注目の話題: この人はやめるべき？; 余裕を持った行動はしないのでしょうか。; エールをください

細めが目標

No.4　23/03/18 07:21
美容に興味あるさん4 あ+あ-

私は168センチ55キロなので、同じような体型ではないけれど。

主さんの身長体重なら、体重を減らすより体型を整える事を重視すれば良いと思いますよ。

単純に体重を落とすだけだと、顔がげっそりする、バストが小さくなる、痩せたのに下腹はぽっこりしてる…みたいな「思ったような体型にならなかった」事が起こり得ます。

エクササイズを取り入れるなどして、ウエイトダウンより、サイズダウンを目指してみてはいかが？

まあ、なんとしてでも体重が落としたいなら、やり過ぎないように頑張ればいいと思いますが。

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