>> 38 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 残念ながら 今日もパチンコへlet's goしてるわ💨💨 朝９時過ぎからだから…もう何時間⁉ 帰ってきたら…… とんとんさん❤😄
アイマスクの中に保冷剤を入れればクールタイプになるんじゃない⁉😁
私買ったやつは袋になってるから、中身をレンジチンしたり→ホット🎂、冷凍したり→クール☔、兼用です😁🌀
息子はマスクしない😅
外出するときはベビーカーに日除けカバーをつけて、その上に殺菌スプレーして、誰にも触らせない😠✋🆖
私はハイリスク妊婦だから、出掛けないで家にじっといる🏠🔌😋
野菜果物は主人に頼んで買って貰ったり、大半はネットで買ってるよ🏠😁🐱🍴
今は家から一歩も出なくても困らない😋
ただ退屈だから、国際国内ニュースを読んだりしてる📄👀

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>> 41 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 パチンコダメだったらしいわ⤵😨 もう行かない🙅と数十回目の誓いをたててた💀💦😠 今日は…私もダメだったぁ… とんとんさん❤😄
お早うございます
アイマスクは使い捨てタイプだったのか⁉😅
色んなタイプあるからね😁🆗
たまに2000㌍食べても、めげずにまた今日から頑張ればいいのよ😁
3歩進んで1歩下がっても進んでるからxF0���🚩
私は夕べ20時くらいから主人と子供とお散歩してきましたxF0���💨
人の通らない道や誰も居ない公園で息子と遊んでた🎵
で帰って来たら、お腹がずっと痛くて3回下痢したし気持ち悪かった😱
...お腹の痛みも生理痛のような、足の付け根辺りが痛がった👀❗
陣痛⁉
一昨年は陣痛が来る前に帝切だったから、陣痛はどんなのは分かりません😲🌀
今日は入院セットを確認して、明日は入院書類を作っちゃう、せめて母が来てから、早産にならなきゃいいけど、今は恐らくまだ2500gだと思う、6月になってから出産したいとお腹のベビーに話しかけています😅
...話し変わるけど、あるパチンコスレで、｢俺は大当たりを引く確率とパチ屋で🐷インフルを引く確率はどっちが高い⁉｣って話を聞いて、思わず笑ってしまった😅
ご主人は負けて行かないと誓ったから、１週間くらい行かないじゃないかな⁉😅
遊ぶお金が無くなればいかないかな😁

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>> 42 こんばんは～🎵 ベルさん、うちはだいたいの家具は揃ってきて、明日食器棚が届いて、あと来週ﾄﾞﾚｯｻｰが届きます😄 屋根工事はまだなんです😲来… 美咲さん❤😄
お早うございます☀
新しい家具が次から次へと来ると嬉しいな～🏠😁💕
新しいおうちだと新しい家具を使いたくなるよね😍
私も綺麗な家具がいい🆗
しかし、引っ越したら1才～7才の男の子が5人、毎日家に集まるから、考えるだけで頭痛いです😞
クレヨン、マジック、ボールペンを持ち込み禁止にしたい❗😠✋
義実家へ行く度に小1の甥っ子におやつある⁉ジュース飲みたい⁉カップ麺食べたい⁉本欲しいと言われっぱなしで逃げたくなります😱xF0���💨
お金がないと答えてるが🎐👀
そうすると、👛あるかどうかを確認されるの😞💧
...初めてのシリーズ📖はいいよね😁💕
私も気になって、初めての野菜作りとか買って勉強したい🌱👀
モバオクの中古本も👀してる💡
私は新品じゃなくてもいいかな😁📖💕

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>> 45 とんとんさん❤😄
お昼は普通に夜はゼロゼリーにすると1200で収まるわ😁👍
とんとんさんは土日も部活で早く起きるんだね⤴😅☀
お疲れ様でしたm(__)m💕
マスクは30日に順次発送か、良かった😍
店からメール来ないと焦るよね😅
早く来て欲しいわ👍
ニュースで台湾からマスク支援があったって😍🎵
もっと世界中からマスクが来ればいいね😁🎵
マスク不足も解消するわ🔌😅
インフルにはマスク、手洗い、嗽が基本だから❤
私は6月から使い捨てのビニール手袋もするわ😅
母は手袋も帽子も防護服も買ったって😅💕
私より大袈裟でしょっ😁💨
買ったからには活用しよう👕👀
...とんとんさんのアイマスクは来ない👀⁉
普通は出荷しましたメールの次の日に着くが、稀に遠い所からか、雪とかで中1日になる、沖縄や北海道からでも3日間かからないもんね👀🚗💨
無事に着きますようにxF0���🎁
...今日は主人も家にいるよ🏠🐱
先週の日曜日のパチが最後で、来月も行かないと言ってたから、偉いわ❗🐱🏠
レンタル💿でも借りて🏠での楽しみを増やしたい⤴

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>> 45 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 早起きね⤴ ベルさん🌟 私も次男の部活で６時前に起きた🌼😁 で…いつもの今からおや… とんとんさん❤😄
...自然分娩は...
前回の検診まで逆子だったの😅
一回目は帝切だと、毎回帝切になるケースが殆どだって👍
子宮破裂する恐れもあるって😱
恐いです👀⚡

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はなねねさん🌷😄
ピアノ発表会は今日なのね😍
やっとだ❗xF0���🎵
去年も今年もホントに頑張ったわ⤴✊😍
今日は思い切り羽目を外していいわ😁🎵
この日のためだから❗
いってらっしゃい👍

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今月は既に8回目のお買い物だ❗😱💰
金曜日に入金された給付金は全て楽天の支払いにあてる事にした😁🎵
まさか🐷インフル対策に全部使うとはねxF0���🎁💨
今日は5980円のシングルふとんセットと
1190円の西川シングルカバー3点セットと
570円の枕2つ買った😁🎵
送料無料のポイント10倍でとても安かったわ⚡
母が使った後に息子に使う予定だ🐤💕
...とんとんさんもふとんセットを買ったもんね😅👍
もしかしたら同じとこかしら🏠😁
東京も雨が止んだ👀☀
空気はとても新鮮だ👍😋
午後は家族でお散歩でもしてきます🏠xF0���🐤xF0���

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>> 50 とんとんさん❤😄
アイマスクが届いて良かったわ😁💕
私はいつも絶対くると思ってるから、あまり心配した事がない😅
今日は主人と同じメニューで、かなり㌍高かったよ⤴⤴とんとんさんが少なくて偉いわ😍
夕方は近所で約6000歩を散歩した、しかし歩き方も変だし、足の付け根の骨がジンジンヒリヒリ痛かったりするの👀💥
歩いたりとまったりして、火曜日の病院はタクシーで行く予定ですxF0���🏥💨
陣痛、破水は全く分からないから、どれがそうなのか見分けつかない😓
...99ショップで入院用の割りばしやスリッパを購入した😍
入院書類も書いた、明日は義弟にも書いて貰って🆗
入院セットに好きな雑誌や本とかも入れとく😁🎵
息子の誕生日は変わるかもね😅
せめて6月まで待ってて欲しい😁🐤💕
｢YOUTUBE｣でキッチンペーパーマスクの作り方動画があって、99ショップで輪ゴムとホッチキスを買ったんで、作って見ようと思っています😅
アハハ🎵
...今月はホントに楽天で凄い買い物した、ポイントは900にもなった😱

• << 53 こんばんは＆ただいま☝ 栄養ドリンク飲んで1日乗り切った💪 バタバタしてゆっくり生徒の曲を聞いてあげられなかったので今からDVDで聞きなおしですわ💦 この日の為に46キロで迎えられて会う人会う人に痩せたね➰って言われてラッキー👌 明日からリバすると思うけど😭 待ってて、とんとんさん☝リバは早い😂 🐷今朝の測定🐷 体重46.0🔄 体脂肪27.0➡25.5

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>> 52 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 うん💡 いつ生まれても大丈夫なようにしておこうね⤴😃 そういう私はギリギリまでやらなかったけど…😥 ３番目… とんとんさん❤😄
毎日ジョーバや腰回しやステッパーとかすると、確実に腸が活発しますね⤴
運動は生命の基本だから、出来るだけ体を動かして、長生きしましょう😁💕
私は食べ過ぎてゴロゴロしているよ👀📺💿💕
さっき、主人と新しいプリズンブレイクの二枚目をみた🐱😁💕
やっぱり面白いね🎵
残り1枚は後日の楽しみにします😁👍
とんとんさんはさすがベテラン妊婦さんだ😍
破水してから洗濯も掃除も済ませたなんて、素晴らし過ぎる😍👍
私はトイレへ行っても足が痺れる、寝れば足がつるし👣💥
困った困った😅
主人もとても心配してくれてずっと家にいる🏠🐱💕
遊びにも行ってないです🍀...ホットマスクはやっぱり気持ちいいですか⁉😅
東京はまた雨が降りだしたわ☔😄🌁

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>> 53 こんばんは＆ただいま☝ 栄養ドリンク飲んで1日乗り切った💪 バタバタしてゆっくり生徒の曲を聞いてあげられなかったので今からDVDで聞きなおし… はなねねさん🌷😄
お帰りなさい👍
みんなに褒められてホントに良かった😍
全てはなねねさん自分自身が頑張った結果だ❤😁👍
息抜きをしてからまたダイエットを頑張ろう❗
夏にビキニを着れるわ😍🌊

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>> 56 とんとんさん❤😄
とんとんさんの便秘はダイエットしてからだよね😅👍
各個人の便秘はそれそれ違う気がするの、私は完全に運動不足と不規則な食事や繊維不足による物だった😅
焦らずに、体に良い事を1つずつ実施して行けば、便秘を治せるし、健康になって長生きするわ⤴😁💕
治すのに時間かかるはずだ⌚
自分の好きなやり方でやろう👍
やきとりじいさん体操はYOUTUBEにもあるんだね😁🎵見てみるわ👀
うちはみんな寝ちゃってるよ🏠💤
子供に合わせてますます早くなった😅
私だけお腹が重くて寝れない👀🌃

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>> 58 とんとんさん❤😄
お早うございます
ワイワイ⤴😍
とんとんさんはやっと給料日が来たね💰😁💰
...私は8チャンのボーナス2割り減⤵による節約の極意を観ている👀📺
①｢g単位でスリーム化｣
💡１週間の献立を決める事が無駄を作らない❗
とんとんさんちはそうしてますか⁉👀
私はかなり適当で、真面目に週メニューを決める時もあるし、食べたい物を食べたい時に買う時もあるし、ムラが大きい😅⤴
②｢2割り食料を減らしたマウスが好き放題に食べるマウスよりも200日長く生き延びた｣
遺伝子レベルで毎日腹8分が長生きする😍
❤普段は少なくして、たまに自分に甘くする日があった方が、心が豊かになるそうです⤴😁
❤ダイエットでも...3歩進んで1歩下がるくらいがベストな気がするわ😁👍
⚠私もg単位で家庭の無駄を無くす心を持ちたい❗😅
うちは月25でボーナス無しだから、無駄を作らないようにやりたい😅✊
次男が産まれたら、月1万×2人の学資保険をかける。
主人の保険も私と同じように5千円くらいの医療保険だけ重点的かける😍

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6月1日まで毎日予定ありで、掃除片付けも水曜日までに終わらせて、家具を義実家へ避難させる🚗💨
部屋が狭いから家具を置けない🏠
押入れの中身を捨てるなり、場所をあけてベビー用品を入れる😁🍀
やりたい事がいっぱいあるけど、何か体が動かない😅
昼寝しようとしてる🏠😌💤
体重も恐過ぎる❗
相当増えた気がする❗
昼はココア＋🍌だったんで、夜🔌明日の朝は検尿出来るくらいの水分だけ取る😅
あんまり変わらないかも👀💦
せめて今日だけは頑張るよ⤴😅✊
入院用品リスト通りにシャンプーやソープを小さい容器につめる😍🆗
これでまず一件落着だ💡

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>> 61 とんとんさん❤😄
うん、子供の学資保険は絶対入るよ😁🍀
私は外出出来るようになった7月に、郵便局の学資1万×2人分をスタートするわxF0���
とんとんさんちは先月に長男の大学入学式などもあったから、出費が多かったね👀💰💦
私は妊娠してない時で冬だったら週単位でやったりするが、月2万で感じです。
夏場は暑いから野菜も腐るし、適当にやったら、月5万で感じです😱
...やっぱりスーパーへ行くと、タイムサービスで1つ凄く安い物を買っても、意志が弱いからお菓子とかドリンクとかもガンガン買っちゃうよね😅🎁私もだ😱たまに玉子だけ持ってレジに並ぶ主婦を見ると、凄く尊敬するわ😍
これから週間献立を決めて、余計な物を減らさないとね😅
とんとんさんちは税金も来るっか💦
ホントに税金高過ぎて生活が苦しい❗
幸いうちは服はホントに買わないから、家族で年間3万以内⤵なので、食べるだけで何とか過ごせてる😅
とんとんさんちは大人ばかりで、お洒落したい年頃だし、服代も恐い👕👕💰👀💦

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>> 63 はなねねさん🌷😄
こんにちは
モスを食べた⁉😁
夜は控えればバランスも取れるから、大丈夫😍👍
いま📺でZUMBAの💿7400円を紹介している👀🎵
ヤバイ👀🎵
また買いたくなった👀💿💕
どうしょう⁉💿⁉
一時間1000㌍❗消費するから、毎日やってれば㌍制限もいらない😅👍
カッコいいよ😍
私はとんとんさんみたいにオクマスターだったらすぐ売れば損しないし、オクはまだマスターしてないから、確実に損する😅
でも凄くカッコいいし惚れちゃうね😍
...うちの服代はほぼ下着、靴下、半年一足の靴くらい消耗品だけよ😅
私も主人も服が穴でもあいてない限り着るよ👕👀👖
服を捨てる事がありません😅👕
流行りについて行く気持ちはそもそもない😱💦
去年の夏に私はワンピースを着て親戚ちに行った時に、ベルトがボロボロになったから、途中でベルトだけ捨てたが、25、6才の時に買ったワンピースだった😅
はなねねさんもとんとんさんも絶対こういう事がないよね💦

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>> 63 こんにちは😂 昼近くまで寝て、下の娘は幼稚園休みやからモスへ😂 今日はガッツリハンバーガー食った🐷 夜は自粛します😭 🐷今朝の測定🐷 体重… はなねねさん🌷😄
そうそう、金持ちの親戚と母がいつも服とかを買ってくれる😁
趣味ちがうけど、くれるものなら何でも貰って着るよ😍👕
サイズ合わない物もある👀💦
母がいつも主人にTシャツとかを10枚単位で買ってくれるよ🐱👕💕
はなねねさんは好きじゃない服とか着無さそうな感じです😅
私と主人はずっと着るから、送る人も気持ちいいみたいで、また頻繁にくれるの👀💦
...私は服より現金を貰って自分の好きなデザインを着たい気持ちがあるけど、金持ち親戚や母がきっと買い物欲を満たしたい気持ちあるから、現金よりも物をくれる😅
まあ、いいんじゃないかな😅

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>> 66 とんとんさん❤😄
男の人って休みとなれば、楽な動きたいカッコで居たいよね😁👍
主人は年中ジーパンにTシャツ、寒けりゃその上を増やして行く🐱👕
うちはエコーをあまり考えてないが、流行りについていけないから、最初から諦めてる😅
年一回か...流行ってる物を取り入れて→自分にご褒美だ😍💕
でも、とんとんさんが1ヶ月間何も買ってないなんて、凄い❗😍
食費を切り詰めても、何千円かで限界だけど、服とか嗜好品の出費が一番大きいかも😅💦
今の時代で着る物がない家庭はまずないから💡
ただみんな流行りを着たい気持ちが強いよね😁⤴
買うペースを1ヶ月1枚→2ヶ月1枚にすると半分の服代で済むけど、難しいですか⁉😅👍
またまた📺通販が色々売ってるから、誘われないように気持ちをガードしないとね😁💦

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>> 68 美咲さん❤😄
こんにちは👍
虫が出た⁉😱
薬を散布すればどれくらいで居なくなるかな⁉🌱
早く虫が消えて欲しい😁💕
私も大の虫嫌い👀💦
触れない❗
...逃げるタイプだ💣xF0���💨💨💨
ある意味、ガーデニングやってる人はみんな自然が好きで、虫が好きな人が多いよね😅👍
植物につく虫が色んな種類があって、薬も色んな種類があるから、ガーデニングが難しいよね🌱😁🌱
私も虫への恐怖心を克服しないとね😫🆖
綺麗な植物に囲まれたい見たいのと育ちたいのとまた違うね😅
私も有機野菜は絶対作れない、色んな薬を使って虫を退治するよ⤴👀✊

• << 78 こんばんは～✨ ベルさん、虫は1匹だけ退治できました😅薬が効いたのかなぁ、他の虫も見えないところで退治できてるのかも✊ ほんと、虫嫌いだったらｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞも野菜作りもできないですよね😲 ベルさん、もうすぐお母さん来るんですね😄待ち遠しいですね😆 私は明日も庭で頑張ります😄✊

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今日の夕飯はおととい残ったすき焼きに、じゃがいも人参玉葱水入れて、肉じゃがをリメイク🍜😍
トイレ行く前に加圧して、トイレ出て来て火を止め、こんなに簡単で1分くらいで出来ちゃうから、申し訳ない気がするわ😁💦
夕飯を作りたくない時に、圧力鍋は威力を発揮するから嬉しいね⤴😁🎵
息子に遊びに付き合ってたら、お腹が痛くなった😫
横になって寝たいのに、寝かしてくれない、疲れたわ💦

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>> 71 とんとんさん❤😄
私...肉じゃがを1口味見のつもりが一皿食べちゃった😅
とんとんさんの言う通りだ、その1口を食べちゃいけない気がするわ😁🎵
とんとんさんは1400で止められただけで素晴らしいよ❗😍
...お金が持ってる人って、買い物する楽しみを自分に残って、買った物は別にいらないわけだから、人にあげれば感謝されてもう一度嬉しい...と言う感覚だよ😅
欲を言えば、買う楽しみと着る楽しみを両方くれると一番いいわ⤴😍
...食べ物とか使う物とか子供服も嬉しい👍
ただ私達夫婦が着る服ってホントに苦笑いするの😫💣💨
高いのに着ないわけいかない、好きでもない...😓
とんとんさんならどうする⁉😁
喜んで頻繁に服を買ってくれるのを見て、こっちから有り難うしか言えない👀💣
凄く間違ってる気がするわ😅👍

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>> 73 とんとんさん❤😄
私自分が買う服は白か黒か原色のベーシックばかり😅
流行りは1年しか持たないから、基本的に買わない😁💕
...一緒に服を買いに行く事もあるわ😅
ただ、どっかの店に入ったら、そこでさっさと選ばなきゃいけないの、色んな店を回れない💦
...買って貰った服は9割好きではないの😓👍
歳が違うから買う物は全然違うわ💡
着ると一気に50代になった気分だわ😱💣
...お腹はまだ痛いの😫💥
息子と遊ばないと、髪の毛を引っ張られるわ、顔に哺乳瓶が飛んで来るわ、体の上に座るわ😱xF0���💨
逃げ場がないxF0���💨
ちょっとだけでも付き合うとお腹が痛くなっちゃう😓
しかも13kgあるから重い🐤🎵
じっと家に居ても、休めないです😁💦

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>> 73 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 高くて流行に左右されない定番服を着るのが１番いいらしいよ✋ 私なら…趣味が違うならありがとう🍀と頂いてオク… とんとんさん❤😄
街で貰うティッシュは私も凄く嬉しい😆
見つけたらなるべく近寄って行くxF0���💨
逆くに美容室のチラシはいらない💡
主人もいらないけど、一枚たけ貰って次に会う配る人に見せてるの...そうするとくれなくて済む🐱🎵
私はただのチラシなら遠回りして逃げるxF0���💨
今はティッシュを配る人が少なくなったね👀
ただのチラシばかり💡
...息子がやっぱり私の体を跨がったり、お腹の上に座ったりしてる😓
お腹が痛くて動けない😫💥
主人帰って来るのが22時過ぎかな⁉xF0���🏠
体がしんどくて6月まで持つか心配だ👀💦
息子のご飯を用意するのもしんどい😫
休ませて欲しいわ🏠😌💤

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>> 76 とんとんさん❤😄
そうそう、本人が気にいってる店に連れて行かれるのxF0���
領収書を貰って次の日に返品したいくらいだ😁💕
でも、出来ないわ😅
とんとんさんちの長男と次男も2歳違いなら、うちと近いね🏠😅
うちは1歳半の差だ💡
...とんとんさんも乗り越えて来たか😁💕
ホント、家が破壊されてるよ❗🐤💨
母が来るまで後１週間だ、マジで体が持たない😫💦
今から肉じゃがを温めて、主人がもうすぐ帰って来るわxF0���🏠💕
とんとんさんも肉じゃが好きなの⁉😍
肉じゃがもついつい食べ過ぎてしまう類に入るよね😱💣
ダイエットしたいのに、余計な食欲はいらないわ❗👀💦

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>> 78 こんばんは～✨ ベルさん、虫は1匹だけ退治できました😅薬が効いたのかなぁ、他の虫も見えないところで退治できてるのかも✊ ほんと、虫嫌いだった… 美咲さん❤😄
お早うございます
晴れ☀
東京はとても暑いです⤴
九州はどうですか⁉😅
昨日は虫一匹退治出来て、効果ありだ❗😍⤴
他の虫も早く消えて欲しい❗👀
...九州にも🐷インフル来たね👀💦
この2、3日インフルの感染拡大も落ち着いて、良い方向に向かってる✨😄✨
1才くらい小さい子でもタミフル使えると📺が言ってた、少しは安心ね😍
妊娠後期の妊婦にも使えるそうです👍
...それでも予防して、なるべく健康で居て薬を使いたくないのが本音だ😅
今日は病院検診へ行って来ますねxF0���🏥💕
入院に向けて色んな検査するそうなので、きっと午後まで続くでしょう➰
私も妊娠疲れて、帝切でもいいから早く無事にベビーを産みたい😍🐤💨
母が来るまで後3日間長男の子守りを頑張る⤴✊
後は母が見てくれるから、私も楽になる🏠😅💕

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>> 79 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 今日は急にランチが決まり… 朝から体重計るの忘れて…昨日プラスお弁当の残りをお腹に… とんとんさん❤😄
お早うございます👍
ランチですか⁉👀
喜んでいいのか...複雑な気持ちになる😁💦
昼だからまだいいね💕
私は昨日やっぱり辛くて、寝たり起きたりしてた⤴👀⤵💤
やきとりじいさん体操がおかしくて、ちょっとだけ真似しようと思ったが出来なかった👀💕
結構長くて難しい😅
とんとんさんは毎日やってるの⁉😁👍

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>> 82 とんとんさん❤😄
私見たやきとりじいさん体操は9分もあったよ😁
長いから覚えられなかった👀👍
動きが怪しい😁🎵
アハハ🎵
病院の玄関でね、いつも使い捨てマスクを貰えたのに、今回だけは私にくれたけど、主人にはくれなかった😓
体重→→85.5kg‼👀⚡
ヤバイ😫
ヤバイ😫
ヤバ過ぎる😫
食い過ぎだ‼‼‼👀

とんとんさんはもうランチへ行かないのか⁉😅🍴
楽しみも減るね⤵💦
まあ、おうちで友達とあったりするのもいいんじゃない⁉😁
私は近くに済んでたら、いつもお喋りしに行くよxF0���🏠😍
手作りのゼリーとアイスを持ってね😋💕

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ヤバイ💦
ヤバイ💦
体重が厳重注意だ‼👀💦
ベビーはこの2週間でかなり大きく成長したなり😍🐤💕
2949g⤴🐤
大きい大きいと先生が何回も言ったわ😁👍
6月16日には3500g超えるかも⤴😅
血圧は103-66だったのでかなり優秀です💕
この後は採血だ💥
恐いよ～😫⚡
...病院はやはりマスク不足してるから、マスクしてる人はとても少なくなかったです😅
妊婦さんは一応みんなマスクしてました😁💕
お腹のベビーは拳を握ってお腹にいるのを見て、とても愛しく思った😍
どんな顔になるかな⁉😌💕
長男に似てるかな⁉😌💕

ハンサムな男の子がいいな😁👍
...入院時に10万だけ用意してくださいと言われた👀💰
出産一時金の事前申請して良かった😁
前回は30万先払いだった😅💡

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>> 85 とんとんさん❤😄
お昼は何を食べた⁉😅
食べ過ぎたって事は...美味しいもん食べたのかな⁉😁🍴
私は昼に鰻重の竹(2800円)でプチ贅沢だった😅
体重の事を考えると、とてもいけない😖
出産までのイベントがいっぱいあるわ、母の歓迎式典に土日はイタリアンと寿司和食、その次の土曜日は義父の誕生日で中華xF0���
入院しないとずっと宴会続だ🍺👀⚡
...とんとんさんのやきとりじいさん体操は無料じゃなかったの⁉😓
｢YOUTUBE｣で｢やきとり｣を検索すると基礎から色んなバージョンの動画が出るよ⤴
買わなくても、見ながらやれば何とか出来る😓👍
...そうそう、今まで病院で誰もがマスクしてたのに、急激に2割りしかマスクしてないと変な感じだった👀⚡
とんとんさんが行ってる眼科でさえマスクないのか、してないと危険率×5倍‼😫
普通のインフルでも落ち着くまでは3ヶ月間かかると📺で言ってたから、この3ヶ月間が肝心だ👍
...さっきアメ横で買い物をしてたら、マスクは598で売ってた‼
でも、一枚で‼😓
買えないし、買わないし、キッチンペーパーで作るわ😁🎵

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>> 87 とんとんさん❤😄
やきとりじいさん体操は雑誌についてるのだったか⁉😅
とんとんさんは📖も読んだし、ちゃんと運動に繋がったから良しとしましょう😍👍
...私は結構グルメなのかしら...竹だと鰻が🐟🐟🐟3枚😍のってるからついつい注文しちゃった😅👍
普通のランチで一枚しかのってない...🐟...寂しい👀💦
お昼のお好み焼き凄い美味しそうだね😍
チーズ入りお好み焼きはいい‼...私も家でやりたい😅💣💣💨
今日私は行動が伴ってない反省をした→→最近ココア、カップ麺ばかり食べたから太ったでしょうね‼😖
明日から昼は白粥かそうめんにするわ😖👍
母が来ると外食以外に普段の食事もレベルアップするから⤴
太るね‼
後3週間は体重を増やしたくないよ🏥👀

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>> 89 ちわ💦 今日は京大で血の検査💦娘が学校から帰って来たら微熱で小児科💦 インフルエンザは陰性やったけど京大も小児科もガラガラ😫 みんな病院避け… はなねねさん🌷😄
娘さんは微熱って風邪かな⁉
早期治療はやっぱ大切だわ😅
病院ガラガラは🐷インフルの影響かね😓
特に小児科は子供同士で移るから、みんな病院へ行きたくないんだね➰👀
昨年12月息子のノロウィルスと水ぼうそうは→病院で移ったと思う😓
いつも満員の小児科だったから😫
混んでる病院はやっぱり良くない、マスクしててもくしゃみするとマスクの隙間から飛沫が空気の中に飛んでいく👀
病院の中でも他の患者と離れて座らないと危険だわ、病院の椅子とは色々もバイ菌ついてるから、私と主人は病院から出た時に、外で服の上から殺菌スプレー、両手にも殺菌スプレーするのだ😅👍
...いま主人は息子を連れて義妹を義実家まで車で送った🚙💨
義妹は夕飯を食べに来たxF0���🏠
明日から3日間、主人にお願いして息子を義実家へ持ってて貰うつもりだ😁⤴
今の体で子守りするのが凄くしんどいわ⚡
はなねねさんの次女ちゃんは細いね😅
うちの息子の体重と1kgしか変わらない、身長は15cm違うけど😄
次女ちゃんは少食ですか⁉👀👍
太らない体質なのかな😅

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>> 90 とんとんです🐷🐷🐷 どうせカロリーオーバーだからと開き直って…おむすびと大福にチョコ食べてしまったわ⤵😨 はなねねさん🌟 食べない事が出… とんとんさん❤😄
有り難うm(__)m💕
チーズが好きだから、チーズ･ホワイトソースお好み焼きが好きそうな味だわ😁💕
チーズもんじゃとかカレーもんじゃとかは食べるけど、お好み焼きに応用するとは考え無かったわ😅
とんとんさんナイス❗😁
...で食べる時はとんとんさんといつも一緒だね😅

どうしてですか⁉😁🎵
病院の後にアメ横で買い物して、車で義実家へ行ってゴロゴロしてたら夕方になった😅
そんで主人に何食べると聞いたら、炒飯がいいと言われて🎐🐱💕
義妹は近くで聞いてたんで、食べに行っていいですか⁉って言われたから、いいよと言った😅
そんで夜は炒飯をたくさん作って、自分もつられて食べちゃった😁🍴
①5合分長ネギ玉子ウィンナー炒飯
②かぼちゃの煮物1/2個
③シーザーズサラダたくさん
④白菜キムチたくさん
⑤わかめスープたくさん
今日は何も残ってなくて、全て食べきったのだ😅💕
...東京は暑過ぎてどうしょう⁉👀
そろそろエアコンもつけたくなるね😅
デブは暑がりだ‼😫

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最近話題になってるイギリスのおばさん歌手SUSAN😅
超ハマッてる😁🎵
YOUTUBEで歌を聞いてる👂😍
あの美しい天使の声にマジ惚れるわ👂😌💕
歌手になったら、CDを買おうかな😁🎵
声から顔を想像できない👀💣

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>> 94 とんとんさん❤😄
私の腹囲は114cm、子宮縦41cmだった😅
一昨年は123cmだった気がするの💡
看護婦さんが測って先生に言ったら、え⁉👀先生がびっくりして、測り直してやっぱり合ってた😅
とんとんさんは想像出来る⁉😅
Lサイズのスイカが3つ並んでる感じだ😁💦
どうやってこれを63cmに戻すか⁉😅👍
とんとんさんのスイカは私と一緒に産んちゃおう😁🎵
...私はお腹いっぱいで眠くなった👀💤
主人と子供はまだ帰って来ないのだxF0���xF0���🏠💨
イギリスのオバサンはどうして今まで無名だったんだろうね⁉😅
綺麗な声は20歳くらい美しい女性を想像しちゃうけど、綺麗な英語だ😁🎵
この先、彼女の運命が気になるわ⤴👀💕

• << 97 おはよーございます😁 🐷今朝の測定🐷 体重46.2➡46.8 体脂肪24.8➡23.8 体調と食欲戻ったら体重も戻った😭 46.0は結局2日だけやったわ😚 ま、こんなもんやろ➰ ベルさん、腹周りって120って大きいの⁉ 私も100は越えてたと思うけど😁 無事に産めればオッケー👌よ😃

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
お早うございます
晴れ☀
主人は息子を連れて義実家へ出発した🚙🐤🐱💨
私は今日1日で部屋を変貌させるのだ😅
家具は→義実家へ避難
必要ない物→全て捨てる
夜の22時までに全て終わらせて🔚
明日の午後は細かい所を再度チェックして、大掃除する👀✏
金曜日に1ヶ月分の調味料を買い出しをして、家具を搬出だ🚙💨
普段やらないから、ぎりぎりになって大忙しい😅
金曜日までご飯を作る時間なければ、毎日インスタントだ😁💣
...静かな1日でいいわ🏠🔌😋
朝食はパンのミミ＋アイスカフェオレ=550㌍
ここまで来るともう体重を減らせない⤵😫
先生も諦めてるみたいでうるさく言わなくなった😓
妊娠してからロケットのように30kg増えた⤴😫
早かったね✈💨
‼産後はまず運動できるから、早くデブ脱出するわ😁💕
夏場のデブは暑くて耐えられない😅☀

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>> 97 おはよーございます😁 🐷今朝の測定🐷 体重46.2➡46.8 体脂肪24.8➡23.8 体調と食欲戻ったら体重も戻った😭 46.0は結局2… はなねねさん🌷😄
お腹は120cmって大きいよ😅
LL妊娠用パンツのウエストが110cmまでなの👀⚡
無理矢理入ってるわ👖😅
はなねねさんはイベントが終わったにも関わらず、食量を減らしてるから、ホントに尊敬する😍👍
朝から激安布団、カバー、バランスチェアが届いたわxF0���🎁
とても良い品でこの値段だなんて、信じられませぬ‼😱
今までニッセンが安いと思って、ニッセンでVIP会員になってたけど、楽天で更に半額くらいに安く買えてる感じ、ハマッてるわ😍
バランスチェアはおすすめよ😁👍
考えながら40分くらいで組立ました、座ると背筋が自然に真っ直ぐなって、姿勢の良い自分に惚れるよ😍💕
2台買ったから、主人の猫背も治しちゃう😋‼
姿勢がいいから腰も肩も楽だし、疲れないわ😍
気に入った😁🎵
お茶を飲んで二台目を組立てるわ🔌😅

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>> 98 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 ベルさん🌟 大きなお腹でムリしないでね―🍀 私も100センチ超えてたよ💨💨 特に… とんとんさん❤😄
そうだ、絶対58以上なっちゃヤバイ‼
食事でセーブできない分、コアを再開しよう😅👍
私は早くコアやりたくて仕方ないよ😍
早く運動したい⤴✊
ZUMBAを諦めたよ😅‼
YOUTUBEで色んなZUMBA動画をチェックしたら、やっぱそれほど良くないわ😅
7400円出して買いたくない💡
ただアフリカっぽいダンスって感じ💣😁💣
まだコアがカッコいいし、健康なイメージでいいわ⤴😍
コアを活用する✊
❤体重を落とすには、まずウエストサイズを落とさないと、体重も大幅に落ちない❗
体重が落ちない時は辛い物...キムチスープ、雑炊はいかがですか⁉😅👍

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>> 102 ベルさん、バランスチェアって何⁉ バランスボールは持ってるけど😃 ニッセンより安いとこある☝ ヒラキ☝ 知らない⁉ 靴の通販やけど、いつも… はなねねさん🌷😄
｢バランスチェア｣で検索すると色んな椅子が出てくる⤴😁
お尻を載せるとこと膝を載せるとこがあって、座ると自然に背筋が真っ直ぐになる椅子です😍⚡
ダイエットと関係ないです😅
ただ私はパソコンとか良く使うから、姿勢が悪くて肩や腰が疲れやすくて、この椅子を買ったの😁👍
将来は子供達にも使わせる予定です📄🐤✏
猫背がカッコ悪い😅
ニッセン、ヒラキは確かに安い物が多いけど、例えばふとんカバーセット1580円～あります。
でも、楽天の店が多くて、検索するとふとんカバーセット1190円～あります😁👍
シングルふとんセットも楽天なら4000円～あります。
同じ店ではないがかならずニッセンより安く済むの😅
私は衣料品はあまり買わないから、衣料品はやっぱヒラキやニッセン安いかもね😍

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>> 103 とんとんです🐷🐷🐷 午前中出掛けてた💨 最後に旦那の実家に寄って…🏠帰ってご飯の予定が…旦那の実家で食べて来た⤵ ２人からのレスは帰ってか… とんとんさん❤😄
お帰りなさい👍
義実家で食べて来た⁉😅
コア一回500㌍消費するから早くやろう⤴😁✊
やっぱりコアが一番だ‼
バランスが良いし、女性のしなやかなボディー作りにはかかせません😄💕
ウエストサイズを落とすと体重が減りやすいから、昔通ったエ○セーヌがずっと言ってたよ😅
特に下半身痩せるにはウエストサイズを落とさないとお尻や足の肉も落ちない❗
今回は逆検証済みだけどね👣😖👣
大きくなるお腹を支えるために、お尻が大きくなり、足が太くなった😢
これが体の仕組みなのだねと納得はしたけど❗😅
だから断食＋コアでまずウエストサイズを早く絞る事がダイエットの近道だ❗😍
面倒だねといいながら、また一緒コアやろうね⤴😍✊
今回とんとんさんは韓ドラダイエット出来ないから、コアダイエットでいいじゃない⁉
私も毎日やるよ‼
今は早くコアやりたくて仕方ない😁🎵
→→→

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→→→
とんとんさん❤😄
...とんとんさんもニッセンのVIP会員だった⁉😁
ホントにどんだけ買ったって感じ💦
カタログが厚くて、表紙も固いもんね😅👍
今はネットの時代だから、カタログからじゃなくて、携帯から検索して画像を見て買うのが楽だ😁💕
しかも商品の数が何千倍になるし、必ず安くて良いものを見つかるよね😋💡
私は今年でニッセン卒業したわ😍🆗
...バランスチェアを検索してみた⁉👀
私は5800円の木のバランスチェアを買った、色はローズ😁
とても気に入ったわ😍
長く座る人、良く座る人、腰痛や肩凝りの人には楽だね😁⤴
これはどうなんでしょう⁉😅
好みとかあるのかな⁉😅
私は背筋が真っ直ぐになったから喜んでるわ👍
ウッシッシ😁🎵
...掃除があんま進んでない😱
眠くなって昼寝して、また眠くなったわ😱
困ったもんだ‼😅

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とんとんさん❤😄
運動する意欲についてですが、ブラックコーヒーや生姜紅茶とかカフェインは神経を興奮させる効果があるから、いいんじゃないですか⁉😍
私は運動意欲出すだめにかならずゼナドリンを買ってた、でも今年は他の会社のゼナックスを買ってみようかな😅
お気に入りにキープした、3本で1万円、ゼナドリンより安い⤵😁🎵
私はゼナドリンを飲むと、体を動きたくて止められない状態だけど、7時間ステッパーでも楽勝で気持ちよいくらい、ほかの人のレビューをみると効果ないとか書いてるし、個人差があるのかな😅
成分は主にカフェイン、緑茶、ココア...
サプリいっぱい飲んでるとんとんさんはサプリを増やせないけど、ブラックコーヒーと生姜紅茶をいっぱい飲んでも一緒のような気がする⤴
やる気を引き出す事も重要だわ😍👍

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>> 108 とんとんさん❤😄
ガバガバ生姜紅茶または紅茶だけでも飲んで、コアやろう⤴😁🎵
1食分食べてない事にしてくれるわ😍
食べるのを我慢したくなかったら、コアをやるしかないxF0���💨
...私的にステッパーは一番痩せる気がするけど、とんとんさんはなかなか続かなかったもんね😅
ステッパーやりながら📺を見れるから、気持ちが凄く楽で長～く出来る⤴
...今年も1日1回コア、朝から晩までステッパー、朝昼晩5分×3回トランポリンで1500㌍/日を目指します😁💕
カチカチ筋肉ウーマンになりたい😍🎵
アハハ😁
バランスチェアはね...どうせ椅子を買うなら、姿勢を良くする椅子にしたかっただけです😁👍
今は、健康＋機能的で買い物してるから、ただ座るだけの椅子は要らないね😅
主人に背筋を真っ直ぐにしてって言っても、本人の習慣とかあるから、一瞬しか真っ直ぐしないの👀🐱💦
だからせめて座ってる間は自然に無意識で真っ直ぐな姿勢になって欲しい😍
毎日使えばきっといつか良い姿勢になると思う⤴😅
子供は小学校に入れば、勉強する時間とか長くなるし、正しい姿勢で字を書けるからいいね❤

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とんとんさん❤😄
コアと夕飯を頑張りましたか⁉👀💕
私は撃沈だ⤵
久しぶりに1人でパンを焼いてしまった😓
これじゃ体重減らない😱
｢ドキンたん｣の玉子食パン→うちはこればかりになった🏠
黄金色😁💰
マーガリンと息子の粉ミルクをいっぱい入れて、デニッシュみないな食感になる😅
とんとんさんちは土日にどんなパン焼いてた⁉👀
...私今日は掃除もあんま進んでないし、ゴロゴロパンを食べてただけな1日でした😖
明日は復活出来るかな⁉⤴

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>> 111 とんとんさん❤😄
1000㌍は偉い‼😍
コアをやれば、今日500㌍という事になる⁉😅
📺空いてる時はやった方がいいわ⤴xF0���
体がしまってカッコいいのだ😁💕
私は久々に過去スレの5月の食事内容を見たの👀⚡
一年立てば結構忘れるもんだね😓
...300㌍/日、500㌍/日、多くて800㌍/日...👀💣
食事というより雀の餌に見えた‼😓
良く我慢出来たわ‼👀
去年は食事を目指せ｢0㌍｣だった😍
とにかく0㌍にこだわって、1日トータルしてやっぱ300㌍～500㌍に行っちゃったね😅
1日1kg体重が減った日にはやっぱり体脂肪が上がってたわ⤴👀
この現象は恐らく新しい体重に対して体脂肪の割合だから、体脂肪が増えたわけではない💡😅
とんとんさんも体重が減った日、体脂肪がいつも上がってたもんね😅
...私達は似てるよね、たくさん食べるか1口も食べない方が気持ち的に楽だ‼😍
...とんとんさんはドライフルーツとナッツのパンが好きで作ってるのね😁👍
うちはドライフルーツの在庫が少なくなってるから、仕入れする予定もなくて、水無の玉子と牛乳で作る食パンばかりになっている、デニッシュみたくて主人と息子はジャムやピーナッツバターを塗って食べてた🐱🐤🎵
なかなか好評です😅👍

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>> 113 ベルさん、私もニッセンのVIP会員やったわ😁 忘れてた😥 でもカタログが豪華になっただけで他にメリットなかったような…😥 捨てるのが面倒だっ… はなねねさん🌷😄
私達はニッセンVIP会員で繋がってたんだね😁💕
きっとニッセンは喜んでるわ⤴
私は化粧品とか靴の購入が多かったよ😅
かなり金額行ってて、今の楽天くらい買ってたわ、でそっくりニッセンから楽天へ移動になっただけ😁👍
一度胃が小さくなると、そんなに食べられなくなるし、いい循環ですよね‼😍
はなねねさんは偉い❤
私は少食状態になるには、１週間断食に近い状態やらないと、空腹感が無くならない💦

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>> 114 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 ジジババとご飯食べると…ヘルシーだわ⤴😁 本当はカロリーは抑えてもバランスの良い栄養のとれる物を置き換えた… とんとんさん❤😄
主人は息子を連れて22時30分に帰ってきたxF0���🐤🏠
なのに私はあまり掃除が進んで無くて恥ずかしいわ😢
そうそう、昨年とんとんさんが頑張った時の食事内容をまた振り返ってみて、初心に戻る事が大切だ😍
...ごめん、メロンパンは私作った事がないm(__)m💦
メロンパンの甘さが苦手で、表面に砂糖がついてるパン全般食べないの😓
そのかわりにバターたっぷりのクロワッサン系が好きなのだ😍
好き嫌いが激しいです😅
ケーキは色んなのを作ったよ、バナナケーキは一番美味しかった❤
チーズケーキは難しい、チーズも砂糖もた～くさん入れないと、チーズの味しない、砂糖が少ないと不味い‼
...100gも砂糖を入れる勇気が無くてね...😱
玉子パンは小麦粉250g、水のかわりに(玉子2つ＋牛乳=170ml)入れるだけ、ほかの材料は全て同じで、釜伸びが凄くて濃厚な黄金パンが出来るの😁👍
これにドライフルーツやナッツを配合すると更に美味しいよ⤴
決めが細かくて周りはサクサクで中はケーキみたいにフワフワだよ😅👍

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>> 114 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 ジジババとご飯食べると…ヘルシーだわ⤴😁 本当はカロリーは抑えてもバランスの良い栄養のとれる物を置き換えた… とんとんさん❤😄
義実家でかなりヘルシーな和食で良かったです😅👍
毎日和食中心に食べれば、カロリーオーバーにもならないし良いけど、洋食好きな私達には難しいよね💦
私何れはマイクロダイエットアメリカ版ココアを買って、たまにやろうと思ってます😅
ダイエットにたくさんお金をかけられないけど、食費で浮いた分は栄養補助食品に回したい😁🎵
ダイエットは自己満足だから、痩せても周りは言わないかもしれないが、太ったら絶対みんなに言われるはずよ⤵😫
間違えなくデブは嫌われる⤵😢
だから、何も言われない事はいい事だ⤴😁👍

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
こんばんは
雨☔
さすがに今日は逃げられないから、必死に掃除してるよ😫
1日で家中をピカピカするには無理がある❗😅
まだ1/5だけど、既にクタクタなりxF0���💦
とりあえず今は一回目の搬出が終わった🚙💨
19時に二回目の搬出だ🚙💨
小雨が止まない、今晩は寝なくても終わらせないとね⤴😁✊
そうだ、今日は295円/kgのそうめんを12kg注文しちゃった😁🎵
ネットあれば買い物へ行かなくても暮らせるのだ🏠😋💡

はなねねさん🌷😄
まずウエストを細くしないと、体重も下半身が落ちにくい⤵
しかし、ウエストが細くなっても足が太いままの可能性があるわ👣😓👣

とんとんさん❤😄
偉い‼😍
有言実行でコアをやったね😁🎵
500㌍のコロッケ分相当だ😁👍
私は揚げたてに弱くて、揚げ物を我慢出来ない😓
...掃もは向いてないけど、タイムリミットでやっている😅
明日は上野アメ横で歓迎用食材を買わなくちゃいけないから、マジで時間がない‼ないxF0���💨
...激安そうめんを大量に買ったけど、どんな味か多少心配になった😓
多分食えない事がないと思う😁💦

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>> 124 とんとんさん❤😄
アロボは可愛いね😍
私も見てみる👀
そうめんは東京で買うと安くても350円/kg、とんとんさんのは293円/kgだから、凄い安い‼👀👍
ネットでずっと探したが295円/kgは最安値だった😅
しかも中四国の薬局なの、どんだけ遠い🚙💨
5千円以上送料無料で、白滝とか缶詰めも買った😁
ペプシNEXは1.5L×8本=1424円でまあまあ安い😋💕
B型は炭酸は駄目というけど、カロリーあるやつよりいいだろうから、主人と毎日飲んでるよ☕😁
これ以外のドリンクを買わなくなった😅👍
夕飯はペプシNEXで手羽先を煮たが、美味しくて好評だった😁🎵
義妹もいっぱい食べた😅
搬出の手伝いをしてくれたから、夕飯をご馳走したわ😁💕

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とんとんさん❤😄
アロボのミニと普通のをどっち買いたいの⁉😅
小さいやつはソリューションを使えないかな⁉👀💡
ソリューション1色で840円もするから、7色揃ったらもう1台買えちゃうね😁💦
部屋を暗くしたらとても綺麗だろうね😍🌃
ロマンチックだよ✨

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夕飯を食べたら、動きたくなくなった😁💦
眠い😲💤
息子がおんち臭いし、おそらくおんちしたと思う😱💨
はぁ～
疲れたなり💡
主人が帰って来たら、髪の毛を染めてあげなくちゃね🐱💕
昼間注文したそうめんだけど、届くまで4～10日かかるそうです😲💦
入院まで私はそうめんを食べられるかしら😢
初めて注文した店だと不安だ👀💣
味はどうかな⁉😁
とんとんさんの言った通りかも、細いから味がめんつゆの味になって、麺の味が分からないね😅
無事に届くでしょうか⁉👀
今回は凄い冒険した⚡
全くレビュー無くて、安さにつられていっぱい買っちゃったわ😅

• << 129 こんばんは😱 朝➡🍌 昼➡ラーメン おやつ➡おかき 夜➡野菜豚しゃぶとお好み焼き半分 大変だぁ😱 食ってしまった😱 ベルさん、今日も重労働お疲れさま☝ パパの髪の毛染めたのね😃 楽しそう😃やってみたいな😍 夏は素麺だね➰😍 うちも夏休みは素麺や冷やし中華ばっかりよ😂 夏食べ過ぎて飽きるけど⤵⤵

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>> 128 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 アロボは…バレーボールくらいの大きさのが欲しいの😍 アバウトな答え💡 そう⤴ そうめんは麺つゆで決まる👍 … とんとんさん❤😄
アロボは結構大きいね👀
画像だと凄く小さく見えたわ😅👍
いま主人の髪の毛を染めた😍
私はうまくないから、髪の毛に限らず耳も首も茶色に染めた😁
落ちるのに2日間かかるから、主人も分かってくれて、イベントの2日前に染めるの🐱💦
さすが❗😁🎵
で私は疲れたから、今日はやめた🔌😋
明日は出来る所までやって、後は諦めるわ😅👍
全く駄目駄目主婦だわ😢💡
...めんつゆはね、私も市販だよ😍
桃屋が好きだけど、最近安いやつも買ってる😞
出来れば桃屋がいいな～❤
自分でめんつゆを作らないよ😁💣

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>> 129 こんばんは😱 朝➡🍌 昼➡ラーメン おやつ➡おかき 夜➡野菜豚しゃぶとお好み焼き半分 大変だぁ😱 食ってしまった😱 ベルさん、今日も重労… はなねねさん🌷😄
珍しく食べたね😅⚡
...主人の髪の毛を染めたら、大満足って喜んでるよ⤴🐱💕
主人は仕事より家庭が大切だと言ってる😍🐱🏠
仲良し夫婦だ💕
ぜひ、はなねねさんもご主人の髪の毛を染めてみて、楽しいよ😁🎵
他に眉、👂そうじ、背中をかいたり、頭をマッサージしたりでやる事がいっぱいだ🐱💕
主人は私の爪を切ってくれたり、足の痺れを取ってくれたりしてくれる😁💕
...夏場は確かにそうめんと冷やし中華ばかりだね、冷たくて気持ちいい😍👍
楽だしカロリーも少ないわ👍

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>> 133 とんとんさん❤😄
おはようございます
同じレスは気にしないで、私はしょっちゅうだから😅👍
レス消費に貢献したという事で😁💕
そうめんは確かに100gじゃ終わらない💦
私はいつも200g以上だ😅
冷やし中華は具だくさんだから、1.5人前かも😲🌀
私も夏太りするよ⤴😱
冬になって水炊きや湯豆腐鍋で痩せてたけど、今は冬も肉まんをたくさん食べてブクブク太るのだ⤴
一体いつ痩せるんだい⁉😅💣
おばさん体型は絶対いやなのに、今はおばさん体型の見本のような気がする😱
...足の裏が暖かいと体脂肪率が減るよ⤵😍
靴下を履くか運動するかで、足裏が温かくなるの⤴
人間は寒いと感じて脂肪を貯蓄するのだ💡
内臓とかを守るために😁
コアをたくさんやろう😅✊
コアと体脂肪率の上昇は関係ない、例えば関係あっても、これで健康になって長生き出来るならお得だよ😁⤴
だから、運動したら喜んでいいのだ😍👍

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はなねねさん🌷😄
おはようございます
週末でもご主人の髪の毛を染めてあげてね😁🎵
うちは香りのヘアカラービゲンの5番(ダークブラウン)だ🐱💕
5才若返るのだ❤
600円で済むし、簡単に綺麗に染まるよ😅
...床に新聞紙をひいて、パンツ一丁で真ん中に座らせて、退屈しないように、携帯や雑誌や飲み物を用意する😋🎵
30分もかからない、すぐに染まるの🐱👍
夫婦の会話も増えるし、どんな小さいな事でも共同作業して、楽しい家庭を作るのだ🏠🐱😍🐤
仕事よりも家庭が大切よ🏠
仕事は家庭のためにする事であって、本末転倒は良くない😞⚡
人生は家庭にいる時間が長いからだ❗😁
😍👍家庭第一😍👍
😍👍子供第一😍👍
😍👍嫁さん第一😍👍
😅仕事第二😅👍

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>> 136 おはよーございます😃 🐷今朝の測定🐷 体重46.6➡46.8 体脂肪23.3➡23.2 ベルさん、うちのパパは染めた事ないねん😂局長やから… はなねねさん🌷😄
上野から帰って来ました、たくさん買ったわxF0���💨
牛肉スライス、挽き肉、豚スペアリブ、豚角切りを8kg買って、その他の調味料もいっぱい買った😅
主人とアメ横で仲良くカットパイナップルを食べて帰ってきたわxF0���xF0���🏠💕
しかし、100人に1人くらいしかマスクしてないよ😅
京都はどう⁉👀
東京は三日間雨だから、ウィルスも大分無くなるでしょう😍💡
...はなねねさんのご主人は若々しいです💕
じゃ、髪の毛を染めなくてもいいか...😁
...家庭、夫婦...各家庭の状況でいいと思う😍
私は主人といつまでも恋愛の延長線に居たい➰😁🐱💕
私はお金よりも主人にかまって欲しいです😋👍
今の生活で満足してるわ❤

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>> 137 とんとんです🐷🐷🐷 はなねねさん🌟 ありがとう😂 私ウエストが70で下腹81やから…まだまだ遠いわぁ―😱 旦那さん 局長なの⁉若いのにスゴ… とんとんさん❤😄
ご主人も美容院で髪の毛を染めてるの⁉😅
外は高いわ👀💰
私はメッシュを入れたいから、いつか美容院でやりたいxF0���✨
働いた頃は高級な美容院でやってたわ😁💕
今は市販のを買って家で染めてるし、切るのも自分で😅
収入に合わせなきゃね👍
福井は雨降ってる⁉👀
いつまでも洗濯物が乾かない👕
スペアリブと合挽き肉を解凍してるから、明日の朝に作るより、今晩にやっちゃうxF0���💦
2.4kgのスペアリブを圧力鍋で煮て、明日みんなの昼御飯にするわ😍👍
夜は外食でイタ飯ですxF0���🌃💕
合挽き肉をハンバーグにして冷凍する☔
...36才の美人従妹に5才下の彼氏を紹介したら、うまく行ってるそうです、もしかしたら結婚もありかも😁⤴
明日の夜は一緒に食事するの🌃😍
出産前は太るイベントばかりだわ😅💣

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>> 140 とんとんさん❤😄
いま市販のやつはいいよ、誰もがムラ無く染められるの😁💕
一回やってみてね😅⤴
→→→昨日の材料は手羽先と手羽本合わせて15本、ペプシNEX700ml、みりん70ml、醤油70ml中火で煮るだけだったよ😁💕
手羽を熱湯で油を落として、フライパンで焼き色つけてからペプシNEXで煮て、あく取ってからみりん醤油入れて、落とし蓋して柔らかくなるまで煮るだけ😁⤴
⚠面倒だったら、手羽と調味料を全て鍋に入れて煮ればいいよ😁🎵
私は油が気になって、最近油を落としてから煮てるの、で昨日は3人で完食した😅💣
みんな喜んで食べたわ😍
美味しかったです👍

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>> 140 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 私も家で染めて節約したいけど…白髪も増えて…😱 なかなか上手くいかないの⤵😢 たくさん買い物したね⤴😃 … とんとんさん❤😄
福井は晴れなのか😅
こっちは梅雨か⁉👀
今日は圧力鍋でお揃いね😍
私も今からスペアリブを焼くわ🎂😅
とんとんさんは筋肉痛なのに、今日もコアをやったのね😁👍
素晴らしい‼😍
私は肝心の掃除が全然やってません😅
...従妹は結婚できたらいいな～、早く子供が欲しくて焦ってるよ👀💦
私と同じ高齢出産になるから、せめて40までに1人目を産まないとね、本当に時間がない👀💦
...泡で髪の毛を染めるやつもあるよ、本当に誰でもうまく出来るのだ😁💕

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>> 143 はなねねさん🌷😄
手羽先のさっぱり煮は美味しいよね😁👍
しかし、うちは一回しかやってない👀💦
主人は大根食べないし、私達は酸っぱい物より甘辛が好きなのだ😅💕
手羽先のペプシNEX煮はいいよ😁🎵
ヘルシーな感じで甘辛だし、鍋に入れて煮れば終了だ👍
楽々です⤴
従妹は安室奈美恵に似てるよ😁💕
化粧しないの👀💦
白くて若々しいよ👍
色んな男性に紹介したけど、いつも18～26才しか言われた事がない😅
真面目な清楚な女子大生って感じ😁⤴
しかし、これも駄目あれも駄目で36にもなってやっと焦った😱
今は真面目な人なら、誰でもいいから早く結婚したいそうです😢
年取れば選べ無くなる❗😲
悲しい現実です👀💣

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>> 146 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 今朝の体重 57.3⤴ 体脂肪 25.1⤵ お昼はかなり食べ過ぎてるけど…夜は… とんとんさん❤😄
こんばんは
さすがに忙しい日だったわ😅💕
どんな事があっても、頻繁にスレへ来てたけど、今日は隙間もないくらい、色んなセッティングやったり、イタ飯を食べたりして、今はみんな順番にお風呂入ってる😁♨
騒がしい1日だったわ😅
とんとんさんの娘さんは誕生日だったんですね😍🎂
おめでとう💕
また1つ大人になったわ😁🎵
...私もとんとんさんにつられてケーキを食べたよ😁🍰💕
チョコ、チーズ、ティラミス3つもだ😋😱
調子に乗っちゃった😅
毎日この調子だったらヤバイね👀💦

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>> 147 ベルさん戓みなさん戓 こんばんは兊 お久しぶりですⅨ 携帯修理に出していて、２週間ぶりに戻ってきました炅 代替機からはレスできなくて昉あ… 小雪さん❤😄
いらっしゃい👍
ホントだ😅
とても久しぶりだわxF0���
携帯の修理は２週間もかかるなんて長～いね😱
私は気をつけているが、こないだ息子は主人の携帯をベランダーに投げたのが気づかず、雨の日で壊れそうだった😲💦
私は確かにいつ産まれてもいい状態だ😁💕
3000gもあるから安心です🐤💕
うちではカウントダウンが始まってるわ😁👍
...小雪さんは元気そうで良かった😍
とても心配してました😞
ミクルに来れないくらい忙しいかなとか...⁉😞
小雪さんの新しいスレを楽しみにしてるね😍🎵
私は元気なベビーを産んだら、お粥ダイエットと運動を頑張ります😅✊
いつまでも女性で居たい😁💕

• << 158 ベルさん戓ご心配おかけしました溿 元気に過ごしてますよ～ 携帯は塗装の剥がれで、無料でやってくれたの昀でも 長かったです🌀 ベルさん 足が辛そう私も 今 腰(おしり)から足先まで痺れたり、ピキーッと痛みがきて なかなかスムーズに動けません珣 お互い、早く身軽になりたいですね昻 産後のお粥は 病院で出るなら食べるしかないですね刕 あまり 無理しないで女度👋しましょう溿炻 昨日夜にスレ立てました昀またよろしくお願いします兊

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>> 150 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 お腹大丈夫⁉⁉ 毎日慌ただしい感じね💨 でも 楽しい事は大歓迎かぁ―💚 私はケーキ🍰明日食べるよ💨😍💨 とんとんさん❤😄
私は大丈夫じゃない😱
ケーキを3つ食べたし🍰🍰🍰
色んな物の場所とか私しか分からないから...
掃除も頑張ったよ😅💦
2/5しか終わってなくて、諦めたわ😁👍
お腹も辛かったし、👣の浮腫みも酷くて痛かった😢
とんとんさんは明日の昼にケーキ⁉😅
私は3つも食べた...とんとんさんの分も食べたわ😁💦
いつもお揃いだ😍🎵

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>> 153 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟 私 娘の誕生日言うて無かったけど…ベルさん🌟は🍰食べてたなんてね😂 以心伝心だぁ―💚 そう⤴ 家の中の事… とんとんさん❤😄
以心伝心だ😁
とんとんさんが誕生日だと言ってないのに、夜はイタ飯屋さんでケーキを食べたわ😅
夜は寝たか寝てないか良く分からない⁉👀
3回トイレへ行って、足が浮腫んで痛くて寝れないから、空気圧マッサージブーツを出していまやってるわ👣😍👣
これも10年になるかしら、19800円で通販で買ってから良く使ってたわ😁🎵
うるさいです、特にいまみたいな夜中だとうるさ過ぎる👀👂
しかし、ここまで来ると血栓が恐いし、妊婦優先というの事で😅
みんな寝れるかしら👂👀👂⁉
足をほぐさないと塊がある気がするの👀⚠
手術後も血栓が恐いから、初日からどんな痛くても車椅子を使わず歩いて🚻へ行くわxF0���
点滴の瓶だけ母に頼んでね😅
👣で｢グー｣｢パー｣ばかりやってる😁🎵
...足が軽くなった👣💕

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>> 154 こんばんは😃 🐷今朝の測定🐷 体重46.8➡46.4 体脂肪23.2➡23.8 ベルさん、今日もお疲れさま☝ もういつ生まれてもいいなら帝… はなねねさん🌷😄
こんばんは
帝切よりも陣痛が先に来る人もいるみたいです😅
帝切の後に陣痛が来る人もいるみたいです😅
私は陣痛来たかしら⁉
前回のお産では手術前は痛くなかった、手術の後は痛過ぎて、手術の痛みか陣痛か区別つかなかった👀⚠
出来れば陣痛の前に産みたい😁🎵
まだ子宮口が開いてないって😲
...はなねねさんは順調に46をキープ出来てるから凄いです😍
今年はへそだしビキニ着れるわxF0���🌊

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>> 157 とんとんです🐷🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 はなねねさん🌟 今月（毎月⁉）厳しくて…まだプレゼント買ってない😱 長財布が欲し… とんとんさん❤😄
こんにちは
体重は順調に落ちて良かったワン⤴😁💕
玉子パンはパサパサでしたか⁉👀
冷めると私はトースターで焼いてジャムで食べるからサクサクなのだ😅
焼かないとパサパサかな⁉😫🆖
やっぱりとんとんさんは好きな配合で焼いた方がいいわ😅
ごめんなさいm(__)m💕
...夕べは一時間👣をマッサージしたら、少しは寝れた😅💤
そのまま象の👣だ❗
産後も暫く象の👣だ❗😱
2倍になっているよ👀⤴⤴
今からみんなの夕飯を作るわ😍
いつものかき揚げと椎茸の天ぷらだ🍜
アメ横でたくさんの椎茸を仕入れたの😅👍

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>> 158 ベルさん戓ご心配おかけしました溿 元気に過ごしてますよ～ 携帯は塗装の剥がれで、無料でやってくれたの昀でも 長かったです🌀 ベルさ… 小雪さん❤😄
こんにちは
はい、早く身軽になりたいです⤴😅
そんで、興味があれば妊娠した年月と妊娠した時の年齢を教えて頂けますか⁉
お腹の子の性別が分かるの😁💕
今まで知ってる人が全員当たりましたよ😍
まあ、間違っても構わないなら、試して見ませんか⁉😅
...女の子が生まれても男の子が生まれても、自分の子供だから間違えなくどっちも嬉しいです...😁🎵
あっという間に小雪さんも5ヶ月過ぎましたね😍
早いです💨💨
...足の痺れは辛いわ😢
毎日主人がローラーでマッサージをしてくれます😅
申し訳ないと思っていますm(__)m💕
小雪さんはお腹が出て来ましたか⁉👀💕
私はびっくりするくらい大きいよ😅
外出するとみんなに見られて恥ずかしい😅👍

• << 163 ベルさん溿 おはようございます炻 早いですよね燁私は子供が幼稚園や学校行きだして、ますます１年間早っと感じるようになりました益昻お腹もしっかり出てきましたよ淲 臨月はみんなから見られますよね燁お腹 私も他の妊婦さんみかけるとついつい見ちゃう燁炻なんでだろう昉悪気はないけど、もうすぐ産まれるのかなぁ～昀とか漠然と考えてしまいますね煜 胎動も感じます昀幸せ溿 お腹は 毎日柔らかい腹巻タイプの腹帯つけて 冷え防止してますⅤ よぶんな贅肉つくのを防いでくれます淲 女の子か男の子か興味津々燁昀 え～と、妊娠した年月は、2009年2月で…あと何だったっけ！？昉年齢でしたっけ昉昉1978年産まれの今年31ですⅥ すみません もう１回レス見直して ちがう質問内容だったら 書き直します炅 う～🌀 ２回も見直したのに もう忘れた湜

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
お早うございます
晴れ☀
もうバスタオルがない😱
今日はやっと乾いてくれそうだわ😁
朝から母とお茶を飲みながら、お喋りをしてたわ🎐😅
はなねねさん🌷😄
やっぱりイベントが終わると、気持ち的に楽になるから、ついつい油断するよね😅
後、２週間で私も頑張れるから、一緒に運動と食事を頑張ろう😁👍
ちなみにまた他の親戚からステッパーを貰ったよ😅
誰もがステッパーを持ってたね😁

とんとんさん❤😄
コアやりました⁉😁👍
一回やれば一食分のカロリーがチャラになるわxF0���💨
運動すると体がしまるよ、ピチピチギャルなる😍
...午後もお母さんとお喋りして、のんびり過ごすね🔌😁✌

• << 170 ベルさん、いいね☝のんびりできるって😍 私も毎日のんびりしてるけど😁 ビキニなは体型的には着れるけどやっぱもう一生着ないと思うわ😂 妊娠線あるし産後のガードルがきつすぎてヘソが変形しちゃったし💦💦 胸貧相すぎるし😂 2週間後、またベルさんのバリバリダイエットについて行かせてもらいますわ💨💨

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>> 163 ベルさん溿 おはようございます炻 早いですよね燁私は子供が幼稚園や学校行きだして、ますます１年間早っと感じるようになりました益昻お腹もし… 小雪さん❤😄
こんにちは
まず、計算した結果から報告します😅
2009年2月に妊娠した時は小雪さんが30才だったら、｢男の子｣が生まれますm(__)m💕
...これがあくまでも参考程度にしてくださいね😅
もう少しで超音波で分かりますもんね😍📷
胎動を感じると幸せですよね💦
子供が幼稚園や小学校へ行くようになったし、多少でも楽になるもんね、昼間も自分の時間できるし🔌😁
上の占いの結果はごめんなさいm(__)m💕
占いは100%当たると限らないから、また超音波で確実に性別が分かるから、楽しみに待ちましょう❤

• << 179 ベルさん戓おはようございます溿ありがとうございました昀 やっぱり男の子か淲昻 産みわけのみていても 80％男の子です だから 最近男の子の名前ばかり考えてますⅥ 上２人は 旦那さんが付けたから、私が好きな名前と系統が違うの昉 私が考えていい権利を優先するか それとも 兄弟だし 上と似た系統でいくか悩みどころです昻 まあ 名前って 呼んでるうちになんでも馴染んでくるものですけどね溿 私妊娠して ３回知らない赤ちゃんや幼児が出てくる夢を見ました燁、３回とも私の赤ちゃんだと言ってくれたの炻 で、３回とも女の子だったの侊 嬉しくて家族に言ったら みんなから願望だよ淏と言われました煜 …きっとそうです昉 私は明日か明後日 検診に行く予定です昀 性別わかるかなぁ兊

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>> 170 ベルさん、いいね☝のんびりできるって😍 私も毎日のんびりしてるけど😁 ビキニなは体型的には着れるけどやっぱもう一生着ないと思うわ😂 妊娠線あ… はなねねさん🌷😄
妊娠線は完全に消えないですか⁉😅👍
ビキニを着れないの⁉😢
寂しいが、私も仕方なくビキニを卒業したよ😁💣
これからはビキニじゃないけど、街のファッションを楽しみたい😍👕👖
妊娠中は色んないいわけを出来たけど😅
産後は言い訳を辞めたい⤴😁💕
まあ、楽しくダイエットをやろう❗😁👍
母が来て、掃除も子育ても皿洗いも手伝ってくれて楽だわ🔌😍

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>> 171 とんとんです🐷🐷 はなねねさん🌟 600カロリー☝ 素晴らしい⤴😁 私はお昼だけで1000カロリー😱 夜食べないから…お昼は食べたい物食べ… とんとんさん❤😄
妊娠したよと言ってから、辛い辛いと言いながらもあっという間に出産になったね😁💕
朝からのんびりお喋りばかりしてたわ、母は年だから朝がとても早いの⤴👀☀
で７時に母と朝食を取って、また9時に主人と朝食を食べてた😫
付き合いで食事ばかり食べてた😱
普段よりもカロリーを取ってるな❗👀⚡
どうしよう⁉
とんとんさんは私の分もダイエット頑張ってね❤😁👍
私は出産迄に、また増えちゃうかも💦
...母は息子にいっぱいご飯を与えるから、昨日四回もオンチしたよ🐤💣💣💣💣
息子も私もダイエットやらなくちゃ😁💨
明日の朝はまた検診だけどねxF0���🏥
...マスクだけは売るほどあるわ😅✌

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>> 174 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 お母さん 週１回でいいからお借りしたい😍 私の母はずっと働いてる人だから…産後里帰りしても…結局自分で全部し… とんとんさん❤😄
産後実家でのんびり出来なかった⁉👀
私産後は床上げまでベビーにミルクか母乳をあげる以外、何もしません😅✨
母は何でもやってくれる😍私は幸せ者だm(__)m💕
もっと親孝行をしないとね😅👍
今はうちのトイレもお風呂もピカピカで✨見てて気持ちいい✌👀💕
朝昼晩はご飯をたくさん作ってくれるけど、味は大味で私が作った方が美味しい...😅
母は料理と片付けが苦手だけど、掃除が得意よ😍👍
いまは部屋がピカピカだけど、いつも何かを探してる私がいます👀⁉⁉
ハサミはどこ⁉コップはどこ⁉ゴミ箱はどこ⁉👀😅
いずれ見つかるからまあいいか...😅✌
お喋り＋食事＋散歩であっという間に1日終わってしまう😁🎵
産前パラダイスか⁉😁
...体重も先生が諦めてたから、きっと明日も増えるだろう⤴😢
週一母を借してあげね😅👍
とんとんさんは今日も頑張ったね❗😍
1200㌍近辺にいるわ😁
五年早くダイエットが出来たら...今でも全然若いし、バリバリお洒落出来るわ😍
子育てもほぼ終了で、今から人生を楽しまなくちゃ😁👍

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今夜は二時間ほど寝れました😄
足が痺れる👣＋👣
お腹が重くて苦しい😅
産前なのに宴会続きで、金土日も予定が入ってるxF0���💨
...今まで読んでた妊娠スレはみんなベビーが生まれて幸せそうだ🐤💕
...私はまたまた帝切の流れを復習している😫🏥
恐い
でもやらなくちゃ
採血だけでも倒れるのにね👀
4本も取られる❗😲⚡
さあ、いよいよだ💨
15日だ🐤💨
心の準備は⁉
恐い♻でもやらなきゃ♻😫
入院セットの準備は⁉
忘れ物はないか、快適に過ごせるか、どんな雑誌を持って行くか...😍
ファッションやメイクの雑誌を持って行って、イメトレしようわ⤴😅📖
私は綺麗な女性で居たい😁🎵
幸せな家庭を築きたい⤴🏠😁🐤🐤🐤🐱💕

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
お早うございます
晴れ☀
息子を母に預けて、私と主人と車で検診へ行ってきます🚙💨
主人は検診皆勤賞で、毎回一緒に次男の成長を確認して、一緒に喜んでました😍
もっともっと主人に優しく、大切にしなくちゃね😅👍
そうそう、ベトナムダウニーのベビーボウダーが甘い石鹸の匂いがして、なかなか清潔感が溢れる匂いでいいわ⤴👕✨
これから汗臭い季節になるから、ちょうどいいね👍

はなねねさん🌷😄
幼稚園の試食会は楽しそうだ😍
私も一緒に行きたいxF0���💨
...はなねねさんは細いのにスカートを履かない何て勿体ないよ～👀💕
私もスカート→👖が主流だけど、スカートを履いた日はやっぱり女らしいかな😁🎵
はなねねさんもスカートを履いて街に出ようxF0���✌😍
→→→

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→→→
とんとんさん❤😄
予約したマスクは届きましたか⁉👀
5月30日発送だっけ⁉
うちは親戚に渡したのを除いても700枚あるわ😅👍
東京は本の1%くらいしかしてないが、私はその1%に入ってる😁💕
長男さんの大学はどう⁉👀
最近ニュースもやらないし、感染人数は少しずつ増えてるけど、400人弱で落ち着いたね👀💦
もう京都も普通の生活に戻ったかしらね😍

• << 184 おはよーございます😃 🐷今朝の測定🐷 体重47.0🔄 体脂肪24.4➡22.9 体脂肪が未知の世界に入ったわ😲 ま、今日だけやと思うが💨💨 ベルさん、京都はマスクしてる人はほとんどいないわ😃 テレビもほとんど報道しないし☝ もう色んな店にマスク30枚398円で置いてあるし☝ 安心➰💕 とんとんさん、🐷が二つになってる😍 1つになるまであと何キロ⁉

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>> 179 ベルさん戓おはようございます溿ありがとうございました昀 やっぱり男の子か淲昻 産みわけのみていても 80％男の子です だから 最近男… 小雪さん❤😄
お早うございます
私は毎週火曜日が検診です、今は病院に居ます👀🏥
小雪さんの検診日は決まってないですか⁉😅
毎回同じ先生ですか⁉😍
私の場合は1月末で胎動を感じて、3月に男の子だよと先生に言われました😁
小雪さんも今月か来月で性別が分かりますよね😍
男の子も女の子も自分の子だから愛しいです❤
せっかくだから名前は小雪さんの好きな名前をつけていいんじゃないですか😁🎵
同じ系統でもそうじゃなくても可愛い我が子だから🆗だよ😁👍
どっちでも良いですが、何となく早く性別を知りたいよね😅
名前だったり、用意する服だったり、イメージだったり...😁💕
主人は最初女の子の名前ばかり考えてたが、先生に10回くらい、ここがおちん○ん、間違いないと言われてから、気持ちを切り替えて男の子の名前を考えるようになりました👀🐱🍀
今は命名紙や新生児服を出したりしまったりで、興奮しているのです🐱⤴🐤🎵
私も女の子を産みたかったですが、またもう一回頑張る事にしました😅✊

• << 194 ベルさん戓 検診お疲れ様でした 私の産院は 次は何日頃に来てください～って言われるので その辺りの都合のいい日に行きます😷兊 個人の婦人科だけど、先生は２人いて一応担当が決まってますよ溿、待ち時間は少ないですⅤ大きい病院と連携しているし、安心感もあります燁 ベルさんの旦那さんは 女の子希望だったんですね煜うちもそうでしたよⅥ 長男の時は まさしく同じで、女の子の名前しか考えてなかったし、男の子と聞いてもしばらくは 奇跡を信じていたようです淲 そんなのもあって、次は旦那さんに女の子見せてあげたいんだけど昉昉 ショックが少ないように 妊娠初期から 80％は男の子だよと言い聞かせてきました淏 今は おとなしく男の子の名前選びを眺めてます戓 ベルさんは もう一回チャレンジでしたね 次は女の子だといいですねぇ侊

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>> 183 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 いってらっしゃ―い💨🙋 エラい‼‼ 旦那さん👍 うちは上２人は産み終わってから…病院に来たのが…唯一やからね… とんとんさん❤😄
主人は私とデートしないって😅
この86kgの体だし、お腹がでっかいし、産後だってよ😁👍
マスクはまだ来ないのか😅
まあ、花粉症用か冬のインフルエンザ用に在庫を持ってていいんじゃない😍👍
マスクの重要性も再確認出来て、意識改革にはなったね😁✌
...主人は妊娠発覚の病院検査から毎回で、約13回くらい一緒に病院へ行ったわxF0���
バイトの時は休みを取ってたし、先月から出産に専念するために仕事を辞めた、多分私が行ってる病院でただ1人の皆勤賞だと思う👍
毎回先生や看護婦さんに褒められるよ❤🐱✌
とんとんさんのご主人は子供3人に病院3回だと、1人1回だ😓
少ない気がするが、普通ですか⁉😄
...私は先週より1.1kg増⤴
今さら、文句言う人も居ない👀
呆れたのだね(+_+)😱
このペースで行くと88kgで出産か🐤💨
一昨年とほとんど変わらない😫
今朝主人に体重を言ったら、同じように食べてて、何でこんなに蓄えるの⁉👀
と言われた🎐🐱
ホントだよね😓
毎日2回トイレもあって、毎週1kg増えるなんて、何かおかしいしよね😱

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>> 184 おはよーございます😃 🐷今朝の測定🐷 体重47.0🔄 体脂肪24.4➡22.9 体脂肪が未知の世界に入ったわ😲 ま、今日だけやと思うが💨💨 … はなねねさん🌷😄
凄い❗
体脂肪がドッカンと落ちたね⤵😍
ついこの間は27%くらいだったもんね😅
約5%落ちて体重も5kg痩せたんじゃない⁉
幼稚園の試食会はどうだった⁉👀💕
京都はもうマスク姿がいないか😅
じゃ、マスクは大阪だけかな⁉
30枚で398円なんて安いよ😁👍
東京はやっぱ298円1枚で感じです😅
この1ヶ月間で｢マスクバブル｣で、株上がるしボーナスも上がるんじゃない⁉😁💕
しかし、気になるのは感染した人が治ったかどうか知りたいよね👀⚡
病院はとても空いてるのに、全然呼ばれない、もう一時間半も駐車したし、一時間500円で痛い😫💰
はなねねさんの2人とも土曜日出産だったのが凄い、ご主人も居て心強いね😍
欲と言えばもっと通院の時も来て欲しいね😅
私は入院中は毎日の昼12時～夜の9時まで、主人と母が交互でずっといるの、やっぱり皆勤賞です😁🎵
退屈しません😋

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>> 190 ベルさん、1日2回出て体重増えるんは、妊娠体質なんやろうしもうしょうがないって割りきるしかないね💦 試食親睦会で良い事あった☝ ママ友に、… はなねねさん🌷😄
伊東美咲と真矢みきはどっちも素敵で綺麗な人だよ😍
素直に喜んでいいわ⤴😁👍
私も嬉しい💕
スタイルが良くなって、綺麗になったとみんなに認められたわ😍🎵
はなねねさんは頑張ったかいがあった❤
私の体重はもう今さら気にしようがない😅
後10日ほどだから、無事に出産出来ればそれでいい😁
私の心電図に異常があって、金曜日に内科へ再検査となりました。
心臓に血液が足りない感じで...
もっと休養が必要って感じです、普通の人並みに動き回るのは良くない...最近は掃除とかでとても疲れたし、夜は寝れないのも原因かもね😫
念のため金曜日に主人と病院へ行って来ますxF0���xF0���🏥

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>> 191 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 デート❤しないのかぁ―😥 妊婦やから…太っててもええやん😁 何⁉⁉ 病院に交代で…お母さんと旦那さんが居て… とんとんさん❤😄
とんとんさんもはなねねさんも美人で、私が一番恥ずかしいかも😅👍
じゃ、2人に負けないように化粧を頑張ろうかな⁉⤴😁✊
化けちゃう❗😍💦
...さっき検診から帰って来て、二時間くらい爆睡した😌💤
気持ち良かった❤
...夜寝れないのも心臓に負担をかけたし、毎日家事や洗濯や食事も今の体ではかなり負担だったらしい😅
自分では自覚がないけどね💦
これからなるべく横になるようにします😍👍
...主人は出産のためにバイトを辞めました🐱💕
産後3ヶ月たったら、またバイトするつもりですxF0���
出産育児は我が家に取って一番大切な事だ⤴😅
一生で3人くらいが限界かもしれないから、子供1人1人を大切にしたいのだ😁❤🐱🐤🐤🐤💕
主人は人柄が良くて、登録した派遣会社からいつでも仕事あるから来てと言われている🐱💕
義実家の賃貸管理をやりながらバイトするから、月15日くらいがベストです😅
とんとんさんの出産入院中は淋しかったね😓😫
命懸けで妊娠出産してるから、もっと家族から大切にしなくちゃいけないね😍👍
入院中は親戚とかに会いたくない産婦さんもいるみたいですが、私は化粧しない｢ゴリラ顔｣で喜んでみんなに会ったよ😁💦

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>> 194 ベルさん戓 検診お疲れ様でした 私の産院は 次は何日頃に来てください～って言われるので その辺りの都合のいい日に行きます😷兊 個人の婦人… 小雪さん❤😄
個人産院は待ち時間がないし、食事が美味しい、入院中でも上の子供達に会えるからいいよね、綺麗な病院も多いしね😅
ホテル並のサービスしてる所もあるらしい😍
私はハイリスク産婦じゃ無ければ、個人産院がいいな～😁
子供はやっぱり男の子が居れば、女の子も欲しくなる👍
女の子いるなら男の子が欲しくなる、両方欲しいという事だね❗😅
まずは跡取りの男の子が出来て、それからないものねだりだわ😁✌
...もう1人は占いで決まった女の子妊娠月で妊娠するつもりです😅👍
私の場合は2012年の2、4、6月に妊娠すれば、女の子を産むの😁😍🐤💕
また男の子でも...構わないわ🐤💕
可愛い我が子だからどっちでもいい😁✌
...小雪さんの言った通りで、期待が大きいと気持ちの落差も大きいから...😅
心のどこかに期待があっても、言わない方がいいね😁👍
主人はあんなに女の子を期待してるから、やっぱりもう一回出産を頑張ってみようかな⁉😅
出来るかどうかは分からないが、もう年だし出来ないかもしれない😅
...小雪さんも担当医が決まってるんですね😍
その方が安心できるわ⤴
大きい病院では曜日で先生が決まるの、個人病院は大体で行ってもいい何て、凄く楽だわ👍

• << 209 ベルさん炻おはようございます溿 心臓！？大丈夫ですか炅 ほんと みなさん言われてるように 無理しないで寝ててください珵 なんともないといいです昉 子供の性別は ほんとに無い物ねだりですね淲 次も男の子だったら、息子の彼女と仲良しになります淏炻 うっとうしいかな煜昉 私は義母と たくさん話すし買い物も旅行も一緒に行くし∵兊 楽しいですけど燁人それぞれですよね ベルさんは 次は2012年昀てことは３年後かⅤ ちょうどいいくらいですね煜 お兄ちゃん２人で かわいがってくれますよ 病院はほんとに できたら個人病院がいいですよね私も 長男は総合病院で 汚～いところでした昻 何事もなく 出産まで今の病院だといいな淲

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>> 196 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 大丈夫⁉⁉ 最近メッチャ動き過ぎたから…心臓に負担かかったんだね⤵ 動悸とかする⁉ とにかくひたすら横に… とんとんさん❤😄
動悸もするよ😅
階段を2階分登るだけでしんどいよxF0���💦
86kgという恐ろしい体重のせいだ😁⚡
たかが9ヶ月でプラス30kgだから、体に負担無いわけないよね😅💨
...とんとんさん、顔はいくらでも変わるよ😁
化粧で⤴😅
今は5才や8と年齢差がほとんど感じない😍👍
だから、とんとんさんが自信を持ってていい✌
また身長が高いから、その分の足が長～いの😁👣💕
今の時代は35～45の間は年齢不詳だよ⚡
プチ注射したら、もっと若くなる😁😍⤴
えへへ🎵

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>> 201 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 私も子供の学校に行って 三階までとか上がると倒れそうになるわ⤵😨 いわゆる 運動不足なのか⁉ 年のせいなの… とんとんさん❤😄
会う時は私もギャルになる⁉👕😁👖💕
楽しみだ❗
ダイエット中では階段が辛いと思った事は一度も無かったのに、今は一歩一歩が辛いxF0���💦
昨日から息子を持ち上げられなかった🐤⤴
今まで心臓の事を気にした事がないですが、母も兄も心臓病だから私も恐くなった😫

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>> 202 こんばんは💦 美人と思われちゃった⁉💨💨 雰囲気が似てるってだけで足元にも及ばないぜ💦💦 美人ぢゃぁないけど似てるって言われただけで嬉しくな… はなねねさん🌷😄
お早うございます
とんとんさんの言った通りで😍
似てる=美人だよ💕
素直に喜んでいい👍
はなねねさんはきっと美人さんだわ😍🎵
私も...もし...綺麗めな芸能人に似てると言われたら、１週間喜んちゃうな😁🎵
私への褒め言葉は｢シワがない👍｣｢若いね👍｣が主流だから、それでも嬉しくてたまらない⤴😁💕
昨日の📺を観た⁉
褒められノートで20kg痩せたモテモテ女子高生😍
魔女番組大好き💕
自分も頑張ろうとやる気が出るね⤴⤴😅✊

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>> 205 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 今朝の体重 56.2⤵ 体脂肪 24.4⤵ 予想ほど減らなかったし…裸足季節にな… とんとんさん❤😄
お早うございます
便秘が解消されると体重が凄い減ったね😍
800gは凄い❗😁
この調子だ⤴👍💕
痩せて綺麗になったら、奇抜でもギャルでも...お互いは好きな服を着よう😆👕
私は凄い遠い道になってしまったけど😢
めげずに時間をかけてもいいから、ステッパーに💿に地道に若返るよ😁💕
綺麗になるの😍
みんなに褒められたいよ→綺麗に痩せたねと😁🎵
...私も褒められノートを作っちゃおうかな⁉
褒められサイト、褒められサロンもあるみたいよ😁
探して見ます👀📱💓
とんとんさんも焼き鳥ダンスをガンバ👍😍
若々しい体を目指そう❗
...私は弛みが気になる年が来たから、運動5割の食事制限5割で素敵な体型を目指すわxF0���💨
痩せて行ったら、最終的に運動を8割に食事制限を2割のベストバランスにたどり着きたいxF0���🚩
...私は皆に大切にされてる事を感じるの、やっぱり主人のおかげで私も皆に好かれたと私は思っている😅
私は雑で良く人が傷つくような言い方をするから😫
悪気がなくても、ポロッと言ってしまうの😖
いつになったら治るかな⁉😁💕

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>> 208 おはよーございます😃 🐷今朝の測定🐷 体重47.0➡46.6 体脂肪22.9➡23.0 ベルさん、昨日📺見たよ🎵 私は無理かな💦 ノートい… はなねねさん🌷😄
ピアノ発表会でたくさん褒められたじゃない⁉😁👍
ノートいっぱいなるように褒められたら嬉しいよね😅🎵
ノートに書き出すと確かにずっと褒められてる気がして...しかもB型はこの方法が一番だと思う⤴😍
褒められて伸びるタイプはB型です😁👍
B型は｢駄目だ｣とかマイナスな言葉を浴びると、ますます駄目になってしまうし、自信喪失になるの😱⤵
...はなねねさんは今の体型はとてもスリムで素敵だと思うから、運動を増やして体をしまっていけたらいいわxF0���🎵
...私は昼寝したよ💤
午後は約二時間くらい寝れた😌
夜も約二時間くらい寝れるから、1日は計4時間くらいだ😍
足りないけど、大きいお腹はどっちへ向いても寝れないよ😅
今日はこれから親戚ちへ挨拶して来ます、出産前に一回挨拶しに行く約束したのだ🚙💨
はなねねさんはマックへ行った⁉😅

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>> 209 ベルさん炻おはようございます溿 心臓！？大丈夫ですか炅 ほんと みなさん言われてるように 無理しないで寝ててください珵 なんともないと… 小雪さん❤😄
こんにちは
そうですね、男の子か女の子か頑張れる所まで頑張って、後は天命を待つわ😍
小雪さんのご主人は小雪さんと子供達を大切にしてくれてるのを聞いて、とても嬉しかったです😁🎵
常に感謝の気持ちを持って、相手の喜びは自分の喜び、お互い幸せな家庭を作ろうね❗😅
相手の良くない所を忘れてもいいと私は思っている😁
誰だって悪い所があるからだ💡
毎日旦那さんの良い所を1つ見つけて、感謝を込めて褒めるが幸せな家庭を作るコツでもあるわ🏠😁
...私行ってる総合病院はホントにさみしい所だ、お金を節約したいから、今回も大部屋(6人)のつもりだ😅👍
親戚とかもみんな小雪さんと同じ個人病院で、安くて綺麗で美味しいって言ってるわ💓
私は高くて汚くて、ご飯が世界一マズイ総合病院だ😅
なのに料金が10万以上高くなるの⤴
唯一いいところは、医師の数が多くてハイリスク産婦でも対応できるとこだ😅
...ご飯がマズイのも私に取って救いかも😁
マズくて食べたくない😍
しかし長男が産科病棟に来れないの😫
子供の面会が禁止だそうです😓

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>> 209 ベルさん炻おはようございます溿 心臓！？大丈夫ですか炅 ほんと みなさん言われてるように 無理しないで寝ててください珵 なんともないと… 小雪さん❤😄
義母とうまく付き合っていて、いつも感心しています👍😅
腐った食べ物をくれたり、賞味期限切れた物をくれたりしても、小雪さんは文句を言わずに受け止めたもんね😅
私も同じ立場だったら...あんまりいい気持ちじゃないね😫💣
それから最大の弱点...私は息子のお嫁さんとうまくやって行ける自信がない😆💦
母の背中を見て育ったから、きっと年を取れば同じ事をするだろうと考えたりしてる...母が典型的な鬼姑です、なのに自覚がない👀💡
私は同じ鬼姑になりたくない、認めたくないけど、母との共通点が凄く多い😞💡
やっぱり遺伝かな😁
治せるなら性格の嫌な面を治したい😅
出きるかな⁉😱

• << 227 ベルさん炻こんにちは溿昀 今日は私は何にもやる気が出ない昻午前中はずっとうとうと寝てました 次男が昨日買ったばかりの食パンを 部屋中撒き散らして 全部にクレヨンがぶすぶす突き刺さってた﨑炅 ママだけ寝ちゃったから抗議したのかな🌀 次は男の子でもいいから おとなしい子を育ててみたい淏戓 大きな病院はほんとにご飯まずいですよね昻 私も６人部屋だったけど、みんなでブーイングしてましたよ(-ε-) 産後はご飯が大盛りになって、ふりかけがついてきたくらいだったな それにしても 大学病院て高いんですね東京だからかな！？ こっちはどこでも だいたい普通分娩で３５万くらいで ４月から３万上がったらしいです昻給付金が上がっても意味ないですね昉 義母とうまくいくのは、たぶん親同士も知り合いだからでしょうね淲 小学生の時から 家族ぐるみで付き合いがあったから、慣れてるだけですよ 私は全く 気の利かない嫁です昉 義母も うちの両親と付き合いがあるから あまり言いたい事も言えないんじゃないかしら ベルさんが 鬼姑になる！？想像つきません淲炻

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>> 212 とんとんです🐷🐷 はなねねさん🌟 昨日私もマック食べる夢みたんよ😁 食べたかったけど…お昼に残り物片付けがあるから…断念⤵ で…今日の夜は… とんとんさん❤😄
保険に心臓病の保障ついてる⁉😅
私は真剣に心臓病や成人病やガンの保障をつけようと考えてる👀📄
まだ病気になる前に保険入らないと、なってからじゃ保険料が高いもんね⤴💰
...とんとんさん入院中は個室だったの⁉👀
差額が凄いじゃない⁉💰😱
個室だと寂しいか😞💡
私は羨ましく思ってたよ、入る人は金持ちだろうなと😍
私は6人部屋で、イビキに新生児の泣き声に、10日間寝たか寝てなかったか、良く分からなかった😅
しかし、-10kgで退院できるから、今の私にはやっぱり安いうるさい大部屋がいいわ⤴😁✊
...とんとんさんは夢にもマック出てるなんて、食べたかったのね👀💓
たまに昼ならいいじゃない😁
その分焼鳥じいさん体操を3回やれば、半分の㌍が消える⁉😍

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>> 214 とんとんです🐷🐷 今日は🍴 朝 🍌 クッキー２枚 昼 ご飯 牛肉玉ねぎケチャップ炒め少し キャベツサラダ 味噌汁 間食 🍌 🍘１枚 夜 … とんとんさん❤😄
ぴったり1200で凄いです❗😁
少食に慣れれば全然辛くないけど、慣れるまで胃がでっかいもんね😅
今 私の胃はどんだけでっかいだろう😱
でもとんとんさんと一緒にギャルを目指すよ😁🎵
楽しみだワン😍

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>> 217 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 差額って⁉ 今は出産給付金いくらぐらい出るの⁉ 私は30万の時代だったわ💦 個室だったけど ３人とも30万以… とんとんさん❤😄
今は出産給付金が38万なの😅
しかし、私が行って病院は普通分娩で55万くらい(6人部屋)、帝王切開で50万くらい(6人部屋)、1人部屋にするなら更に＋6万だよ👀⤴
出産費用は給付金＋20万くらいかな、給付金だけじゃとても無理だよ😓🏥
少子化貢献度で町から50万出るなんて、羨ましいわ😍💰
うちは今年の検診出産で30万以内で収まりそうで、そんなんで喜んでるよ😅
一昨年は凄い額になってた😫💰
...入院保険の事を最近毎日考えてるよ、暇あればサイトで調べたり勉強したりしてる、少ない金額で満足の行く内容にしたい😍💰
とんとんさんも暇あったら保険の内容を確認した方がいいわ📄😅
焼鳥じいさん体操は面白いから続くね➰😍

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
お早うございます
晴れ
東京は暑いけど、とてもいい天気だよ⤴☀
母は息子を連れて、買い物へ出掛けた🏠xF0���💨
私は体が重くて外出する気になりません😅
明日夜は天ぷら屋さんで予約してるし、明後日は中国料理で義父の誕生日会あるし、日曜日は鳥越祭りへみんなで出掛ける予定だしxF0���xF0���xF0���☀
イベント続きで、食べてるばかりだよ😱
もう食べ物を見たくないくらい宴会続きだわ😓💦
週1だと楽しみだけど、毎日だと全く興味なくなるね👀
家でお茶漬けを食べた方が美味しく感じるの😅👍
はなねねさんととんとんさんが言ってるアイスの店は花畑の直営店の事かな⁉😍
私も気になっている、高いか安いか関係なく一回は食べてみたいけど、また食べてないの😅
７月は食べに行こうかなxF0���💨
はなねねさんもとんとんさんは東京へいつか来れたら、珍しい店をいっぱい案内したいわ😍👍
ファッションの店、各国料理の店を安くて楽しめるわ⤴
やっぱり東京は大きいからなんでもあるね😍
私のおすすめお寿司の店へも一緒に行きたい😁👍
食べて買い物する事がやっぱ一番楽しいよね❤😋
私の庭のアメ横も案内したい😁🎵

→→→

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→→→
はなねねさん🌷😄
18万で出産出来たなんて、東京じゃ信じられない金額だわ、私は無料検診券14枚使って、給付金を使って、健康保険3割適用してから、30万払わなきゃいけないの👀💦
大学病院だから割高なのかもしれない🏥😅
やっぱり物価は違うね💡
お金がなくて検診へいけない野良妊婦さんも増えてるもんね😫💡
可哀想だ😫
...モスは高くて美味しい、私もお金があればモスを食べたいわ💕
マックの倍かかる💰😞

とんとんさん❤😄
毎日焼鳥じいさん体操を続いてて、ホントに偉い❗😍コアより楽なら焼鳥を続いた方がいいわ➰xF0���💨
痩せて皮膚が弛むとカッコ悪いから、どんな運動でもいいから、皮膚下の筋肉を鍛えてれば、皮膚も下がらないわ😁⤴
食事と運動のバランスが大切だ👍
...体重も順調に減って来てるから、54は直ぐだよ😁🎵
...そろそろお昼だから、マックへ行く準備が出来たかな⁉😋💓

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今年の土地値段が上がったから、いきなり固定資産税が増える⤴😫
一軒家を持ってる人が多く税金を払わなくてはいけない😫💰💨
不況で収入が減る、税金ばかり増えるじゃ、生活が苦しい❗
いまは国民年金を約１年分滞納してる😣💦
検診出産はただにすればいいのにね😁
保育園も幼稚園もただにすればいいのにね😁
はなねねさんちもとんとんさんちも固定資産税がそろそろ来るよね😣✉
うちもいっぱい来るだろうね😫💨
土地評価額はドンと増えたから、どんだけ税金が増えるだろう❗
ますます服を買えない、食事で節約しなきゃいけなくなるね⤵👀💰
ニュースでも国民年金滞納者が凄く増えたと出てる😓
世界の豚インフルはフェーズ6になろうとしている...日本の豚インフルは移行期で、秋の第2波が心配だそうです、いまは16の都道府県へ広がったし、ジワジワと増えてる⤴
報道されない≠無くなった💡
はなねねさんはマスクが安い時期に在庫確保した方がいいわ🏠😍
...私は産後落ち着いたら、新しい保険の加入と家族で肺炎の予防注射を早めにやるつもりだ❤😁💡
今年は騒がしい年だ💥

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>> 226 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 固定資産税は１期は払ったよ😥 家が古くなり…どんどん安くなってるわ⤵😁 それでも…全納はムリだから…分けて払… とんとんさん❤😄
もう固定資産税の第一期を払ったのねxF0���💰
早い😁💨
うちは毎回督促状が来てから払う感じだけど😅
ギリギリだ💡
家賃はまだ7割しか回収出来てない。
半年滞納者も居て、なかなか強気に言えないのが現状だ⚠😱
...お友達とチーズ🍔を食べた⁉😁💕
お金を使わなくて、友達とお茶しながらお喋りするのも楽しいよね🔌😋💕
まだ先月の25日が来たばかりなのに、もう今月の25日待ちだ何て...😅💣
うちもバイトしないとキツイ💦
主人は多分9月からまたバイトを始めるつもりだxF0���💨
私は息子２人の子育てが出きるかな⁉😁💦
...ニュースだ💡
楽天でプラチナ会員になってしまったよ😅
買い物し過ぎた😱⚠

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>> 227 ベルさん炻こんにちは溿昀 今日は私は何にもやる気が出ない昻午前中はずっとうとうと寝てました 次男が昨日買ったばかりの食パンを 部屋中撒き… 小雪さん❤😄
こんばんは
食パンが勿体ないね😱💦
でも、やっぱり可愛い息子に怒れないよね😅
妊娠中は眠いからついつい昼寝ばかりしちゃう😆💤
次男くんが寂しかったかな🐤💨
今の私は男の子２人が家中散らかし放題...まだ想像出来ない😅💦
おとなしい男の子は居ないじゃないかな⁉😁💕
3人になったら...私はある程度片付けるのを諦めるかも👍🔌😋
子供は可愛いけど、ずっと遊びを付き合うとしんどい😅
...私は鬼姑になるかな⁉👀
口うるさい姑になるだろうね😁💣
小雪さんは優しい姑だから、私に娘出来たら、小雪さんちなら安心して行かせるねxF0���🏠😁💕

• << 246 ベルさん戓こんにちは侊 病院お疲れ様でした昉腰や背中がつかれそうですねなんともなくてよかったです炻よかったぁ昻 私も検診行ってきましたⅤ元気いっぱいに動いててかわいかった昀 性別は今のところ お○ンチンは見えなかったです燁来月ははっきりするかな兊 次男のいたずら…怒れないけど 最近は冷蔵庫ばかり開け閉めして 中によじ登るので 『ダメ昻』って言います淲 長男からも よく怒られてて ケロっとしてる次男は強いです ２人男の子は お部屋がすごいかもですね煜とくにベルさんのところは年子ちゃんだし、最初の何年間かは 床に何も落ちてないことは無いでしょうね淲昻 ベルさんは 家族を大切にされてるから、きっとお嫁さんも大切にしますよ燁戓 私の母だって すごく強い人で、旦那さんとの板挟みです昉相手の悪いところを１つみつけると 徹底的に責めるし いいところを認めなくなるの 私は そんなになりたくない昉昉

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>> 229 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 固定資産税ホンマ少ないんよ⤵ 犬小屋より少し大きいだけの家やから🏠😥 でも…車の税金が旦那の分はまだなんよ💫… とんとんさん❤😄
3500円の豆乳クッキー競争は絶対勝つぞ⤴😁✊
私にそうゆう競争相手がいたら、３日間断食の自信があるわ😅
3500円を払いたくないために⤴😁✌
何かをかけないとね🎁👀
やる気が出ない😆
私には海外旅行なら、すぐに10kg落とせるけどね😁🎵
とんとんさんちの固定資産税はそんなに変動なかったか😅
車の税金がプラスされるのか⤴😱
稼いでも稼いでも足りなくなるね💦
食費や服にまわせる金額はホントに少なくなる⤵😣
ダイエットにはいいか😁✌
...私のかわりに宴会をご招待したい👍
明日は高級天ぷら屋だよxF0���🌃
私はもう食べたくない感じ💡
で昼の🍔と炒飯は最後の晩餐なのかな⁉😅
クッキー競争はいつからスタートするの⁉👀💰

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
おはようございます
曇り☁→雨☔
今は内科にいるけど、初診なのでもう2時間待ってたが、まだまだかかりそう😅
で燃焼系サプリのセナックスの成分について、確認してる所です、こっちの方がゼナドリンの半額くらいだから、こっちに乗り換える予定です😁✌
私のダイエット方針はたくさん運動をして、摂取カロリーを最小限に、最短期間にスピード減量をする事です😅👍
食欲を抑え、運動の手助けする代謝アップサプリが必要なので、どれにするかはまだ迷っている👀💡
ゼナックスに私の好きなガラナ成分が入っているので、産後母乳が出なくなったらを飲む始めるつもりです😁💕
...今まで私はダイエット停滞期なかったのが代謝アップサプリを飲んでたからかもしれません😁
特にガラナ、カテキン、カフェイン効果で筋肉へ血液を大量に送って、ガラナが脳にドーパミンを発生させ、疲労回復と満足感と陶酔感をだすそうです 。
→→→

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→→→
はなねねさん🌷😄
京都の雨雲は東京へ移動中かな⁉こっちは午後から雨の予定だ😅🌁
義両親と同居すると固定資産税も払ってくれると助かるね👍
はなねねさんは雨の日も運動に励んで、体重をキープ出来てるから素晴らしいよ👍😍
はなねねさんも良ければカフェイン(興奮)、ジンジャー(体温アップ)を運動前に取って下さい⤴
これで停滞期が突破できるわ⤴

とんとんさん❤😄
55おめでとう❗😍
早いねxF0���
2kgは直ぐだよ⤴👍
とんとんさんの勝利にかけるね❗😁✌
とんとんさんも運動の前にカフェインを取るといいわ⤴
濃い生姜紅茶をガバガバ飲むだけでいいのだ⤴xF0���
焼鳥もガンバ⤴✊
いっぱい焼いて下さい、私が食べる😋🍴
私の心臓再検査も終わった、特に問題ないそうです😍👍
あと１週間で次男に会えるよ😁🎵
嬉しいよ⤴

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...ガラナは精力剤にも入ってる😁💓
私はガラナに敏感で、ゼナドリンEFXには入ってなくて、ゼナドリンNRGに入ってて、やっぱり違いが分かる、ガラナ配合だとどんなにたくさん運動しても全く疲れない、ますます元気になる感じです⤴😍✊
...カフェインについても調べました📄👀
致死量は13g～19g⚠
限界が分かれば、サプリのカフェイン分量をチェック出来るもんね😅
食事やドリンクから気にして取るのが面倒だから、私はやっぱり朝と運動前は燃焼系サプリを取るのが手軽でいいわ😁
早く運動をして、早く脂肪を脱ぎ捨てたい💣💨
身軽になりたい⤴
食っちゃ寝の生活はこんなにも早くデブるし⤴😓
嫌で仕方ない💡
しかし、妊娠すると食べたらすぐ眠くなる😆💤
どうにもならないね💦
...病院の売店に2枚100円のマスクが売ってたが、それでも9割の患者さんがマスクしてない😓
インフル前は無料マスクをセルフサービスでみんなつけてたから、誰もがマスクしてたのに、自腹だとみんなしないんだね、今の病院はホントに危険な所だ👀⚠

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16時に外食のために出かける予定だxF0���
雨がパラパラと降って来た👀🌁
今日から３日間雨だ😫
日曜日の鳥越祭りを楽しみにしてたのにね😍😞
去年は鳥越祭りに行ってた時に秋葉原殺人事件があった⚠😱⚠
100メートルしか離れてなかった...
この１年間は秋葉原へ散歩しに行かなくなったわ👀xF0���💦
歩行者天国は復活したかしら⁉😅
気になるな～👀
さて、出発まで昼寝しよう😁💤
マジで今は豚だ🐷

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>> 242 ベルさん、妊婦に待ち時間長いのは辛いね💧でも何も無くて良かった良かった👏 これで安心して出産できるわ💪 あと1週間かっ😲 早いもんだ💧 今… はなねねさん🌷😄
今日もご馳走だ👍
じゃ、はなねねさんの分を食べて来ますね😁✌
今日は内科で心臓の超音波をやったが、初めて自分の心臓と動きを見て恐かった👀💦
体の内部はあまり見たくない気がする😅
何かとてもデリケートに見える👀💦
人間は弱い生き物だと感じるわ😅💡
東京も小雨だ☔
先週の週末も雨、今週の週末も雨☔
平日に降ればいいのにね😁
あと１週間で出産となるから、帝切の怖さもそのままだけど、早く無事に次男を出産したい気持ちが強くなってきた😍✌
帝切ものりきれそう👍

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>> 243 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 🏥おつかれさま🍀 大丈夫で良かったね―💚 うちの父は月曜日に４回目のカテーテルするって💦😥 今回は１泊２日だ… とんとんさん❤😄
お父さんは四回目の心臓カテーテルするの⁉👀
私は自分の心臓を見て恐かった、まあ元々病院恐怖症だけどね😅
お父さんが無事にカテーテル成功する事を祈ります😌💕
...とんとんさんはライバルの動きを見ながら、お昼を食べたのね😁✌
競争は楽しそうだわ⤴✊
とんとんさんは絶対勝つよ👍
エイエイオー⤴⤴
私達は予約したホテルの天ぷら屋さんに着いたxF0���
雨で道も滑るから、歩くのは危ないわ👀
最後の１週間はなるべく出かけないように、安全で過ごしたい🏠😁✌
早く次男に会いたいわ😍
どんな顔してるか知りた～い😁🎵

• << 247 とんとんさん、油断禁物よ😂 敵は外食したと言ってホントはしっかり置き換えして、とんとんさんを油断させる作戦かもしれぬ😠 考えすぎか…😁

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>> 246 ベルさん戓こんにちは侊 病院お疲れ様でした昉腰や背中がつかれそうですねなんともなくてよかったです炻よかったぁ昻 私も検診行ってきました… 小雪さん❤😄
ただいま
検診は元気に動いてるベビーを見れるだけで幸せです😍✌
性別は向きによって出産直前まで分からない時もあるもんね😅👍
男の子と女の子の名前を両方用意した方がいいね😁🎵
小雪さんのお母さんも強い人ですか⁉👀
私の母も強い人です😞
自分が全て正しい、周りの人を支配したい、口うるさいし、人の粗捜しが得意😓
父はずっと私に母みたいになっちゃ駄目だと言って来ました😅
私もかなり気をつけてます👀
ただ遺伝で似てる所が無意識で出てきちゃう😫
小雪さんの次男ちゃんは冷蔵庫までイタズラしてるの⁉😱
さすがに、小雪さんのようにいけないだよと教えるべきだわ😣
うちもそろそろ色々礼儀作法を教えよう📄🐤✏

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>> 248 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 行ってらっしゃーい🙋 天ぷらを専門店食べたなんて…いったいいつの事⁉ってくらい…上手い天ぷら食べてないわぁ―… とんとん❤😄
ただいま
天ぷら専門店で1人7500円のコースだった😅
素晴らしい素材だったわ😍
上品で👀
うまい😍
量が少ない😱
ミニチュアかって突っ込みたいくらい😁👍
アワビ、エビ、野菜、鮎、カニ...
主人は98点だと言ってた😋🍴
...お腹いっぱいなるには、×10倍の量が必要だ👀🍜

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>> 249 おぉ➰‼とんとんさん、敵は手強いですな😠 夜運動するのはいいらしいね☝ 私の早朝ウォーキングは駄目みたい⤵ 身体が起きてない状態やから⤵⤵ … はなねねさん🌷😄
キャベツのジャコ炒めは質素だわ😁💦
このとこ私もキャベツやもやしをお酢で炒めたりしてるの、超ハマってる😅
今日は例外だxF0���
もう行けないね🔚👀
天ぷら専門店は高過ぎるわ💰😓
天ぷらはやっぱ専門店の味がいいね、家では再現できない😅
明日も宴会だ➰
中華だ💣
最後の晩餐が続いてる➰
15日までだ😁⚠

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>> 250 とんとんです🐷🐷 私は早朝ウォーキングがいいって聞いたけど😃 私は昼食べ過ぎたから…今日は1300くらい食べたかも💦💦 夜は豆乳クッキー… とんとんさん❤😄
早朝に運動すると体脂肪が減るって本とかに書いてるよ📄👀✏
実際はどうか私も分からない😁
全ての時間を運動する→→→私の方針だ😍🎵
動けば食欲も抑えられて、汗が大量に出ると肌も綺麗になる⤴😁💕
キメが細かくてスベスベだ😌✨
汗でれば水分も補充したくなるし、体の内側の老廃物を流せる気がする😅
若々しくなる⤴👍
...朝晩30分以上動いた方がいいが、とんとんさんの焼鳥じいさんは2分だもんね👀💦
...私もはなねねさんと同意見だ⚠↓
敵は外食したといいながら、作戦かもしれないから、油断大敵😱💣

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>> 255 とんとんさん❤😄
おはようございます
雨☔
すげぇ‼👍👀
また600g減ったぞ⤵
実は夕べ、私も4回くらいピーしたxF0���🚻💨
やっぱりお揃いだ😅👍
...天ぷら屋さんで最後に出たベリーアイスが原因だと思う😫
夜中に🚻ばかり行ったから、体がだるい😓
油こい物を食べた後、アイスはさすがに合わない気がしたわ‼😱
...元々頼んだコースの写真にメロンが写ってたけど、メロンが出ない...節約か⁉😅
私はやっぱ家で玉ねぎと人参のかき揚げ丼が似合う...
材料費60円で、家族みんなお腹いっぱいになる⤴
ピーもならない😁💣
...でとんとんさんの競争は何kgスタートにしてる⁉👀
二日間で1.2kg減ったじゃない⁉😁🎵
明日は目的の❤54❤になる😁😁😁👍
やったね💕

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>> 257 おはよーございます☝ 😃今朝の測定😃 体重46.6🔄 体脂肪23.8➡22.0 ベルさん、天ぷら専門店は私は行った事な➰い💨💨 しかも75… はなねねさん🌷😄
こんばんは
はなねねさんは昨日めちゃお菓子を食べてのに、生理前かな⁉😅
体重をキープ出来てるのが代謝が良い証拠だ😍
...義父の誕生会が終わったxF0���💨
私は散歩しながら家へ帰ります🏠😄
天ぷら専門店はうちも2、3回しか行った事がない😅
勿体なくてね😁‼
しかし、中華は天ぷらより胃もたれするよ😱
お金も使いすぎだ😣💰
今日も6万だ👀💨
まあ、義父は喜んでたし、みんなから🎁をいっぱい貰ったし、親孝行出来て良かったです😁🎵
...いつか、はなねねさんも天ぷら専門店へ行けたらいいね😍
美味しいけど、とても量が少なくて、カロリーも少なさそうだ😅💡
うちはもう行かない🔚
その金額でうまいお寿司の食べ放題へ2回行けるxF0���xF0���🎵
食べ納めも早く終わって欲しい、毎日この調子じゃ気持ち悪くなる😱💣

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>> 259 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 先に２キロ落としたら勝ちか⁉ 日時を決めてたくさん痩せた方が勝ち🏆がいいのか⁉迷ってる😥 はなねねさん🌟 … とんとんさん❤😄
こんばんは
日時を決めて、より多く減量した方が勝ちにすると、いい気がする😁💕
その方がとんとんさんも早く目的地に着くわxF0���🚩
...とんとんさんは子育て終わって、ご主人と7500円の天ぷらを食べに行けるよxF0���xF0���夫婦仲良くね❤😁👍
昨日の店は結構年輩の人がいたし、アメリカ人もいた(インフルか⁉👀(笑))

何とか、東京は午後から雨がやんで、明日のお祭りは楽しめそうです😍🎵

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
お早うございます
晴れ☀
今日はとてもいい天気です⤴
...朝は明るくなるの早いし、夜は暗くなるの遅いし、得した気分です😁
出産まで１週間となったから、気持ちに余裕が出てきました⤴😁🎵
気楽に過ごそうと思っています😍👍
お祭りは久しぶりですxF0���
浅草の鳥越祭りだけは毎年必ず行っています🎵
今日は主人の友達にもたくさん会えそうです😄
1日中ずっといる予定だ➰
はなねねさん🌷😄
そのダイエット本の内容は気になります📖👀
はなねねさんが読んでのせてくれたら、私も勉強します😁✏
...で私達のダイエット知識がかなり増えた気がします⤴
どんだけ種類のダイエットを試したか...😅
ダイエットマニアと言えるかしら⁉😁👍
→→→

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→→→
とんとんさん❤😄
いつまで競争するか...経過が楽しみです😁⤴
何か刺激やイベントがないと、マンネリダイエットになってしまうもんね😅
私達は定期的イベントやろう‼👀✊
昨日、ご主人と娘さんと仲良く映画を見てきましたか⁉xF0���xF0���xF0���💕
休日に家族で行動するのってとても素敵な事だ😍
家族で散歩なりピクニックなり、ご主人の趣味に合わせたり...で共通の時間、共通の話題を作ろう🐱❤😁👍
幸せな家庭だ🏠✨

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>> 268 とんとんさん❤😄
今日は地区運動会ですか⁉😁☀
知ってる人ばかりだと楽しそうだxF0���🎵
楽しいんで来てね👍
体重は下がる傾向でも一時止まったり、上がってから下がるのは普通だから、気にしすぎないようにね😅
株の動きと似てるよ👀✨
だって食べた物はすぐ出るわけじゃないから、24時間以上かかって体外へ排出してるんで、週単位や月単位で見れば素晴らしい結果が出てるはずだよ😍✌
頑張れば必ず結果がついてくる👍😁💕
ギャル服も夢じゃない👕😍👍
私は夏になったら短パン👖を履きたい😁💕
この分厚い脂肪を捨てて、8月13日には65kgへ行きたい😣✊
ストイックに頑張る😣✊
もちあわと黒米5kgの産後ダイエット食をストックしたから、きゅうりと煮玉子で1ヶ月を過ごす😣➰😣‼
挫折の前に目的地に着くようにするxF0���☀
半年我慢するのと、1ヶ月我慢するのと、断然1ヶ月の方が成功率高い👍
1ヶ月我慢するのと、１週間我慢するのと、断然１週間が成功率高い👍
ダイエットが短期勝負だと思います😅
特に短気で焦り性のB型には合ってるはずよ😁💕
とんとんさんも一気に目標まで体重を落として、好きな服を着て、今年の夏にファッションショーをやろう👕😁👖💕

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>> 270 とんとんさん❤😄
家族と楽しい1日を過ごせた事に価値があります😅👍
ダイエットは三歩進んで一歩下がってもいいよ😁✌
私もお祭りに四時間ほど居て、疲れて帰ってきて爆睡しました😅👍
...ちょっと噂のダイエット薬のヤンヒーとMDが気になって調べました👀💡
タイのダイエット処方薬で使った人は目眩･だるさ･喉の乾きがあります。
平均的に月-5kgって感じです。
｢天空の城｣やクチコミサイトや厚生労働省サイトを読みまくって...日本では認めてない成分が入ってるらしい😅
...クチコミの症状では、昨年飲んだ漢方薬のココアッポとかにも似た感じがします👀
気持ち悪い、目眩、フラフラ、ダルい、吐き気もする...

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サイトでMDダイエットと地中海式ダイエットを調べました😅
MDダイエット薬を飲むときにビールや炭酸飲料を止めなきゃいけない🆖
...ある掲示板でMDを飲んでる人が急性薬物中毒死がいたと書かれてたが、恐らく用法用量を守ってないだろう👀💡
...｢低炭水化物ダイエット｣と｢地中海式ダイエット｣について2年間比較した所、地中海ダイエットの方が体重と血糖値が下がったという結果になった。
｢地中海ダイエット｣は地中海式の食事を取る事です。
パスタ、野菜、🐟を中心にオリーブオイルでシンプルの調味料を使う事です😍👍
動物脂肪を控える💡
❤この地中海式食事が美味しそうだし、やりやすいから、家族にやって見ようかな⁉😅
→→→なるべく夕飯をパスタに変えるだけ😁🎵
キノコパスタ、バジルトマトパスタ...コンソメと塩胡椒で味付けする😍
最近オリーブオイルも安くなったから(650円/1L)、在庫の油が無くなったら、全てオリーブオイルに変えるつもりです😁✌

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>> 272 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟町内対抗で…でも旦那と娘は昼ご飯の時しか見てないよ😁 だけど 普段町内って言うても近所の人しか付き合いないか… とんとんさん❤😄
私達は似てるよね😁💕
B型繋がりもそうだし✌
特に私達の考え方や行動パターンが似てるよね😅
無意識のうちに私達が一つのスレに集まって来たしxF0���xF0���xF0���💕
こんなに毎日お話しが出来て、毎日会えるネット仲間は他にいません🔌😁👍
この縁を大切にしたいね😍
...血液型の本は面白いよね📖😁
読んでみてなるほどって事が多いよね😅
...ご主人は凄い偉い👍
昨日も今日も家族と一緒に過ごしてくれたし、パチへ行ってないもんね😅
うちも夫婦で1ヶ月以上パチへ行ってません✌
私は来月の末まで禁止だ💡...薬は安易に飲んではいけない、何らかの副作用あるし、多少は体に害を与えるの👀💣
出来れば我慢😣と根性😠と食事😅🍴でダイエットするのがベストだわ❤😁✌

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>> 272 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟町内対抗で…でも旦那と娘は昼ご飯の時しか見てないよ😁 だけど 普段町内って言うても近所の人しか付き合いないか… とんとんさん❤😄
そうそう、前はとんとんさんが自律神経失調とか言ってたじゃない😅
朝起きてから朝日☀を浴びるだけで、体内時計を24時間にリセットするから、暖かい生姜紅茶を飲んで、体温アップすれば、午前中から元気バリバリになるよ⤴😁
...町内人間ウォッチングは楽しかった⁉😅👍
全く知らない人もいた⁉👀
私は同じマンションの人の顔でさえ分からない😅
10年住んでるけどね😁
...同じ階に住んでるおじさんがいるけど、エレベーターで会う度に太ったねって言われるの😠
ホントに嫌なやつだ❗
自分が分かってるから、わざと言われなくてもいいとか思う😅💡

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とんとんさん❤😄
こんばんは
ごめんなさいm(__)m💕
今日は母と近くのスーパーや上野の安い店へ行ったら、めちゃ疲れて体調悪くなった⤵😅
明日は検診日です、水曜日からもう出かけないで、入院までじっと家にいる予定だ🏠😍
凄く体調悪いから、今日は早めに寝ます😁
お休みなさい💤

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>> 278 おはよーございます😃 🌠今朝の測定🌠 体重46.6➡46.8 体脂肪23.3➡24.1 昨日は1日奈良公園で鹿と遊んでバドミントンで動きま… はなねねさん🌷😄
こんばんは👍
そう、はなねねさんの言った通りで、夜は炭水化物が無しにすれば血糖値が下がる😁👍
しかし毎日毎日、夕飯は炭水化物無しだと生活がつまらなかったり、どうしても取りたいなら、地中海料理でパスタ食べた方が血糖値が下がるって😅(その日の血糖値じゃなくて、二年間の結果💡)
はなねねさんの運動会は強制的なんですね😫
私は絶対走ったら後ろから一番目だ😫
見るのはいいけど参加したくない😁🆖
では、今日はヤバヤバだから、ゆっくり休みます😅
お休みなさい💤

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>> 283 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟いいのよ😃 おやすみなさい🌠 これから ベルさん🌟はメッチャ忙しいから…大丈夫よ🍀 私とはなねねさん🌟でしっか… とんとんさん❤😄
はい、スレをお願いします😁👍
私は少なくても1日一回は来ますね😍
とんとんさんの独り言を楽しみにして読みますね📄👀
今まで、私は毎日独り言ばかり書いてたから、とんとんさんのも読みたいわ👍😁🎵
27日までガンバ⤴😍
応援してね😁

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
お早うございます
晴れ☀
昨日は無理しすぎた😅
上野へ往復して15000歩でしたxF0���
もう今の体では6千歩以上歩かない方が安全だ💡
...一晩寝たら大分元気になったわ⤴😍
ただ決まって6時くらい足がつって、痛い痛い👣💥
他に...口内炎ができたよ😫
最近キャベツやもやしとかたくさん食べてるのにね💦
主人は私が病院にいる間は気楽だと言ってたから、今回は無理して退院しないようにします🏥😁
出来るだけ長～く病院でダイエットをしてから退院します💕

はなねねさん🌷😄
お友達との早朝ウォーキングをまだ続いてる⁉👀
今は1人で歩いてるの⁉👀イベントが終わってもまだ46をキープ出来てるからホントに凄いね❗😍👍
46なら好きな服は何でもきれる✌
羨ましいです💕
→→→

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→→→
とんとんさん❤😄
梅雨になると気分良くないですか⁉😅
もし目が痛くなかったら、雨で外出出来ない時に韓ドラを楽しむのもいいわ👀📺💕
...朝起きてすぐに朝日を浴びると体内時計がリセットされるが、曇りとか雨の日が続くと出来ないもんね😅👍
...出来るだけ晴れの日に太陽を浴びるしかない😁☀
...生姜は何でもいいですよ👍
チューブ、刻んだ生の生姜、乾燥粉末...
紅茶に入れればいいわ😍
私は料理にチューブを使用してる、サプリだと乾燥した粉末が入ってるだろうね🔌👀💕
生姜っていいもんですよね❤
スープに入れるととても美味しい🍜😋🎵
香菜(コリアンダー)は体に溜まった悪い金属や水銀も体外へ排出出来るから、私は買う以外に栽培しようかと企んでいるよ😁
慣れれば美味しいです⤴

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>> 288 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 ベルさん🌟 昨日は頑張り過ぎたね―😥 出産１週間前やから…ごゆっくり⤴🍵😉 生姜と… とんとんさん❤😄
ありがとう💕
今日はおとなしくしてる🔌😋
って❗💣
88.55kgだ❗😓
恐ろしい💣💣💣😅

...宿便を出した方が得だよ😁
宿便が溜まると健康を害するから、健康な体が無ければ、痩せてもお洒落できない😓
自分の体調や習慣に合わせたダイエットがいいわ😍
...今日の病院も長〰いです👀
で昨日はショッキングな事があった❗👀
ゴキブリの孫くらいの大きさの一匹いた👀😱😫‼
超怖かった😢🈲
...そんで、石鹸でフローリングを全部洗ったxF0���💦
更に疲れた😓
うちは食べ滓や溢した御菓子が増えたからかな⁉
参った❗
とんとんさんはゴキブリ退治するのに、何を使ってますか⁉
どれが一番効果的ですか⁉
...私はゴキブリ恐怖症を克服するために、｢ゴキブリ可愛い｣というスレを読んでるが、余計に眠れない😫

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>> 289 おはよーん😃 👄今朝の測定👄 体重46.8🔄 体脂肪24.1➡23.8 壊れてるよね…絶対😤 あんだけケーキ食って増えないなんて😂 生理やか… はなねねさん🌷😄
ありがとうm(__)m💕
今日からはいい子にしてるね🏠🔌😁
...生理前はやっぱ甘い物を食べたくなるよ😅
生理現象だ💡
その800㌍を消費すれば、怖くならないから、一時間歩けば300㌍くらい減るし、800㌍も怖くないわ😁🎵
体重をキープ出来てるって事が素晴らしい👍😍
...私は病院の後は主人と神社へ行く予定ですxF0���xF0���☀
母子とも健康で、手術が成功しますようにとお参りしてきます✨😍✨
ホントは恐いけど😅
恐さを考えないようにします😌👍
でも恐い♻
複雑な気持ちだけど...来週の月曜日も近づいて来たわxF0���🏥😅

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>> 291 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 そんはスレがあるの⁉😲⁉ 眠れないなら読まなくていいよ😂 ゴキブリは新聞丸めて…パシッ‼‼ 間に合わない時… とんとんさん❤😄
そんなスレがあって、しかも人気スレになってるから、ついつい開いて読んでるの📄👀
でも可愛く感じない😫
髪の毛が立ってくるの⤴👀⤴
この恐怖症を克服しないとね😅
スプレーは主人が買ってきたけど、あの匂いとぬるぬるは気持ち悪いから使えない❗
とんとんさんの｢新聞紙パシッ｣👀💥
これを使わせて頂きます😍👍
マジで怖すぎます👀🎐😱〰😱🎐👀xF0���💨
...豚インフルのニュースを毎日読んでるよ📄😅
今は430人くらいかな⁉
福岡も集団感染だったし、東京も結婚式にて9人の集団感染があったよ😓💦
私は欠かさずマスクをカバンに入れてるし、常にしてるわ😁👍
外から帰って来たら玄関で除菌スプレーも必ずやってる😅⤴
...まだ弱毒性のうちにいっそ感染して、免疫力をつけた方がいいという考え方もあるけど...うちは小さい子がいるから、予防を徹底的に頑張る😠👊
...まだ順番が来ない😓
病院で1時間半も待ってるよ、予約時間は11時、関係ないみたい😫
予約しなかったら、3時間待ちもあり得る💡

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>> 294 ベルさん、ゴキはめっちゃ嫌い💢死骸を見るだけで震えるわ😂 退治には熱湯をほんのチョロリとかけたら即死よ☝ 簡単やけど嫌やから上の娘に100円… はなねねさん🌷😄
おはようございます
晴れ☀
昨日は病院の帰りに神社へ行ってから、久しぶりに夫婦で湯島のラーメン屋｢大喜｣へ行ったのxF0���xF0���🍜
13時30分だったから、15分しか並んでなくて、すぐに食べられたよ😍
ホントにラッキー👍
東京ではラーメンランキング１位の店なの😁⤴
いつか東京に来たら案内しますねxF0���
案内したい店が多くて😁💦
一泊2日じゃ食べきれないな😅
何だかんだ昨日も8000歩行ったわ💨
帰りは上野から大きいすいかを買って帰ったxF0���🏠
...｢ゴキ｣に熱湯をやってみたい👀✨
即死して貰いたい‼😠💢
お湯が沸かす間に逃げるんじゃないって心配もある👀
毎日床を食器洗剤で洗う事にしました😁👍
...害虫が消えて欲しい😫💥

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>> 295 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 🏥おつかれさまでした🍀 予約時間には意味ないやん💦💦 総合🏥って…それが難点やね⤵😥 でも検診は今日が最後… とんとんさん❤😄
おはようございます
ダイエット競争をガンバ、諦めない⤴😁✊
｢ダイエット勝負に勝ってからでも食べられる｣と思うと気分が楽になる😁🎵
食べないわけじゃないから、来月に食べればいい😍
私はうまく食事をコントロール出来た時にいつもそう自分にいい聞かしてた👂😁✌
...そう、昨日は結局2時間以上待って順番が来たの、予約何て関係ない😖
...先生が鼻声で風邪をひいてたの👀💥
三日間寝込んでたって👀💦(豚インフルじゃないって😅)
来週火曜日の午後はこの先生の手術なんだけど、早く治って欲しいよ😫👍
...15日の9時に入院なり🏥😅✌
昨日でベビが3060gでした🐤💕
長男と同じくらいの体重かしら⁉😍
病院で退屈しないように、今日から本とファッション雑誌と色々揃えて見ます📄😁📖💕
携帯でテレビを見れるからいいが、携帯だめだったかな⁉😓
快適病院ライフのために、体ローラーも持参する..😍
とんとんさんは入院前に食材を買いだめしたって、ご主人は無駄にしたの⁉😓

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先月京都のミルキークィーンから福島会津のコシヒカリに変えて、3回リピした😁💕
1ヶ月先に届けて貰えるから、安い3939円で買ったわ😍✌
今日は1時間だけタイムセールの｢ミルキークィーン｣を狙う予定だ、ばっちり目覚ましもセット出来たなり❗👀⌚💣
定価8400円→3939円になるよ👍😁🎵
今月分と来月分の20kgを注文する予定だ💡😄
一度ミルキークィーンのおにぎりを食べてしまうと、あの甘くて美味しい🍙を忘れられなくなった😖✨
困ったね😓
高い米からレベルを下げられなくなったし、外食で米を食べれなくなったし⤵👀
今の所は｢ミルキークィーン｣と｢コシヒカリ｣と用途別で炊くのが一番いいのだ❤😁✌
うまく買えるか心配だにゃ～🐱

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無事に山形産低農薬｢ミルキークィーン｣5kg×6袋を買えました😁✌
やった❗
5kgずつなので、次男と三男に出産祝いのお返しに5kgずつ渡すつもりだ😍👍
こんなに高級のお米はタイムセールじゃなきゃ買えませんわ😅
13日と27日と来月10日に三回分けて配達を希望した🚙🎁💨
嬉しい⤴

🐷インフルニュース💡
国内:485人⤴
世界:25000人⤴
国内は二日間で50人増えた⤴
今年の7月からワクチンの製造が始まる、年末まで2500万人分を作る予定だそうです😅
⚠相変わらず人混みは避けた方が良さそうです🏠😁👍
梅雨入りすれば伝染スピードも落ちるでしょう🌁😄☔

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>> 299 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 今朝の体重 56.7⤴ 体脂肪 24.8⤴ 今日はがんばって落とす💨😤💨 ベルさ… とんとんさん❤😄
今日は頑張って体重を落とそうね😅✊
...とんとんさんは入院前に買った食材がご主人の実家へ行ったなら良かったわ💕お金で買った物を無駄にしたくない👀💨
...母が🍌をたくさん買ってくれた😁🎵
私は体が暑くて苦しいから、すいかと🍌を食べた方がいいらしい😍
...それから、お腹に脂肪を溜まったあと、足も脂肪溜まる人が健康だそうです😅
梨体型はgood❤
足も血液から脂肪を溜められると言う事で、心臓病と糖尿病になりにくいそうです👍
お腹に脂肪がいっぱい溜まってるのに、足が細い人が心臓病も糖尿病もなりやすいそうです😞
...とんとんさんは👣細いと言ってたよね😓
普通の人よりも糖分脂肪分を減らさないといけない😓👍
油も全部オリーブオイルに変えてますか⁉👀❤

• << 303 こんにちは😃 😃今朝の測定😃 体重46.8➡46.6 体脂肪23.8➡22.9 ベルさん、洋梨体型いいのぉぉ⁉ 私はめっちゃ洋梨😂 上は細いんだけど足が…⤵⤵ もうちょい足細くなりたい😠 ベルさんも洋梨⁉

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>> 302 ベルさん溿こんにちは侊 体調回復したみたいでよかったですね昀 15日にまで あと少し戓 インフルエンザはまた増えましたね昉 福岡で増えて… 小雪さん❤😄
こんにちは
東京もマスクしてる人なんて殆どいないよ👀
私と主人だけはしてる😅
妊娠後期になれば妊婦さんもタミフルを使えるらしいけど...やはり妊婦さんは🐷インフルだけじゃなく、普通の風邪も普通のインフルも警戒しなきゃいけないね😓💨
...福岡はまだ10人くらいかな⁉😅
...心配だけど、ご主人は出来ればお腹の子供のためにマスクして欲しいわ🐱💕
周りは誰もしないのに、自分だけマスクするのも勇気いることだよね...😅👍
...火曜日の検診で、先生に静かにして来週の火曜日まで持たしてねと言われたから、今日から家でゴロゴロしてる😁🎵
足の浮腫を取ったり、📺を観たり寝たり...楽だ🔌😆
小雪さんのスレ仲間がいっぱい居て、返事書かなきゃいけない責任感で、疲れないようにしてね😅
心配だ👀💦
疲れたらレスが2、3日遅れてもいいのだ😅👍
小雪さんは周りに義母さんをはじめ、いい人達に恵まれてて、ホントに素晴らしい😍
...各家庭はいろんな事情があるから、小雪さんちもマイペースで、ご主人とたまに喧嘩しながらも仲良く暮らしてて、いいわ😁⤴
...東京はめちゃくちゃ蒸し暑くて、デブデブになった私は汗だくで辛い😅⚡

• << 314 ベルさん炻こんにちは溿 ゆっくりしてますか？戓 私も 今日は(も)午前中寝てました昻 強烈な眠気に勝てない湜次男がかわいそうです昉 福岡は感染者数47人と言ってました昻梅雨入りしたけど、雨は降ってないし、しばらくは晴れるみたいだから心配昉 やっぱり 妊娠してたり小さい子がいたら 過敏に反応しちゃいますよね うちの旦那さんはマスクしてないって昻 私は花粉症だから マスクしなれてるけど…慣れないとやっぱり恥ずかしいのかな～淸 レスの心配してくれて ありがとうございます溿戓 今回は前回より 頻度が少ないから楽ですⅤ 無理しないようにしますね煇 そうそうベルさん、今でも快腸ですか!？ 汚い話で申し訳ないんですが昉私、何故かここ半年以上 ゆるゆるで🌀しかも１日３回くらい出るの瀨 それ以外は どこも なんともないから病院にも行ってないんですけど、これって変なのかな濵 まともなウンチが出ないから…出産の時が怖いベビと一緒に出ないだろうか

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>> 303 こんにちは😃 😃今朝の測定😃 体重46.8➡46.6 体脂肪23.8➡22.9 ベルさん、洋梨体型いいのぉぉ⁉ 私はめっちゃ洋梨😂 上は細… はなねねさん🌷😄
こんにちは
洋梨体型はいいよ😁🎵
長生き出来る➰💕
心臓病、糖尿病になりにくい意味で😅
はなねねさんは👣を細くしたい...一番難しいって😓
あまり健康に影響ない所の脂肪がなかなか取れないそうです😓
特に👣は筋肉をつけると太く見えるから、筋肉をあまりつけずに脂肪も落とすのって長時間の有酸素運動しかない💡
私は洋梨体型じゃない、太ると腕も背中も足も全部脂肪着くの...顔が一番最後だ、顔だけはあまり脂肪つかないから、気付くのが遅くなる😞💦
...一応入院前日に、全身のサイズを測って、そこから毎日体重とサイズを計って、変化を見ます👀💦
もちろん摂取カロリーも記録します📄😅

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>> 306 はなねねさん🌷😄
梅雨入りしたら、①レッグマジックの出番だ😁👍
②コアリズムの出番だ😁👍
👣ステッパー👣は足痩せに一番効果的だけど、20分30分じゃ殆ど変化がわからない、太ももから汗が流れていく時から、痩せた感じがします😅
1時間を朝晩二回が必要だ💡
👣痩せ難しい😓
...人はそれぞれ体型の悩みがあるから、他人からみれば大した事がなくても、自分なりの目標があるもんね😁💕
...私はふくらはぎが太くて、足首がない😫🆖
これが一番の悩みだ😫👍
何をしても膝まで痩せても、ふくらはぎと足首はなかなか細くならない😞
...15日からダイエットスタートするね😁xF0���🚩
入院中はゴリラだけど、｢目標は摂取カロリーを最小限に、消費カロリーは限界までと｣😠
産科にも体重計があるのだ😅💡
12月1日までに50kgの目標へ到着する😁🚩💕
半年計画だ❗
それから維持段階へ移る➰xF0���
また、一緒に楽しくやろう😍👍
はなねねさんはあと1kgで目標に着いちゃうね😅🚩

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>> 308 とんとんさん❤😄
無言実行でコアやったなんて素晴らし過ぎる⤴😁🎵
...遺伝の病気は仕方ないから、気をつけて行くしかない😞
うちは心臓病、高血圧だ😓
今は母と兄が心臓病だ💡
遺伝の病気は5割親から子供へ行くし、代代だから逆らえない⚡
自分もいずれそうなるだろうと、早めに準備が必要だ😅🆗
主人ちは女性にはくも膜出血で、男性には高血圧と薄毛だ😞
...2年前に義姉がくも膜出血で入退院を繰り返して、一生走れないと先生に言われた💡
遺伝って恐いよね😓
...とんとんさんは今から気をつけてれば、健康で居られるわ⤴😅
...私ととんとんさんと同じふくらはぎの悩みだけど、ふくらはぎは脂肪も少ないし、マジで痩せられない❗
頑張ろうとすると太ももばかり細くなる、時々太もも=ふくらはぎの太さじゃないかと勘違いするね😅
...そうそう、私はこんなに太ったのに、ベビが3060gって小さいよね😁
とんとんさんの娘さんにに敵わなかったm(__)m😅

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>> 310 こんばんは😃 ベルさん、あと5日ね😍 3050ｇは標準サイズね☝ 可愛いだろうな➰人の子は☝ 私は生まれたての赤ちゃんと歩くようになった頃の… はなねねさん🌷😄
お早うございます
子供って...やっぱ自分産んだ子が一番可愛く見えるね😁💕
...親バカだ😍⤴
3人目は計画してるけど、本当に作るか分からないわ😅
妊娠出来るか、体が耐えられるか...母が2人で十分だと言ってる🎐
3060gは普通サイズだね、母体が大きいから子供は大きいと限らないみたい😁
栄養が私の脂肪となった😅
...焼き肉は考えてます😁✌
長男の時は入院前日にどうしてもピザを食べたくて、ピザハットのトマトバジルのパンピザLサイズを1人で食べたの😅
死ぬか生きるか...一番食べたい物を食べてから入院するわ😁💡
...今はすいかと桃を一番食べたいから、日曜日に買って貰うわxF0���👍
...こんな調子で産後の食欲が無くなるか心配だ😓
長男の時は即効食欲なくなったが、今回も同じだったらいいね😅⚠
はなねねさんは孫待ちなら、娘さんに早く婿さんを貰おう😁🆗

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>> 311 とんとんです🐷🐷 はなねねさん🌟 コアやったよ⤴😁 でも…疲れてお腹すいて食べたよぉ⤵⤵ あかんやん😱😱 また明日から食べたら…娘への罰… とんとんさん❤😄
おそようございます
朝ごはんの後に昼寝して、昼ごはんの後に昼寝して、夜ごはんの後にも寝る生活してる😅⚠
...とんとんさんは5年前に70kgもあったの⁉👀
三回目の産後ダイエットがうまくやれなかったのか...⚡
これから子供を作る予定が無ければ、今回痩せてから維持すれば、一生スリムで居られるわ😍👍
女はやっぱり出産で太るのね❗👀
出産前は可愛い女の子体型で産後は婦人(おばさん)体型だ😢
...とんとんさんには3人の子供がいるし、4人目の子供(愛犬🐶❤)もいるし、十分だ👍😁
主人はワンちゃんを飼いたくて、いつもワンちゃんの話をしてるの🎐🐱
しかし、うちは妊娠出産→妊娠出産→妊娠出産を繰り返しるから、ワンちゃんを飼うと、衛生面などで新生児が病気になる可能性があるから、せめて一番下の子が三歳になってからだね😅
主人に我慢して貰ってるから、申し訳ないと思ってるわ👍😅
...毎日暑くて暑くて、主人や母が寒いと言ってる☔
やっぱり太ってる人が暑がりで汗だくで不潔だ(私だ😫)汗くさいって自分でもわかる😢🆖

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>> 314 ベルさん炻こんにちは溿 ゆっくりしてますか？戓 私も 今日は(も)午前中寝てました昻 強烈な眠気に勝てない湜次男がかわいそうです昉 福岡… 小雪さん❤😄
こんにちは
福岡の感染者が東京の倍だ👀⚡
恐いよ💡
妊婦さんは飲める薬も少ないから、妊娠中はビリビリするよね😓
それでも今回の妊娠中で、4ヶ月の時に息子のノロウィルスに少し移されて、二日間下痢したのと6ヶ月くらいの時に風邪をひいて、後半だから抗生物質を飲んで、1週間で治した💡
妊婦さんは病気への抵抗力が弱いから、なるべく外出しない方がいいよね🏠😁
...私も今は小雪さんと同じで昼寝ばかりして、息子の遊び相手になれない、可哀想だと思うが、仕方ない事ですよね😅
寝てる時はお腹の子が育ってる時だから、出産したらまた3人の子供に愛情たっぷりあげようね😍
...🚻の件ですが、私は8ヶ月までは便秘で、3日間1回だった。8ヶ月から1日3回4回以上でユルユルだよ😅
きっと今の小雪さんと一緒だ😁
先月便秘で先生に話したら下剤を処方してくれたけど、飲まなくて🚻ユルユルになった😅
先生言うには毎日1回がベストだ❤
多分心配ないと思うが、念のため小雪さんは先生に話してみたら👍

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>> 318 とんとんさん❤😄
実は...まだ痔が治ってないの😅
産後はちゃんと治療します😆
手が届かない...母にも悪くて頼めないから、まずは出産を乗り越えて、お腹が小さくなったら自分で薬を塗るわ😅
とんとんさんは三回目の産後ダイエットが10kgのリバウンドしたんだね👀💦
目標体重へ行ってから、辛くても半年維持する事が難しいよね💡
今の食欲はいかがですか⁉👀
私はまず2日断食(🍌青汁豆乳J、又はヨーグルト野菜J)をやりたい、これをやらないと食欲リセット出来ない、何をやってもうまくいかないかも、だから退院したら、毎週月曜火曜は断食日にして、水曜日は回復食だ♻
これを徹底的やって、胃を小さくしないと痩せないと思う😓
とんとんさんは27日のダイエット競争に勝って⤴✊
今回のダイエットを人生最後のダイエットにしよう😍✊

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>> 320 とんとんさん❤😄
お早うございます
お互い目標までのkg数が違うから、自分の体調に合わせて断食しようね😅
とんとんさんなら週1レベルで全然🆗😁👍
私は－40kgの道になったxF0���💦💦💦
...痔を1ヶ月間放置した😫産後は本格的に治します、処方薬もたくさんあるしね😍⤴
...色々ダイエット方法を組み合わせながら、炭水化物減らし、カロリーをへらし...中心は断食しかないと思ってるので、如何に断食を成功させる事が今年の目標です😍👍😁
...今日は用があってどうしても銀座へ行かなきゃいけないの😅💨
マスクをバッチリして🚆に乗りますxF0���
昨日から歩くのも辛くなった👀
最後の晩餐は何にするかまだ迷ってる😲🌀❗

🐷インフルニュース📄
国内:535人⤴
国際:ﾌｪ-ｽﾞ6⤴
...とにかく、秋には一早く新型のインフルワクチンを打とうね‼😍‼
これしかないxF0���🏥

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>> 322 とんとんさん❤😄
銀座へ行っても買い物なしだよ😁⚡
ダサイ服を着てると、恥ずかしくてお店にも入れません😅
休憩はドトールあたりだよ☕😋
私には銀座のレベルが高過ぎる😅💣
無理無理👍
...いつか午後の銀座の喫茶店でハイティーを飲んで、三段銀のトレーに乗った小さなケーキを食べながら、ボーっとしたい😁
似合わないか😅
...🐷インフルは恐らく秋冬は毒性が上がるし、感染レベルじゃないから、自分と家族の命を守るために、まずは主人と長男と私はワクチン注射を受ける、次男は一歳未満だから...受けられるか分からない😓
...梅雨入りして気温が高いにも関わらず、毎日40人ほどの感染者が出てるし、秋冬はオーストラリアみたいにあっという間に千人超えの大流行になるかもね👀💦
とんとんさんちはみんな大人だから、予防注射を早めにすれば問題も無さそうね😁💕
...体重がまた57に戻ったか👀
🍌単品は駄目だったら、月曜日にほうれん草キウイジュースにして、断食しよう😍
私も病院で手術前日の断食なんだ😁
次の日から点滴生活で、ある意味とんとんさんの断食に付き合えるよ😅👍
一緒に頑張ろうぜ⤴😅✊

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>> 324 おはよーん😃 🙎今朝の測定🙎 体重46.6➡46.8 体脂肪23.3➡22.9 ベルさん、ココんとこインフルエンザ情報ないから私の中では終… はなねねさん🌷😄
こんにちは
体重キープは素晴らしい‼😍👍
蛍は朝📺でやってた、綺麗だよね、私も見たい👀💕
...予防接種は政府の予定で、7月半ばから作り始めるから、秋冬には2500万人分を作れるそうです😅
感染が防げないから、治療に重点を置いた感じです💡
はなねねさんちも早めに予防接種しようねxF0���🏥

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>> 325 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 銀座✨✨はハードル高いのかぁ―😥 ぢゃあ １年中ジーンズの私も無理だ💦 一生 縁が無さそうな街って事か😂 … とんとんさん❤😄
プランタンへ行ってxF0���
丸井へも行った😅
やっぱりつい食べ物を買って食べた💣
日曜日まで食べおさめで許そうか...😁💦
...マスクは説明は必要ないじゃない⁉😅
顔につければいいもんね👀💕
今は誰もしないから感染が広がってて、皆がマスクすればこんな早く感染しないはずだ😢
マスクパニックの方がよっぽどいい😢
両極端で...

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>> 330 はなねねさん🌷😄
プランタンは銀座OLが通うデパートだ😅
丸井もデパートで東京ではたくさんあるけど、京都にはないかな...⁉👀
で有楽町交通会館の隣に新しい丸井デパートが出来たから、つい見物しにいったxF0���🏢
地下に凄い並んでるドーナツ屋さんがあって...私もつられて並んだよxF0���🎵
しかも食べた😋🍴
他に北海道の店で夕張メロンソフトクリームも食べた😅🍴
他にも...カットパイナップル...枝豆チーズパン...ヨーグルト...
外出すると誘惑に弱いにゃ～🐱💦
...渋谷109デパートはギャルの聖地🏢😍
...プランタンはOLの聖地🏢😍
お洒落です👕👖💄😁

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>> 332 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 プランタン銀座知ってる😃（名前だけ💧） 丸井は買った事ないけど…通販サイトは見てる👀📱 でも…オバチャンやけ… とんとんさん❤😄
お早うございます
とんとんさんは東京の事が詳しいです😍
109は流行をリードしてるから、流石とんとんさんだ👍😁🎵
最近の原宿はめちゃ高いよ、ワイルドだ💡
今のギャル服は渋谷が主流じゃないかな⁉😁💕
私はプランタンも109も好きだけど、109が個人的に好きなの(プライベート服で自己満足だ😁💕)
プランタンで買った服とかは周りにいいと言われるけどね😅
プランタンは何となく清楚な感じの服が多い、でしゃばらない感じだ😁
私的に個性的な服が好きだわ👕🎵
丸井では服を買わないね😅
趣味が合わない👀💦
スリムになって、服のサイズを見ないでデザインで選びたいわ👕😍👖
...最近若いギャル服を着てるおばさんが増えてるから、度を過ぎなければ爽やかだ😁
昨日は何人かもろギャルになったおばさんを見たが、違和感を感じた😓
行き過ぎだにゃ～🐱💦
...とんとんさんはやっぱり27日の直前にならないと緊張感が出ないかな⁉😅
ギリギリになってパワーを発揮するタイプだ😁👍
私もギリギリにならないと、必死にならない😅

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>> 333 ベルさん、広島にプランタンて大きなケーキ屋さんがあるから😁 デパートだったのね☝高貴な名前のデパートやね😍 次は生キャラメルの店に行って感想… はなねねさん🌷😄
お早うございます
～広島にプランタンという有名なケーキ屋さんがあるんだ⁉😍🍰
そう言えば花畑のアイスクリーム屋さんが銀座にオープンしたと言ってたよね😁
何処にあるだろう⁉👀
昨日すっかり忘れてしまったわ😅
次回銀座へ行ったら、探して見ますxF0���
私も気になる😁🎵
...主人はビデオカメラ用CD-Rと耳式体温計を買いに出掛けたxF0���☀
母は息子を連れて散歩しに出掛けたxF0���☀
私はデジカメの充電したり、入院バックを片付けてる😅
前回は冬に入院したから、前開きの長袖パジャマしかなくて、今回は夏で、どんだけ暑いだろう👀💦
入院中しか着ないから、また買う気になれないの💡
...暑いから昼間は高いすいかばかり食べてる😅
...まだまだ最後の晩餐の内容を決めてない...
外食なしで入院するかな⁉😅🏥
もう食べるチャンスがないもんね👀💦
焼肉を食っとこうかな😁👍

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>> 336 とんとんさん❤😄
やっぱり一緒ですね😁
ギリギリになって焦って頑張るタイプだね😅
私もやり遂げる時もあれば、もういいやとあっさり諦める事が多い😋💦
...おととい本屋さんで、ダイエットCD、バストアップCDがついてる脳意識改革の本を見つけたの、まだ買ってないけど、凄く気になるわ👀💕
CDを聞いて食欲が落ち着く内容が書いてあった📖👀
確かに、脳が幸せを感じる時に食欲が異常にならないもんね😅
不安や精神不安定の時はたくさん食べて、満足や安心を求めたりする...
今はうちのパソコンを撤去したから、CDも聞けない😢😓

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>> 338 はなねねさん🌷😄
今日も明日も参観日なんだね😅
お疲れ様です❤
結局、私たちは行動パターンも同じで、性格の本質も一緒だ😁🎵
はなねねさんの体重が46.6に落ち着いたね😍
やっぱり、毎日毎日頑張ってる結果だわ👍
...私は頻繁にお腹が張ったりしてるから、なるべく動かずに横になってるが、息子がどうしても私の髪の毛を引っ張ったり、お腹の上をハイハイしたりしてるの😫
後２日は動かないように、火曜日の出産を待つわ🏥😁🎵
...慎重だ🏠😍
いよいよだぞ😍

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
お早うございます
晴れ☀
今日は涼しくて過ごしやすいです😁🎵
今日の最後の晩餐はまだ決めてなくて、普通に家でそうめんかも😅
外出する気も無くて、横になってゴロゴロしながら長男と遊ぼうかな⁉🏠😍
...駅前と銀行だけ行こうかな⁉😅
病院でのお小遣いは1万くらい必要だね☕😁

はなねねさん🌷😄
授業参観は好きですか⁉
さすがに教育熱心のママだ📄😍✏
うちの長男は家を継ぐから、宅建、数学、経理出来ればいいので、のほほんと育つつもりだ😅
...義実家の近くの酒屋さんの息子は開成高校卒業なのに、酒屋を継いで、毎日いらっしゃいませやってる...何か可哀想な気がするけど...長男だから好きな職業にさせられないね💦

とんとんさん❤😄
ホントだ😅
普段私達は雑談ばかりだから、今年も半分過ぎたね💨
私もついに出産の日になったわ😁🎵
今年の後半はダイエットを一緒に頑張って行こうね😅👍

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>> 343 とんとんさん❤😄
私もどこまでダイエットを頑張れるかは分からないが、泣いても泣いても痩せるつもりです😣
女を捨てたくない💡
...最後の晩餐が決めたよ😁🎵
私↓
①そうめんサラダゴマだれ(きゅうり、トマト添え)
②もやし炒め
③すいか(デザート😍)

家族↓
①ご飯
②ハンバーグ
③肉じゃが
④もやし炒め
⑤茶碗蒸し
⑥ビール🍺🐱

...私は食べたい物がすいかくらいです😅👍
明日から家をあけるが、とても心配です🏠😢
😍頑張って出産します😍

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>> 343 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おそよ―😂 11時くらいまで寝てたよ―😱 慌てて洗濯したわ💨👕🌀 今朝の体重 57.7⤵ 体脂… そうそう、ダイエットを頑張ろうとするとんとんさんが偉い‼😍
明日から体重サイズレコダイフォームを載せるね📄😅✏
...今回買った山形ミルキークィーンは家族に大好評だ、やっぱりおかずいらずで甘くて味が濃くて美味しい⤴👍

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>> 346 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 私も最後の晩餐してしまったわ⤵😨 って…いつが最後なんだか⁉😱⁉ 生理おわって１週間食べ続けた💦😥 お腹… とんとんさん❤😄
有り難うm(__)m💕
夜はビデオカメラを撮ったり、みんなでケーキを食べて、元気付けしてくれました😁👍
疲れてるけど、今晩はねれそうにない👀🌃
手術の恐怖よりも出産したら、次男用品が揃ってるか⁉
足りないものないか⁉
長男のいたずら防止などに頭がいっている😅
なるようにしかならないんで、ただ黙々入院の流れや入院中は何をするかをボーとして考えてました📄👀✏
区役所へ届け出、乳児健康保険、ミルク、オムツ...帰宅したらタオル足りるか⁉😅
入院前日らしいか⁉😅

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>> 347 こんばんは💨 朝レス入れようと思って書いてて途中トイレ行って、そのまま忘れて今携帯開いたら、そのままになってた💧 まる1日繋ぎっぱなしやった… はなねねさん🌷😄
ありがとうm(__)m💕
ついこの日が来た😅
長かったわ💦
明後日は午後から手術です🏥🐤💨
前回の流れですと、昼過ぎ辺りから色んな検査や、内診、超音波でベビの位置確認などをやってから...手術室へ...
病室へ戻ったのは17時前くらいでした😅
約5時間だったわ😅🐤
夜は動けたらメールしますが、動けなかったら次の日に報告するね😁💕
頑張ります😁🐤💨
わくわくするわ😅
恐いか⁉嬉しいか⁉
複雑だ😁
はなねねさん明日は子供達と映画ですね😍👍
楽しんで来てね😅
また、映画の感想を聞かせてください👂😁🎵

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>> 349 とんとんです🐷🐷 私もベルさん🌟の手術の時間に近くの神社で安産祈願して来るよ💨🙏💨 はなねねさん🌟 まだ未定だけど今週の土曜日に京都行く… とんとんさん❤😄
ありがとうm(__)m💕
母子無事で帰って来ます⤴😁✊
何処か恐いか気持ちもあるけど...😓
きっと私もベビも元気です✊
私の生命力が強いわ⤴😅
...週末は京都⁉👀xF0���💨
長男さんは心配ですか⁉😅

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この時間になると多少涼しくなった😁💡
夜中も頻繁に🚻へ行くのがスイカ食べたかしらxF0���
手のひらも足の裏も50度くらいありそう😅
暑くてたまらない🎂
これも妊娠中だからかね😅
暑いし、お腹が苦しいし..5時になったら、カバンの中身を確認しよう👀
今回はなるべく落ち着いて病院にいるわ、病院にいるとみんな気が楽だ🏠💕
長男は私の事を忘れないかな⁉😅
横の寝顔に何度もチュッ💋をした😁🎵
退院したら、愛情いっぱいで接したい😍🐤💕
ママを待っててね🏥xF0���🏠🐱🐤🐤🎵

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>> 353 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 ベルさん🌟そう✋なるようにしかならないから…退院してからの事は今は置いといて…元気… とんとんさん❤😄
お早うございます
...やっぱり京都の息子が気になるよね😅
親心だわxF0���💕
入院したよ😁🏥
前回と同じ部屋、同じベッド😅👍
入院説明→採尿→採血→心音→手術のリスク説明まで来ている😁
6人部屋で母子同室だ😍🏥
新生児のカワユイ声が聞こえます👂🐤🎵
午後も説明が続きます➰
夜は睡眠薬を頼んだので、今晩だけぐっすり寝て、明日は元気いっぱいで出産しますね😁👍

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>> 354 ベルさん戓おはようございます溿 いよいよですね昀 いってらっしゃい炻Ⅴ 明日赤ちゃんに会えるんですか!？ う～楽しみ兊兊 私も足の裏鋓… 小雪さん❤😄
有り難うm(__)m💕
夜の睡眠不足から、ボーッとして聞いてサインだけはいっぱいした📄👀✏
ベッドは1つしか空いてなくて、産科は満員です😓🏥
今回はすき焼き振りかけを持参しています😁🎵
...すいかはまだ高いけど、体の熱を下げてくれるし、利尿効果で浮腫みも良くなるから、食費の余裕があればぜひ食べてください😋🍴
...明日の手術は部分麻酔の後は全身麻酔をお願いしようと思っています😅
ベビと会ってから全身麻酔します😁
不安はあるけど、頑張って良い報告しますね😍👍

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-------6月15日-------
体重89.4kg→89.4kg
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:3740
★朝★960
900🍌(60kal)
920玄米ﾌﾚｯｸｽ＋牛乳(500kal)
1130エビせんなどお菓子(400kal)
★昼★1100
1250ご飯🍜(500kal)
1250肉じゃが(400kal)
1250茶碗蒸し(200kal)
★夜★1650
1900そうめんサラダ2人前(1000kal)
1900もやし炒め(250kal)
2000ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ(250kal)
2030すいか(150kal)
----------------------
🚻😅⑤
--------------------
★サプリ★
①なし
--------------------
★運動★
①散歩なし･ｷﾛ･g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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>> 356 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 入院した⁉ いよいよだね―👶🌱 ガンバってね―✊😃 私のお産はその瞬間がいきなり来て…あれよあれよと生むん… とんとんさん❤😄
ごめんなさいm(__)m💕
前回と大分変わって😓
夜の21時以後から断食なの、しかも食事メニューは選択制になって、１週間分自分でチョイスできる😅
毎食デザートの果物もついてる豪華版だ👀
これでダイエット出来るか⁉😫
でもとんとんさんガンバ‼✊
私は明日が確実に無しだ😅
明日から胃を小さくします✊
...ちなみに今日のお昼と夕食と二回出るの🍜🐷🍜
お昼のメニューは↓
ご飯215g
厚焼き玉子
筍の中華炒め
えのき大根おろし和え
マンgo

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>> 360 とんとんさん❤😄
ベッドは一緒ですが、食事は不味くない😓
だから困る😢⤵
不味くていいのに👍
で15時にコーヒー☕、キウイ、🍌マフィンのおやつ迄出て来た👀
普通に喫茶店並みの味で⤵😢
お昼もおやつも完食した👀✨
お昼のメニューは575㌍だそうです😅
母と主人は帰ったよ、主人は夜にもう一度来るけど、...朝9時から説明ばかりで3人共にクタクタだ😅😅😅
明日は途中から全身麻酔の変わりに睡眠薬を頼んだわ😁
今日の夜も睡眠薬で寝れそう😁⤴
では、昼寝してみます💤

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>> 363 はなねねさん🌷😄
ベビーベビーベビーは面白そうだ⤴😁🎵
娘さんに答えにくい事を聞かれたね😅
私も答えられないよ～😓
｢医学用語だよ｣と言っちゃうかも😁✌
はなねねさんも少し油断すると、体重がジワジワと増えて来てるね👀💣
本当に気をつけなきゃだ😱
...こっちは夕方から激しい雨が降ってきたよ👀☔
主人はまた夕方に来ていま帰ったxF0���🏠
お昼に若い先生２人の内診で午後はずっと出血してるし、お腹が痛い😫
若い研修医の方の練習台になったか...😫
今は生理用ナプキンを使って様子見ている👀
急に産まれちゃいけないから、シャワーも浴びておいた😅🌁
明日は朝から主人と母が来るから、そこまで持たしたい➰✊
まだ睡眠薬が来ないが、いつ来るかな⁉😅
...病院食は2300㌍/日と設定してるみたいよ😫
前回の時は1500㌍/日と設定されたのに、食事の質も上がってる😱💣
夕飯デザートのチーズドッグとヨーグルトを主人にあげた👍
夕飯メニュー750㌍😓
①ふりかけご飯
②芙蓉蟹
③マカロニサラダ
④ほうれん草のお浸し
⑤オレンジジュース
デザートを除いて完食した、今日は2400㌍を取った‼😢
これからご飯を減らせるように頑張ります✊

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-------6月16日-------
入院2日目
体重89.4kg→88.5kg⤵
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:2248
★朝★196
700すいか(150kal)
1100ﾉﾝｼｭｶﾞｰ飴4(46kal)
★昼★1267
1200ふりかけご飯🍜(kal)
1200なめこおろし(kal)
1200厚焼き玉子2切れ(kal)
1200筍中華炒め(kal)
1400ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝｱｲｽ(200kal)
1500🍌2本(150kal)
1500キウイ1個(50kal)
1500🍌マフィン(200kal)
1530ﾉﾝｼｭｶﾞｰ飴1(12kal)
★夜★785
1800ふりかけご飯🍜(kal)
1800芙蓉蟹(kal)
1800ほうれん草お浸し(kal)
1800ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(kal)
1800ﾊﾟｲﾝﾅｯﾌﾟﾙ(kal)
1800ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ(kal)
----------------------
🚻😢×
--------------------
★サプリ★
①なし
--------------------
★運動★
①散歩なし･ｷﾛ･g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
お早うございます
夕べ夜中に3回🚻へ行ったけど、ぐっすり寝れて体力も回復した⤴
今日と明日は食事なしだ💡
歯を磨いて、麦茶で嗽のみします😅
胃を小さくしたい‼🐷
(病院は体重しか計れないので、体脂肪率は帰宅するまでそのままのせます😁💣)
...実は昨日もお腹空いてたわけでもなく、ただ不安から出された物を全て食べただけでした🏥
出産すれば不安が解消したら、食欲も正常に戻る日が来るかな😅
📄今日の予定は↓📄
紙の手術着と加圧靴下とパンツに着替え↓
7時に検温↓
超音波などでベビ位置確認↓
午前中に手術前点滴↓
昼過ぎから手術室へ ↓
腰椎麻酔↓
帝切↓
赤ちゃんと対面 ↓
睡眠薬追加↓
傷口を処理↓
産科病棟に戻って、家族と会う↓
寝る↓
起きたら赤ちゃんとカンガルーケア↓
寝る↓
こんな流れです😁💕
無事戻って来るように頑張ります✊
→→→

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→→→
はなねねさん🌷😄
ナースのお仕事の再放送を観たばかりで、ベビーベビーベビーは凄く気になるわ😁🎵
...京大の朝食は猿の餌みたいね😱
痩せられるからいいが😍
今回 私は同じ病院なのに、3時のおやつのコーヒー、フルーツ、ケーキが出るし、夜食もジュースとスイーツが出るのよ、豚の私には余計だ‼👀💣
3食は和食で普通に不味くない🐷💡
私には2300㌍もいらないけどね😞
お菓子は主人に食べて貰おうかな⁉🐱😁🎵

とんとんさん❤😄
昨日は良く1000㌍で頑張りましたね👍
偉い😍
2、3日頑張って少食すれば、胃が小さくなるから、食事量も減るわ⤵
一緒に頑張ろう⤴😱✊

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>> 372 とんとんさん❤😄
１日で1.5kgも減ったかい⁉👀⚡
ダイナミック過ぎて驚いたわ‼😍
この勢いに乗って、明日のプチ断食を頑張ろう⤴✊
...歯はどうしたの⁉👀
虫歯⁉👀
...神社でパンパンを頼みますm(__)m😁🎵
...きっときっと私は明日もここに現れるよね😅
...私の血液に他の人にない不規則抗体があるらしい、輸血となると普通のB型の血液を使えない、珍しいタイプだって😓
輸血ないように祈りますわ⤴😁
私は雑草のように生命力が強いから、このピンチを乗り越えるぞ⤴✊

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>> 374 小雪さん❤😄
おはようございます
有り難うm(__)m💕
神社でパンパンお願いします😁👍
ルーシーダットンは何ですか⁉😍
また是非経過を教えて下さいね😁💕
...私は手術着に着替えて、今は病室で点滴してるの👀
これから約1時間半だ⌚😅
針が太くてとても痛かった😫😫😫
でも今更だし、先生や助産師さんに言われた事を全て素直に｢はい｣と｢有り難うございました｣を言ってるよ😅✨
主人はバスタオルを買ってから来るの、病院でバスタオルをたくさん使うから...赤ちゃんを包んだり...自分使ったりでね😁🎵
...まだ恐い気持ちが消えない...これは性格の問題だね😅💣

• << 378 ベルさん炻 神社でパンパン猤してきましたよⅦ 怖いのは仕方ないですよね煇手術の日時が前々から決まってると、近づくにつれ きっと恐怖心も高まるはずです昉 でも あと少しで、長かった妊婦生活も終わりますよ～昀 赤ちゃんの事考えて 少しでも怖いのが飛んでけばいいです（ノ>ロ<）ノ 昻 バスタオルは必需品ですよねお家に帰ってからも重宝します戓 ルーシーダットンはタイ式ヨガですⅤ 普通のヨガより ソフトな感じで、呼吸法が逆だったり、停止する秒数が短かったりします でも ちょっと真似しただけで 体がポカポカしてじんわり汗が出ました昀 気持ち良かったからDVD買いたいです兊 よかったらお知らせしますねⅤ 点滴もう少しで終わりかな昀 お返事はいつでもいいですから ゆっくりしてください炻

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ややこしいです😅
向かいのベッドも同じ苗字で、呼ばれる度に私が｢は～い｣と返事してる🎐😁💦
血圧も測った👀
正常です👍
ただただベッドでじっとして点滴しているよ😅💕

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皆さん❤😄
有り難うm(__)m💕
私は生きてるよ😁
3100gの男の子の赤ちゃんを産んだよ😍
また明日にゆっくりメールするね👍

• << 389 ベルさん おめでとうございます孖炅昀 無事に産まれてよかったですね獷 ゆっくり休んでください炻

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>> 387 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 おめでとう💕💕💕 明日でも明後日でもええから ゆっくり休んでね🍀🍵 とんとんさん❤😄
今晩は
とんとんさんのおかげで無事生きてるわ😅
とんとんさんの神様にも感謝しますm(__)m💕
プチ断食は実行出来た⁉👀
私は昨日は点滴のみで🏥
今日は夕食だけが出てきて、約300㌍かしら😁🎵
食べたい意欲は全く無くなりましたね😍
明日から頑張ろう⤴✊⚡

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>> 388 ベルさん、おめでとう㊗ ゆっくり休んでね☝ 誰に似てるかな⁉ とんとんさん、午前中は娘のピアノレッスンやし、うちは午後なら大丈夫やけど雨や… はなねねさん🌷😄
今晩は
昨日14時でも全然間に合いました😍
手術は15時30分に始まったの😅
有り難うm(__)m💕
はなねねさんのおかげで無事戻ったわ😅
はなねねさんの神様にも感謝しますm(__)m💕
さっきまで両手に点滴、背中に麻酔の管が繋がっていて、身動き取れなくて、メール打てなかったわ😅
でガスが出たから、点滴だけは外されて、体は動けなくても、両手が自由になった😍
また左手に針が刺されてるけどね😱
夜はまた点滴するそうだ😫
次男は誰にも似てないかもしれないが、とても元気で泣いてるの😁👍
明日の午後から歩く練習をしますxF0���

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>> 389 ベルさん おめでとうございます孖炅昀 無事に産まれてよかったですね獷 ゆっくり休んでください炻 小雪さん❤😄
今晩は
ありがとうm(__)m💕
遠い九州の神様まで私を守ってくれたなんて、私は幸せ者だ😍
健康な赤ちゃんと安産菌を小雪さんに送ります✨✨✨💨
小雪さんも期待通りの赤ちゃんが生まれますように💕
...不思議に出産したら、一気に安心しました😁
過食=不安
だったね😢
私の場合は😅
これから健康に痩せよう⤴✊🎵

• << 407 ベルさんこんにちはⅤ 体調はどうですか 赤ちゃんは同室かな？ いいなぁ昀 安産菌いただきましたⅦ ありがとうございます煇戓 赤ちゃんはいくら見てても飽きないです 早くお兄ちゃんと対面させてあげたいですね鈊戓鈊 ストレスから過食でしたかこれからは 思うように体を動かせるし、ストレス発散してください兊 まだまだ 産後は携帯とかもよくないですよね昉 ゆっくり休んでくださいね～侊

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>> 394 ベルさん、おめでとうございます😄 入院中🏥の食事はおいしいですよね～😍ゆっくりしてくださいね✨ 美咲さん❤😄
今晩は
有り難うm(__)m💕
長い長い妊娠生活を乗り越えたわ😅✊
これから美咲さんみたいに運動して綺麗に痩せます😍✨
季節柄でしょうか...今回はフルーツ多目の食事で、普通に美味しく満腹になるわ😅👍
毎日赤ちゃんの顔を見て幸せを感じいます😍

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄

24は全部観たよ😅
半年かかったな➰
今はプリズンブレイクの新作待ち状態だわ👀💕
退院したら、しばらく真面目にお勉強しようかな⁉
ボールペン字でもいいし✊
明日は歩けたらまず体重を計ってみます😁💨
とうなったかしら⁉
ガンガン減っていいわよ😁👍
では、まだ早いがやることないから、お休みなさい🌃😁💤

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>> 401 とんとんさん❤😄
偉い‼
1000㌍は優秀だ😅
私も自宅に帰ったらご飯を全て5分粥に変える⤴😁
...親戚でね、大阪、京都、奈良へ出張して今日東京に戻った人がいて、赤ちゃんをみたいと言ってるが、私はどう返事すればいいか分からない😫
新生児はまだどっちに似てる分からない😍
しわしわくしゃくしゃ顔だわ😅
泣き声だけは凄く大きいんだ⚡😁💣

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>> 403 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 お見舞いの方には マスクONでお願いしないとね―😥 そうだね―😂 生後１日では解らないね👀⁉ 同性だと顔… とんとんさん❤😄
今晩は
今日計ったら82.5kg⤵でした⚡
今日は背中の傷み止めの管を外したら、痛くて死んでました😱
今は二回目の痛め止めの座薬を頼んだわ😫💦
傷みを我慢しようと思ったけど、体が固まって動かなくなったよ👀
...それでも病院食の2000㌍は食べた😅
私も便秘4日目なので、明日は薬がでるそうです👍

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>> 407 ベルさんこんにちはⅤ 体調はどうですか 赤ちゃんは同室かな？ いいなぁ昀 安産菌いただきましたⅦ ありがとうございます煇戓 赤ちゃん… 小雪さん❤😄
こんばんは
安産菌届いて良かったわ✌
小雪さんは自然分娩がいいわ😍
帝王切開は手術で一度死にそうになって、術後はまた傷みで死にそう😱
リスクが高い⚡
二度目の子宮収縮が一回目より痛い(>_<)😲💥
...携帯、本は1ヶ月立ってからがいいと言うよね、なるべく弄らないようにします😁💕

• << 428 ベルさん昀こんばんは煇 傷痛そう瀇 私も産むのは怖くないけど、産後が怖いです昻 切開の傷も痛いし 痔にもなったし 乳首も切れたし床上げまでは 毎日、口癖のように何かしら痛いと言ってたような昉 帝王切開は もっと傷が痛むでしょうね炅 とにかく たくさん休養してください戓 体重7Kgも減るのはすごい瀨私は産んですぐは３～４Kgしか減らなかったですよⅨ そういえば ハンネ変わりましたねダイエッターベルさん復活ですね

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>> 408 こんばんは👮 ベルさん、産後はあまり目を使わない方がイイッて言うし、何より忙しいよね🎵 帝王切開ちゅうのは術後が超痛いらしいね💦 痛いのに… はなねねさん🌷😄
こんばんは
今はどんな食べ物を言われても、食べたいと思わないの👀
はなねねさんととんとんさんの会話を聞いてても全然平気なんだ😁
...病院で出された物を淡々と食べただけ、無くても平気だ😅👍
たまにコーヒーを飲んでほっとしたいだけかもね😁☕
可愛い息子を見て、心が満足してるのだ😍
目の心配してくれてありがとう、なるべく1日一回は書き込みしますね📄😆✏

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座薬の傷み止めを再度入れても、それでも立ても座っても居られない😫
今傷み止めの筋肉注射をして貰った👀
これもなかなか痛い😲💥
少し寝れたらいいね😞

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筋肉注射はなかなか凄い👀⚡
5分もしないうち、痛みが半減だ😁
とりあえず横になって見るよ⤵💤
寝れたらいいな～
退院まであと5日だ
79kgにたどり着くかな⁉
便秘も明日で5日だ、そろそろ薬出て欲しい...

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-------6月19日-------
体重89.4kg→82.0kg⤵
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:2000
★朝★
700病院食
★昼★
1200病院食
★夜★
1800病院食
----------------------
🚻😢×
--------------------
★サプリ★
①なし
--------------------
★運動★
①散歩なし･ｷﾛ･g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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>> 417 マピさん❤😄
有り難うm(__)m💕
無事に出産しました😁
ダイエットはまた1からやり直すけど💦
地道に成功するまで減らしますね⤵😅
マピさんもお勉強頑張って⤴✊
優秀な看護師になってくださいね😍👍

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>> 419 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 今日も暑くなりそうだぁ―☀😱 ベルさん🌟 眠れた⁉⁉ 痛そうね💦😢 体重７キロも… とんとんさん❤😄
🚻出た⁉😅
私は薬で二回出た😅
植物繊維の割合を高くすると太りにくいから、ドリンクに溶かすやつでもいいのよ😍
今日の摂取カロリーは同じ2000位で、明日の体重は期待出来そうにない😢
帰宅までは80を切りたいな～😁✊
私の最後の切り札は夜は寝れない事だ👀
これで少し体重を減らせ⤵
頑張るワン✊
とんとんさんも✊
毎日泣きながら頑張れば、必ず目的地がくるのだ😁🎵

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>> 420 おはよーございます🎵 🎵今朝の測定🎵 体重46.6➡46.8 体脂肪21.9🔄 マピさん‼ めっちゃ久しぶり😃 お勉強頑張ってる❓ 私は相… はなねねさん🌷😄
２人は会えなかったのか⁉😫
残念です⤵
胃の大きさが同じだけど、食べ物いっぱい入れれば、しわが伸びて大きくなる、いつも少量だとしわが縮むから、少量で満腹を感じるのだ、私たち考えてる胃の大きさは相対的な考えで、胃のしわを縮むことだ😅
暫く断食すれば確実に食料が減るわ😁✊
ネットで置き換えをみたが、高くてやっぱ豆乳野菜ジュースにすると経済的だ、頑張ります😆👍

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それから、毎日熱い麦茶を2Lを朝からガバガバ飲んでます☕👀
暫く毎日飲むわ⤴
白湯より飲みやすい😁

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>> 425 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 食べ過ぎて後悔で泣きそうやわ💧💧 韓ドラ見てたら…無性に🍜が食べたくなり…食べて😱 明日 家空けるから お… とんとんさん❤😄
3500円のためにも負けてられません✌
最後の1週間の夕飯をドリンクに置き換えよう☕😁👍
過食はストレスだよ、心配事やら気に入らない事やらだと思う😅
私は息子を見て胸がいつもいっぱい⤴😍
幸せ過ぎて食べる余裕がない⚡
傷が痛すぎて食べる余裕がない⚡
夜が寝れなくて食欲がない⚡
...で=産後は食欲がない😁🎵
色んな食べたくない条件が揃ったわ😅
とんとんさんは食べたくない時ってどうゆう時⁉👀
それを想像する😫💦

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>> 428 小雪さん❤😄
こんばんは
小雪さんが当たりだ✌
もう乳首が切れて痛いの(>_<)💦
食欲だそうと思っても、体が痛いから無理なんだ😫
痔もそのまんまだよ😱
今は注射あと、点滴後の穴だらけで、お腹も死ぬ程痛い💥
さっき、また痛み止めの座薬を頼んだわ😅
痛すぎて開き直った😁⚡
そんで楽しみが痩せる事と育児だ😍👍
10月もすぐだわ⤴
また小雪さんもダイエッターに復活するのを待ってるね😁
私達はやり方は違うけどもxF0���xF0���
目的は一緒だ❤
健康で素敵になることね😁✌
頑張ろう⤴✊
ハンネは1つの区切りみたいな感じだわ😅

• << 433 ベルさん炻こんにちは溿 痛いは口癖になりましたかかわいそうです焏 切開の痛みは １ヶ月くらい続くのかしら昉 早く 痛いのとれますように猤 今日は次男のBirthday昀 ２年前 私も病院にいました兊 あの時は３人目が産まれるなんて思ってもいなかったな淲 私はきっと 産後も今のスタイルを続けていくから、ベルさん達からみたら ダイエットしてるようには見えないかも あ昀ヨガは取り入れますよⅨ お気楽に行きます煇 そうですね兊目標は一緒ですⅦ頑張りましょう昀

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痛いは口癖になったかも😅
今日は体が横向きに出来ました⤴
5日間ぶりにシャワーを浴びるわxF0���🌁
腹筋使えないから
咳もくしゃみも立ち上がるのも
痛い痛いと叫びたい😱
...体重をお粥である程度落として、おっぱいの出具合を見て、サプリもスタートしますxF0���
まずは第一段階は8月13日に65へ行けるか⁉👀

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-------6月20日-------
体重82.0kg→82.0kg♻
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:2200
★朝★
740病院食
★昼★
1200病院食
★夜★
1800病院食
----------------------
🚻😅②
--------------------
★サプリ★
①なし
--------------------
★運動★
①散歩なし･ｷﾛ･g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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>> 432 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 寝坊したので…慌てて高速🚗乗ってます💨💨 帰ったら ゆっくりレスするわ✋ もち… とんとんさん❤😄
ご主人と京都を満喫してる⁉😅
掃除指導はどんな感じ⁉👀
私は朝食のパンと夕飯の米を抜いて、おかずを完食した😅
なるべくパンと米を抜いちゃうね😁✌
...京都で美味しい物を食べた⁉👀
明日から頑張ろう⤴😅✊

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>> 433 ベルさん炻こんにちは溿 痛いは口癖になりましたかかわいそうです焏 切開の痛みは １ヶ月くらい続くのかしら昉 早く 痛いのとれますように… 小雪さん❤😄
こんばんは
次男ちゃんのお誕生日おめでとう🎁🎂😁🍰
二歳ですね⤴✌
早いです👍
あと一年で幼稚園児だ😅
今日はどんなお祝いしてましたか⁉😍
...体の痛みはいつまでだったか忘れたわ😅
去年の４月にはコアリズム出来てたから、恐らく腹筋使える迄は3ヶ月かかるかも、今はひたすら炭水化物を減らして行く予定だ😁
私達のダイエットスタイルが違うけど、お互いは自分性格や自分のペースにあった物をやろうとしてるから、自分の継続しやすいやり方がベストだわ❤😅✌
最後は健康にたどり着けば良いのだxF0���🚩
私はふっと思ったが...👀
過食嘔吐は基本的に太りたくない人、かつ太ってない人が多い😅
今の体重にこだわりすぎてる、今より太りたくないんだよね😅
私も必死にダイエットしてやっと痩せたのに、もう戻りたくない時に嘔吐しようと思った😫
精神的にこだわりすぎてる時だ👀
バランスは難しいね❗😞
ダイエットは夢中にならないと絶対痩せないし、夢中になるとやり過ぎて拒食症や過食嘔吐のどっちかに行きやすい😱
どんなに頑張っても精神的な余裕が必要だよね💡

• << 452 ベルさん戓みなさん戓 おはようございます溿 ベルさん次男は 少し前にお祝いしてたから 土曜日は次男の好きな 焼きうどんにしました煜 じんじんしゃん(人参さん)がたくさん入ってると 喜びます鈊戓 あとは プリン買ってきて、果物と生クリームのっけてあげたわ兊小さいと訳わかってないから楽チン淏 痛みがひいてきたんですね昀よかった～Ⅴ いつまでも辛いと 二度と妊娠したくなくなるものね 過食嘔吐はほんとにそうです煜ほとんどの人が 標準体重内です 完璧主義だったり、体型の事で心に傷があったり…あとは 自分に自信が無かったり昉 理由はいろいろですね昻 でも きっと自分の中身も磨いて、楽しい事みつけて自分が好きになっていけば、少しずつよくなっていく気がします煇 ベルさんが言われたみたいに ダイエットも ストイックにやり過ぎは摂食障害の元ですね垬 楽しみながらやるのが１番です兊忍耐と努力ばかりが綺麗への道じゃない～溿

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>> 434 こんにちは😃 🌠今朝の測定🌠 体重46.8➡46.6 体脂肪21.9➡21.7 ベルさん、すごく痛いのね😂 可哀想に😭 痛みがおさまるまで… はなねねさん🌷😄
こんばんは
目標だけは高くあげてます😅
一度頑張れても、辛いから二度目は同じように出来るかは分からない😓
しかし、やるしかないんだ😁💕
痩せて、はなねねさんととんとんさんの東京案内しなくちゃねxF0���xF0���xF0���🎵😁
若返りしなくちゃね😁
痩せるわ🆗
痩せるしかない😅✊
...傷の痛みは暫く1ヶ月かかるかも😢
でも、日に日に良くなってるから、痛みも軽減される⤵😍

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>> 438 とんとんさん❤😄
お疲れ様でした👍
高速は神経が疲れるよね😓
トラックも怖いし⤵
20何年ぶりなら余計に辛い😅
あしたはゆっくり昼寝しよう🆗😍
とんとんさんは夏には52迄でいいんじゃん😁🎵
目標が52だから🆗😍🆗
明日も炭水化物を抜いちゃおう😅

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-------6月21日-------
体重82.0kg→81.7kg⤵
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:2000
★朝★
740病院食
★昼★
1200病院食
★夜★
1800病院食
----------------------
🚻😅②
--------------------
★サプリ★
①なし
--------------------
★運動★
①散歩なし･ｷﾛ･g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
おはようございます
雨☔
東京は寒い感じです😅
朝晩病院食のパンとご飯抜いたけど、他に差し入れの🍌3本とヨーグルト2つ食べたからやっぱり2000㌍ありました😅
今はそんなに頑張らなくてもみるみる体重が減るから嬉しいです😁👍
病院にいると、毎日差し入れの高級フルーツをたくさん食べてるわ👀💕
さくらんぼ🍒も食べた😋🍴
来週の月曜日から主人はまた駅掃除のバイトを始めるの、4人家族になったから出費が増える⤴💦
主人は仕事を頑張るから、私もダイエット頑張らなくちゃ、デブのままでは恥ずかし過ぎる😢✊
あんまりお金をかけられないから、お粥と熱い麦茶とゆで玉子、キャベツ炒め、もやし炒めでダイエットします😅
毎日5分粥丼3杯、キャベツ1玉、ゆで玉子3個、もやし二袋...ざっと計算すると1000㌍だ⚡
その他、🍌やヨーグルトの嗜好品を2つや3つくらいで、まず1ヶ月間頑張る⤴
これで75を切ったら、また夕飯を豆乳野菜ジュースに置き換えたりしてみるね😁💕
早く70を切りたいわ💡
その前に80を切りたい⤵😁❗

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>> 442 とんとんさん❤😄
おそよー😁
ご主人も父の日なので、祝ってあげてね🏠😅👍
毎日減らすより何も無い日に断食を入れると、非常に効率的だ👍😁
イスラムの人は誰も断食やってるもんね🎵
私も甘いの食べたくなったから、主人にポッキーとコアラのマーチを頼んだ😅
楽しみを残しつつボチボチ頑張って行こうね⤴😁✊

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>> 444 とんとんさん❤😄
主人はさっきコアラのマーチとポッキーを買ってくれて、２人で仲良く食べた🐱😋🍴💕
とんとんさんも好きなのね😅😅
ご主人の｢父の日｣はプレゼント無くても、いつも有り難うを言うだけで違うわ😁🎵
今年｢父の日｣を祝ってあげれば、来年｢母の日｣が祝って貰えるよ😍💕
お互い様だ😁👍
して欲しい事があれば、まずしてあげる事だ、そうすると気づいてくれるよ😅
A型が繊細だから、してくれた事を全て覚えてるの👀💡
頑張って｢父の日｣を祝おうね❤
ご主人の笑顔のために👍🎵
私は｢父の日｣メールだけ主人に送ろうかな😍💌

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>> 444 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 🐨のマーチは美味しいね💚 私も大好きだわ😍 明後日は朝 昼ドリンク 夜は豆乳クッキーで過ごす✋ 明日は💿… とんとんさん❤😄
💿を借りるって事はダイエットを頑張るつもりだにゃ～😁
焼肉はご主人も誘えば良かったね😅👍
時間的に難しかったかな⁉xF0���
ご機嫌を取ろうね❤
家族のために生活費を稼ぐのって大変な事だ、ストレスも溜まるしね😞
たまに八つ当たりでも、トゲトゲしてても許そう😁💕
新しい目覚ましがあればきっと起きるよ⤴😁☀

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>> 447 とんとんさん❤😄
お早うございます
お弁当出来ましたか⁉😁👍
つまみ食いしました⁉😅
アハハ😁🎵
で夕べコアやりましたか⁉👀👍
...焼肉でもご飯や麺を食べなければ、結構カロリー少ない👀💡
メロンパン1=カルビ150g
メロンパン1=ｽﾃｰｷ一枚
パンとご飯を我慢出来れば痩せるけどね😅👍
私も昨日のご飯を9割食べたから今日は半分減らします⤵
これが邪魔で脂肪を燃料に出来ないだもんね😁🎵
...私は肥満外来で一回相談したい気もするが、処方薬を飲んでみたい😅
痩せるかな⁉
今の体重だと処方薬も出るし、保険が効く👀
今日も頑張って減らします✊💨

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-------6月22日-------
体重81.7kg→81.7kg♻
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:2600
★朝★
740病院食
★昼★
1200病院食
★夜★
1800病院食
★おやつ★900
すいか、ヨーグルト、ポッキー、コアラのマーチ
----------------------
🚻😅④
--------------------
★サプリ★
①なし
--------------------
★運動★
①散歩なし･ｷﾛ･g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
お早うございます
くもり☁
毎日熱い麦茶をいっぱい飲んで乳を出してる😁💨
昨日は1日中雨だったけど、今日はすっかり晴れちゃったわ⤴
明日の昼に退院します🏥xF0���
今回は短いです😅
家に帰れば、騒がしい毎日になるわ🏠👀💦
1ヶ月検診まで家から出ないで、じっとして体を回復させます⤴😁
死ぬ思いで出産するけど、案外みんな無事に子供を産んでるわ😁💕
何となく…次回は怖くなくなったかも😅👍
術後の耐えられない痛みは2日程で、後は歩けるくらいの痛みで耐えられます💡
2012年まで出産をお休みします🔌😋
美人の従妹も来年の10月くらいに結婚するかも😅
主人の友人とうまく行ってる、男側の母親が反対しなければ🆗
私と2歳しか変わらないが、どう見ても28歳以上には見えない👀
私も若さだけは自慢だったけど、二回の妊娠出産で一気に老けた気がする😓
体を鍛えて、ソフトマッチョで若々しくピチピチ張りのある体にしたい⤴😁🎵
いつまでも若く居たいわ💕

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ある程度筋肉を鍛えないと弛んだ皮膚に弛んだ脂肪じゃ、痩せても魅力がない😁
若々しさを保つには運動するしかない⤴
従妹もスポーツクラブへ通っているxF0���
私にはスポーツクラブのお金が勿体ないから、従妹の要らなくなったステッパーで痩せる😅🆗
贅沢出来ません👍
外出する時間もありません🏠😅
...内臓脂肪は17になっちゃったよ😞
8月まで脂肪分をなるべく取らないで、体の脂肪を消費しないとね😓
...母が作ったもやし炒めとキャベツ炒めが美味しくて、毎日食べても飽きない😅
早くコツを掴んでマスターしたい😁✊
これから毎日食べるわ😋🍴💕
母の野菜料理が美味しいワン⤴😍
主人もハマってる🆗

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>> 452 小雪さん❤😄
お早うございます
温泉を満喫出来て良かったワン😁🎵
8月か9月に私も伊豆へ行けたら行きますxF0���💨
安く泊まれるリゾートホテルだ♨😍
私は旅館が好きだけどね😅
次男ちゃんはたくさん話せて凄いです😍
こないだ土曜日は母が息子を連れてきたけど、ママの事を忘れてたみたい😓
妊娠中もなかなか遊んであげられなかったしね😢
...標準体重に入ったら、緩く頑張ります😁✊
...ダイエットは2割甘い自分を残しとく😅⤴
お金をかけないで...
...今は標準体重に程遠くぬいぐるみを着てる感じで気持ち悪いわ😁💡
...私がいる病院の産科は常に満員状態だ😱
出産する場所が少なくなったから、みんな短目で退院になってる😓
私も二日間短縮されたよ💡

• << 487 ベルさんみなさん こんにちは溿兊 ベルさん昀退院おめでとうございます煇 家族揃っての生活が始まりましたね戓大変だけど、きっとあっというまに１年過ぎますね煜 長男ちゃんは 入院中ママを忘れちゃったか淲!？ きっと 今からたくさん甘えにきますね兊 赤ちゃんがえりは…まだ赤ちゃんと変わりないから わからないかな坥 ひそかにヤキモチは焼いてるかもですね煇 うちの次男は お兄ちゃんの真似ばかりしてるから 最近はお話し上手になってきましたよ淲 産後は体が元に戻る力も強いし 大丈夫です兊 授乳も１日700kcal消費してくれるし戓 寝てても減るわⅤ ファイトです煇 温泉楽しみですね～昀 いいなぁ煜私は お腹が大きくなってきたし、なんか恥ずかしくて 入らなかったの珣 服の上からは平気だけど、生腹見られるのは ちょっと嫌です(*/ω＼*) ベルさんは 産後だし ゆっくり楽しめますね兊

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>> 454 ベルさん🙇またおじゃまします🙇 マピです😭 どうしても聞きたい事があって😭 船底タイプの靴の名前なんですけど📱で調べてもベルさんの言っていた… マピさん❤😄
お早うございます。
私がウォーキング用の8cmヒールスニーカーの事かな⁉😅
このスニーカーで富士山を登った😁⤴
靴が重くて高さがあって、履き心地とダイエット効果が抜群だ⤴
→→→
スケッチャーズ のKAI9792タイプだよ😁🎵
スケッチャーズはメーカーです、楽天で検索すれば出てくる⤴👀
私は扁平足だから、スケッチャーズ か クロックス か アーチフィッター しか長い時間を履けない👣
おすすめです😁💕

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>> 455 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 ベルさん🌟お弁当３つ作ったよ✋😃 そして今日はやっと降った雨☔ 次男を車で送り…し… とんとんさん❤😄
偉い❗
朝のつまみ食い無かったんだね😁
私は朝のパンを半分残して、昼の米を3口で止めました😍
夜の米も3口くらいにしとくよ😅🆗
このあとは先生の検診待ちだ、検診して大丈夫であれば明日の昼に退院だ🏥xF0���💨
とんとんさんはラスト１週間だから、マジで二日間断食しないと逆転難しいね😫
勢いでガンバ😄👊⤴
私も暇を見つけて麦茶断食をやるわ😁🔌
ちょこちょこやれば、食事の量も無理なく減らせるから😅👍
太るのにお金をかけて、せめて痩せる時はお金を使いたくないのだ❗
私みたいなデブには麦茶で十分だ🔌😋🆗

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>> 456 おはよーございます💧 🐷今朝の測定🐷 体重46.8➡47.2 体脂肪23.7➡22.5 昨日は昼に中国料理でかなり食べて夜はおなか空いてな… はなねねさん🌷😄
昨日はお祝いの日で、ご馳走を食べちゃうよね😅
...何もない日に増えた分を減らすしかない😁👍
ボチボチ頑張ろうね⤴
...うちは主人が一番↓
長男が二番↓
次男が三番↓
食事もまずは主人が優先だよ😅⤴
だから長男が泣いても、一番にはならないのだ、泣いても主人の世話してから、長男の世話するの😁💕
この順番でね😅💨
母はしばらく居るから、私も楽です😁💕
母に長男の世話して頂くのだ🎵

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>> 460 ベルさん、昨日は父の日やったんか💧 忘れてた💨💨 いつも感心してるがベルさんはホンマ偉いわ😃 子供よりパパ優先だなんて💨 うちは子供1番、… はなねねさん🌷😄
ご主人を優先したら、色んな面で変わるよ⤴😁
まずは家庭円満になる⤴
子供は親を見てるから、子供の教育に良い⤴
ご主人も大事にされると感じて、はなねねさんと子供達との時間をもっと取るようになります⤴
数えきれないほどのいい所があるわ❤😁👍

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>> 461 とんとんです🐷🐷 犬１番 私２番 子供３番 旦那４番だよ😁はなねねさん🌟は食べても増えないね―😃 ウォーキングまだ続けてる⁉ ベルさん🌟… とんとんさん❤😄
今週は残り4日だ😅
結構厳しいけど、まだ逆転チャンスがあるわ⤴😁✊
最後に意地でパワー発揮しようね🆗xF0���💨💨💨
うちは母がいるからうるさく食べろ食べろと言われるが、私は明日でも麦茶断食をやりたいの😅
外から栄養取ってたら、いつまでも内臓脂肪を消費しないの👀🍴
今日も病院まで角煮とすいかを持って来たよ😱
...とんとんさんちのワンちゃんになりたい😁
一番って幸せだ🐶💕

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
もし、ダイエットコンテストとか賞金付きダイエットモニター募集してるなら、情報を教えてね😁🎵
私はやっぱり何か新しい事を始めたいわ⤴
賞金付きなら、速攻痩せられる自信があります😋✊
何か探して見るわ👀

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>> 466 マピさん❤😄
もちろんです👍
マピさんの都合でいつでも登場してください😁
黒のヒーレススニーカーを持ってるよ😅
船底になっていて、後ろはちょっと足りない感じで、歩くと後ろに倒れて行くから、私には合わなかったわ😅
マピさんにあげたいくらい、使ってないのxF0���
1万千円くらいしたと思う 、勿体ない事をしたよ💨
...医学が進歩して、今回の帝切は何とポンドで皮膚をくっ付けたよ😁🎵
だから抜糸もない👍
傷も綺麗だ👍
主人と２人病室で色々記念ビデオや記念写真を撮りました🏥🐱😄💕
荷物も殆ど持って帰って貰ったxF0���🏠
明日はまた記念写真や記念ビデオを撮って帰るよxF0���xF0���🏠💕

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>> 468 とんとんさん❤😄
お早うございます
昨日は主食を減らせたものの、お菓子をたくさん食べた😅
とんとんさんに申し訳ないm(__)m💕
とんとんさんは頑張ったのに❤
私は何故かポッキーにハマッた( ┰_┰)
どうしょう⁉
飲み物は全て熱い麦茶に統一したけどね🔌😁🎵
今日も一緒に頑張ろう😄👊⤴
グローバル...商品を買わないといけないですか⁉👀💦
ハワイ旅行が欲しいけど、商品を買いたくないな～😅
...顔も出したくないからだめか😁💦
じゃ、やっぱり一緒に地道にやろうか😅👍
...今は2500㌍くらいでも体重が減る...⤵
今日もパン、米抜きに頑張るぜ✊
これからきゅうりが安くなるから
パン→きゅうり 🌱
米→きゅうり 🌱
作戦で行くね😁💕

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-------6月23日-------
体重81.7kg→81.0kg⤵
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:2500
★朝★
740病院食
★昼★
1200病院食
★夜★
1800病院食
★おやつ★900
すいか、ヨーグルト、ポッキー、トッポー
----------------------
🚻😅①
--------------------
★サプリ★
①なし
--------------------
★運動★
①散歩なし･ｷﾛ･g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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>> 471 とんとんさん❤😄
体重は少し減ったね😁
やっぱり標準体重だと、相当頑張らないと減らないよね😢
マーブルチョコってどんなの⁉
🏪にある⁉😅
見てみるねxF0���
やっぱカカオ75%以上のチョコはダイエットにいいけどね...😅
私は今日退院なのに、また採血1本取られた😱😱😱
病院恐怖症になったよ～😫😫😫
もう来たくない‼😠💢😞⤵
麦茶はね...とんとんさんは紅茶を2L飲めたら、紅茶の方がいい😁
私は授乳中でカフェイン取れないから、白湯より麦茶が飲みやすいし、1日3～4L飲んでるよ😁🎵
塩分は1日7g以下にしてるから、これからもっと減らして3g以下にする✊
きゅうりと同時にやると体の浮腫が取れて、悪い物を流してくれるから、早く痩せられるよ😁🎵
熱い🔌をたくさん飲まなくちゃね🔌😋

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これから熱い日が続くからパン工場辞めます😠💢
勿論自分も食べない💡
さっき楽天散歩してたら、またつられて8月届く桃を予約しちゃいました😅
自分の誕生日に合わせて、その頃に70kgを切ってるよね‼😁
期待を込めて💕
やっぱり衝動買いだ😅
またBBクリームも買ってみたい気がする😅
ついつい色々買ってしまう癖が...
ミルキークィーンもこれから10kgを3回も来るし...私は通販にハマったか⁉👀
カード払いはヤバい💦
いい気になりすぎた😱

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>> 474 おはよーございます😃 🐷今朝の測定🐷 体重47.2➡47.0 体脂肪22.5🔄 ベルさん、退院おめでとう㊗ BBクリーム使ってるよ☝ いい… はなねねさん🌷😄
さすが‼
BBクリームは乾燥肌使えるかな⁉😅
はなねねさんは何肌⁉
私はずっと10年くらいレビューを使ってるけど...
噂のBBクリームも気になって👀
バタバタ退院して、車で家へ帰って、今は昼飯を食べた所だ😋🍴
超満腹だ⤴
最近、何を食べても超満腹と感じるの😁💕
病院は45万何千円だったから、預り金10万から2万いくら帰って来たよ💰😁🆗
安かった👍
38万は区役所から直払いだし、こんなに安く出産出来たわ😍
まだまだ地方と比べられないくらい高いけど、東京なりに安くなった💕

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明日から詳しくサイズと食べ物を書いて行くね😁💕
💡1日3食↓💡
①茹で玉子1=90kal
②もちあわ5分粥=100kal
③野菜炒め=300kal
又は温野菜サラダ=200kal
ざっと計算して、1食500㌍で、おやつにポッキー155㌍と牛乳200㌍...
1日1800㌍くらい📄😅✏
食べたくなければ、お粥または麦茶だけにする✏
7月17日まで1ヶ月間実行して行きます、目安は－6kgで75kg✊
運動は一切しない、食べたら休む🔌😋
寝る💤
7月17日からぼちぼち上野まで片道～出来れば往復を歩きますxF0���💨
傷と相談しながら朝空腹時の腰回し100回と1分骨盤ダイエットを始めます✊
退院した時に体重を計ったら、81を切ったわ😁⤵
この調子で脂肪を体から流して行きます✊
飲み物は母乳をやめるまでずっと麦茶オンリーで行きます🔌😋
エイエイオー⤴✊🎂

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>> 478 ベルさん、凄い意気込み😤 頑張れ💪 私も乾燥肌で冬は粉ふいて大変やった😂 でもマナラ化粧品使い出して水を朝🍌と一緒に飲み出して治った☝ ベ… はなねねさん🌷😄
お早うございます
BBクリームは乾燥肌も使えるんですね😁⤴
はなねねさんは良い化粧品に出会えて乾燥肌を治してたんですね😍
私は皮膚が薄くてすぐに水分が蒸発するみたい、いまは4Lの熱い麦茶を飲んでるよ、普段でも普通人の2倍の水分を取ってる😅
でも、肌状態は砂漠です👀
1回試しにBBクリームを買ってみる、駄目だったらまたレビューに戻るわ♻😁
昨日は退院して初日で、あれこれ...長男は哺乳瓶を奪いに来たりでみんなバテ気味😓

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>> 479 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟 スイッチオンだね⤴⤴ 私もガンバる気力湧いてきたわ✊😃 って…今まで何してたんやら😥 今日の食事🌱 朝 ご… とんとんさん❤😄
お早うございます
今日は体重どのくらい減りました⁉😅
私は昼間に結構食べて、夜はお粥だけにして、今朝は－600gだった😁🎵
とんとんさんはまず今週いっぱいまで頑張ろう😄👊⤴
私もまずは17日まで頑張ろう😄👊⤴
...加圧ストッキング入ってるから、体脂肪が出なかった😅
まだ自力でストッキング履けない脱げない...😓
体脂肪はタイミングを見て測るね😁👍

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-------6月24日-------
体重81.0kg→80.4kg⤵
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
太ももcm→cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:1792
★朝★687
600牛乳(260kal)
600ポッキー(155kal)
600ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ(72kal)
800サラダ(50kal)
800ｽｰﾌﾟ(100kal)
800缶詰みかん7粒(50kal)
★昼★1005
1300茹で玉子1(90kal)
1300もちあわ5分粥(100kal)
1300もやし炒め(250kal)
1300キャベツ炒め(250kal)
1600ﾁｰｽﾞﾘｯﾂ(180kal)
1600すいか(200kal)
160えびせん7本(35kal)
★夜★100
2030もちあわ5分粥(100kal)
----------------------
🚻😅①
--------------------
★サプリ★
①なし
--------------------
★運動★
①散歩なし･ｷﾛ･g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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>> 483 とんとんです🐷🐷 ベルさん🌟はなねねさん🌟おはよー😃 今朝の体重 56.6⤵ 体脂肪 24.8⤴ 🚻ナシ😥 ベルさん🌟 そう⤵ 今週は… とんとんさん❤😄
お寿司屋さんへ行っているかしらxF0���
88円なのに5皿だなんて...我慢してる⁉😅
私は夜にカレーライスを作る予定で、野菜を炒めないでカロリーoffしようと思っている😁
自分は食べない決心したけど...カレーに凄く弱いの😞
お粥で我慢して、明日は79が見えるかも...
ルーだけ1口で...
出きるかな⁉😁
自信はない😅👍
今日も頑張ろう😄👊⤴

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>> 484 おはよーございます💧 🐷今朝の測定🐷 体重47.0➡46.8 体脂肪22.5➡24.2 ベルさん、とんとんさん、昨日は夜にアイス5つも食べ… はなねねさん🌷😄
お早うございます
昨日のポトフは美味しそうだったね😅
うちも今週久しぶりにソーセージポトフもどきやろうかな⁉😁
油使わないし、ヘルシーでキャベツを1玉も食べられるし、なかなか良い⤴👍
私は1月間アイスを食べられないから、ちょっぴり羨ましいです😍
1日で体脂肪2%とは恐ろしい‼😱
私は内臓脂肪17＋体脂肪38%あるから、外部から脂肪を極力なしにしたい所だ😅
幸いたまにチョコを食べたいだけで、小麦粉類を辞められそうです、勿論お菓子も興味なくなったわ⤵😁
ノンシュガーの飴でも十分満足する💨
東京は朝に雨降ってたが、今はやんでる☁
湿度65もあって蒸し暑いです⤴😅

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>> 487 ベルさんみなさん こんにちは溿兊 ベルさん昀退院おめでとうございます煇 家族揃っての生活が始まりましたね戓大変だけど、きっとあっという… 小雪さん❤😄
ただいま😁
本当に小雪さんを感心するわ、小さい子２人居ながら、妊娠してても家事をこなしてるし、私は母が居ながら、みんなでパニックになってる😅
母にそれでも３人目を欲しいかと言われた😁
私は殆ど家事をしてなくて、夕飯のメニューの指示や家事の指示だけしてる🎐😍
産後無理できないから、ゆくゆく更年期障害などで一生後悔することになるわ😅👍
小雪さんはあと4ヶ月で産まれるから、お腹も目立ってくるし、温泉で滑ると大変な事になるから、慎重でいいわ⤴😁
手と足裏が熱いのは出産したら一気に冷めてきたよ⤵👀
今は冷え防止で超厚めの加圧ストッキングを入ってるの😅
体の変化は凄いです‼
白髪2本出来ましたxF0���
...授乳は700㌍も減りますか⁉😍
普通成人のカロリーを取ってて、毎日体重が減るの⤵
出産して8日で9kg減ったね😁🎵
...そうそう、産科病棟に激やせ妊婦さんばかりだったよ💡👀

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>> 490 とんとんさん❤😄
お帰り👍
厳選された五皿ですね😁🎵
私は寿司屋で最低でも9皿行くけどね👀💦
まあ、寿司屋はまたイベントとかやるし、今すぐに食べなくても、行く機会はいくらでもあるよねxF0���☀
私も色々食べる機会はいくらでもあるから、今はお粥でいいわ🆗
昼はお粥を半分くらい、塩麻婆を食べたよ😋🍴
家から出れないからおやつも買いに行けないよ😅
お菓子の在庫も無い👍
次男の血液型は主人と同じA型だよ😁🎵
B型の母親がA型の子供だなんて、女性の体は本当に不思議ね😍🆗
今週頑張ろうね😄👊⤴
1日1日頑張ろうね😄👊⤴
私は平均に毎食500㌍弱だ、軽く妊娠中の食事指導をクリアしたけど、あの時はどうしてもクリア出来なかった😫
出来ない時は出来ないんだよね😢
急激太るとやっぱ皮膚から脂肪の塊が出来て、もう痩せても消えないそうです😫
分かっていても、狂ったように食べて、ミサイル並の早さで体重が増えた😢
...もうやっちゃった事は元に戻れません、せめて健康体重に戻す事だ😁☀
そうすると、主人も息子も喜んでくれるわ😍👍

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>> 492 ベルさん、今はカレールーもカロリーオフのやつ出てるからご飯さえ食べなければ一杯食べれるね☝ 友達は産後和食オンリーにしておっぱいダイエットし… はなねねさん🌷😄
カレーの肉は鳥むね肉で、野菜を油で炒めてないからやっぱりコクがない感じです😅
まあいいかxF0���💦
さて、今年も目玉ダイエットが出ましたね⤴
トレーシーメソッド‼😍
気になるよ👀
はなねねさんは魔女番組見た⁉
紹介されてて📺
楽天でも今は1位になってる😍
やってみたいワン🐶💕
細かい筋肉を鍛えれば、あの魔女番組のADは１週間で5kg痩せたなりよ😁☀
2900円弱で...BBクリームをこっちに変えようかな⁉😍
どう⁉😁

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>> 493 とんとんです🐷🐷 はなねねさん🌟 私も最低13皿 後 寿司以外のもので2皿の15皿は当たり前👀😁 当たり🎯 くらさんよ⤴ 最後の最後ま… とんとんさん❤😄
私は一回しかくら寿司へ行った事がない😅
でも好きだよ😁
寿司よりもハンバーグとかパフェとかフルーツを食べるから...😍
ファミレス感覚だ😁
雰囲気いいし
機会あったらまた行ってみたいxF0���🎵
...はなねねさんの13皿に負けた😱
どうしても10皿以上は厳しい、腹が爆発しそうなの👀💣
でとんとんさんも13皿いけるなんて😱
他は大食いで全て勝つけどね😁⤴
またまた蒸し暑くて参った💦
さて、夕飯どうなるか⁉😫

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>> 496 はなねねさん🌷😄
あの自衛隊ダイエットは普通の人は真似出来ないよ👀💣
私も無理❗😱やだ❗😱
過酷過ぎる‼😅
真似したくないと思ったわ🆖😁✋
トレーシーメソッドは女性らしい体を作るから、細かい筋肉を鍛えたい気もするの😁⤴
買うかどうかはまだ決心つかないが、またコアみたく放置にならないか...
YOUTUBEに動画がたくさんあって、何個か見たけど、結構ゆっくりで難しくない...お腹の傷が治った頃にもう一度買うかどうかを考るわ😅
買いたい気持ちが強いのだ⤴

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今日はやっぱカレーライスに負けた😢
夕飯はみんなと一緒にしたわ、量は少な目にしたけど、やはり600㌍ありそう👀
それから薬飲むの忘れてるから、🚻がない😱
母乳だけはちゃんといっぱい飲ましてる...
明日は79キロになったら嬉しいな😍

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