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ゆるくダイエットの効果でてきた!

No.3 23/08/07 07:30
美容に興味あるさん0 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

≫2

冷やし中華大好きなので食べる時は夕食でも一人前は食べます。
(夜炭水化物をとらないって書いたのにすいません😅でも冷やし中華以外の日は食べてません。なるべくお昼に食べてます)

朝も100gのご飯でおにぎりと子供が残したおかずとか。
残したのがなければ目玉焼き作ります
パンの日もあります。

3レス目(4レス中)
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