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お弁当作りの主さんと皆様89

No.296　21/09/21 13:00
めだかの母ちゃん ( 40代 ♀ 7ljVVe ) あ+あ-

家事苦手さん350様

オツです(^^)

今、銀行と郵便局と税金の支払いを
済ませてターミナル駅で大残業になって
しまった大魔王様待ちです。

いつもご心配有難う(^^)

検査の前は勿論食べないし、それに
朝5時過ぎから並んでるし朝マックは
全て終わってからです(^_^;)

大魔王様にはセットとかじゃなくて
単品でマフィン数種類を4個買って
後は私がポテトを揚げてます。

私が食べないのはお金の問題じゃなく…

ご存知の様に私は健康な方と違うので
余計な塩分を体から排出するカリウム
と言う物質が不足していて…

朝昼晩、1回4錠、つまり1日12錠の
カリウム剤を服用していて、それで
やっと正常値なんです。

だから毎日の食事も塩分は極力控えて
います。勿論、全く塩分を取らないと
それはそれで去年死にかけた様に体内の
イオンバランスが崩れるし、流石に辛い
ですから少しは取りますが、最低限には
しています。

普通の方は勿論そんな必要ないし
考えないと思うんですが、パンや
麺類って実は塩分が多いんです。

私は竹輪とカニカマだけはどうしても
食べたいし、温野菜にも多少味付けは
しますから、他の塩分は禁止(^^)

月1のチートデイ以外には食べたいと
思ってもパンも麺も食べません。

食べたい物を食べられるのは幸せです！
だから皆様には食べて欲しい！

大蒜は嫌い！生姜は好きです！