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余裕を持った行動はしないのでしょうか。
エールをください
ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。

これ以上太ったら駄目だという危機意識より

No.1 21/06/12 18:33
匿名さん1 ( 20代 )
あ+あ-

・家族や誰かに宣言をする
・毎日の習慣にする
ぐらいしか思いつかないけど、思うだけ言うだけなら誰でもできると思っています。
それよりも、有限実行をすればいいと思いますよ。

取り返しがつかなくなる前に、だれかに止めてもらうとかもいいかも。
身も心も引き締めるには、余計なことを考えないのが良いんでしょうね。

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