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朝バナナ🍌ダイエット💪

No.21 08/05/22 22:45
とも ( j6YJd )
あ+あ-

≫19

どれくらい痩せるかは、個人差あるみたいですよ😅
半年で8キロとか、400日で17キロとか‥
私は今日からマニュアル通りに実践する事にしました‼いままでは、朝ごはんにバナナとコーヒーだったりしたけど、今朝はちゃんとバナナ+水にしました😁
起き抜けにもコップ一杯の水を飲んでみたり‥今日はいつもよりトイレが近かったような‥

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