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地球の未来6

No.446　21/11/18 08:02
さくま ( 50代 ♂ kVT51b ) あ+あ-

健康

寒い日や、冷房の効いた部屋に長時間いたり、雨の日など、神経痛や頭痛、筋肉痛がひどくなることがあります。

東洋医学では、痛みは体内に溜まった水分＝水毒と冷えが原因と考えられています。

化学薬品の痛み止めは、その場は緩和しますが、解熱作用も併せ持っている為ますます体を冷やしてしまいます。

温めて体内の余分な水分を汗や尿で出すと緩和していきます。

●身体を温める

ショウガ湯

葛湯

梅干しにショウガと醤油を加えた番茶など

臀部やおヘソのところを温める

お風呂に塩を入れて入る

痛みが出た時は、温めることで緩和しそうです