外食不要！

いずれ

身体ダメなるよ

やはりレトルトは添化物ダラケ…😿

• << 8 1さんありがとう。 そうなんですか!?

元ではなくて素だよ。

• << 9 2さんありがとう。 そうでした。

外食とレトルト食品を比べられましても。

• << 10 3さんありがとう。 味に大差はないですよ。

料理作れないの?

• << 12 4さんありがとう。 野菜切ってカレーや野菜切ってラーメンとかは作れます。

普段から料亭で食事していましたか？
引けを取らないとは思えませんが…

• << 13 5さんありがとう。 いぇ、料亭の格高いお味がします。

わかります！カフェにいきたいなって思ってもコンビニスイーツで我慢できます🤣

• << 14 6さんありがとう。 ですよね〜。 そうそう！今やコンビニスイーツもパティシエの味ですよね。 いい時代になりました。

そこにしかない味がある。

麺の粉の配合、つゆの作り方、コロッケの作り方が公式で完全公開されてるなら話は別ですが…。
箱そばのコロッケそばが好き★

• << 15 7さんありがとう。 こだわればそうなりますが。 箱そばのコロッケそばとは!?

>> 1 いずれ 身体ダメなるよ やはりレトルトは添化物ダラケ…😿 1さんありがとう。
そうなんですか!?

>> 2 元ではなくて素だよ。 2さんありがとう。
そうでした。

>> 3 外食とレトルト食品を比べられましても。 3さんありがとう。
味に大差はないですよ。

レトルトはおいしいとは思いますが、食べ終わった後味が苦手です。味が濃いというか、塩分が多いというか。
料亭は見た目も綺麗ですし、薄味から徐々に味が濃くなっていくので体に優しいと感じます。
それぞれにいいところはあると思いますが、全然別物だと思います。

• << 16 11さんありがとう。 レトルトは塩分高いんですか!? そうなんだ〜。料亭は薄味から濃い味へとそんな手法なんですね。

>> 4 料理作れないの? 4さんありがとう。
野菜切ってカレーや野菜切ってラーメンとかは作れます。

>> 5 普段から料亭で食事していましたか？ 引けを取らないとは思えませんが… 5さんありがとう。
いぇ、料亭の格高いお味がします。

>> 6 わかります！カフェにいきたいなって思ってもコンビニスイーツで我慢できます🤣 6さんありがとう。
ですよね〜。
そうそう！今やコンビニスイーツもパティシエの味ですよね。
いい時代になりました。

>> 7 そこにしかない味がある。 麺の粉の配合、つゆの作り方、コロッケの作り方が公式で完全公開されてるなら話は別ですが…。 箱そばのコロッケ… 7さんありがとう。
こだわればそうなりますが。
箱そばのコロッケそばとは!?

• << 17 箱根そば…略して箱そば。 昔からある立ち食い蕎麦屋です。 カレーコロッケがトッピングされた、そばです。 揚げ物ですが、天ぷらよりもあっさりしていて、お腹も満たされるのが、コロッケそばです。

>> 11 レトルトはおいしいとは思いますが、食べ終わった後味が苦手です。味が濃いというか、塩分が多いというか。 料亭は見た目も綺麗ですし、薄味から徐… 11さんありがとう。
レトルトは塩分高いんですか!?
そうなんだ〜。料亭は薄味から濃い味へとそんな手法なんですね。

>> 15 7さんありがとう。 こだわればそうなりますが。 箱そばのコロッケそばとは!? 箱根そば…略して箱そば。
昔からある立ち食い蕎麦屋です。

カレーコロッケがトッピングされた、そばです。
揚げ物ですが、天ぷらよりもあっさりしていて、お腹も満たされるのが、コロッケそばです。

>> 17 7さんありがとう。
略だったんですね。コロッケそばは立ち食いそば屋くらいしかないのではないでしょうか？
箱根そばと言えば小田急線の駅にある立ち食いそば屋ですね。昔、新宿駅の箱根そば本陣が立ち食いそば屋ランキングで1位になってましたね。今でもあるのかな？

>> 18 本陣なのであると思いますが…私も新宿の方は数ヶ月行ってないのでなんとも言えません。

>> 19 7さんありがとう。
そうなんですね。箱根そば本陣のそばは他の立ち食いそば屋とは一線を画し料亭の味でした。

忙しい現代人に代わって料理も家事も助けてくれるものが沢山、大変便利になりましたよね。

でも食事は体に取り込まれるわけですから、食べたもので体が作られます。


外食やコンビニお弁当が多い食事は基本的に塩分を取り過ぎ、野菜不足だと思います。



たまに食べるということならいいですが、この生活を長年続けていると体にどんな影響があるかご存知ですか⁇⁇

>> 21 21さんありがとう。
長年外食を続けると体にどのような影響があるのですか？わかりません、教えて下さい。
あと、コンビニ弁当は最近は食品添加物無添加とか宣伝していますが、未だに体に悪いのですか？

また感染が増えてきたので皆さん外食は控えましょう。

インスタントの多用はあまりよろしくないかと、、、

簡単レシピを紹介します。

キャベツを手でちぎり、薄切りした南瓜とラップしてレンチンして胡麻ドレッシングをかける。

茄子を薄切りして、ラップしてレンチンしてポン酢をかけるのいいよ！

胡瓜を薄切りして、豚小間切れと一緒に弱火にかけて、蓋をしてしなっとしてきたら、中華ペーストで味付けとか、、、

作ると高くつく物もありますから😅
今は圧力鍋で豚骨ラーメンのスープ作っていますが骨だけで1200円😅食べに行った方が安い😆美味しい賄いはバイトが飛び上がって喜ぶから研究していますが、確かに時短で利用する事は結構ありますね❗️