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No.1 21/11/04 20:31
美容に興味あるさん1 ( 30代 ♂ )
あ+あ-

炭水化物を止めて、コンニャクダイエット方とか豆腐方とかしたら、良いと思います。
試しに1か月でもしたら?
食事の方が良いと思います。
それと間食は、駄目ですよん。
朝は、しっかり食べて、夜は、少な目が良いと思います。

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