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ダイエット上手くいってる？

No.3　20/06/27 13:23
痩せたいさん0 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

甘い物！　わかります。
今はまず半分食べて、気持ちとお腹がたりてるかチェックします。いわゆる半分残す攻撃。

ダイエット上手くいっているとも言えませんが、何となく減るコツをわかって来たようなわかってないような。
普通に太ってる人くらい(？)までとりあえず落ちて来ました。身長150前半で56まで来ました。

ひと月1キロペース減。
体重表がグラフで出来上がって来ているので見ると
右肩上がり=上がってる体重の時の方が回数的には多い様な(^◇^;)
しかしジギザグしながら全体的には右肩下がりです。

皆さんもどうなのかなーって
苦労は同じですね

わざと1キロペースにしてるわけじゃ無いんですけど、
蓋を開けたらそんな感じです

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  2レス 332HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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