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パニック障害💫頑張るママの一人言日記💪

No.37　07/01/23 11:38
主婦0 あ+あ-

おはよー🌼ｺﾞｻﾞｲﾏｽ☺(照💦)
さっきまで、発作⁉きてた💀💦
山越したかな⁉少しづつ⤴⤴👌

私は、10年以上かな？ただ、パニックって言われたの１年くらい前だよ‼😲
10年間、発作出て、毎年１回は🚑呼んでた🆘凄く苦しいのに、検査して➡異常なし➡「ストレス？」で終わり😫💦運ばれた🏥の看護婦に「過呼吸」になるよ☝って、その時、初めて「過呼吸」って言葉知ったよ💦
１年前に内科(風邪で)かかって、症状伝えたら、やっと『パニック障害』って診断された😩💨今まで、なんだったんだろ？って感じ😣

そっか😣彼氏、理解難しそう⁉
でも、気持ちわかるんだ。私の旦那と下の子は喘息💨💨正直、どれくらい苦しいのか、分からない😢
けど、なんとかしてあげたい💪とは思うからね🌵
彼氏、優しい人なんでしょ😍？いっぱい甘えれば💏👌
それだけで、絶対‼心にいいはず❤🍀☺🍀❤大丈夫☝彼氏、信じて⛪👼
私は、発作でても、旦那帰って来ると落ち着く☁
私も、夕方～夜中が🙅なんだ⤵２つ以上考えられないし😤考えるだけで、テンパる💫時間も凄い気になるし⏳焦っちゃう⤵心配症だし😠、変なとこで完璧主義だし👿👼

今日も、気楽に🎵乗り切ろう🐢頑張るのは、程々に💡
乱文、長文で🙇🙇🙇🙇