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情けないバカな私 34

No.168　21/05/13 11:38
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 ) あ+あ-

昨日の糖尿病クリニックの検査では、体重が前回より1キロ減って、ヘモグロビンA1cの数値が前回より0.1減ってました。血圧は正常。先生からは褒められて、これからも体重を減らしていきましょう。と言われました。便秘気味だから便を柔らかくして出す！ような薬も貰いました。フルーツ味のところてんを買いに行きたいけど今日は午後からヘルパーさんが来るから、ヘルパーさんが帰ってから散歩感覚でところてんを買いに行く予定です。雨が酷くなったら中止します。ところてんは低カロリーだし、夜に食べるとお腹が膨れるよ。ダイエットに適した食べ物だと思ってます。109さんが食べてる何とかワーム？だっけ？忘れちゃったけどコンフレークみたいな物だよね？フレグラみたいなやつ？探したけど近所のドラッグストアには売ってなかったです。健康的にダイエットしたいからさー。セブンで売ってる0カロリーのゼリーは安くて量もあって美味しいよ。