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パニック障害💫頑張るママの一人言日記💪

No.35　07/01/23 09:12
フリーター30 あ+あ-

おはようです😊

お返事ありがとうございました🙇

昨日は眠れましたか❓発作は慣れないですよね😢
私は寝る時は比較的落ち着いていて大丈夫なんだけど、夕方～夜にかけての時間が苦手で😥
ソワソワします😣
酷いと動悸や息苦しさがでて🙅怖い怖いってなります😭

主さんはパニック歴長いですか❓
私は９年です、でも最初の診断は自律神経失調症でいつからパニックが出てきたのかは正直分からないです😔

二児の母って凄いなぁ～👏立派です👏
私は今一人でもダメだーーーってなってしまってる
彼は…一緒に住むようになったら少しずつ理解してくれるようになりますかね❓私が病気って事は知ってるけど分かりたくても分かれない…って感じのようです😔病気大嫌いな人なんで、分かってあげよう‼って前向きな気持ちは見受けられないです…😭
でも普段は凄く優しいし一緒にいて安心する事も一杯なんで💕頑張ります😊

あ、ごめんなさい
すっかり私のグチになってしまいました😣

苦手な事が多くなってしまったけど一つ一つ乗り越えて行けたらいいな🌠🌠🌠

素敵な一日になりますように🌟