注目の話題: 馬鹿な子に「馬鹿」と言われたくない; マッチングアプリで知り合って、、; 家に帰るのが苦痛、ストレス。離婚したい。

どなたかアドバイスを頂けると嬉しいです。

No.395　23/12/28 13:36
おしゃべり好きさん147 あ+あ-

やっと返信できるようになりました。
（アレ喰らってました）
返信が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

クワイエットルームは、とても興味深いですね。
ネットには、簡単に染まりやすい中毒性のようなものを私自身も感じていて、知らず知らずのうちにのめり込んでいたことに気付いたことがあるのですが、その際一旦思い切ってある程度の時間を置いて、しっかりと距離を置いた際、なんだかふっと我に返ったような、一気に現実に引き戻されたような感覚を実感しておりました。

自分でそれを勝手に“解毒”と呼んでいましたが、それだけ脳は、外界からの影響を簡単に受けてしまうものなのかもしれませんね。

その外界からの影響を、一旦全て遮断してみる。
一見荒療法に見えて、それが思考のリセットには、1番有効なのかもしれませんね。

一つのことに囚われてしまい、それが無限ループしている…

適切な治療を受けられたら、そこから解放されて、目が覚めるのかも？

共感1

最初

人間関係掲示板のスレ一覧

会社、学校🏫などでの人間関係に関する相談・質問はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧