ガン闘病日記
No.399 24/01/11 20:10
知り合いさん152 ( ♀ )
あ+あ-
胃の不調って比較的ストレスが
多い気がするんですが…。
主様は体質的に胃が弱いような
感じですし、ストレスって胃に
限らず、その人が弱い部分にくる
様な気がします。
自律神経の乱れとかも私達の年代
だと更年期等もありますからその
影響もあるのかな…。
私は半年位ずっと家の中でですが
15000歩以上歩く様にしていたん
ですが意外とストイックでして💦
結果、毎日絶対に達成しなくては‼️
となって自分を追い詰めてしまい
年末にやめて、ストレッチをする
ようにチェンジしたんですが歩数
なら数字で出るのでやれましたが
ストレッチは簡単でも続かなくて
ダメダメになってます💦
八代亜紀さんはそうだったんだ。
知りませんでした。
でも私も主様と同意見です‼️
離婚していなければ遺産を相続
されちゃってた訳ですからね…。
神様は見ているんですよ。
私も舟唄と雨の慕情が好きでして
訃報を知ってからずっと雨の慕情を
家事をしながら独りで歌ってました。
本当にお互いに若い頃は出来た事が
出来なくなり無理も効かないですし
ぼちぼちやりましょう。
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