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痩せ体質になるダイエット✨

No.33 08/01/09 00:02
かおる ( 10代 ♀ ULzy )
あ+あ-

6日目🎵
体重:朝 50.1
食事:朝➡キウイ・目玉焼き・野菜スープ
昼➡お弁当🍱
夜➡ハッシュドビーフ・大根煮・🍙一個・バナナブレッド・🍓
運動:ウォーキング1時間程🚶
反省:ここ2.3日で元に戻りました😱明日テストなので今日はよしとして、明日から頑張ります💛今日は間食しなかったけれど、筋トレ休みまくってます💧明後日頃ビリーやピラティスやるつもりです💪明日は間食は一個&明後日の朝の目標➡49.5キロ🌷

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