注目の話題
女前の画像見つけた 女性の方意見求む
子ありと子なしはどちらが老後安泰?
子どもができたら

ダイエット辞めた

No.11 22/03/18 01:25
美容に興味あるさん11
あ+あ-

どうせ食べまくってやるのならヨーグルト食べまくってみてはどうでしょうか?
腸内環境を良くしましょう。
病気になりにくい打ち勝てる身体になっとく方が無駄に通院入院費用で苦しまずに済むし。
健康を意識した食生活をしていれば、BMI数値も普通レベルを維持できるはず。
将来、すぐ骨折するような老人になりたくないのなら是非、腕立て伏せ、腹筋など筋力トレーニングは継続し、スクワットもやった方がいいです。
わざわざ外に出なくても室内でできますからね。

11レス目(17レス中)
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧