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相変わらずベンゾジアゼピンを今日も朝昼晩

No.22　20/06/28 08:17
相談したいさん0 あ+あ-

おはようございます。
お久しぶりです。
1番さんはお母さんにストレスなのですね。
1番さんの受け止め方を変えるというのは、仰る通り無理だと思いますよ😵

よく相手は変わらないし変えることも出来ない、自分が変われば周りも変わると簡単に言いますが、確かにそうかもしれません。
でも、自分を変えることは至難ですの技です。
それと最近、感じますが
朝起きると、その日その日でやはりバイオリズムがあるのでしょうね。体調の良し悪しがあります。
悪い日は迷いなくベンゾジアゼピンを服用します。
そうすると、重い気持ちが紛れて身体が動けるようになります。
でも、眠くなりますけどね😪

しばらくベンゾジアゼピンに頼らず過ごしましたが、やはり一日怠さがとれず駄目でした。　
勿論、飲まないで過ごせれば良いですが、もう10年以上ですからこのまま頼ると思います。
そんなとき感じで今朝も飲みました。
また、色々とよろしくお願いします。

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