38才ベルのダイエット中継😅✊⑪

始めに💡
🌷はなねねさん🌷😄
❤マピさん❤😄
🎵とんとんさん🎵😄
❤のんさん❤😄
❤マルジさん❤😄
そして仲良くしてくれてるスレ主さん😍、一緒ダイエットを頑張ってる皆さん😍
本当に有り難うございましたm(__)m💕
パート⑩も皆さんと楽しく過ごせました、皆さんダイエットに励み、私は雑談に励んだ😁🍀
またまたみんなの楽しいダイエット中継が続きますxF0���
🚩最高に美しい自分に出会えるまでは女を磨き続けよう✨💄😍👖✨
ぜひ来てくださいね😄👍
❤待ってます😋🏠💕

• 共感0

のんさん❤😄
お帰りなさい👍
電気屋さんで何か買いました⁉😁💕
私も行くと欲しい物がいっぱいで困っちゃう😲🌀
...友達が少ない=家庭にのめり込める😁💕
特に女友達を増やさなくてもいいかなと思う...😅
女は気持ち変わるの早いから、いつまでも友達で居ればいいが、友達じゃなくなると、聞いた話を人に言ったりする😱
ここはネットで、お互いに害になる可能性がないから、本気で気軽に話せたり出来るよね😅🎐
現実じゃ、人に言えない💦
...私はいつも前向きの固まりだ😁✊
前向きで生活すると楽しく過ごせるし、ストレスも少なく済むわ🔌😋🎵
マイナスな考えは良い結果に繋がらないと思うの😅
今日は色々食べて、色んなとこへ行ったからスッキリしたxF0���✨
...私も協調性がない😲🌀協調するのは疲れる😅👍
割りと１人でやる仕事が好きです❤

• 共感0

とんとんです✋
ベルさん🌟新スレありがとう🎵🎵
またよろしくね😍
みなさん🌟もよろしく🎵
私はまだまだ 卒業出来ないわ💦
今 お風呂入るのに体重計って…固まった⤵😱
さらに増えてる⤴⤴
ヤバすぎる💧💧
ベルさん🌟ありがとう😃明日早速注文するね💚
ベルさん🌟は都会生活やから…ドラマの様な話しが周りにあるのね😱
警戒心強くなるかもね💦💦
今は物騒な時代やから…子供を鍵っ子にして働くのも勇気いるしね😥👇
私も幼稚園に出したよ💨
保育園との違いはイマイチよく解らないけど😥時間が長いか⁉短いか⁉ぐらい⁉ちゃうか⤵😥
友達は作ろうと思って作るものではないし…自然の流れで気の合う人が出来るよ😃
私はワガガマで自己中でそんな自分大好きやから…ついて来れる人だけ付いて来て💨💨と言う感じ😂
後ろ見たら誰も居なかったりして…💦

あーまた成長したなぁ💧
これは１日でどうにか出来ないから…明日から初心🔰にかえるべし‼‼‼

• 共感0

>> 3 とんとんさん❤😄
はい、待ってました🔌😁
とんとんさんはいつも一番のりです😍✌
食べ過ぎれば体重が増える⤴😱
現実は厳しい😢
私も月曜日から頑張ろう✊
土日は自信ないなり😅
そうだね、とんとんさんの言う通りだ🎐😍
自然について来れるママ友いれば、それはそれでいいね😁🎵
しかし、都会は怖いよ、人間密集地だから、警戒心が強くなる一方よ😅
とんとんさんのお友達はいつもケーキやドーナツ持って来るから、私も抵抗出来ないわ😁👍

• 共感0

ベルさん、新スレおめでとうございます💐そして、ありがとうございます🙇

ベルさんのスレ進むのほんと速いですね。
思い切ってレスして、仲間にいれていただいたと思ったら、新スレ😲まだ減量できてない😱つぎの新スレができるまでには、53ｷﾛになりたい🙋いや54ｷﾛにはなっていたい🙆がんばります😉

• 共感0

ベルさん🙋
私もママ友っていませんでした。保育園も幼稚園も小学校も挨拶程度のつきあい。ママ友のグループとか見ると、ああいうのもあるんだな👀って感じでした。

とんとんさん🙋
息子さんの友だちはその後どうしたのですか？🏠には帰ったのかな？小学校までは子どもが元気で特に悪いこともなければそれでいいと思ってたけど、中学に入って受験が目の前にやってくると色々大変ですね。そして、なんとか希望する高校に入ったとして、また進路を考えなくては。今のところ水泳しか頭になく、将来の仕事もスイミングのコーチしか思いつかない我が息子ですが、これからどんな風な考えをするようになるのか。どんな大人になっていくのか。ある意味、今までより心配です😱訳わかんない文章でごめんなさい🙏

はなねねさん🙋
実は、昨日の夜もお菓子たべちゃいました😱あ～、意志の弱いダメ人間の私です😭今朝もステッパーやらなくては。

のんさん🙋
ご主人と１日お買い物いいですね😊私は、買い物はあれこれ時間をかけて見て回るのが好きなので、夫と行くと、早くとかまだとか言われるから、別行動です🙆

• << 10 マルジさん❤😄 お早うございます いつも朝早いです☀ 運動も出来ましたか⁉ 3時に起きるの...私は高校の時に早朝から勉強をした😅✏ 今は早寝遅起きになっちゃった😁⤴ ...ママグループはあまり入りたくない、みんなで誰かの悪口に話しそう💦そんな輪の中で嫌味な人間になりそうたよ😱やだ❗ 極力嫌味や汚い言葉を話したくないわ😁🍀 浅い関係でいいか😅👍

• 共感0

マピさん🙋
スレ拝見しました😊鼻なおってきて良かったですね。味覚も戻ってきてよかったですね。次は耳ですか？中耳炎じゃないといいですね。

• 共感0

ベルさん🌱新スレ おめでとうございます😃
これからも ベルさん、皆さん よろしくお願いします🙇

今朝の体重は 52.8㌔💧昨日より増えてたけど、なんとか 前回の検診時の体重と あんまり変わってないので、とりあえず 良しとします🙆

ベルさん🌱
私もベルさんのプラス思考 見習って、少しでも 前向きに考えていけたらと思います☺
昨日、電気屋さんでは 何も買わず😥 📹が欲しくて 見に行ったんだけど、即買いは できませんでした😢せっかく買うんだから、後悔したくないですし💧でも、今年中には絶対に買います✊

• << 11 のんさん❤😄 お早うございます👍 これからも宜しくお願いしますm(__)m💕 ビデオカメラを買う予定ですか⁉👀💕 色んな電気屋さんで値段を見比べたりしてゆっくり選ぶといいね😍 ご主人は立ち会い出産しますか⁉🐱🍀 ビデオか写真をいっぱい取れます🎵 うちはビデオカメラよりデジカメを良く使います📷 最近のデジカメも1時間くらい動画を取れるし、小さいから手軽です😁👍 しかし、運動会は取れないね😅 デジカメのメモリは楽天で買ってます📱 2GBで800円位、凄く安くて、この１年で子供の写真や動画だけで3枚も満杯にした📷🐤💕

• 共感0

マルジさん🌱
私も服の買い物だったら、じっくり時間 かけて見たいです☆
自分のペース 乱されるの嫌いだから、基本的に1人で行きます😃(女同士で行くのは私にはありえないです💧)
うちの旦那は、文句言わずに長い買い物にもついて来て どれが似合うかとかも言ってくれるし、旦那だけは買い物に付き合わします💧おねだりもできるし😁

• 共感0

>> 6 ベルさん🙋 私もママ友っていませんでした。保育園も幼稚園も小学校も挨拶程度のつきあい。ママ友のグループとか見ると、ああいうのもあるんだな👀っ… マルジさん❤😄
お早うございます
いつも朝早いです☀
運動も出来ましたか⁉
3時に起きるの...私は高校の時に早朝から勉強をした😅✏
今は早寝遅起きになっちゃった😁⤴
...ママグループはあまり入りたくない、みんなで誰かの悪口に話しそう💦そんな輪の中で嫌味な人間になりそうたよ😱やだ❗
極力嫌味や汚い言葉を話したくないわ😁🍀
浅い関係でいいか😅👍

• 共感0

>> 8 ベルさん🌱新スレ おめでとうございます😃 これからも ベルさん、皆さん よろしくお願いします🙇 今朝の体重は 52.8㌔💧昨日より増えてた… のんさん❤😄
お早うございます👍
これからも宜しくお願いしますm(__)m💕
ビデオカメラを買う予定ですか⁉👀💕
色んな電気屋さんで値段を見比べたりしてゆっくり選ぶといいね😍
ご主人は立ち会い出産しますか⁉🐱🍀
ビデオか写真をいっぱい取れます🎵
うちはビデオカメラよりデジカメを良く使います📷
最近のデジカメも1時間くらい動画を取れるし、小さいから手軽です😁👍
しかし、運動会は取れないね😅
デジカメのメモリは楽天で買ってます📱
2GBで800円位、凄く安くて、この１年で子供の写真や動画だけで3枚も満杯にした📷🐤💕

• 共感0

とんとんです✋
みなさん🌟おはようございます😊
基本的にＢ型人間の私達には団体行動は苦手だよね⤵😥
協調性がない訳ではないと思うけど…自分を抑えてまで協調する意味が分からない💦💦
ところで…今朝の体重 言いたくないけど… 54.3⤴
体脂肪 22.3⤴
数日で太り過ぎやわ⤵😱
ベルさん🌟出来るなら今日から 頑張るわ👊😭

• << 15 とんとんさん❤😄 お早うございます 私も体重は凄く増えたわ😱 抑えないとね💦 ３食をお粥に置き換えしたいわ😫 今すぐ何とかしなきゃ❗ そうそう、とんとんさんの言う通りだ🎐 自分を抑えて合わせるのは意味あるか⁉って私も思う、自由自在に居たいから１人が楽だ🐧 これがB型人間だ😁🎵 寂しい時もあるけどね💦 我が強いと言うのかな⁉👀 団体には合わないわね😅👍

• 共感0

ｰｰ-----12月13日-------
体重62.4kg→63.2kg⤴😱
体脂肪29.2→27.6%⤵
内臓脂肪6→6
バスト86cm=86cm
ウェスト72cm=72cm
ヒップ90cm=90cm
基礎代謝1281㌍⤴
----------------------
昨日の食事内容:3475
★朝★610
800ﾉﾝｶﾌｪｲﾝｿｲ･ﾗﾃ(150kal)
800ｶﾞ-ﾘｯｸﾌﾗﾝｽ4枚(400kal)
930みかん2個(60kal)
★昼★2065
1230ﾁｬｰｼｭｰﾒﾝ(877kal)
1230半ﾗｲｽ(80kal)
1330ﾎｯﾄﾚﾓﾝ(120kal)
1400ﾎｯﾄﾚﾓﾝ(120kal)
1530ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ(400kal)
1600ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ(468kal)
★夜★800
2050ﾀｰﾛｰﾒﾝ(800kal)
ｰｰｰ-------------------
🚻😅②
ｰ---------------------
★サプリ★
①ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとﾐﾈﾗﾙ0錠
②ｶﾙｼｳﾑ0粒
③葉酸ﾌﾟﾗｽ0粒
----------------------
★運動★
①散歩8729･5.2ｷﾛ･8.2g(298kal)👣
②美顔ﾖｶﾞ×20分
ｰｰｰ-----------------ｰｰ
❤😌私は50kgになる😌❤

• 共感0

再びおはようございます😊
半身浴＆ステッパー40分ダンベル15分ストレッチ10分終わらせました。

のんさん🙋
優しい旦那さんでうらやましいです😊うちは一緒に行くと自分の興味ないものはすぐ飽きちゃって、待ってられない⬅これもＢ型だからかな？でも、私は待ってられるよ。私は何が欲しいっていうより、いろんなものを色々見て回りたい。だから、一緒は無理です😁

ベルさん🙋
年取ると朝が早いんですよ💣🔥っていうか、昨日もこたつでうたた寝😱だらしないでしょ😔恥ずかしい😔で、３時に目が覚めて、せっかくだから起きちゃった😁一人、お風呂入って、DVD見て、運動して、のんびりしました😊

• << 16 マルジさん❤😄 マルジさんはもう既に半日を過ごしたね😁🎵 早起きは3分の得⤴ 本当に偉いわ😍👍 運動も色んな事をしたね👀💕 私はまだ眠い😲💤 そろそろ用意をして、家族で上野動物園へ行って、息子の写真の現像と、アメ横で母に誕生日プレゼント🎁のヒールスニーカー👠を買いに行きます😁🎵 ...最近の上野動物園はとても動物臭いの😅 久しぶりだからかな⁉👀 寒さの中で震える動物たちはまた可愛いです🐌🐤🐧🐟🎶

• 共感0

>> 12 とんとんです✋ みなさん🌟おはようございます😊 基本的にＢ型人間の私達には団体行動は苦手だよね⤵😥 協調性がない訳ではないと思うけど…自分を… とんとんさん❤😄
お早うございます
私も体重は凄く増えたわ😱
抑えないとね💦
３食をお粥に置き換えしたいわ😫
今すぐ何とかしなきゃ❗
そうそう、とんとんさんの言う通りだ🎐
自分を抑えて合わせるのは意味あるか⁉って私も思う、自由自在に居たいから１人が楽だ🐧
これがB型人間だ😁🎵
寂しい時もあるけどね💦
我が強いと言うのかな⁉👀
団体には合わないわね😅👍

• 共感0

>> 14 再びおはようございます😊 半身浴＆ステッパー40分ダンベル15分ストレッチ10分終わらせました。 のんさん🙋 優しい旦那さんでうらやましい… マルジさん❤😄
マルジさんはもう既に半日を過ごしたね😁🎵
早起きは3分の得⤴
本当に偉いわ😍👍
運動も色んな事をしたね👀💕
私はまだ眠い😲💤
そろそろ用意をして、家族で上野動物園へ行って、息子の写真の現像と、アメ横で母に誕生日プレゼント🎁のヒールスニーカー👠を買いに行きます😁🎵
...最近の上野動物園はとても動物臭いの😅
久しぶりだからかな⁉👀
寒さの中で震える動物たちはまた可愛いです🐌🐤🐧🐟🎶

• 共感0

とんとんです✋
息子の友達はお引き取り願ったわ💦つうか別な友達の家まで…私が送ったんだけど😥 その子は中学の時も家出して夏休みずっと我が家に居た事もあって…今回も荷物見たら…これは長いぞ⤵と思ったから…受験生の居る我が家はムリと🙅 納得して別な友達見つけてくれたし😂
マルジさん🌟私は１つ年下なだけなんだけど…朝はメッチャ苦手😢家族出掛けてから必ず寝てる💤💤エラいわ マルジさん🌟早起きして運動して👍😊
高校受験は学校も必死になってくれるから大丈夫よ💚マルジさん🌟の息子さんみたく夢があれば心配ないけど…何もないからとりあえず大学に行く💨でも 大学って自分で願書取り寄せから手続き全部しないとあかんから…結局こっちも動かされる💦なのに本人は遊びほうけてる💢
オーマイガット💀

• 共感0

ベルさん🙋
私は動物が苦手です😱っていうか臭いがダメ😱鳥とかは羽のバタバタとかいう音で半狂乱になっちゃう😨でも、子どもたちのお付き合いで動物園とか触れ合い牧場とか行く😂鼻つまんで、離れて見てる😣水族館が一番うれしい😊ダメ母😫

とんとんさん🙋
良いこと言っていただいてありがとうございます😊うれしいです😊受験は自分の受験より子どもの受験のほうが大変だということが分かりました。私が高校や大学に受かったときに泣いて喜んでくれた両親の気持ちがやっとわかりました😂

• 共感0

ただいま🏠😁
今日は色々と歩いたわ😅
👣18018👣💨
今日は主人にスケッチャーズのスニーカーを買って貰った😌👠✨
凄く嬉しかったよ～😍
安定感あるし、ヒールは高くて、足長く見えて、お散歩はいくらしても疲れない靴😁💓これで5代目かな⁉
ずっと買ってるから分からなくなった😅
母にもhawkinsの良いヒールスニーカーを買いました👠🎁
何とどっちも半額だった😍
特にスケッチャーズは4500円の破格値だった🎶
買いだめしたいくらいだったよ😁💨
マルジさん❤😄
今日の上野動物園はまあまあ臭かった
動物は臭い匂いはいやだよね😱
私はまあまあ我慢出来る範囲だ😅
マルジさんは匂いが凄く苦手なら、家で動物を飼えないね💦
はなねねさん🌷😄
今日はどっか行きましたか⁉xF0���
東京は結構寒かったです☔
ロストは観てますか⁉💿
とんとんさん❤😄
家出少年には悪いけど、違う所へいってもらって良かったです👀💦
責任重大だし、本当に困る存在だわ😞
...今日はお食事をセーブ出来ましたか⁉😅
のんさん❤😄
ご主人と3連休だね😁🎶
家族で楽しく過ごす事は大切ですよね😍
私は妊娠してから怒りっぽいし、いらいらしたり、感情的に泣いたりもするし、のんさんはどうですか⁉👀👍

• 共感0

とんとんです✋
ベルさん🌟おかえり😃
今日もたくさん歩いたね～🚶💨
私はその１０分の１くらいかな⤵😥
スニーカー👟買ったの❤自分のぢゃなく旦那さんとお母さんにと言うのが素晴らしい✨✨
私はまず自分優先😁
６時過ぎに食べた物書いていた時は1014カロリーだった😍
でも…ベルさん🌟のレスが届くちょっと前に追加が978カロリー増えた💦😱
生理が来るまで…治まらないのか⁉私の食欲増進😢😢
お昼食べ過ぎても…凹まないけど…夜食べると落ちるね⤵😢
ずっと頑張って一度は目標到達したから…自分に腹が立つわ💢
月曜日断食かな⁉😥
マルジさん🌟今日も期待を裏切ってごめんなさい🙇
マピさん🌟断食一緒にどう⁉

• << 22 ベルさん、遅くなりましたがパート10おめでとうございます🎊 私はいつも遅いね➰😂今気付いて来たの💧 とんとんさん、家出少年の母親はほったらかしなのかしら⁉一度迎え入れると、クセになっちゃいそうで怖いね😨 マルジさん、私も昨日ホットカーペットで寝てしまい気付いたら朝4時だった😱ベッドで寝直して気付いたら8時…💨ウォーキング3日も休んでる。気が抜けてるぅ😚 ベルさん、今日は上の娘のピアノレッスンに行ってからショッピング💨何か最近買い物多いわ😭でも買い物すると気分がスッキリする😚ヤバヤバな兆候ですわ💦スケッチャーズってヒールがあるスニーカーなの❓私も新しいスニーカー欲しいと思ってるんだけどなかなか良いのが見つからない💨
• << 23 とんとんさん❤😄 私は偉くない😅 母のスニーカーを買いに行ったら、自分のも欲しくなった😁👠 そんで私のと母の分を買って、主人には買ってない😅 私は何年も買ってないから、スケッチャーズ1足あれば1年中履いてるよ👠満足だ😍💕 とんとんさんは今日は1900カロリー取ったの⁉👀 私と同じくらいだ💧 生理まであと何日くらいですか⁉👀 この１週間はとんとんさん毎日カロリーオーバーしてるから、早いうちに調整行うと体に付かない、遅れると私みたいブクブク太る事になるよ⤴😱 危険だ⚠ 早目に手を打とう✊

• 共感0

マピです😃みなさんパート11も、よろしくお願いします🙇

ベルさん、妊娠中って匂いに敏感になるよね😣私はいつも、なんてことないスーパーに入れなかった😱つわりの時だけだったけど、野菜や色々な食べ物の匂いがすごすぎて入り口に近づくのも無理だった😫

とんとんさん、……ギクッ😨断食⁉なぜ私が今日ドカ食いしたのわかったの❓私も排卵すぎてヤバい状態😱どうぶつで調べたら１か月ぶりの3000…😱家の掃除と精神的ストレスが重なってしまった😣どうしてもアイスが食べたくて買いに行ったら色々買い…😱でもアイス以外は、こんな味だったかしら…😠と思いながら食べ、食べても×２満足せず、最後にりんご食べて落ち着いた😥やっと止まった😥明日一緒に断食っていうか、少食デイにしない？私は昼夜置き換え宣言😤明日は家で私ひとりなんだ♪パパと子供は姑の家へ❤私も行くと子供が私から離れず姑の機嫌が悪くなるので😥

マルジさん、読んでくれたんですね😃嬉しいです😊今日も朝からスゴイです👏ステッパーの音、家族から何も言われないですか⁉

• << 25 マピさん❤😄 有り難うm(__)m💕 これからも宜しくお願いします😍👍 やっぱり妊婦は匂いに強いのか⁉👀 最近の動物の匂いがきついな～と気付いてた😅 今まで平気で動物園でお弁当も食べたの💦 マピさんは今日いっぱい食べたの👀💦 こういうのは結構私達みんな経験してる😱 明日は食事量を少し減らせれば大丈夫だから、女性の体は色々変化するもんね💡😅

• 共感0

>> 20 とんとんです✋ ベルさん🌟おかえり😃 今日もたくさん歩いたね～🚶💨 私はその１０分の１くらいかな⤵😥 スニーカー👟買ったの❤自分のぢゃなく旦… ベルさん、遅くなりましたがパート10おめでとうございます🎊
私はいつも遅いね➰😂今気付いて来たの💧

とんとんさん、家出少年の母親はほったらかしなのかしら⁉一度迎え入れると、クセになっちゃいそうで怖いね😨
マルジさん、私も昨日ホットカーペットで寝てしまい気付いたら朝4時だった😱ベッドで寝直して気付いたら8時…💨ウォーキング3日も休んでる。気が抜けてるぅ😚
ベルさん、今日は上の娘のピアノレッスンに行ってからショッピング💨何か最近買い物多いわ😭でも買い物すると気分がスッキリする😚ヤバヤバな兆候ですわ💦スケッチャーズってヒールがあるスニーカーなの❓私も新しいスニーカー欲しいと思ってるんだけどなかなか良いのが見つからない💨

• << 26 はなねねさん🌷😄 はい、待ってました😁💕 またまた宜しくお願いします👍 スケッチャーズのスニーカーは前2cm、ヒールは8cmで、厚底スニーカーの元祖みたいなもんだ😁👍 足長く見えて、ジーンズとの相性抜群で、かつガンガンウォーキング出来る優れ物だ😍👠 割りとどこのスニーカー屋さんも置いてあって、いつも9000円位します💰 あまり値下げしない💦 ヒールスニーカーより歩き安いし、底が凄く安定してるの😅 私はずっと履いてた👠 私は扁平足だから、足が疲れやすい、本当に足に優しい靴じゃないと履けないわけです😁💦 楽天で検索すると見れます👠 スニーカーをレビュー順か、スケッチャーズで検索してみてね😁👍

• 共感0

>> 20 とんとんです✋ ベルさん🌟おかえり😃 今日もたくさん歩いたね～🚶💨 私はその１０分の１くらいかな⤵😥 スニーカー👟買ったの❤自分のぢゃなく旦… とんとんさん❤😄
私は偉くない😅
母のスニーカーを買いに行ったら、自分のも欲しくなった😁👠
そんで私のと母の分を買って、主人には買ってない😅
私は何年も買ってないから、スケッチャーズ1足あれば1年中履いてるよ👠満足だ😍💕
とんとんさんは今日は1900カロリー取ったの⁉👀
私と同じくらいだ💧
生理まであと何日くらいですか⁉👀
この１週間はとんとんさん毎日カロリーオーバーしてるから、早いうちに調整行うと体に付かない、遅れると私みたいブクブク太る事になるよ⤴😱
危険だ⚠
早目に手を打とう✊

• 共感0

とんとんです✋
マピさん🌟明日ね😃
私は朝🍌の後…昼 夜ヨーグルトと野菜ジュースにするわ💪
ちなみに 今日の夜 置き換え飲んだ後の…ドカ食いだったよ⤵😱
置き換えがおやつになってんねん💧💧

明日はマジ頑張ってやり遂げるわ⤴💪

• << 28 とんとんさん、ヨッシャ～やったるでぇ～💪やりとげたるでぇ～😤 朝はお茶などの水分のみ、昼夜置き換えにする💪梅雲丹も一時間ごとにタイマーかけてとる🍴アイス以外のお菓子は変な味したから、やっぱり効果あると思うのよね。最後のりんご超ウマかった😊りんごで満足した😊 とんとんさん、明日マメに来るね😉断食のテンション上げて頑張ろうね🙌

• 共感0

>> 21 マピです😃みなさんパート11も、よろしくお願いします🙇 ベルさん、妊娠中って匂いに敏感になるよね😣私はいつも、なんてことないスーパーに入れ… マピさん❤😄
有り難うm(__)m💕
これからも宜しくお願いします😍👍
やっぱり妊婦は匂いに強いのか⁉👀
最近の動物の匂いがきついな～と気付いてた😅
今まで平気で動物園でお弁当も食べたの💦
マピさんは今日いっぱい食べたの👀💦
こういうのは結構私達みんな経験してる😱
明日は食事量を少し減らせれば大丈夫だから、女性の体は色々変化するもんね💡😅

• 共感0

>> 22 ベルさん、遅くなりましたがパート10おめでとうございます🎊 私はいつも遅いね➰😂今気付いて来たの💧 とんとんさん、家出少年の母親はほったら… はなねねさん🌷😄
はい、待ってました😁💕
またまた宜しくお願いします👍
スケッチャーズのスニーカーは前2cm、ヒールは8cmで、厚底スニーカーの元祖みたいなもんだ😁👍
足長く見えて、ジーンズとの相性抜群で、かつガンガンウォーキング出来る優れ物だ😍👠
割りとどこのスニーカー屋さんも置いてあって、いつも9000円位します💰
あまり値下げしない💦
ヒールスニーカーより歩き安いし、底が凄く安定してるの😅
私はずっと履いてた👠
私は扁平足だから、足が疲れやすい、本当に足に優しい靴じゃないと履けないわけです😁💦
楽天で検索すると見れます👠
スニーカーをレビュー順か、スケッチャーズで検索してみてね😁👍

• 共感0

とんとんです✋
ベルさん🌟自分の買ったのね😍
良かった💚ベルさん🌟はいつも旦那さん優先だから…ガマンしたのかと思ったわ💦
はなねねさん🌟食欲と買い物は反比例だよね⤵😥
食欲抑えると買い物したくなる…買い物出来ないと食欲🆙する💧
どっちもストレス解消だからね😂
私は買い物が出来ない状態やから…食欲に走ったわ🏃💨😢
家出少年は根は悪い子やないんやけど…👮ざたになる事ばっかりしてて😭 この前までオカンが家出してたらしいわ…💀
最近うちの息子と遊ぶ事は全然ないねんけど…家出するとまずうちに来る💨
で…私の説教を聞く…☝ 何故か私に怒られるのが好きらしいわ⤵ あの子の父親はすぐに暴力で…母親はお姉ちゃんばかり可愛がって…昨日はいつまで居候してるん⁉早く出て行け💀って言われたらしいよ⤵ 本人がまいた種だけど寂しいんだろうね💧
アホやから…居候の意味解らないまま家出してきてんねん😱

• << 30 とんとんさん❤😄 あの家出少年も可哀想ね😢 あの家庭に問題あるわ💧 実の子なのにどうして⁉ そうゆう家庭は信じられません😱 ...私の靴とジーンズはメーカーが決まってるから、駄目になったら新しいのに買い替えする👠😁👖🎵 結構長持ちするし、これで3年大丈夫だね😅 明日はマピさんとガンバ⤴😁 たまにいいね❤

• 共感0

>> 24 とんとんです✋ マピさん🌟明日ね😃 私は朝🍌の後…昼 夜ヨーグルトと野菜ジュースにするわ💪 ちなみに 今日の夜 置き換え飲んだ後の…ドカ食い… とんとんさん、ヨッシャ～やったるでぇ～💪やりとげたるでぇ～😤

朝はお茶などの水分のみ、昼夜置き換えにする💪梅雲丹も一時間ごとにタイマーかけてとる🍴アイス以外のお菓子は変な味したから、やっぱり効果あると思うのよね。最後のりんご超ウマかった😊りんごで満足した😊

とんとんさん、明日マメに来るね😉断食のテンション上げて頑張ろうね🙌

• 共感0

とんとんです✋
マピさん🌟 はぁーい🙋 頑張りまっすぅー⤴✌😂
とんとん サボっていないか…チェックに来てね💨😁
お姑さんが機嫌悪くするの…あるある💦
孫に自分が１番好かれたいんよね😩
母親には適わないんだけどね💦

ベルさん🌟 私一週間以上暴食してる⁉😥
ちょっと長いぞ💦💦
目標達成して安心して気を抜きすぎたね😤 ついついも取り返しつかなくなる前に元に戻すよ👊💨
とんとんfight💪

• 共感0

>> 27 とんとんです✋ ベルさん🌟自分の買ったのね😍 良かった💚ベルさん🌟はいつも旦那さん優先だから…ガマンしたのかと思ったわ💦 はなねねさん🌟食欲… とんとんさん❤😄
あの家出少年も可哀想ね😢
あの家庭に問題あるわ💧
実の子なのにどうして⁉
そうゆう家庭は信じられません😱
...私の靴とジーンズはメーカーが決まってるから、駄目になったら新しいのに買い替えする👠😁👖🎵
結構長持ちするし、これで3年大丈夫だね😅
明日はマピさんとガンバ⤴😁
たまにいいね❤

• 共感0

>> 30 マピさん、とんとんさん、頑張って➰💪
応援してるわっ😃
私も本来ならやるべっきーだが今は気が抜け過ぎてて元気な➰いぃ😭
また目標見つけないと頑張れな➰いぃ😭
はぁ💨
フヌケすぎぃ➰💦

• 共感0

マピさん❤😄
お早うございます
姑さんと別居で良かったわ。子供に取ってママが一番に決まってるのに、嫉妬する姑さんと会わないほうがいい😅👍
うちの母もいつも孫の前で｢誰が一番と聞く⁉｣
｢みんな一番だと孫が言ってもしつこく聞く｣
姑に取って孫は一番かもしれないけど、子供の中でママが一番だよ🐤💕
どこかでママとライバルだと思ってる💣
本当に困った💦
治らないから、嫁姑戦争は永遠に続くのだ💨💨
見てるだけでハラハラするよ👀
母にこんな事やあんな事は良くないよと言っても、全く聞く耳持たない...頑固なB型だからよ😢
兄貴と別居になってから関係が良くなったけどね。
いざとなると私は母の味方だよ😁
私は小姑だからだ😅
嫁は耐える一方だわ😱
本当に申し訳ないですm(__)m💕

• 共感0

ｰｰ-----12月14日-------
体重63.2kg→62.8kg⤵
体脂肪27.6→28.1%⤴
内臓脂肪6→6
バスト86cm=86cm
ウェスト72cm=72cm
ヒップ90cm=90cm
基礎代謝1278㌍⤵
----------------------
昨日の食事内容:1791
★朝★105
900ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ(45kal)
1100みかん2個(60kal)
★昼★306
1240黒砂糖10円饅頭9個(270kal)
1300飴3粒(36kal)
★夜★1380
1530ｻﾗﾀﾞ胡麻だれ(50kal)
1530ラッシー(150kal)
1535ナン1枚(230kal)
1550ﾏﾄﾝｶﾚｰ(200kal)
1550ほうれん草ｶﾚｰ(200kal)
1600ﾏﾄﾝｶﾚｰ(200kal)
1600ナン1枚(230kal)
1800みかん1個(30kal)
2130ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝ☕(60kal)
2230みかん1個(30kal)
ｰｰｰ-------------------
🚻😅①
ｰ---------------------
★サプリ★
①ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとﾐﾈﾗﾙ0錠
②ｶﾙｼｳﾑ0粒
③葉酸ﾌﾟﾗｽ0粒
----------------------
★運動★
①散歩19793･11ｷﾛ･19g(675kal)👣
②美顔ﾖｶﾞ×20分
ｰｰｰ-----------------ｰｰ
❤😌私は50kgになる😌❤

• 共感0

皆さん❤😄
お早うございます
雨☔
日曜の朝は１人で早起きして頭を染めてます😋
待ち時間30分...まだまだだ💨
主人のを夕べ染めてあげて、いつものビゲンだ👍
私は初めて泡カラをやってるよ👀🎵
今日は義実家と親戚ちに行くのだxF0���xF0���xF0���
少しでも綺麗に見せたい💄😁👖
頭染めたら、太巻き10本作って義父と義妹にプレゼントだ😋🎁💕
もしかしたらうちらも摘まむかも😅🍴
あいにくの雨で抱っこ紐で行こうかな⁉👀☔
はなねねさん🌷😄
最近ショッピングでどんな物を買いましたか⁉👀💕
はなねねさんは凄くお洒落に気を使うから、きっと素敵な綺麗なママだわ😍
私も見たい😁👍
とんとんさん❤😄
今日はマピさんとガンバ✊...話を聞いてると私もやる気が出てくる⤴
私も豆乳🍌青汁☕をいつかやってみよう👀✊
明日からは出来るだけご飯を薄い白粥に置き換えて見よう✨
少し努力しないとねxF0���💨

• 共感0

皆さま、おはようございます😃
今日の体重は 52.6㌔。
今日から旦那 仕事なので、私 ひとりぼっち😢でも、旦那が帰ってくるまでは 好きにできるからﾗｸです✌

• 共感0

ベルさん🌱
📹 買いますよ😃
いろいろ見比べて 決めたいと思います😃
デジカメは持ってるけど、写真撮る以外 使ってないです💧いっぱいになったら、現像して ﾃﾞｰﾀ消して またいっぱい撮ってます。
ﾑｰﾋﾞｰはなるべく長時間 撮れるの欲しいです☆
出産時、旦那は立ち会いしてくれるそうです😃
私もよく気分が不安定になりますね…😔自分でも おかしいんじゃ⁉と思うぐらい💧

マルジさん🌱
うちは旦那、私の買い物につきあえます👌
でも、旦那の買い物は 私が興味ないことだと一緒は無理かも💧自分の行きたいところ行きたいから 我慢できないです😔(かなりﾜｶﾞﾏﾏです、私💦💦)
服とかなら お互いのを一緒に選びます。

• << 45 のんさん❤😄 お早うございます 今月にビデオカメラを良いのを買えるといいね😍🎥 これからは子供の成長をたくさん記録できて、楽しみも増えます⤴🐤💕 特に出産のビデオは一生の宝物です😁🎵 私は帝王切開だから、2回目も3回もやっぱ帝王切開で、自然分娩はもう体験出来ないね😅 痛い人と痛くない人居る見たい、どうでしょう⁉😁💕 今日は親戚たちと電気屋さんへ行ったら、オーブンレンジのヘルシオと600Lの冷蔵庫が欲しくなった😍💡 良いものは高いね💰 いい家電を揃うだけで100万かかるわ😅

• 共感0

とんとんです✋
みなさん🌟おはようございます😃
ベルさん🌟太巻き１０本 頑張りますね💚ベルさん🌟は本当にいいお嫁さんだわ💕 旦那と離婚したら私の奥さんになってくれる⁉⁉😁
今朝の体重 54.5⤴
体脂肪 22.7⤴
もう限界 これ以上のリバウンドはあかんわ⤵😱
マピさん🌟１日頑張りましょうね🎵💪
実は 今日食べれないと思ったら…夜中にマック🍔買いに行っちゃった💨😨
どんだけ食い意地はってんだぁ～💢
今日をスタートにして…1200カロリーまた続けるね😥

• << 47 とんとんさん❤😄 こんにちは 少食頑張ってますか⁉😅 ...うん、次期奥さんの座🆗よ😁 髪を染めてあげるから、美容院へ行く必要ない😋💕 服も化粧品も最小限だから、ほぼお金がかからない💡😍 毎日好きな食事を作って太らせる事が出来る⤴😅👍 ...しかし、落とし穴があるんです👀💦 私はアンチエージングにお金をかけるんです😁💦 ヒアロン酸...5万/1回 レザー美顔...5万/1回 フォトフィシャル...30万/6回 サーマクール...35万/1回... こういう所にお金を使っていました😁👍 最新のアンチエージング医療にはついつい受けたくなるね😅💦 エステみたいに効果が見えないものに興味ないけど、医療なら速効性あるし、すぐに目に見える結果が出るからハマるよねxF0���💨 お金を貯まればまた行きたいわ😍 1年毎に定期に受けると効果が激しく出るから、若い自分はやっぱ嬉しいです😁🎵

• 共感0

>> 37 マピです😃おはようございます☔

とんとんさん、遅くなりゴメン🙏今日は誰もいないし暖房費節約のため布団で寝てました😺体重測定ちゃんとやってエライ😭昨日食べ過ぎて胃が一気に大きくなったのか、今日もぜ～んぜん食べられちゃいそう😨いかんいかん‼まだ水しか飲んでません👌

もう少ししたら、えびちゃんカレンダー買いに行こうと思います😊ダイエットにも気合い入りそう😊💕

とんとんさ～ん、頑張っていこ～う🔉🏃

• 共感0

とんとんです✋
マピさん🌟エラい👍
土日は朝から…コタツもファンヒーターもフル回転💦子供たちが個々に部屋に入ったら…光熱費３倍😱 私は１人でも犬が寒がって震えてるから…ヒーターは消せない💧
本題ですが…まだ水しか飲んでないの⁉メッチャ断食やん‼‼😱 私は深夜1時過ぎにテリヤキ🍔食べたけど…朝９時過ぎにしっかり🍌１本食べたよ😫 食べれるんが、怖いわ💀
自分で振って…断食ぢゃないね⤵😥
昼と夜はヨーグルト野菜ジュースで乗り切るわ✋
プチだけど頑張りまっすぅー⤴✌😂

• 共感0

>> 39 とんとんさん、そうやでぇ～めっちゃ断食やでぇ～～😸……ｳｿｳｿ

なんか食べはじめたら、どんどんいっちゃいそうで、朝からお腹グーグーいってますが聞こえないフリを…😥

夜までの辛抱だし‼とんとんさん、夕飯の支度今日はレトルトか生ラーメンとか味見しなくて済むやつがいいよ～😃夕飯の支度って難関だよね😱

• 共感0

とんとんです✋
マピさん🌟一口食べたら止まらなくなるね⤵😨

大丈夫よ⤴🙋
私 普段から味見しないから☝
調味料も目分量💦
要するに 毎日変わり映えしないもの作ってんのよ😱

• 共感0

>> 41 とんとんさん、なるほど😃

次の難関は、子供達が3時のおやつの時かな…😠私は買い物で余計なの買わない事にしなくちゃ💦

引き続きガンバロ～✊

とんとんさんって半身浴する❓

• 共感0

とんとんです✋
マピさん🌟私も後からスーパーに買い物だ💨💨
誘惑されないようにしないとね⤵🙈
半身浴はしないよ…😥冷え症だから…やった方がええんよね💧 お風呂もカラスの行水💨早い早い🚀
たまに湯船で寝てる💤💤から…あれは半身浴になってんのかな⁉

• 共感0

>> 43 とんとんさん、お風呂の順番って最後❓私はいつも夕飯作って子供が食べ終わったらすぐ入っちゃう😃その間子供はポケモン見たりゲームしたり遊んでる。

さっき、松茸の風味のお吸い物食べた😃今日は冷たい雨で寒いから暖かい汁物は癒やされるよ😃満腹感もあるし😊

とんとんさん、順調ですか⁉

• << 48 マピさん❤😄 こんにちは 順調ですか⁉👀 応援してますよ⤴😁✊ 東京も凄く寒いの☔ まだ義実家にいるんですが、電気のファンヒーターしかないから、凄く寒くてコートを着たままだよ👕👀 昼寝したいけど、やっぱ人目気になるから、出来ないね😁💦 ...あと半日頑張ってね😍✊ 今日は早く寝れば、起きたら明日になるわ⤴👀☀

• 共感0

>> 36 ベルさん🌱 📹 買いますよ😃 いろいろ見比べて 決めたいと思います😃 デジカメは持ってるけど、写真撮る以外 使ってないです💧いっぱいになった… のんさん❤😄
お早うございます
今月にビデオカメラを良いのを買えるといいね😍🎥
これからは子供の成長をたくさん記録できて、楽しみも増えます⤴🐤💕
特に出産のビデオは一生の宝物です😁🎵
私は帝王切開だから、2回目も3回もやっぱ帝王切開で、自然分娩はもう体験出来ないね😅
痛い人と痛くない人居る見たい、どうでしょう⁉😁💕
今日は親戚たちと電気屋さんへ行ったら、オーブンレンジのヘルシオと600Lの冷蔵庫が欲しくなった😍💡
良いものは高いね💰
いい家電を揃うだけで100万かかるわ😅

• 共感0

とんとんです✋
マピさん🌟
♨基本的に１番最後に入るよ⤵しかも…12時前後で眠い😪
１時すぎにヨーグルトとパックの野菜ジュース飲んで…ガムでしのいでる💦
こっちは快晴☀
でも…メッチャ寒くて⤵犬の散歩に行ったら…耳が凍りそうやった😢
私はこれしか食べれないと言うのは…以外に強いかも✋
何食べてもだと…欲張って食べ過ぎるわ😱

• 共感0

>> 37 とんとんです✋ みなさん🌟おはようございます😃 ベルさん🌟太巻き１０本 頑張りますね💚ベルさん🌟は本当にいいお嫁さんだわ💕 旦那と離婚したら… とんとんさん❤😄
こんにちは
少食頑張ってますか⁉😅
...うん、次期奥さんの座🆗よ😁
髪を染めてあげるから、美容院へ行く必要ない😋💕
服も化粧品も最小限だから、ほぼお金がかからない💡😍
毎日好きな食事を作って太らせる事が出来る⤴😅👍
...しかし、落とし穴があるんです👀💦
私はアンチエージングにお金をかけるんです😁💦
ヒアロン酸...5万/1回
レザー美顔...5万/1回
フォトフィシャル...30万/6回
サーマクール...35万/1回...
こういう所にお金を使っていました😁👍
最新のアンチエージング医療にはついつい受けたくなるね😅💦
エステみたいに効果が見えないものに興味ないけど、医療なら速効性あるし、すぐに目に見える結果が出るからハマるよねxF0���💨
お金を貯まればまた行きたいわ😍
1年毎に定期に受けると効果が激しく出るから、若い自分はやっぱ嬉しいです😁🎵

• 共感0

>> 44 とんとんさん、お風呂の順番って最後❓私はいつも夕飯作って子供が食べ終わったらすぐ入っちゃう😃その間子供はポケモン見たりゲームしたり遊んでる。… マピさん❤😄
こんにちは
順調ですか⁉👀
応援してますよ⤴😁✊
東京も凄く寒いの☔
まだ義実家にいるんですが、電気のファンヒーターしかないから、凄く寒くてコートを着たままだよ👕👀
昼寝したいけど、やっぱ人目気になるから、出来ないね😁💦
...あと半日頑張ってね😍✊
今日は早く寝れば、起きたら明日になるわ⤴👀☀

• 共感0

>> 48 とんとんさん、すごいね😃順調だぁ😊私は、お吸い物と置き換え飲んで…食べたい😢とんとんさんのレス見てガム噛んでます😤落ち着いてきた😃

ベルさん、ありがとうございます😃親戚と電気屋に❓今日は何買ってもらったのかな😍美味しいもの食べましたか😍🍴😍

• 共感0

>> 49 マピさん❤😄
ガンバp(^-^)q💕
今日は義弟家族とぷらぷら買い物へ行ったから、何も買って貰えません😅👍
自腹で子供のオムツとミルクをたくさん買った🐤
年末年始は買い物しに行きたくないから、これで1月5日まで持たしたい😁🎵
...今日は食べる話をしません...😅
マピさんととんとんさんの妨げになるから👀💦
今日はやり遂げましょうね✊
マピさんガンバ❗

• 共感0