頑張る😭😭😭✨
今日体重測ったら70kgに…😨
産後半年後くらいから体重ヤバい!🔥と思い
半年くらいかけて76kgから66kgまで落としたのにまた70kgまで増えてしまいました⤵
今日からダイエットします😫
今までも晩御飯は少なめにしてるので腹筋とかをしようかな…
週２くらいで往復１時間の散歩はしてます😃あとなにしたらいいんかな💦コアリズムは腰が痛くなるのでやめました⤵
一緒に頑張ってくれる方いませんか?✨
身長166cm
体重70kg
とりあえず66kgまで頑張ります😭
新しいレスの受付は終了しました
頑張りましょうか！？
167センチ
71キロ
です。同じくらいの身長の人いないので、なんか嬉しかったです🙋
新婚時代は60キロ
数年前から太り始め75キロまで太りました‼
子供と、一緒にチョコレートとか食べちゃうんですよね～💦💦
はじめまして体質改善をする為に食事プログラムを考えては如何でしょうか～ 多分妊娠で体質が変わって来たのでしょう。ファイバーライスを1日朝と夕に食しビタミンミネラルを多く摂取できる食事をされては如何でしょうか～
うちは10歳の男子がいます🙋
独身の時は痩せて綺麗になれば必ず良いことがあったんだけど…モテたり誉められたり。
つい結婚したからいいや‼なんて。
でも子供って、おしゃべりするようになると「あいりちゃんのママは可愛い❤」「うちのママは…」とか言いますよね💧
昔は子供の友達に美人😍って言われましたがこの頃はみんなでオバサン扱い。
15キロ太ったから主人は怒ってます💦
そろそろ痩せないと😃‼
産後５ヶ月です。
ミルクのせいか全く痩せません…
主さんと身長同じだったので思わずレスしました！
身長：166センチ
体重：56キロ
妊娠前の体重まであとマイナス5キロ🐷
とりあえず間食やめるとこからはじめます。お互い頑張りましょう➰
新しいレスの受付は終了しました
ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧
いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ダイエット民集合！一週間一緒に頑張ろ！0レス 126HIT 痩せたいさん (10代 ♀)
-
一緒にダイエットしませんか！？5レス 263HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
ダイエット始めます 2025.01.07スタート▶️2レス 365HIT メタボ予備軍さん (20代 ♀)
-
一緒にダイエットしませんか！1レス 347HIT ダイエット中さん (50代 ♂)
-
デブ夫婦からぽちゃ夫婦へ7レス 482HIT 痩せたいさん (30代 ♀)
-
77.7からのダイエット
75.9 記録(美容に興味あるさん57)
85レス 2486HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
ダイエット民集合！一週間一緒に頑張ろ！0レス 126HIT 痩せたいさん (10代 ♀)
-
一緒にダイエットしませんか！？
とりあえず簡単でよく効く運動 ①胸の前に手を合わせて祈る様に …(美容に興味あるさん5)
5レス 263HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
スタート６５㎏→６０㎏目指せ
６３，7㎏ 商法は深掘りするな(美容に興味あるさん0)
9レス 656HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
ダイエット始めます 2025.01.07スタート▶️
これが参考になるようなものですか？(美容に興味あるさん2)
2レス 365HIT メタボ予備軍さん (20代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 508HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
目指せ６５㎏40レス 1396HIT 気になるパンダさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…28レス 1006HIT 忍 (40代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 401HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記1レス 535HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
66.1キロからのダイエット
77.5 変わらず (痩せたいさん280)
500レス 19902HIT りんご (20代 ♀) -
閲覧専用
目指せ６５㎏
褒めてあげることができていいこ(気になるパンダさん0)
40レス 1396HIT 気になるパンダさん (30代 ♀) -
閲覧専用
断酒のち暴食からの…
💦💦💦 もう完全にビールが美味い季節じゃん (忍)
28レス 1006HIT 忍 (40代 ♂) -
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 508HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 401HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
自分のお尻が恥ずかしい20レス 321HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
痩せたい😱一緒に頑張りましょう😤⤴500レス 7308HIT ダイエット中
-
閲覧専用
②✨痩せたい😱一緒に頑張りましょう☺⤴466レス 10441HIT ダイエット中
-
✨絶対痩せる💪✨⑧473レス 15826HIT ダイエット中 (♀)
-
77.7からのダイエット85レス 2486HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
突然旦那が帰ってこなくなった
2歳の娘がいる専業主婦です。喧嘩も何もしてないのに夫が帰って 来なくなりました。もう１ヶ月以上 帰っ…
18レス 318HIT 匿名さん ( 女性 ) -
助けてほしいです
初めまして。 私は文章作るのが苦手ですが読んでください。 私は20年近くお付き合いしていて同棲し…
29レス 259HIT 匿名さん -
名前を好きになりたい
改名したいくらい自分の名前が嫌いです。 私は学生でかすみって名前なんですけど周りで同じ名前の人と会…
17レス 215HIT おしゃべり好きさん ( 女性 ) -
マクドナルドメニュー
マクドナルドで絶対頼むメニューは何ですか？
13レス 189HIT 匿名さん -
旦那から子どもへの接し方を注意されるのがストレスです
私の子どもへの接し方を旦那が横から注意してくるのがストレスです…。 幼稚園年長の息子が、夕飯中…
6レス 134HIT 育児の話題好き (40代 女性 ) - もっと見る
