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安定期までの過ごし方…

レス3 HIT数 3523 あ+ あ-

プレママ（ ♀ ）
07/06/10 11:37(更新日時)

今8週目の初マタです。
安定期まではのんびりゆっくり過ごした方がイイのは分かるんですが、最近、ツワリもあって運動もせずゴロゴロしてるせいで、どんどんお腹に脂肪が…!!(>_<)
元々、妊娠前からお腹は気になる部分だったんですケド…。
友達から、産道に脂肪が付いたら難産になるトカ聞きました。
ある程度腹筋を付けとかないと安産にならないと思うし、寝てばかりだと筋肉落ちるし…でも体はしんどくて一日ゴロゴロしてしまいます。そんな毎日で大丈夫か焦ってます(>_<)

皆さんはどうされてますか？

No.109843　07/06/10 10:06(スレ作成日時)

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No.1 07/06/10 10:48
♂ママ1 

安定期に入るまで無理しないほうがいいですよ❗食事に気を付けて安定期に入ったら妊婦体操とかすればいいと思います😃私はよくウォーキングしてました🚶

No.2 07/06/10 11:08
プレママ0 ( ♀ )

>> 1 レスありがとうございます(^-^)/
やはり今は無理しない方がいいんですね？腹筋トカ絶対しない方が良さげですね(--;)

No.3 07/06/10 11:37
♂ママ1 

>> 2 しないほうがいいと思いますよ💦お腹に力が入る事は避けたほうがいいですよ❗腹筋なんて鍛えなくてもちゃんと産めますから😁💕

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