注目の話題: 昭和時代の方々に質問！; 子どもができたら; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？

食に代わるストレス解消方法教えて

No.8　22/04/11 17:02
お茶の間の姉さん8 あ+あ-

うーん。
元のストレスは何なのかな？
そっちを片付ければどうだろうか。

私の場合は、ストレスよりヒマ食いする問題。
体調がややワルなので、家にいる。
ヒマ。食っちゃう。
たいして太ってはいないので自粛もしてないが。

食っちゃいそうになったら、散歩に
出る様にしてる。答えになってる？(^_^
散歩は３分くらい。

あまり自分を責めないで。
逆効果よん。

.

最初

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧