育児の鬱の話し💦

こんにちは☀私も7年前に出産して体調を崩し病院へ…結果は異常無し💧心療内科を勧められました👼先生は『環境を変えてみては⁉』と…子供に付きっきりの生活にストレスが溜まってたみたいで💧周りには恥ずかしくて言えませんよね💦私の場合、育児から少し離れてみようと昼間バイトに出ました💡最初はパニもありましたが徐々に改善されましたよ😃👍頑張って下さいね💪

• 共感0

ぁりがとぅござぃます💦

育児休暇が終ゎり、仕事に復帰したのですが鬱とﾊﾟﾆｯｸ障害と診断受けて辞めました…

辞めたのが悪ぃのか、障害がひどくなるばかりで…

実ゎ、昨日発作が起きて意識飛んで道端で倒れたんです😢

恥ずかしぃと言ぅょりも情けなぃです⤵⤵⤵

• 共感0

>> 2 意識飛ぶと外出も怖いよねぇ💦私は車の運転中に意識が…事故する手前💨主さんは何か他に趣味とかは⁉たまには子供預けて夜🍺行くとか…

• 共感0

>> 3 それ以来、外出ゎ控ぇてます…💦

趣味の買ぃ物もﾊﾟﾆｯｸ障害と診断されて行く気にもなれず😥💦ただ、家で毎日②家事をこなすだけです😔

どぅ、克服したのですか⁉

• 共感0

>> 4 私の場合…🏠に子供と居ると悪化するから無理してでも外に出れば必ず治る💪と自分に言い聞かせました💡初めはスーパーに行くのもダメだったなぁ…いつ症状が出るかと思うと😥無理しないで少しずつが基本ですょ必ず良くなるからね😉👍旦那さんはこの病に理解ありますか⁉

• 共感0

ゃはり、外に出るｺﾄなんですね😥💦

ﾀﾞﾝﾅゎ分かってくれてるょぅで分かってません😔発作が出ると“またか…”って言ゎれてるの知ってます。この前ゎ“何でｫﾚばっかり”って言ゎれました。多分、理解ゎしてなぃと思ぃます。

• 共感0

>> 6 それではツラいですよね⤵一番理解してほしいのに…今はパニ発病で何が何だか自分でも分からない時ですもんねぇ💦実はもう7年も経つのにストレス溜まると未だに軽い発作が出るのよぉ⤵だから主さんも気長にパニと向き合って上手くストレスを発散する方法を見つけてね💡お互い前向き適当に手を抜いて頑張りましょっ😃

• 共感0

私も育児と旦那の理解のなさで うつになりました つらいよね～子供を育てることが こんなにハードだってことを もっと旦那たちにわからせた方がいいと思います 私でよければ 話し相手になりますよっ

• 共感0

>> 8 主さんでなくてごめんなさい🙇同じく子育てで鬱やパニになった方とお話したくて…横入りですみませんでしたぁ💧

• 共感0