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育児ストレスの解消方法

No.7　21/07/19 16:47
子育てパンダさん2 あ+あ-

よく寝ぐずりの時親がなんとかしてあげなければと考えがちなんですが、俺の場合はそういうのに興味が湧いたのか兎に角なのを言ってるんだろうと聞いてましたね。うんうんそうだねってよく言いながらトントンしてました。

それと抱っこって親の匂いで安心するようになったら抱っこのまま寝転んでトントンしても寝てしまうようになりますね。寝ぐずりや夜泣きがおさまり始めるのがそれぐらいだと思いますから目安にされると良いと思います。

そんな改まって話そうとしなくていいんじゃないかな。他愛のない話をして増やしていけばその中で自然と話せるようになると思うからその中でフランクに相談するのが良いと思います。その方が聞く側も意識せず聞けると思いますよ。

あっそうそうこれどう思う〜程度でも充分きっかけになりますよ。そんな感じでいいんですよ。向き合って改まって話し合う話し合いじゃないですからね。

兎に角無理しないよう力み過ぎないように過ごしましょう。今週は暑さも激しいようなので身体には充分気をつけてください。

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