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外食不要！

No.21　21/03/10 19:55
OLさん21 あ+あ-

忙しい現代人に代わって料理も家事も助けてくれるものが沢山、大変便利になりましたよね。

でも食事は体に取り込まれるわけですから、食べたもので体が作られます。

外食やコンビニお弁当が多い食事は基本的に塩分を取り過ぎ、野菜不足だと思います。

たまに食べるということならいいですが、この生活を長年続けていると体にどんな影響があるかご存知ですか⁇⁇

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  夕飯の献立思いつかない…
  
  7レス 206HIT 24.02.27 18:56 暮らしている人さん (20代 ♀)

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